Вперед. 2007 г. (с. Волово)

4 стр. "ВПЕРЁД” 31 июля 2007 г. № 91 (7888) ^ СПОРТ ')• гллвныг штчи вптли ил кивок борцовл Во вторник, 24-го июля, сыграны матчи чемпио­ ната района по футболу. Захаровны принимали воловчан. Гости вырвали победу на исходе поединка, забив единственный гол. В Гатище местные футболисты провели в ворота ко­ манды из Спасского три мяча, а пропустили в свои десять. Поединок между сборными Ожоги и Набе­ режного был перенесен. Команда Большовского сельского поселения в этот день не играла. Послед­ няя, кстати, уже в следующем туре вышла на поле против воловчан, набережанцы сыграли со Спасски­ ми футболистами, гатищенцы с ожогинцами. В 1/16 финала этих соревнований «Искра» встретилась с футболистами Тербунского района. Поединок проходил при заметном преимуществе воловчан, которые выступали на чужом поле. Четыре «сухих» мяча побывало в воротах наших соседей. Ав­ торами голов стали Сергей Глазунов и Алексей Пика- лов, которые оформили по дублю. О .ВЕРЕТЕННИКОВ , начальник отдела по делам молодежи, спорта, молодежной и демографической политики администрации района. МЕДОВАЯ ТЕРАПИЯ с древних времен мед известен человеку как эффективное профилактическое и лечебное сред­ ство при лечении многих заболеваний. Активно участвуя в обмене веществ организма, мед оказы­ вает укрепляющее воздействие на нервную систе­ му. Глюкоза и фруктоза улучшают питание кле­ ток, повышают общую работоспособность. Это действие сахаров усиливается минеральными ве­ ществами и витаминами, входящими в состав ме­ да, а микроэлементы являются регуляторами и стимуляторами высших центров нервной системы. Наиболее эффективно влияние медолечения при различных неврозах. При неврозах рекомендует­ ся принимать цветочный мед по 100-150 г в сут­ ки в течение 1-2 месяцев. Мед принимается за 30 минут до еды в количестве 30-50 г. АРОМАТНЫЙ Л Е КА Р Ь Дыня, благодаря большому содержанию аскор­ биновой, фолиевой кислот и каротина, признана ценным витаминным продуктом. Она хорошо уто­ ляет жажду, успокаивает нервную систему, нор- С БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ : ) мализует водно-солевой баланс. Но помните, что наслаждаться дыней можно строго спустя 2-3 ча­ са после еды, так как она ни с чем не совмести­ ма. ♦ Круглые и сладкие сорта дынь прекрасно очищают почки. ♦ Если кожуру дыни часто прикладывать ко лбу, то за два-три дня можно избавиться от про­ студы. ♦ Сок из мякоти круглых дынь полезно пить после пневмонии, а астматикам — в промежутках между приступами. ♦ Если съесть 200 г дыни не торопясь, прой­ дет головная боль. ♦ Рекомендуется прикладывать дынную корку к небольшим ранам, синякам — они быстрее за­ живут. ♦ В комбинации с отваром петрушки сок ды­ ни способен дробить камни в почках. СНИЖАЕМ ХОЛЕСТЕРИН Существует три основных метода снижения хо­ лестерина в крови: соответствующая диета, уве­ личение уровня физических нагрузок и медика­ ментозная терапия. Последний способ — самый радикальный, поэтому для начала воспользуйтесь следующими советами. ♦ Постарайтесь уменьшить количество насы­ щенных (животного происхождения) жиров в ежедневном рационе и переключиться на расти­ тельные жиры. ♦ Увеличьте потребление свежих фруктов, ово­ щей и растительной клетчатки. ♦ Снизьте общую калорийность пищи. ♦ При повышенном артериальном давлении старайтесь уменьшить потребление соли и алко­ голя. ♦ Занимайтесь спортом. Хороши ходьба, пла­ вание, велосипедные прогулки на протяжении 30 минут 4-5 раз в неделю. ЧЕРЕСЧУР ПУХАЕИЬКий Если у вашего малыша избыточный вес, по­ пробуйте следовать некоторым правилам раци­ онального питания. * Приучите своего ребенка пить больше во­ ды. Стакан воды перед обедом заполняет желу­ док и помогает обойтись более скромной тра­ пезой. * Старайтесь, чтобы ребенок не ел на ходу. Если есть медленно, механизм насышения дей ­ ствует правильно, и сигнал о получении доста­ точного количества пищи поступает в мозг. На ходу этот механизм не срабатывает, и ребенок съедает больше, чем нужно. С МИРДЕТСТВА 3 * Чтобы у ребенка возникло чувство сытос­ ти, давайте ему больше сырых овощей и фрук­ тов — в них много клетчатки. Огурцы снижа­ ют преобразование углеводов в жиры, а поми­ доры малокалорийны и незаменимы для пол­ неньких детей. ПОЧЕМУ ОН УПРЯМиШ! в два-три года ребенок начинает пока еще неосознанно утверждать свое «я». Он интуи­ тивно хочет быть самим собой, а не таким, ка­ ким его хотят видеть папа и мама. У некоторых детей процесс формирования «я» происходит очень активно, но это вовсе не повод для того, чтобы их наказывать и ругать. В то же время нельзя потакать капризам. Например, можно найти какое-нибудь компромиссное решение: «Сначала ты съешь суп, а потом будет слад­ кое ...» . По возможности меньше ограничивай­ те своего ребенка, позволяйте ему многое де ­ лать самому. Он должен знать, что может спра­ виться с чем-то и без вашей помощи. ВЛАЖНОСТЬ — Ш ВАЖНО Для нормального развития ребенка важна не только температура в детской, но и влажность. О вреде сырых помещений наслышаны все, но слишком сухой воздух, гарантированный в квартирах с центральным отоплением, не мень­ шее зло. Он высушивает слизистую носоглотки, лишая ее тем самым бактерицидных свойств и оставляя ребенка беззащитным перед вируса­ ми. ПАЛЕЦ В РОТ НЕ КЛАДИ Считалось, что привычка сосать пальчик в основном вредит зубам. Потом приходится ис­ правлять нарушенный прикус. Но неправиль­ ный прикус грозит еще и желудочно-кишечны­ ми заболеваниями: с ним невозможно нормаль­ но пережевывать пищу. К тому же руки малы­ шей вовсе не стерильны — вместе с пальчиком малыш насасывает себе массу болезнетворных бактерий. Американские ученые считают, что четыре года — крайний срок, в который малыш должен расстаться с этой привычкой. РЕКЛАМА. СПРАВКИ. ОБЪЯВЛЕНИЯ для ДЕЛОВОГО ЧЕЛОВЕКА Редакция газеты “ Вперед” ПРИНИМАЕТ для опубликования в печати РЕКЛАМУ и ОБЪ­ ЯВЛЕНИЯ в течение всей рабочей недели с 9 до 1 7 часов по установленным расценкам. ш в ^ ш З ш т & Ш ш ш т т . Ш ш ш ш о ш Мы, Моисеев Сергей Иванович, Моисеева Вера Михайловна, Столяров Николай Дмитри­ евич, Столярова Лидия Кузьминична, собствен­ ники четырех земельных долей, участники об­ щей долевой собственности на земельный учас­ ток, расположенный по адресу: Липецкая об­ ласть, Воловский район, на землях сельскохо­ зяйственного назначения бывшего ПСХК «Ки­ ровский», извещаем о своем намерении выде­ лить земельные участки в счет земельных долей из земель сельхозназначения для ведения лично­ го подсобного хозяйства. Мы претендуем на выделение земельного участка, расположенного на поле N59, участок №6, с южной стороны поля. Возражения просим высылать в письменном виде по адресу; 399575, Липецкая область, Во­ ловский район, п/о Лнповец на имя Моисеева Сергея Ивановича и в УФРС по Липецкой обла­ сти: 398059, гЛипецк, пл.Победы, 8. Продается ВАЗ-2121 «Нива», в отличном со­ стоянии. Цвет — «спелая вишня». Цена дого­ ворная. Телефон (сотовый): 8-961-627-09-35. Зво­ нить в любое время. Продается дом в д.Старое Панино. Обра­ щаться к Иванцовой Зинаиде Павловне. Требуются электрики для работы вахтовым методом. Заработная плата от 15 тысяч рублей. Проживание бесплатное. Работа в Московской области, гражданство российское. Телефон 89263926826. Сердечно благодарим председателя райсове­ та Акутина Виталия Петровича за оказанную нам помощь. Пусть хранит Вас Господь! Чистяковы. ОАО «ЭТАНОЛ Принимает от сельхозпредприятий, фермерских хозяйств и частных лиц ЗЕРНО УРОЖАЯ-2007 ГОДА (рожь, пшеница, ячмень). Обращаться по адресу: г.Ливны, ул.Гражданская, 22. Телефоны 2-15-54; 2-16-44. (ИНН 5702000272) АКЦИОНЕРАМ ОАО «ЛИПЕЦКАЯ ЭНЕРГОСБЫТОВАЯ КОМПАНИЯ»! ОАО «Липецкая энергосбытовая компания» производит выплату дивидендов за 2006 год в кассе предприятия по адресу: гЛипецк, ул.Меха- низаторов, 17 «б» (с 8.00 до 17.00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья. Перерыв с 12.00 до 13.00). При себе иметь документ, удостоверя­ ющий личность (паспорт). Настоятельно просим вас получить причитающуюся сумму дивидендов. Заместитель генерального директора В.И.УСОВ. За.4. главного редактора ЕСАУЛОВ Г. Л. Учредители: управление по д ел ай печати, телерадиовещания и средств иассовых коииуникаций администрации Липецкой области, администрация Воловского района Липецкой области, Воловский районный Совет депутатов. Муниципальное учреждение “Р е а к ц и я районной газеты “Вперёд" НАШ АДРЕС: 3 9 9 5 8 0 , с . Волово, ул. Л ени н а , 14 а д р е с элек тронной почты: урегес1 9 уо1оуо.Ире15к.ви Телеф смы : гл . редактора — 2 -1 3 -8 3 , зал»ес-ттеля г л . редактора м т ехнического редактора 2 -1 3 -5 3 , оператора компьютерных и аиш м 2 -1 3 -1 0 , от делов э к о н ом и че ско го , п и с е м и м а с с о в о й работы 2 -1 3 -5 2 , бухгалт ерии — 2 -1 3 -2 1 . Допечатиая подготовка ООО "ИНФОРМ" Н ом ер отпечатан в ОАО "П оли граф ический к ом п л е к с "Ориус". А д р е с : 3 9 8 0 5 5 , г. Липейрс, у л . М оско вская , 83. Тираж 1970 экз . Индекс издания 52630 , номер ПИ Ы9ФС6-0320, зарегистрирована Центрально-Черноземным региональным упра влением Ф едеральной службы по надзору за соб лю д ени ем законодательства в сф ер е ■ массовых коммуникаций и охране культурного н а следия (г.Воронеж). Заказ номер 12969 Газета выходит три ра за в неделю : вторник, четверг, субЫ>та. П о п и с а н о в печать по графику в 18.00, факт, в 9 .30 . М н е н и е авторов н е в с е гд а отражает точку з р е н и я р ед а к ц и и . Ответственность несут: з а качество печати — ОАО •П о ли граф и че ский к ом п л е к с •ОрФтус»; верстку — издатель ООО тИНФОРМ*; з а о б ъ я в л е н и я и р е к л а м у ~ рекламодат ель . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10