Вперед. 2003 г. (с. Волово)

ИЗ ГРУДНИЧКОВ - В МЛАДЕНЦЫ Переход от грудного возраста к детскому про­ исходит, когда ребенок учится ходить и у него появляется возможность приблизиться к вещам. Руки освобождаются, так как нет нужды ползать на четвереньках, и теперь он может достать лю­ бую вещь и познакомиться с нею. Распорядок дня тоже приобретает совсем иную форму. Ребенок ходит по комнатам, может пройти за матерью из кухни в столовую и занять свое место за семейным обеденным столом. Отсюда для остальных членов семьи вытекает новая зада­ ча. Они должны научиться не делать малыша по­ стоянным центром внимания, а стараться по-де­ ловому включать его в своей круг и позаботиться о том, чтобы жизнь старших и их занятия шли своим чередом. Изменяется и ситуация со сном. На первом году жизни дети спят до полудня и после — также и на свежем воздухе или у открытого окна; на вто­ ром — только после полудня. Важно, чтобы они до или после дневного сна выходили на солнце и не просыпали лучшее время. У открытого окна или на улице дети теперь чаще всего уже не могут заснуть. Вечером они, конечно, засыпают тем лучше, чем раньше был дневной сон. Чем точнее и естественнее соблюдаются часы еды и сна, тем реже ребенок капризничает, хны­ чет и бегает просто так. Маленькие дети больше всего любят устоявшиеся привычки. Регулярное повторение изо дня в день одного и того же рас­ порядка не только закрепляет через узнавание собственный опыт, но и создает прекрасную ос­ нову для воспитания воли. Астрологические рекомендации на 10 - 16 ноября 2003 г. МИЛЫЕ БРАНЯТСЯ, только... НЕТЕШАТСЯ По мнению нейроим­ мунологов, гнев, страх, обида, агрессия, вы­ званные стрессом, не проходят для организ­ ма даром. Всплеск не­ гативной энергии по­ давляет защитные си­ лы. Причем самый со­ крушительный удар по иммунной системе на­ носят отнюдь не слу­ жебные конфликты, а домашние ссоры. Ут­ верждение, что милые бранятся — только те­ шатся, не соответству­ ет истине. Сотрудники универ­ ситета американского штата Огайо обследо­ вали 50 пар, прожив­ ших в браке по 30-40 лет. Иммунологический анализ крови, прово­ дившийся неоднократ­ но, показал: у супругов, которые несколько раз в неделю выясняют от­ ношения, снижается сопротивляемость орга­ низма. Это увеличивает риск подхватить ин­ фекцию или заболеть тяжелым недугом, со­ кращает отпущенные судьбой дни. Особенно от семейных "разбо­ рок" страдают женщи­ ны: их иммунная систе­ ма оказалась более ра­ нимой, чем у предста­ вителей сильного пола. ДЕТСКИЙ ЛЕПЕТ - Мама, можно мне играть с Васей? — спра­ шивает малыш маму. - Нет. - Почему? - Ты же знаешь, поче­ му. Я же тебе говорила: Вася уличный мальчишка, а ты добрый, хороший мальчик. - А тогда можно Васе \играть со мной? у Благоприятное время для дел, свя­ занных с поездками, почтовыми от­ правлениями, компьютерной связью. Используйте эти дни для подачи за­ явлений, прошений, заключения сде­ лок, контрактов. Не упустите возмож­ ности научиться чему-либо. Больше общайтесь с разносторонними людь­ ми. От них Вы получите массу полез­ ной информации. Отрицательными чертами этого времени являются по­ верхностность суждений, трудности с концентрацией внимания, недостаток выдержки. Своевременно позаботь­ тесь о ремонте бытовой техники, ав­ тотранспортных средств. Удачное вре­ мя для проведения спортивных сорев­ нований. Избегайте долгого пребыва­ ния в загрязненных и задымленных помещениях. Меньше курите. Не под­ нимайте и не переносите тяжести. Бе- регите позвоночник. ОВЕН. Овны могут принять участие в самой разнообраз- _____ ной деятельности, расширить круг общения. Интерес ко всему ори­ гинальному позволит принять интерес­ ные решения, завести дружбу с нео­ бычными людьми. Окружающие будут отговаривать Вас от каких-то намере­ ний, однако Вы сами решайте, как быть и с кем быть. Благоприятное время, чтобы преодолеть козни Ваших врагов и конкурентов. ТЕЛЕЦ. Постарайтесь создать гармоничную обстановку в семье, исключайте всякие вспышки гнева. Не создавайте вокруг себя конфликтных ситуаций. В обще­ нии с конкурентами Тельцы склонны к крайностям, включая азарт игрока. Ва­ ши идеи в профессиональной сфере бу­ дут восприниматься коллегами как сти­ мул к изменению форм работы. У лиц с нарушениями функций желудка мо­ жет повышаться или понижаться кис­ лотность. Ограничьте употребление ос­ трых блюд, спиртных напитков. m БЛИЗНЕЦЫ. Ваша уверен­ ность, Ваши знания и опыт позволят увлечь своими дела­ ми многих людей. Не ждите инициати­ вы от других. Проявите максимум ак­ тивности. Учтите юридические тонко­ сти в делах бизнеса и в тех обязатель­ ствах, которые Вы дали. Возможны претензии в Ваш адрес, оспаривание Ваших прав. При необходимости обра­ титесь к юристу. Излишняя опека со риид уж т стороны кого-то из близких Вам не по­ нравится, однако не затевайте из-за этого ссор. CSbJI РАК- Хорошее время для рас- £ 3 ширения связей, контактов. Воздержитесь от опасных и рискованных предприятий, какими бы легкими они ни казались. Служебные романы этого периода могут быть рас­ крыты, и Вы наживете себе одни не­ приятности дома и на работе. Избегай­ те повторения прошлых ошибок, так как возможны ситуации, которые ранее уже случались. 13, 14 ноября не реко­ мендуются хирургические вмешатель­ ства в области желудка. ЛЕВ. Избегайте авторитарно- /(( J став поведении, диктаторских замашек. Это особенно опас­ но для руководителей любого уровня, так как приведет к падению авторитета. Трудности этого периода потребуют от Вас мобилизации внутренних ресурсов, быстрой реакции на меняющиеся со­ бытия. Не напрягайте спину. Вэтот пе­ о язвим позвоночник. ДЕВА. Занятия политически­ ми и общественными пробле- _____мами могут привести к тому, что Вам придется поступиться своими принципами. Возможны проблемы, связанные с Вашим обучением или обучением детей, из-за чего могут быть дополнительные непредвиденные рас­ ходы. Будьте внимательны во взаимо­ отношениях с деловыми партнерами. Учтите, что кто-то из них посвящает Вас далеко не во все свои планы. Вы­ ходные дни благоприятны для любого отдыха и развлечений. ВЕСЫ. Хороший период для реализации долгосрочных Ъ/ S 4 планов. Остро воспринимает­ ся критика, замечания в Ваш адрес. Постарайтесь их игнорировать. Перс­ пективно индивидуальное творчество. Не распыляйте свои силы на маловаж­ ные дела, так как на все не хватит вре­ мени и энергии. В выходные дни теп­ лая домашняя обстановка и уют легко снимут усталость и напряжение этого периода. Растет подверженность ради­ кулитам грудного и поясничного отде­ лов позвоночника. СКОРПИОН. Скорпионам следует прислушаться к мне­ нию окружающих, тем более что их намерения, хотя и потребуют до­ полнительных знаний и информации, ш будут полезными для Вас. Благоприят­ ное время для заключения контрактов, соглашений, решения организацион­ ных вопросов. Вторая половина недели позволит по-иному посмотреть на про­ блемы, получить выгоду от старых дел, не начиная новых. Вероятны хорошие вести от дальних партнеров или друзей. Удачное время для поездок. СТРЕЛЕЦ. Изменчивая об­ становка, которая сложится вокруг Вас, заставит искать скорые решения, быстро адаптировать­ ся в новых условиях. Значительных расходов потребуют семья, дети. Ус­ пешны совместные предприятия с род­ ственниками или друзьями. Нервот­ репка и суета этих дней в конце недели могут вызвать недомогание. Больше от­ дыхайте. КОЗЕРОГ. Козероги начнут неделю с эмоционального подъема. Из-за несдержанно­ сти возможны разногласия с домашни­ ми и с деловыми партнерами. Не дави­ те на них своим авторитетом, старай­ тесь смягчить ситуацию. Домашнее хо­ зяйство, семья, дети потребуют допол­ нительных расходов. Возможно, что к концу недели Вам будут необходимы новые источники дохода. В выходные дни навестите родственников, помоги­ те им разобраться в их проблемах. Не прибегайте к новым способам в лече­ нии. ВОДОЛЕЙ. Не спешите окон­ чательно разрывать отноше­ ния с теми, с кем не удается найти общий язык. Постарайтесь взглянуть на мир другими глазами, по­ нять мотивы поступков и причины не­ согласия. Скрупулезно выполняйте об­ щепринятые нормы, не отступайте от традиций и не пытайтесь обойти закон. В дороге или на отдыхе Вас ожидают романтические встречи, которые на­ долго запомнятся. РЫБЫ. Тайные увлечения или тайная деятельность вско­ ре станут явными, и Вам гро­ зят неприятности. В денежных вопро­ сах возможна неразбериха, отсрочка выплаты Вам долга или причитающей­ ся суммы. Ничего не меняйте в своем домашнем укладе, даже если что-то Вам не совсем по душе. Удачны пла­ стические операции по устранению складок и отложений на шее и лице. ОСТОРОЖНО: КАРИЕС! Нам с детства говори­ ли: "Меньше ешь слад­ кого, будут здоровыми зубы". Это утверждение верно, но лишь отчасти. Не только сахар влияет на развитие кариозного процесса. За последние 20 лет врачами-стомато- логами проведены мно­ гочисленные исследова­ ния по данному вопро­ су. Выяснилось, что в большинстве развитых стран количество по­ требления сахаров уве­ личилось, а поражен- ность кариесом не­ сколько снизилась. Углеводы — незаме­ нимый источник энер­ гии для организма. Они делятся на две группы: сахара и крахмалы. На­ иболее важными для жизнедеятельности бак­ терий, образующих кис­ лоту, являются кулинар- но обработанные крах­ малы. Основным при­ чинным пищевым фак­ тором в развитии кари­ еса всегда считали сахар (сахарозу). Однако в те­ чение последних 20 лет, в основном в связи с использованием соеди­ нений фтора для пер­ вичной профилактики кариеса, отмечено сни­ жение распространения кариеса, несмотря на частое потребление пи­ щи, содержащей углево­ ды (сладости, хлеб, рис, кексы, картофель, слад­ кие фрукты и др.). Полученные в резуль­ тате исследований дан­ ные доказывают, что ча­ стота и форма приема сахаров более важны, чем абсолютное количе­ ство потребленных угле­ водов. Эти данные гово­ рят о том, что наиболь­ шую опасность состав­ ляют перекусы с содер­ жанием сладкой пищи между стандартными приемами (завтрак, обед, ужин). И чем больше этих перекусов, тем распространенность кариеса больше. Точно определить, ка­ кая частота приема пи­ щи безопасна, затруд­ нительно , поскольку здесь действует ряд свя­ занных между собой факторов: * продолжительность времени, в течение ко­ торого пища остается во рту; * временные интерва­ лы между приемами пи­ щи и напитков; * чистит ли человек зубы после еды; * насколько регулярно используются в профи­ лактике препараты фто­ ра (фторсодержащие зубные пасты, фториро­ ванное молоко...) При каждой подобной атаке углеводов на зубы воздействует повышен­ ная кислотность среды полости рта, и может наступить деминерали­ зация поверхности эма­ ли. Одновременно с этим частое закисление среды мешает нормаль­ ному процессу минера­ лизации эмали, так как периоды покоя слиш­ ком коротки, чтобы по­ зволить слюне нейтра­ лизовать кислоту зубно­ го налета. Перекусывание между стандартными приема­ ми пищи безопасно для большинства людей, ес­ ли их гигиена полости рта проводится эффек­ тивно. В противном случае постоянное отку­ сывание кусочков пищи и потягивание малень­ кими глоточками под­ слащенных напитков крайне вредны для зу­ бов. Использование аль­ тернативных подсласти­ телей (сорбит, ксилит, аспартам) позволяет из­ готовить сладкие блюда без применения саха­ ров. Данные подсласти­ тели не могут быстро расщепляться микроба­ ми полости рта и полез­ ны для лиц, которым трудно достичь доста­ точно низкой частоты потребления традици­ онных сладких продук­ тов. Ксилит особенно привлекателен в этом качестве, так как явля­ ется природным угле­ водным производным, заменяющ им сахар. Образуется в результате норм ального обмена веществ, в небольших количествах присутст­ вует в овощах и фрук­ тах. Итогом всего вышеиз­ ложенного может быть вывод, что потребление углеводов в разумных количествах, не чаще 3- 4 раз в день, при эф­ фективной гигиене по­ лости рта с применени­ ем фторсодержащих зубных паст, не будет провоцировать развитие кариеса.