Вперед. 2004 г. (с. Волово)

4 стр . ч27 а п р е л я ^ 0 0 4 г . № 5 2 ( 7 3 8 1 ) СП О Р Т В К ОН Ц Е Н ОМ ЕРА ЛУЧШИМ — СЛАДКИЕ ПРИЗЫ Восшгганн ики секции самбо детско-юношеско ­ го клуба физической подготовки провели показа­ тельные соревнования в сю и х весовых категориях. Уверенную победу на борцовском ковре одер ­ жали Даниил Пахомов, Алексей Головин, Алек­ сандр Кузнецов, Валерий Сырых, Александр Н о ­ виков, Максим Мосин , Константин Андреев. В нашей секции наряду с юношами активно за­ нимается и группа девушек В весовой категории от 71 до 74 килог{жммов не нашлось равных Инне Му­ рашкиной. Второе место заняла Ольга Новикова. Лучшим самбистам были вручены сладкие при ­ зы, которые предоставил частный предприниматель С. Кузнецов. И.СЕЛИЩЕВ, преподаватель детско-юношеского клуба физической подготовки. ПО РАЗНОСТИ ОЧКОВ В финальный турнир по мини -футболу про ­ бились команды и з Ожогинской , Спасской и Воловской средних школ. Они сыграли между со б ой п о круговой системе. Упорным получился матч воловских и спас- ских футболистов, который завершился боевой ничьей — 2:2. В свою очередь ожогинцы "всу­ хую" уступили и тем , и другим соответственно 0:3 и 0:4. П о лучшей разности забитых и пропущенных мячей лидерами турнира стали юноши из Спас ­ ской средней школы. Победителям и призерам вручены грамоты. Л.ДЕМЬЯНЕНКО, педагог дополнительного образования детско-юношеского клуба физической подготовки. { И З ЭЛ ЕК ТРОН Н ОЙ п о ч ты ] КАЖДОЕ ТРЕТЬЕ ДТ П В РОССИИ ПРО ИСХОДИТ по ВИНЕ ПЕН1ЕХ0Д0В Об этом сообщ или к орр еспон д ен ту ИТАР- ТАСС в пресс-службе Главного управления Госав- тоинспекции МВД России. С начала года в стране зафиксировано свыше 7,1 тыс. автоаварий по вине пешеходов. В резуль­ тате под колесами машин погибло свыше тысячи человек, а еще 6,3 тысячи получили ранения и травмы. На сегодняшний день, отмечают в министерст­ ве, проблема обеспечения безопасности пешеходов остается одной из самых острых. "Чаще всего жер ­ твами становятся граждане старше 60 лет. О тяже­ лых последствиях для них ДТП свидетельствует со ­ отношение — более 20 погибших на 100 постра­ давших. Это почти в два раза превышает общий показатель", — отметил собеседник агентства. Для профилактики подобных автоаварий с 5 по 11 апреля в рамках Недели безопасности на рос ­ сийских дорогах проходил рейд "Пешеход". В ходе его проведения было проверено обустройство пе ­ шеходных переходов, правильность установки на них дорожных знаков и нанесения разметки. Также в рамках рейда на линиях пассажирского транс­ порта работали специальные агитационные брига­ ды, которые напоминали пассажирам о правилах перехода проезжей части. Кроме того, во время рейда на наиболее зафуженных участках трасс д е ­ журили усиленные наряды дорожно-патрульной службы. Н Е р а з р е ш а й т е м а л ы ш а м СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР Че.м больше времени в первые годы жизни ребенок проводит у экрана телевизора, тем выше риск возник­ новения у него нарушений функций работы мозга в школьном возрасте. К тако.му выводу пришли амери­ канские специалисты, проведя новое исследование. По словам ученых из медицинского центра в Сиэтле, это обусловлено тем, что слишком быстро сменяющие друг друга телекартинки, свойственные большинству программ, негативно влияют на развитие детского мозга, которое идет наиболее интенсивно как раз в возрасте от 1 до 3 лет. В рамках исследования эксперты попросили роди­ телей, согласившихся принять участие в эксперимен­ те, ответить на вопрос о том, сколько времени их ребенок проводил у экрана телевизора в возрасте до 3 лет. Затем им было предложено оценить его пове­ дение с помощью критериев, используемых врачами для диагностики синдрома нарушения внимания с ги­ перактивностью (СНВГ) — одного из видов наруше­ ния функции работы мозга. В результате выяснилось, что у детей, проводивших перед экраном 1-2 часа в день, к 7-летнему возрасту риск развития СНВГ был на 10-20 процентов выше, чем у тех, кто не смотрел телевизор. У детей, сидевших перед телевизором по 2-4 часа в день, данный показатель составил 30-40 процентов. Страдающему этим синдромом ребенку трудно сосредоточиться, он импульсивен и ведет себя "как заведенный", что зачастую ведет к пробле.мам в семье и школе. Более того, повзрослев, такой человек испытывает трудности с социальной адаптацией. По словам специалистов, им предстоит еще ряд исследований в этой области, однако уже сейчас ясно, что Американская академия педиатрии приняла ранее верное решение, порекомендовав родителям оградить детей от телевизора в первые годы жизни. (ИТАР-ТАСС) ОТК РЫТА Ч И Т А Т Е Л Ь вс егда найде т в газ ете то, что его ин те­ рес ует : свежую информацию о жизни тру­ жеников села, о важнейших событиях в рай­ оне, статьи, корреспонденции и заметки на актуальные темы, очерки, зарисовки, рас­ сказы о людях трудовой славы и т.д. В Ы П И С А Т Ь газету можно в Роспечати, в отделениях связи, у поч­ тальонов. ПОД ПИ СК А НА ГАЗЕТУ "ВПЕРЕД” НА ВТОРОЕ п ^ к П V г ^ к п и Е ■ П о д п и с н а я ц е н а : О Д И С I ше сть месяцев - 70 рублей ; на три ме сяца - 3 5 рублей ; на один ме сяц - 1 1 рублей 6 6 к опеек . 2004 ГОД А. СЕМ Ь ПРИНЦИПОВ ЭНЕРГИ ЧНОГО ЧЕЛ ОВЕК А Вы быстро устаете и мало успеваете за день, а хочется сделать так много. Где же почерпнуть жизненную энергию? Попробуйте переосмыслить свой сйраз жизни и привычки, и вы найдете в них немало изъянов. Вот там и кроются причины вашего недовольства собой, там же —резерв не­ достающей энергии. Ее можно вернуть, приумножить, если воспользоваться несколькими способами. ... ХОРОШ И Й К РЕПК ИЙ с о н На свидание с Морфее.м всегда отправляйтесь в одно и то же время. На всю ночь открывайте окно или форточку. Не кутайтесь, добротное легкое одеяло — это все, что вам нужно. Слишком полный желудок, как и совершенно пустой, — плохой спутник сна. ... УТРЕННЯЯ ЗАРЯД К А Физическая активность пробуждает нервную систему. Не случайно утомление связано с вялостью и сонливостью. ... СТАК АН ВОДЫ , П О ТО М ЕЩ Е ТРИ Утром натощак выпивайте стакан воды, а затем в те­ чение дня еще три. Без жидкости активность мозга сни­ жается. Появляется чувство усталости. Пейте простую, но экологически чистую воду. ... ДВИЖ ЕНИЕ, И ТОЛ ЬК О ДВИЖ ЕНИ Е Если вы, часами не меняя позы, сидите за рабочим столом или у компьютера, ваша энергия иссякает. Конт­ ролируйте себя: сидите прямо, голову низко не опускайте, каждые 40-45 минут поднимайтесь со стула, пройдитесь по коридору, походите вверх-вниз по лестнице, немного ра­ зомнитесь, сделайте простейшие упражнения. ... ПОЛ Н ОЦ ЕН Н ОЕ ПИ ТАНИЕ Не объедайтесь, а улучшить обмен веществ помогут: • железо — оно есть в мясе, в том числе курином, в рыбе; * селен прекрасно справляется с утомляемостью и де­ прессией. Больше всего его в бразильских орехах (кешью), морепродуктах, чесноке; • витамины группы В преобразуют жиры в энергию. Ими богаты все зерновые, а также мясо, орехи и бобы, зеленые овощи; * калий и натрий вы получите с помидорами, картош­ кой, апельсинами, бананами, бобами, а зимой — с пюре из фруктов. ... СП ОК ОЙ СТВИ Е, ЕЩ Е РАЗ СП ОК ОЙ СТВИ Е о своих проблемах мы можем думать, забывая о сне, хоть 24 часа в сутки. По сути, мы "убиваем" этим энергию! Ежедневно отвлекайтесь от навязчивых идей хотя бы на полчаса — посмотрите на себя и свою жизнь со стороны. Вы поймете, что большинство проблем —плод вашего во­ ображения. Ну а настоящие проблемы следует решать, а не .мучиться из-за них. ... ВСЕ ЗНАЙ ТЕ О Л ЕК АРСТВАХ И З Д ОМ АШ Н ЕЙ АПТЕЧК И Есть препараты, которые оказывают побочные эффек­ ты, вызывают сонливость и апатию. Прежде чем принять то или иное лекарство, внимательно прочитайте инструк­ цию. Фото ЕЛукьянчиковой. РЕКЛАМА. СПРАВКИ. ОБЪЯВЛЕНИЯ д л я ДЕЛОВОГО ЧЕЛОВЕК А Редакция газеты "Вперед" ПРИНИМАЕТ для ощбликования в печати РЕКЛАМУ и ОБЪ­ ЯВЛЕНИЯ в течение всей рабочей недели с 9 до 17 часов по устаноаленны.м расценкам. Ждем вас у себя по адресу; с.Волово, улЛе- нина, 14. Телефоны; 2-13-53, 2-13-21. Г Отаегстшенность несут : аа качество оечет Мнение аштороя не всегда отражает точку зрения редакции. ■ГУП "Липецкое издательство"; шерстку — ООО ИГ ’Иифоя"; за рекламу т объявления рекламодатель. Главный редактор ВОРОПАЕВ В . и . Телефоны: гл.редактора 2-13-ВЗ, зеиестмтепл т.редактора и технического редактора 2-13-53, оператора компьютерных ма­ шин 2-13-10, отделов акономнческого, писем и массовой работы 2-13-52, бухгалтерии 2-13-21 Допенатная подготовка ООО “ИГ'ИНФО/Г Номер отпечатан в Липецком издательстве МПТР РФ, Адрес: г. Липецк, у л . Московская, 83. АДРЕС РЕДАКЦИИ: 399580 , с.Волово , у п , Л е н тш - 14 адрес элв«строимой почты: урегеС. 9 тратеО. В р е !^ .^ Тираж 1990 зк з . Индекс иадаимя 92630 , рег. номер В 0432, зарегистрирована Центрально-черноземным региональным управлением регистрации и законодательства РФ о СМИ (г. Воронеж). Заказ номер 4624 Газете выходит три раза а неделю; вторник, четверг, суббота. Подписано в печать по графику 18.00, факт, а в .— ^ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10