Вперед. 2006 г. (с. Волово)

8 стр . “ВПЕРЁД” 27 июня 2006 г. № 7 4 - 7 5 ( 7 6 1 5 - 7 6 1 6 ) < НАМ ПИШУТ У М Ы П О Л У Ч И Л И Д У Х О ВН У Ю РАД ОСТ Ь Легко понять людей, которые побывали в дальних свя тых местах. Из нашего района некоторые посетили город Серпухов, где есть чудотворная икона «Неупиваемая Чаша», Сергиевом Посаде (Загорске) Московской области, Свято- Боголюбском монастыре Владимирской области и других. Если есть возможность поехать в такие места, это здо рово. Но есть она не у всех, а потому надо почаще посе щать храмы, которые расположены на территории райо на. Вот, например, члены районного общества слепых р е шили организовать поездку в Благовещенский женский мо настырь, что в селе Ожога. Из 91 человека поехать сюда смогли лишь желающие. Мы поразились не только богатому убранству внутри храма, но и идеальному порядку на территории всего мона стыря. Там такая чистота, что трудно передать словами. А какой приусадебный участок! Все аккуратно посажено, нет ни одного сорняка, ни одной травиночки! На наших ого родах и то не так, наверное, чисто. Растут капуста, по мидоры, другие овощи. В монастырском хозяйстве имеют ся две лошади и две коровы. Понравились очень розы, выращиваемые здесь. Просто загляденье! Отец Василий показал нам монастырь, рассказал об Иверской, Казанской иконах Божией Матери и других. В монастыре живут несколько десятков человек, 34 из них бо.чящих. Они заботятся друг о друге и не оставляют без помощи. Кстати, в этот день из Москвы сюда прибыла группа студентов из духовной семинарии со своим руководителем матушкой Марией. Перед этим они уже успели побывать в Ельце, Задонске и других местах. Поездка подарила много добрых впечатлений. Пребыва ние в святом месте наполнило нас духовной радостью. Ее нам помогли организовать председатель райсовета Вита лий Акутин и начальник отдела народного образования Ни колай Щербаков. Ну а мы надеемся, что она не последняя. С.ТОМИЛИНА, председатель Воловского филиала Липецкой областной организации «Всероссийское общество с.зепых». У ТОЛ И ТЕ Ж АЖ Д У В Ж АР У «Пи-и-ить!..» — жалобно стонет душа в жаркую пого ду, И неважно, где вы нахо дитесь, рука тянется за буты лью с живительной влагой. Вы готовы пить все без раз бора: сладкую газировку, ми неральную воду или жид кость из водопроводной тру бы, упакованную в бутылки, главное — напиться. Но что же за жидкость содержится в пластиковой сосуде? ГАЗИ РОВКА С САХАРОМ Это самые доступные на питки, поджидающие нас на всех переулках планеты. Ре цепты этих напитков принци пиально одинаковы — гази рованная вода, сахар, экс тракты из каких-нибудь рас тений, ароматизаторы, краси тели и консерванты. В лучших газировках присутствуют только нату ральные ароматизаторы и красители, в худших — толь ко химические, а экстрактов нет вообще. Узнать, какую газировку вы пьете, можно по информации на этикетке. У всех газировок общая ахиллесова пята — они со держат много сахара. Глотнув подобные напит ки, хочется пить еще и еще. Давно известно, что напитки со сладким вкусом потребля ются в больших количествах. чем «безвк-усные» жидкости типа воды. Приятные ощуще ния играют с жаждой плохую шутку. Утоляя жажду такими сладкими газировками, вы восполните только потерю жидкости, но не солей, кото рые прежде всего и теряются с потом. А самое главное — с водой вы проглотите и мас су сахара. К А К РАССЧИ ТАТЬ СОДЕРЖАНИ Е САХАРА В ГАЗИ РО ВК Е Дозу сахара в сладкой водичке легко можно под считать по энергетической ценности, которую на эти кетке указывают практичес ки всегда. Для 100 мл напит ка нужно примерно 10 г са хара. А это почти два кусочка сахара. Но двумя кусочками дело не ограничивается, мы редко выпиваем только 100 мл напитка. Обычно нам нужны 200-миллилитровый стакан или 330-миллилитро- вая баночка. Так что за один раз мы проглатываем с водой 20-30 г сахара. А это соот ветствует 4-6 кусочкам саха ра. Если вы растворите такое количество сахара в стакане воды, она будет очень слад кой. Почему же газировка ка жется не такой приторной? Этот сладкий вкус маскиру ют другие ароматизаторы, со держащиеся в ней. ГАЗИ РОВКИ Ш И Т » Избежать лишнего сахара можно, если пить напитки «лайт». В них вместо сахара содержатся его бескалорий- ные заменители — аспартам, цикламат, сахарин, ацесуль- фам и другие. По пищевой ценности такой напиток бли зок к воде: калорий в нем чуть больше нуля. Но этот плюс сводят на нет несколько минусов. Во- первых, далеко не все дието логи рекомендуют потреб лять продукты и напитки с подсластителями регулярно. Во-вторых, вкус подслас тителей все же отличается от вкуса сахара. Очень многие, выпив напиток с замените лем сахара, отмечают только усиление жажды. И этому есть объяснение — подслас тители в сотни раз слаще са хара. ПРОСТО НААЕЙ ВОДЫ Все прозрачные воды в бутылках можно разбить на четыре группы. Питьевые воды — как и водопроводную воду, их очи щают и уже потом разливают в бутылки. Столовые воды — это на туральные минеральные во ды из естественных природ ных источников, содержащие не более 1 грамма солей в ли тре воды. Лечебно-столовые — это тоже натуральные минераль ные воды из естественных природных источников, со держащие в литре от I до 10 граммов солей. Лечебные воды — от двух предыдущих видов во ды они отличаются только концентрацией солей: в од ном литре их более 10 грам мов. Столовые и питьевые во ды вполне подходят для уто ления жажды. Они не прино сят в наш организм ничего лишнего и восполняют поте рю жидкости. Правда, кон центрация солей в них не очень велика. Поэтому, если вам пришлось попотеть, луч ше выпить настоящей лечеб но-столовой минералки, со держащей солей побольше (не менее 1 грамма на ли тр). Э то позволит восполнить по терю не только воды, но и со лей. А вот лечебными водами лучше пользоваться по реко мендации врача. ЗАВЕРШАЕТСЯ ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ “ В П ЕР ЁД » » НА В ТОРОЕ ПОЛ УГОД ИЕ 2 0 0 6 ГОД А. I ПОСПЕШИТЕ НА ПОЧТУ! ^ Ч Й Т А V Е ^ I Ь .......................................................... всегда найдет в газете то, что его интересует: свежую информа цию о ж-нзни тру“жен 11 Ков села, о важнейших событиях в стране, области, районе, статьи, корреспонденции и заметки на актуаль ные темы, очерки, зарисовки, рассказы о людях трудовой славы, телевизионную программу на очередную неделю и т.д. В Ы ПИСАТЬ газету можно в Роспечати, в отделениях связи, у почталь онов. Стоимость подписки вместе с услугами связи соста вит: н а ш е с т ь м е с я ц е в — 1 0 7 р у б . 9 4 к о п . ; н а т р и . м е с я ц а — 5 3 р у б . 9 7 к о п . ; н а о д и н . м е с я ц — 1 7 р у б . 9 9 к о п . р е к л а м а : с п р а в к и : ОБЪЯВЛЕНИЯ^ Продаются коровы краснорибая и черноря бая. Цена договорная. Обращаться в с.Ломиго- ры к Тявкинон Т.С. Телефон рабочий 2-44-43. Продается машина ВАЗ-2106, 1998 года вы пуска, цвет серебристо-сине-фиолетовый. Теле фоны: 2-54-63, 8(906 )686-53-76. ОСП «В оловское» проводит обработки сель скохозяйственных культур (рапс, горох, ячмень, о зи м а я пш ен и ц а ) и н с е к ти ц и д ам и . П р о сим всех пчеловодов ограничить досту п пчел ежедневно с 19.00-23.00 часов и с 5.00-8.00. Продаем польскую детскую прогулочную коляску, универсальную (ребенок .может спать, сидеть ). С остояние идеальное, недорого. Обра щаться по телефону 2-34-41. Клиентам ООО СМО «ЛИПЕЦК-Здоровье» Страховая медицинская организация (СМО ) «ЛИПЕЦК-Зд оровье» напоминает своим застрахо ванным о правах при получевни мелнцинской по мощи в системе обязательного медицинского стра хования. Граждане Российской Федерации должны иметь страховой полис обязательного медицинско го страхования, который дает право на получение бесплатной медицинской номошн в любом лечеб но-профилактическом учреждении государства. Основные положения ваших прав указаны на второй и третьей страницах полиса медицинского страхования. Кроме того, во всех поликлиниках центральных районных больниц, в ЛПУ городов Липецка и Ельца и в детских поликлиниках раз мешены информационные стенды, где перечисле ны права граждан в системе ОМС, указаны адре са II номера телефонов для получення устных и письменных разъяснений. Главной идеей государственных гарангий ока зания медицинской помощи бы.па и остается ее бесплатность. Постановлением Липецкого областного Совета депутатов от 09.02.2006 года №1140-нс утверждена «Программа государственных гарантий оказания гражданам Российской Фелеранин на территории Липецкой области бесплатной медицинской помо щи на 2006 год». В случаях нарушения ваших прав в любом ле чебно-профилактическом учреждении области вы имеете право обратиться устно или письменно: - к любому должностному лицу даиного учреж дения; - в страховую медицинскую организацию ООО СМО «ЛИПЕЦК-Здоровье»; - в вышестоящие адмнинстративные органы: главному врачу ЦРБ, начальникам департаментов здравоохранения городов Липецка (телефон 77-24- 19 ) и Ельца (телеф он 2-32-50 ), в управление здра воохранения адмннистранни области (телефон 77- 97-96 ); - в областной фонд обязательного медицинско го страхования (телефон 77-94-3 2); - в Министерств о здравоохранения и социаль ного развития РФ. Если ваши претензии но качеству, срокам и объему лечения окажутся обоснованными, то к ЛПУ будут применены финансовые взыскании. Адрес ООО СМО «ЛИПЕЦК-Здоровье»: гЛи- пенк, ул.Советская,66, телефоны: 22-40-40 (врачи ), 22-40-10 (секретарь). Адрес Елецк ого фюиала : г.Елсц, ул.Совет- ская, 94, телефон 2-06-26. Адрес представительства ООО СМО «ЛИ ПЕЦК-Здоровье» в Воловском районе: с.Волово, ул.Советская,100. Инспектор: Печерская Ольга Нико.заевна. Телефон 2-12-58, ноиедслы 1 ИК, втор ник, четверг, пятница с 8.30 до 16.00, перерыв с 13.00 до 14.00. Среда — выход в органнзацнн по актам сверки. Суббота, воскресенье — выходные дни. Лицензия С №079548-05 выдана 23.11.2005 года Федеральной службой страхового надзора. | ИНН 4826004197 на правах рекламы. | Зим. гл. редактора ЕСАУЛОВ Г. Л. У ч р е д и т е л и : у п р а в л е н и е п о д е л а м п еч ат и , т е л е р а д и о в е щ а н и я и с р е д ст в м а с с о в ы х к о м м у н и к а ц и и а д м и н и с т р а ц и и Л и п е ц к о й о б л а ст и , а д м и н и с т р а ц и я В о л о в с к о г о р а й о н а Л и п е ц к о й о б л а ст и , В а л о в с к и й р а й о н н ы й С овет д е пут ат о в . М у н и ц и п а л ь н о е у ч р е ж д е н и е " Р е д а к ц и я р а й о н н о й га зеты " В п е р ё д " НАШ АД РЕС : 3 99580 , с. Во лово, ул. Ленина, 14 адре с элек тронной почты: урегеР @ Уо ) о У О .И р е 1 а к . 8 и Телефоны: гл. редактора — 2 - 13-83, заместителя I Допечатная подготовка гл. редактора и технического редактора 2-13-53, ■ ООО '•ИНФОРМ^ оператора компьютерных машин 2-13-10, ■ Номер отпечатан в ОАО "Полиграфический отделов экономического, писем и массовой работы Щ комплекс “Ориус". 2-13-52, бухгалтерии — 2- 13-21. 1 Адрес: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83. Тираж 2070 экз. Индекс издания 52630, номер ПИ №ФС6-0320, зарегистршювана Центрально- Черноземным региональным упраалением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере | массовых коммуникаций и охране культурного наследия (г.Воронеж). Заказ номер 5518. Газета выходит трираза в неделю: вторник, четверг, суб^та. Подписано в печать по графику в 18.00, факт, в 9.30. Ответственность несут; за качество печати ■ Мнение авторов не всегда отражает точку зрения редакции. ОАО ^Полиграфический коыплекс "Ориус»', верстку — издатель ООО «ИНФОРМн; за объявления и рекламу — рекламодатель. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10