Вперед. 2007 г. (с. Волово)

4 стр . ‘ ВПЕРЁ Д’’ 2 августа 20 0 7 г. № 9 2 ( 78 89 ) ( С П О Р Т > Н Е П О М О Г Л И Р О Д Н Ы Е С Т Е Н Ы Э тот по единок «И с ­ кры» против футболистов из села С тановое можно отнести к разряду неудач ­ ных. Н аш а команда много и н астойчи во атаковала , но ворота гостей так и ос ­ тались н ер асп ечатанны ­ ми. Более того, становлян- цы имели шансы наказать воловчан за расточитель ­ ство. Болельш ики , прибы в ­ шие на стадион райцент ­ ра, сокрушались по пово ­ ду н ереали зов анны х мо ­ ментов , призы вали свою команду «поднажать». К а ­ залось , мячу-то деваться некуда, а «Искра» безре ­ зультатно пыталась подо ­ брать ключик к воротам гостей. М атч первого тура между этими же команда ­ ми завершился вничью — 2:2, и вот соперники сно ­ ва поделили очки. Теперь у «Искры» их стало де ­ вять, и она по-прежнему заним ает предпоследнее место в турнирной табли ­ це. А .СЕМЕНОВ . Н а снимках: фрагм ен ­ ты футбольного м ат ч а Волово -Становое. Ф о т о Е Л у к ь я н ч и к о в о й . { БУДЬТЕ ЗДОРО ВЫ ) ПР ОЧЬ ОТ СТРЕССА! Хотите , чтобы хоро ­ шее настроение не поки ­ дало вас? Ешьте бананы! В их м якоти содерж атся вещества, благодаря кото ­ рым у нас возникает чув ­ ство радости и спокой ­ ствия . Одно из них — триптофан — аминокис ­ лота, которая способству ­ ет выработке серотонина. К упите себе букет ц ветов . М ож но о г р ан и ­ читься одним цветком — самым любимым . Он под ­ ним ет н ас тр о ен и е и з а ­ ставит вас почувствовать, что вы сделали что-то хо ­ рош ее ли чн о дл я себя . Л е гки е ц в е то чны е , т еп ­ лые др е в е сны е или св е ­ жие цитрусовые эфирны е масла — настоящий ар о ­ м атный собл азн . Н е ­ сколько капель лаванды , вал ери аны и ром аш ки дей ствую т у сп о к аи в аю ­ ще. Анис, апельсин и б а ­ зилик стабилизирую т н а ­ строение , устраняю т деп ­ рессию , печаль , тревогу , а свежий аром ат вербены помогает справиться с го ­ ловн ой болью и присту ­ пами тощноты . «СОННАЯ» МИГРЕНЬ С традающ ие мигре ­ нью люди единодушно ут ­ верждаю т , что лучш ее средство от головной боли — длительный сон. Но, оказы вается , чрезм ерное увлечение этим л е к а р ­ ством вызывает еще более мучительные приступы . Ученые не советуют «за ­ сыпать» головную боль. А вот устойчивый распоря ­ док дня с достаточным, но не чрезмерным количест ­ вом сна, вне всяких сомне ­ ний, верное лекарство. ВИРУС ЛЮБИТ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ Вирусы, вызывающие респираторные вирусные заболевания, очень тепло ­ любивы. Они предпочита ­ ют теплые, влажные и за ­ темненные места. Идеаль ­ ное место для их жизни — ванная комната, где они с удовольствием размнож а ­ ются на зубных щетках, влажных полотенцах и мо­ крых стеклянных полоч ­ ках. Если в семье кто-то переболел ОРВИ , органи ­ зуйте смену зубных щеток и больщую стирку полоте ­ нец, желательно с кипяче ­ нием. И ПОЛЕЗНОЕ, И ВКУСНОЕ * Маленький пучок пе ­ трушки, среднюю свеклу и три морковки пропустить через соковыжималку . Повыш енное содержание антиоксидантов в этом на ­ питке поможет защитить ­ ся от свободных р ади к а ­ лов, которые исподволь разруш аю т клетки о р га ­ низма. Благодаря такому коктейлю вы будете вы ­ глядеть и чувствовать себя моложе. * Вы обретете весьма цветущий вид, если возь ­ мете за правило с утра вы ­ пивать коктейль на осно ­ ве зеленого чая: четверть стакан а лимонного сока на стакан зеленого чая и чайная ложечка меда. Та ­ кой коктейль очень хоро ­ шо поддерживает иммун ­ ную систему. * Из половины морко ­ ви, одного яблока, одного апельсина и крохотного кусочка имбиря можно приготовить зам ечател ь ­ ный напиток с повышен ­ ным содержанием фолие ­ вой кислоты. И вы, нако ­ нец, перестанете все забы ­ вать и ставить крестики на ладонях. у м е й т е ОТДЫХАТЬ Старайтесь всегда о р ­ ганизовать свой досуг с учетом условий и содер ­ ж ания повседневной р а ­ боты. Если вы ведете ма ­ лоподвижный образ жиз ­ ни, реком ендуется выез ­ жать еж енедельно на один-два дня за город. Не уезжайте слищком далеко, ограничивайте продолжи ­ тельность автомобильных прогулок: дорожная уста ­ лость может свести на нет ващ отдых. Отлично, если у вас есть дача. Но не пе ­ реутомляйте себя работа ­ ми на садовом участке, ес ­ ли вы к ним не привычны. Эта физическая усталость, благотворная для здоро ­ вых людей, принесет вам только вред , из-за того, что у вас не останется вре ­ мени для восстановления сил. С тарайтесь извлечь максимум пользы из ваще- го отпуска. Недостаточно просто сменить обстанов ­ ку, чтобы снять переутом ­ ление. Местность, где вы намерены провести свой отпуск, следует выбрать заранее с учетом состоя ­ ния ващей нервной систе ­ мы. И тогда отдых пойдет вам на пользу. ФИРМЕННОЕ БЛЮ ДоУ. РУЛЕТ С ТЫ КВОЙ 500 г мясного фарша, 300 г тыквы, 150 г твердого сы­ ра, 1 черствая булка, 1 яйцо, полстакана воды, 1 голов­ ка репчатого лука, 1 ч.ложка сливочного масла, 1 ст.лож- ка панировочных сухарей, 8 ст.ложек рубленой зелени, перец и соль по вкусу. Фарш соединить с замоченной в воде и отжатой бул­ кой, мелко нарезанным луком. Пропустить через мясо­ рубку, добавить воду, яйцо, специи и взбить. Уложить половину фарша в смазанную маслом фор ­ му, сверху разложить часть сырых ломтиков, часть зеле­ ни и брусочки тыквы. Затем снова положить зелень, сыр и закрыть оставшимся фаршем. Посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и запекать в духовке при 200 градусах по Цельсию в течение 30-40 минут. Подать рулет со свежими овощами или кетчупом. РЕКЛАМА. СПРАВКИ. ОБЪЯВЛЕНИЯ Д ЛЯ ДЕЛОВОГО ЧЕЛОВЕКА Р ед ак ция газ еты “ Вперед ” ПРИНИМАЕТ для опублик ования в печати РЕКЛАМУ и ОБЪЯВЛЕНИЯ в течение всей рабочей не­ дели с 9 до 17 часов по установленны м расценк ам. ш ш т т ^ ш ш т [Вш т т > д а Л ш и ш , ш Поздравляем МУРАШКИНА Сергея Николаевича е днем рождения! Желаем успехов, желаем удачи, Легко отдыхать и трудиться с отдачей. Чтоб радость в судьбе вашей чаще встречалась. Чтоб все выходило и все получалось. К о л л е к т и в п о ж а р н о й ч а с т и № 17 . к С, I, к- Продается автомобиль ВМ\У-5201 1993 года выпуска, двигатель М-50, круиз-контроль, кон­ диционер, литые диски, сигнализация, тониров ­ ка, серворуль, автомагнитола. Цена 195 тысяч рублей. Телефоны: 89508097500; 89092241333. Тр е б ую тся во ди те ли с ли чными авто м о б и лями груз о п о д ъ е м н о стью о т 2 0 то н н . Об р ащ а тьс я по те ­ л е ф о н ам ; 8 ( 4 7 4 2 ) 77 -0 5 -13 , ( со то вый ) 8 -9 1 0 -3 5 6 -3 7- 3 2 , к Эли н е . (ИНН 4826031176) 2:1 О А О « Б а х ус » з а к уп а е т пш е н и ц у, р о ж ь ф ур а ж н ую н а п р о м п е р е р а б о тку . Ц е н а д о го во р н ая . Те л е ф о н ы : 8 ( 4 74 6 7 ) 2 -70 -76 ; 4 -6 4 -5 4 , 2 -0 6 -3 1. 3 :1 П р о д а ю ки р п и ч н ы й д о м в д . Са м а р и н о ( га з , с а д , о го р о д , н а д в о р н ы е п о с т р о й к и , д в а п о гр е б а ) . О б р а щ а т ь с я п о а д р е с у : Л и п е ц ка я о б л а с т ь , В о - л о в с к и й р ай о н , д . Са м а р и н о , к Ак с е н о в о й А л е к ­ с а н д р е И в а н о вн е . 2:1 ОАО «ЭТАНОЛ» Принимает от сельхозпредприятий, фермерских хозяйств и частных лиц ЗЕРНО УРОЖАЯ-2007 ГОДА (рожь, пшеница, ячмень). Обращаться по адресу: г.Ливны. ул.Гражданская, 22. Телефоны 2-15-54: 2-16-44. (ИНН 57020(Ю272) За.4. главного редактора ЕСАУЛОВ 1. Л. Учредители: управление по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций администрации Липецкой области, администрация Воловского района Липецкой области, Воловский районный Советдепутатов. Муниципальное учреждение "Редакция районной газеты "Вперёд" НАШ АДРЕС: 3 9 9 5 8 0 , с . Волово , ул. Л енин а , 14 а д р е с элек трон ной почты: урегеО в уо1оуо.йре1зк.ви Т елеф оны : г л . редактора — 2 -1 3 -8 3 , заместителя I Допечатиая птздготовка г л . редактора и т ехнического редактора 2 -1 3 -5 3 , ■ ООО “ИНФОРМ" оператора компьютерных м аш ин 2 -1 3 -1 0 , 1 Н ом ер отпечатан в ОАО "П о ли граф ич еский от делов э к о н ом и ч е ско го , п и с е м и м а ссо вом работы 1 к ом п л е к с “О риус" . 2 -1 3 -5 2 , бухгалт ерии — 2 -1 3 -2 1 . | А д р е с : 398055, г. Л и п ец к , у л . М осковская , 83 . Тираж 1983 экз . Индекс издания 52630 , номер ПИ N9006 -0320 , зарегистрирована Центрально-Черноземным региональным управлением Ф едеральной службы по н ад зор у за соб лю дени ем законодательства в сф ер е массовых коммуникаций и охране культур**ого на след и я (г.Воронеж). Заказ номер 13015. Газета выходит три ра за в н еде лю : вторник, четверг, суббота. Подписано в печать по графику в 18.00, факт, а 9 .30 . М н е ни е авторов н е в с е г д а отражает точку з р е н и я р е д а кц и и . Отаетствеммость несут: з а качество печати — ОАО •П о ли гр аф и ч е ски й к ом п л е к с •Ориус»; верстку — издат ель ООО •ИНФОРМ»; з а о б ъ я в л е н и я и р е к л а м у — рекламодат ель . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10