Вперед. 2006 г. (с. Волово)

Ю Н А Я А Р Т И С Т К А - А я люблю в художественной самодея 1 ельностн участ- вовагь, — говорит Юля Лагутина из с.Большенвановка. — ’>го интересно, с ребятами близко общаешься, познаешь, что такое творчество на сцене... Симпатичная девочка Юля скучать не любит. Да и не позволяет себе этого. Как только выпадает свободное время, спешит пятиклассница Большеивановской средней обшеоб- разовагелыюй школы в местный поселенческий центр куль­ туры и досуга, чтобы принять учас 1 не в подютовке новых концертных номеров со своими друзьями... Фото Е.Болотских. < 5 В О З Ь М И Т Е НА З АМ ЕТ К У Р А Н Ь Ш Е В Р Е М Е Н И Н Е С Т А Р Е Т Ь Год ы идут, и вот мы уже с грустью смотрим на свое отражение в зеркале. Давайте постараеися не стареть раньше времени, начнеи за собой ухаживать, найдем для себя 5-10 минут утрам и 10-16 — вечером. Конечно, у нас много дел: рабо­ та, домашние хлопоты. Но, положа руку на сердце, признаемся: так ли уж трудно выкроить неско.чько .минут? Ведь зачас­ тую на разговоры с соседкой уходит куда больше времени... ...ВОД НЫЕ ПРОЦ ЕДУРЫ Идеальная кожа — явле­ ние редкое. Но даже здоровая кожа с годами меняется. К су­ хости кожи лица может приве­ сти употребление неподходя­ щих косметических средств: спиртовых лосьонов, отбели­ вающих кремов, которые при длительном бессистемном ис­ пользовании вызывают шелу­ шение. Такая кожа чувстви­ тельна, чутко реагирует на из­ менения температуры. Поры на ней незаметны, но мелкие морщины появляются рано. Утром умывайтесь про­ хладной кипяченой водой, а если вода жесткая, смягчите ее питьевой содой (1/2 чайной ложки на один литр воды) или молока (1-2 столовые ложки). Хороший результат дает умы­ вание настоем из трав (цвет липы, ромашку, мяту, шалфей, семена укрюпа берут из расче­ та одна столовая ложка смеси на один литр воды). После умывания, слегка промокнув лицо полотенцем, на влажную кожу нанесите жирный крем. Через 10-15 минут снимите излишки кр>е- ма тампоном и припудрите лицо — этим вы создадите хо­ рошую защиту от солнца, ве­ тра, пыли, холода. Вечером протрите лицо увлажняющим кремом, сливками, молочком: за две-три минуты вы очисти­ те, смягчите и увлажните ко­ жу. За час до сна, не умыва­ ясь, протрите лицо настоем лекарственных трав, хорошо тонизирующим кожу. Затем на влажное лицо нанесите био­ крем. Биокремы содержат ценные стимуляторы — жиро­ растворимые витамины А, О, Е, Р, экстракты растений, ми­ кроэлементы, растительные гормоны. Напомним, что их можно использовать лишь после 35 лет. Перед сном сни­ мите излишки: активные ком­ поненты любого крема впиты­ ваются в кожу в течение часа, и держать его дольше нет смысла. Если оставить крем на ночь, он вызовет отеч­ ность, покраснение. ...М АСКИ Их хорошо делать в вы­ ходной день, когда больше свободного времени. Предварительно веки и область вокруг глаз смазыва­ ют жирным кремом. Смывают теплой водой, затем наносят питательный крем. В состав маски для сухой кожи добав­ ляйте растительное масло, сметану или сливки. Теплую масляную маску применяют при очень сухой коже, склонной к шелуше­ нию. В нагретом раститель­ ном масле (подсолнечном, ку­ курузном) смочите марлевые салфетки с отверстиями для глаз, рта и носа и наложите на лицо и шею. Снимите через 10-15 минут и протрите лицо очищающим средством. Яичная маска. Взбитое яйцо смешать с одной столо­ вой ложкой сливок и наносить на кожу ватным тампоном трижды по мере высыхания. Медовая маска. Расте­ реть по одной столовой лож­ ке растопленного меда, тепло­ го молока и свежезаваренного чая. Массу нанести тампоном. Медовые маски полезны для бледной и увядающей кожи лица, не склонной к аллергии и покраснениям. Картофельная маска. Сваренный «в мундире» кар­ тофель очистите, разомните и смешайте с одной чайной ложкой растительного масла, желтком и тертым яблоком. Можно смешать яйцо с медом, растительным маслом (по одной чайной ложке), од­ ной столовой ложки муки и двумя чайными ложками овощного или ягодного сока. Смесь хранится в холодиль­ нике несколько дней. Фруктово-Ягодные и овощные маски, содержащие витамины и глюкозу, улучша­ ют питание кожи, очищают, увлажняют и смягчают ее, придают свежесть. К ягодно­ му соку можно добавить сто­ ловую ложку кипяченой воды или взбитый белок. Мягкие плоды растирают ложкой, твердые — трут на терке. Марлевую салфетку смочите соком или нанесите на нее мя­ коть и положите на лицо на 10-15 минут. Для масок мож­ но использовать абрикосы, ай­ ву, малину, смородину и т.д. Хорошая маска получится, ес­ ли две чайные ложки овощно­ го или ягодного сока смешать с одной столовой ложкой му­ ки, крахмала или толокна. Для примочек используй­ те травяные настои. Освежа­ ющее, омолаживающее и ус­ покаивающее действие на су­ хую кожу оказывает настой из лепестков розы, шалфея и ро­ машки (по две чайные ложки на стакан кипятка). При дряб­ лой коже, склонной к отекам, полезны примочки и протира­ ния настоем из зверобоя, мя­ ты, липового цвета, чая, ягод можжевельника. ЯБ ЛОК И ДЛЯ ЗИМ Ы Много ли, мало ли фруктов уродилось летом, а сохранить урожаи надо всеми силами. Что- то засолить, кое-что засушить, но в основном сохранить до зимы (а лучше до будущей весны!) все возможные витамины в свежем виде. Как это сделать? Правильно собранные яблоки будут радовать вас всю зиму. ...ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! Для зимнего хранения годятся далеко не все сорта яблок, а только специальные — зимние. От­ личаются они тем, что, во-первых, летом и осенью их есть абсолютно невозможно (жесткие, кис­ лые), а во-вторых, имеют очень плотную кожуру. Наша цель — собирая плоды на хранение, как можно меньше к ним прикасаться, и то лучше в мягких матерчатых перчатках. Те яблоки, кото­ рые упали с веток на землю, для закладки на зиму не годятся — варенье из них, что ли, сварите. С потенциально хранимым яблоком нужно поступать так; * предельно аккуратно возьмите его двумя пальцами. Одним — возле плодоножки, другим — с обратной стороны, стараясь не «обнимать» все яблоко ладонью; * резким поворотом отломите плод вместе с ножкой от ветки; * не перекладывая его в другую руку, быстро несите яблочко в заранее приготовленный до­ щатый ящик, застеленный сухими опилками или чистой со.ломой (но опилки все-таки лучше!); * старайтесь, чтобы в каждом ящике лежало не более трех слоев яблок. Если упакованные таким способом фрукты вы поместите в подвал с температурой +2-+6 градусов, велика вероятность того, что они преспокойно долежат не только до нового года, но и до нового урожая. ...ПРАВИЛО ВТОРОЕ: НЕ ЗАМ ОРАЧИВАЙТЕСЬ! Если вы являетесь счастливым обладателем хорошего погреба (или же можете «арендовать» пару полок в погребе знакомых), попробуйте сохранить яблоки самым простым спосо^м: * переберите плоды, уберите все мятые, червивые или переспелые; * опусгите хорошие яблоки в погреб и разложите их насыпью в один слой на сутки — для того, чтобы плоды охладились до температуры воздуха в погребе; * на другой день возьмите с собой в погреб сеточки из лески или простые полиэтиленовые мешочки и разложите в них яблоки так, чтобы в каждой таре было не более 2-3 килограммов; в полиэтиленовых мешках проколите дырочки для вентиляции; * теперь упакованные явдоки надо либо подвесить (как лук, например), либо уложить на что-то сухое и мягкое — чистый речной песок, старое, но прожаренное на солнце пальто или одеяло; * важно, чтобы хранящиеся в погребе яблоки не соседствовали с картошкой, свеклой и ка­ пустой, — опыт показывает, что портиться начинает и то и другое. ...ПРАВИ ЛО ТРЕТЬЕ: СУШИ ТЕ СУХОФРУКТЫ! Эго самый надежный способ сохранить витамины на зиму. Для сухофруктов крупные яб­ локи режут кружочками, груши — пополам, а мелкие плоды сушат целиком. Под навесом или на балконе надо расстелить газетыV сверху закрыть их белой бумагой или марлей в два слоя, разложить фрукты и оставить примерно на неделю. Перемешивать их надо сначала дважды в день, потом — один раз. Некоторые сушат фрукты в духовке; так действительно быстрее, но при этом гибнет много витаминов. ...КСТАТИ Лучшие сорта для зимнего хранения: * Апорт Александр * Богатырь * Спартан * Лобо * Орловский синап * Бефорест * Оттава РАВНЕНИЕ... ПОД ПОКРАСКУ Любой большой ремонт квартиры начинается с подготовки поверхностей под отделку, например потолка и стен — под покраску или оклейку. Сегодня только ленивый не пеняет на неровность стен в домах еще совет­ ской, перестроечной или новейшей по­ стройки. О потолках и говорить нечего. Перепад плит перекрытия является фирменны.м знаком строек эпохи соци­ ализма. Прогресс принес венецианскую шту- кату'рку, обои под покраску и так далее, много новых материалов и технологий, которые нравятся потребителю, готово­ му заплатить за это немалые деньги. Но новые отделочные материалы выдвига­ ют и совершенно другие требования к подготавливаемой поверхности, на ко­ торую они будут наноситься или укла­ дываться. В Советском Союзе керамическую плитку клали на цементный или из­ вестковый раствор, на клей «Бустилат», на краску и тому подобное. Все зависе­ ло от фантазии мастера и материалов, которые удавалось купить. Советская плитка держалась на стене на всех тех материа-зах. И сейчас еще держится. Однако современная плитка, сделан­ ная но новым технологиям, не же.зает садиться на цементный раствор. Ей ну­ жен совре.менный клей, грунтовки. Что­ бы гарантировать качество укладки плитки, толщина клея не должна пре­ вышать определенной величины. А на­ пример, на стенах санухтов домов совет­ ских серий перепад размеров достигает 10 сантиметров. Конечно, класть доро­ гую плитку на такие стены просто не- рациона.зыю. Поэтому нужно делать или стены из гнисокартона, или штука­ турку стен, вполне возможно, с армиро­ ванной сеткой. На это требуются время и немалые деньги на материа.ты. Стены иод многие элитные обои то­ же должны быть выровнены идеально. Иначе швы между обоями на невиди­ мых глазу перепадах стены никак не за­ хотят сходиться, и даже самый умелый мастер не сможет выполнить эту рабо­ ту идеально чисто. Сегодня существует простая н высо­ кокачественная окраска стен. Для до­ стижения такого результата они шпат­ люются три раза, минимум два раза шлифуются, затем грунтуются, иод- шпатлевывают'ся, и только потом мож­ но делать их окраску. Цена в два раза выше, но результат зого стоит. Поэтому не следует экономить время и деньги на подгозовку поверхностей к конечной стадии работы. Если найти умелых строителей и доверять их мне­ нию, то окончательный результат будет радовать хозяев дома долгие годы. ЖИЗНЬ по ФЭН-ШУЙ в Древнем Китае уделялось большое внимание кухне. Фэн-шуй учит: энергия, которая наполняет эту часть дома, отража­ ет жизненную силу его хозяев. Здоровье всей семьи сильно зависит от того, в ка­ ких условиях и в какой атмосфере готовит­ ся еда. На этот счет важно учесть такие рекомендации; * освещение кухни должно быть яр­ ким, но естественным; * не должно быть посуды с трещина­ ми и сломанных бытовых приборюв; * вытяжка должна быть выше самого высокого человека в доме (мы не винова­ ты, что древние мудрецы знали про вы­ тяжки!); * над сидячими местами не должны висеть тяжелые полки; * плиту нельзя располагать рядом с мойкой или рядом с холодильником, она не должна находиться напротив двери, так как готовящий всегда будет стоять спиной к входящим; также не рекомендуется ее ставить напротив окна. 6 октября 2006 г. № 122 (7763) “ВПЕРЁД” 3 стр.