Вперед. 2006 г. (с. Волово)

■с СПР АШИ В А Л И - О Т В ЕЧА ЕМ > У ВАС ЕСТЬ ВЫБОР в прошлом году я подавала в управление пенсионного фонда заявление об отказе от соцпакета на 2006 год. Нужно ли мне писать отказ и в этом году? Н.А.МАНУХИНА, инвалид второй группы, с.Волово. С 1 января 2005 года дей­ ствует федеральный Закон №122 от 22.08.2004 года, от­ менивший часть натураль­ ных льгот, заменив их еже­ месячными денежными вы­ платами. Указанным законом все льготники были разделе­ ны на две категории: феде­ ральные и местные. Феде­ ральным льготникам с янва­ ря 2005 года установлены ежемесячные денежные вы­ платы, кроме того, предос­ тавляется право пользования «социальным пакетом». На 2006 год федеральным льгот­ никам впервые было предос­ тавлено право выбора, про­ должать пользоваться соци­ альным пакетом либо отка­ заться от него и получать взамен деньги. Стоимость набора социальных услуг (соцпакета) увеличена с 1 января 2006 года и сейчас .составляет 477 рублей. ^ В состав предоставляе­ мого гражданам набора со­ циальных услуг включаются следующие услуги: * дополнительная бес­ платная медицинская по­ мощь, в том числе предусма­ тривающая обеспечение не­ обходимыми лекарственны­ ми средствами по рецепту врача, предоставление при наличии медицинских пока­ заний путевки на санаторно- курортное лечение —■сумму 424 рубля в месяц; * бесплатный проезд на пригородном железнодорож­ ном транспорте к месту ле­ чения и обратно — на сум­ му 53 рубля в месяц. Заявление об отказе от получения набора социаль­ ных услуг (соцпакета) пода­ ется ежегодно, на 2007 год его нужно подать в срок до 1 октября 2006 года, после этой даты заявления об отка­ зе не принимаются. В 2005 году принимались заявления об отказе от набора социаль­ ных услуг на 2006 год, и срок действия этого заявле­ ния заканчивается 31 декаб­ ря 2006 года. Если льготник желает отказаться от соцпа­ кета — полностью или час­ тично — и в 2007 году, ему необходимо подать новое за­ явление до 1 октября 2006 года, если же гражданин же­ лает пользоваться соцпаке­ том, никаких заявлений по­ давать не нужно. Допускается отказ от по­ лучения набора социальных услуг полностью либо час­ тично — от первой или вто­ рой части. Те лица, которые до 1 октября 2006 года не по­ дадут письменного заявле­ ния об отказе от набора со­ циальных услуг на 2007 год, набор социальных услуг (соцпакет) будет предостав­ ляться в течение всего 2007 года. Н.БАЧУРИНА, нача. 1 ьник отдела назначения пенсий УПФР в Воловском районе. С СО В ЕТ Ы В Р АЧА У СЕРДЦУ и МЫШЦАМ НАГРУЗКА НУЖНА... Так уж устроен человек, что о здоровье своем он задумывается, когда сердце за ­ болит или в боку кольнет. И тогда спешит в поликлинику, па прием к врачу... А ведь этого можно ино­ гда избежать или хотя бы от­ одвинуть поближе к старос­ ти. Сколько обещаний мы се­ бе даем начать жизнь заново — завтра, послезавтра, с оче­ редного понедельника. А все­ го-то надо с утра встать на 15 минут пораньше, сделать гимнастику, вечером и в вы­ ходные отправиться в бас­ сейн, тренажерный зал. Длительная физическая бездеятельность приводит к тяжелым необратимым нару­ шениям органов и систем ор­ ганизма. И начинает болеть... Сколько же надо двигать­ ся? Какие формы физической культуры предпочесть? Мой совет: необходимо ориентиро­ ваться на свое самочувствие, состояние здоровья, собствен­ ный опыт. Постарайтесь по­ советоваться с врачом. Очень полезны занятия плаванием, которые укрепляют сердечно­ сосудистую, дыхательную, мышечную системы, активи­ зируют обмен веществ. Лечебная гимнастика в воде, плавание играют важ­ ную роль и в лечении лиц, страдающих заболеваниями суставов. Особенно медики реко­ мендуют плавание в закры­ тых бассейнах с подогретой водой. Лечебная гимнастика и плавание в теплой воде сни­ мают нагрузки, снижают мы­ шечное напряжение и давле­ ние на суставные поверхнос­ ти, тем самым уменьшают су­ ставные боли во время дви­ жения. Плавание способству­ ет увеличению подвижности позвоночника и суставов ко­ нечностей. Выбор стиля плавания за­ висит от вида заболевания и деформации двигательного аппарата. Так, для страдаю­ щих заболеваниями позво­ ночника очень полезно плава­ ние на спине. С позвоночни­ ка во время плавания снята нагрузка, а движения рук вы­ зывают растягивание груд­ ных мышц. Разновидностью плавания на спине является так называемый брасс. Его также можно рекомендовать страдающим заболеваниями позвоночника. Кроме ширю- ких движений верхними ко­ нечностями, ведущих к растя­ гиванию грудных мышц, пло­ вец ногами значительно уве­ личивает подвижность бед­ ренных коленных суставов и предплюсны. Молодым мужчинам, у которых поражение позво­ ночника находится в началь­ ной стадии, можно рекомен­ довать плавание баттерфляем — этот стиль значительно увеличивает подвижность по­ звоночника и поэтому в опре­ деленных случаях может быть весьма полезным. Больным артрозом бед­ ренных суставов советуют плавать брассом, так как он требует более широких дви­ жений бедренных суставов, чем кроль. Плавание также очень по­ лезно больным с признаками затяжной дископатии. Однако им противопоказан и даже опасен баттерфляй из-за большой амплитуды движе­ ний туловища. В то же время этим больным можно реко­ мендовать брасс на спине. После исчезновения ост­ рых проявлений плечелопа­ точного периартрита лицам, страдающим этим заболева­ нием, можно посоветовать классический стиль и на спи­ не. Плавание представляет собой прекрасную форму ле­ чения и предупреждения за­ болеваний позвоночника и суставов, закаливания для взрослых и детей. Для жителей района предоставлена прекрасная возможность проведения оз­ доровительных водных про­ цедур. С февраля в районе функционирует плаватель­ ный бассейн «Нептун», где работают опытные трюнеры, которые помогут выбрать не­ обходимый вам вид плавания, дозировку. А если вы к тому же не умеете плавать: вас на­ учат. Нужно совсем немного: ваше желание быть здоро­ вым! Приходите в бассейн, найдите в своем рабочем гра­ фике один-два часа в неделю, и вы никогда об этом не по­ жалеете! Ваше здоровье в ва­ ших руках... Н.ТЕРЕХОВА, врач МУЗ «Вазовская ЦРБ». В сентябре в Липецкой области школьни­ кам 1-4-х классов начнут делать профилак­ тические прививки против гриппа, закон о включении которых в национальный кален­ дарь профилактической вакцинации бы при­ нят Госдумой нынешней весной. Деньги на эти цели выделяются из федерального бюд­ жета в рамках приоритетного национального проекта “Здоровье”, сообщила агентству “Липецк-Инфоцентр” главный врач област­ ного Центра по прюфнлактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями Людмила Кириллова. По ее словам, вспышка заболевания про­ гнозируется к середине декабря. “Ожидает­ ся, что в нынешнем году, кроме уже знако­ мого нам штамма гриппа “Новая Каледо­ ния”, нас посетят и две новых разновиднос­ ти штаммов - “Висконсин” и “Малайзия”, ко­ торых прежде на территории области не на­ блюдалось”, - пояснила Л. Кириллова. (ИА “Липецк-Инфоцентр”) ■С юный эк о л о г у о т ЧИ С ТОГО ИСТОКА... Через наше село протека­ ет ручей, который является ле­ вым притоком реки Олым. На ручье находится два пруда — излюбленные места отдыха жителей села. Отдыхающие часто задаются вопросом: на­ сколько чистая вода в ручье? В этом нам решил помочь учитель экологии и географии нашей Большеивановской средней общеобразовательной школы Геннадий Макарчев вместе со своим кружком «Юный экологе. Они решили провести комплексные иссле­ дования ручья от истока к ус­ тью, которые заняли достаточ­ но большой период времени — с мая 2(Ю4 года по октябрь 2005-го. Кружковцы разби­ лись на группы. Каждая вы­ полняла свой объем работы. Исследовался сам ручей с прилегающей территорией. Важно было выяснить основ­ ные источники их загрязнения и разработать меры, направ­ ленные на очистку воды. Хо­ чу дать краткую характерис­ тику ручья: место расположе­ ния — юго-западная часть Ли­ пецкой области. Природная зона — лесостепь. Бассейн ре­ ки Олым — приток второго порядка реки Дон. Северная часть Воловского района (рас­ стояние до с.Волово 18 кило­ метров, до областного центра — 193). А вот имена участников экспедиции и группы кружка «Юный эколог»: Бирюк Оль­ га, Быков Виталий (11 класс); Макарчев Олег, Андреева На­ дя (10 класс); Бирюк Эдик, Холминский Александр; Гусев Вадим, Грабарь Лена, Грабарь Таня (9 класс); Комаров Дима, Акутин Дима (8 класс); Гонча­ ровский (Зергей (7 класс). Ше­ стой класс в полном составе помог определить цвет и за­ пах воды. Маршрут экспедиции ох­ ватил всю длину ручья протя­ женностью 7875 метров. Гид­ рологические исследования проводились в девяти точках, что позволило подробно про­ анализировать результаты. Начинается ручей из род­ ника, где, кроме всего проче­ го, обитает обыкновенный окунь, который является мно­ гочисленным видом рыб Ли­ пецкой области, широко рас­ пространенным в водоемах разного типа. Характерной чертой пруда д.Сапрон являет­ ся то, что выше него располо­ жен еще один пруд, вода из которого выходит через кар­ стовые воронки и попадает в исследуемый пруд очищен­ ной. Наш край богат раннецве­ тущими растениями. Круж­ ковцами было составлено описание тех из них, что про­ израстают в бассейне исследу­ емого ручья (гербарием зани­ малась Бирюк Ольга). В ре­ зультате они вьгявили расте­ ния, которые занесены в Крас­ ную книгу. Над ними взято особое шефство. Парагшельно с исследова­ ниями кружковцы провели ряд мероприятий, связанных с природоохранной деятельнос­ тью. При строительстве Боль­ шеивановской плотины был снят верхний слой почвы. В результате территория оказа­ лась уязвимой для водной эро­ зии. Образовался овраг — прямая угроза для Большеива­ новского пруда. Территория, пригодная для выпаса скота, постепенно превращается в болото. В то же время обна­ жение оврага открыло редкие виды песка, тем самым при­ влекло внимание населения. Жители села используют этот песок для строительства. Школьники решили своими силами укрепить овраг и предотвратить его увеличе­ ние. Было установлено, что ов­ раг находится в стадии иггтен- сивного роста как в длину, так и в ширину. Его укрепление с помощью саженцев не имело эффекта в связи с тем, что территория находится в зоне игггенсивного выпаса скота. Кружковцы решили пойти другим путем. Ими бьши заго­ товлены черенки из ивы высо­ той 1,5-2 метра и прутья. Все это спустили в овраг. И попе­ рек оврага был установлен «забор». По замыслу, черенки ивы должны прорасти, а пру­ тья, которыми переплетеггы черенки (получился «пле­ тень»), будут задерживать продукты смыва текущих вод. Были взяты на учет две­ надцать родников, находящих­ ся в бассейне ручья. Они на­ несены на карту, как и все ос­ тальные объекты, над которы­ ми работали кружковцы. За ближайшим к школе родником взято шефство. А выводы таковы: особен­ ностью гидрологического ре­ жима является ггебольшая ши­ рина и глубина, а следователь­ но, и расход воды, низкие тем­ пературы и большая скорость течения. Замечено ухудшение со­ стояния воды от истока к среднему течению, которое приводит к изменению видо­ вого разнообразия раститель­ ного и животного мира. Нагрузка на почвы изме­ нялась на всем протяжении маршрута экспедиции и осо­ бенно возрастала в местах прохождения автомобильных магистралей (около автомо­ бильных мостов). Загрязненные почвы ис­ пользуются местными жите­ лями под огороды, и в даль­ нейшем кружковцы во главе с руководителем хотели бы вы­ яснить, как это влияет на здо­ ровье населения. Некоторые территории со­ хранили редкие растения, что требует принятия неотложных мер по их охране. В ходе комплексного эко­ логического исследования кружковцы проследили вза­ имосвязь природных компо­ нентов экосистем в бассейне Большеивановского ручья и влияние хозяйственной дея­ тельности на эти экосистемы. Ручей с уникальными при­ родными комплексами требу­ ет наблюдения за загрязнени­ ем почв и воды в течение ря­ да лет. - Мы хотели бы продол­ жить комгшексные экологиче­ ские исследования реки, — говорит руководитель кружка «Юный эколог» Геннадий Ма­ карчев. Вся проведенная работа кружка «Юный эколог» под­ тверждена учебно-исследова­ тельской работой с различно­ го рода планами местности, схемами, таблицами, фотогра­ фиями с места событий и мно­ гим другим. И, конечно же, она не могла остаться неоце­ ненной. Учебно-исследова­ тельская работа была защище­ на сначала в области, а потом ее уже отобрали в г.Москву, где проходила конференция «Старт в науку» при МСХА имени Тимирязева. Оттуда представитель кружка «Юный эколог» Олег Макарчев при­ ехал с грамотой. После этого состоялась конференция уже в нашей школе, где ребята из кружка рассказали о своих исследова­ ниях. Приглашены были на нее все желающие. Кроме то­ го, здесь были директор на­ шей школы Раиса Федянина, глава администрации Больше­ ивановского сельского Совета Юрий Андреев, организатор по внеклассной работе и учи­ тель немецкого языка Алла Макарчева. В заключение конферен­ ции Геннадий Иванович при­ гласил всех ребят присоеди­ няться к нему и его группе. Что ж, желаю ребятам успеха! Жанна ПЕЧЕРСКАЯ, ученица 11 класса Бальшенвановской средней обшеобразовазе; 1 ы|ой школы. 8 июл я 200 6 г. № 81 (7722) “ВПЕРЁД” 3 стр.