Вперед. 2006 г. (с. Волово)

4 с т р . “ВПЕРЁД* 2 8 о к т я б р я 2 0 0 6 г . № 1 3 2 ( 7 7 7 3 ) СУ ББО Т Н И М ВЕЧ ЕРО М Н а ш е ж е н е д е л ь н ы й в ы п у с к С новост и у ВСТРЕЧИ С ПРЕКРАСНЫМ Вч ера в Васильевской средней общеобразова­ тельной школе состоялась интересная встреча. Ее давно ждали учителя и ученики. Они пригласили к себе в гости местных поэтов, чьи стихи опубли­ кованы в вышедшем в прошлом году первом сбор­ нике стихов авторов Воловского района «Птицы на ветру». К любителям поэзии пришли Любовь Смирнова и Галина Старкова. Своим творчеством также поделился с ко.тлегами и учениками учитель этой школы Валерий Томилин. В будущем на твор­ ческие вечера планируется пригласить и других поэтов района. Т ” «ЕЩЕ РАЗ О к р а с н о й ш а п о ч к е » Так назывался спектакль Липецкого государ­ ственного театра кукол, поставленный в прошлую субботу в районном Доме культуры. Детей и роди­ телей порадовала прекрасная игра и невысокая це­ на билета — 40 рублей. Так что приезжайте к нам еще! РАСШ ИРЯЕМ АССОРТИМЕНТ в здании почтового отделения райцентра есть магазинчик. Многие воловчане забегают сюда по пути. Недавно ассортимент товаров в нем попол­ нился мороженым и замороженными полуфабрика­ тами. Покупателей прибавится! ПОПОЛНИТЕ СЧЕТ! и еще одно нововведение в Воловском почтовом отделении. В связи с возросшим количеством або­ нентов сотовой связи здесь решили открыть новый вид услуг. Хотите пополнить счет на вашем мо- | бильном? Пожалуйста! -(^ З Д О Р О В Ь Е ^ НЕ ЗОЛОТА Я, НО ПОЛЕ З Н А Я Рыба, особенно морская, должна быть на нашем столе не реже двух раз в неделю. Даже самая жирная рыба не так калорийна, как телятина, а пользы для здоровья от нее намного больше. И вот почему: * Мясо рыбы легко усваивается, а 100 г рыбы обеспе­ чивают почти половину ежедневной потребности в белке. Рыба может быть альтернативой мясу, которое некоторые не любят, не могут или не хотят есть. Особенно богаты белком низкокалорийный скат (21 процент) и тунец (24 процента). * Для улучшения работы сердца лучше есть жирную, а следовательно, более калорийную рыбу: тем же, у кого лишний вес или избыток холестерина в крови, нужно есть низкокалорийную рыбу — такую, как камбала, треска, окунь, щука. Ни одна из этих рыб не содержит более 2 граммов жира на 100 граммов. В то время как в 100 грам­ мах колбасы содержится более 10 граммов жира. Для срав­ нения: в 100 Г|эаммах такой жирной рыбы, как лосось, со­ держится наполовину меньше калорий, чем в нежирной ко­ рейке. * Входящие в состав мяса рыбы кислоты редко встре­ чаются в других продуктах. Они улучшают работу сердца и кровеносных сосудов. Самое большое иэличество таких кислот содержится в лососе, форели и макрели. * Для предотвращения заболевания щитовидной желе­ зы нашему организму необходимо ежедневно потреблять 150-200 мг йода, самое большое количество которого со­ держится в морском лососе и пикше. 100 граммов такой рыбы обеспечивают нам ежедневную потребность в йоде. Речная рыба содержит вполовину меньше йода. * Кроме белка, необходимого нам для укрепления мышц, рыба содержит еще витамины В и минералы — фо­ сфор, магний и кальций, обеспечивающие работу опорно­ двигательного аппарата в целом. Одними из наилучших «поставщиков» являются тунец (150 мг/кг) и щука (175 мг/кг). Те, кому необходим фосфор, а он, как известно, улучшает умственную деятельность, могут без всякого опа­ сения употреблять рыбу, особенно речную. * Когда нам не хватает магния, что часто происходит во время стресса, мы хватаемся за таблетки, между тем как рыба вполне может компенсировать нам его нехватку, а следовательно, поможет улучшить настроение. Фото ЕЛукьянчиковой. ПРОДОЛЖ АЕТС Я ПОДП ИСКА НА ГАЗ ЕТ У ««ВПЕРЁД** НА П ЕРВ ОЕ ПОЛ УГОД ИЕ 2 (Ю 7 ГОД А. П О СП ЕШ И ТЕ Н А ПОЧТУ! Ч ИТАТЕЛЬ всегда найдет в газете то, что его интересует: свежую информа­ цию о жизни тружеников села, о важнейших событиях в стране, области, районе, статьи, корреспонденции и заметки на актуаль­ ные темы, очерки, зарисовки, рассказы о .людях трудовой славы, телевизионную программу на очередную неделю и тд. ВЫПИСАТЬ газету можно в Роспечати, в отделениях связи, у почталь­ онов. Стоимость подписки вместе с услугами связи соста­ вит: н а ш е с т ь м е с я ц е в — 1 2 3 р у б . 9 0 к о п . ; н а т р и м е с я ц а — 6 1 р у б . 9 5 к о п . ; н а о д и н . н е с я ц — 2 0 р у б . 6 5 к о п . РЕКЛАМА. СПРАВКИ. ОБЪЯВЛЕНИЯ Администрация Воловского района, яв ­ ляющаяся организатором продажи посред­ ством публичного предложения недвижимо­ го имущества, объявляет о результатах его продажи: I. Молочной фермы, мастерской и тока, расположенных по адресу: Липецкая об­ ласть, Воловский район, д.Алекеевка. Продажа названного имущества состоя­ лась 04.09.2006 года по цене предложения 400 тысяч рублей. Покупатель имущества СХЛК «Заветы Ильича». II. Автозаправочной станции, мастерской, мастерских, склада и тока, расположенных на территории сельского поселения Заха- ровский сельсовет. Продажа названного имущества состоял­ ся 13.10.2006 года по цене предложения 783750 рублей. Покупатель имущества ООО «Александровское». Павильон «Одежда и обувь для все семьи», расположенный по адресу: ул.Коммунальная, 1, приглашает покупателей приобрести товары со скидкой 10 процентов с 30 октября по 5 нояб­ ря 2006 1 'ода. § П о з д р а в л я е м о т в с е й д у ш и $ ^ Ч И Ч И Н У Н и н у П е т р о в н у ! Щ й Мамочка ми л ая, нежная, с л а вная, д обрая, Щ ^ Умная и л учезарная ! ^ Й С днем рождения, родная, тебя ^ поздра вляем, ^ Целуем тв ои р уки, д орогая, Морщинки и се дую пряд ь в о л ос И низко просим у тебя пр ощения. За бо ль и грусть, Что каждый преподнес Живи подольше, человек любимый, И главное, конечно, не болей. б* Поверь, что ты нужна на свете р Для мужа, всей родни и нас, детей. 0 Муж, дети, зятья, невесгки, внуки, р д.Кфимовка. П о з д р а в л я е м е 5 0 - л е т и е м д о р о г о г о , ^ л ю б и м о г о л уж а , п а п у и д е д у ш к у 1 С Т Е Ц Ю К Д л е к е а н д р а П е т р о в и ч а ! ^ Желаем здоровья на долгие годы, Чтоб стороной обходили невзгоды, Чтоб радость и счастье не знали разлуки, \ Успехов всяческих, удачи, Побольше светлых, ясных дней. И если можно, постарайся 100-летний встретить юбилей! ' Жена, дети, невесгка, зять | и внучки Анасгасия и Ксения. : П о з д р а в л я е м с ю б и л е е м Г Л Л И Ц Ы Н Д М и х а и л а В а с и л ь е в и ч а ! К юбилею привела дорога, Много было трудностей в пути, 50 — не так уж это .много. Это только 20 к 30! Пусть твой день как солнце согревают Щ Радости большого торжества И до самой ночи не смолкают Пожеланий добрые слова! Жена, сыновья, родные. I СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ (заушные и карманные) можно приобре­ сти в понедельник, 30 октября, в РДК с 14.00 до 15.00. Цена 1500 рублей. Пенсио­ нерам скидка — 10 процентов. Лицензия Г №084714 от 14.06.2002 года (г.Омск). Глтный редаюттр ВОРОПАЕВ Б. К Учредит ели: упра вл ен и е п о д ел а м печати, т елера диовеща ния и средст в м а ссовы х к ом м уник а ций админист рации Л ипецк ой области, администрация Воловск ого ра йон а Л ипещсой области, Воловск и й ра йонный С€> вегдепутатов. М униципа льное учреж ден ие "Реда к ция ра йон н ой газеты "Вперёд" НАШ А Д РЕС : 3 9 9 5 8 0 , с. Волово, ул. Ленина, 14 адре с элегтромной почты: уреге<1 @ уо1оуо.11ре1:8к.8и Телефоны: гл. редактора — 2- 13- 63, заместителя гл. редшсгора м техштчесхого редактора 2- 13-53, оператора комгллотернмх машин 2-13-10, отделов экономического, писем и массовой работы 2- 13- 52, бухгалтерии — 2-13-21. Допенатная подготовка ООО •*ИНФОРМ“ Номер отпечатан в ОАО “Погтграфичесхий комплек : Юриус". Адрес: 398055, г. Липецк, ул. Мо€жовская, 83. Тираж 1920 ж з. Индекс издания 52630, номер ПИ №ФС6-0320, зарегистрирована Центрально-Черноземным репюмальным управлением Федеральной с:лу 2 кбы по надзору за соблюдением законадательстаа в сфере \ массовых коммуникаций и охране культурного наследия (г.ВоронеяП. — М. Газета выходиттрираза в неделю: вторник, четверг, суббот. Подписано в печать по графику в 18.00, факт, в 9.30. Отшегсгаешюспг несут: за жачесгао печати 1 И> 1 е<дро авторов не всегда отражает точку зрения редакции. ОАО ^Гкцшграфическлт кхшпл&а: •Ориус»; верстку — издатель ООО •ИНФОРМ»; за о б ъ я в л ен и я и р е к л а м у — р ек л ам од ат ел ь . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10