Вперед. 2003 г. (с. Волово)

СТАЛО СЕЛО РОДНЫМ Татьяна Николаевна П а рш и к о в а родом из села Воловчик, но без малого двадцать лет с тех пор, как вышла за­ муж и живет в Липовце. Его жители стали для нее родными. Медсест­ рой местного медпункта Татьяна Николаевна ра­ ботает вот уже 13 лет. Большинство из селян — ее пациенты: кто-то за лекарствами обраща­ ется в медпункт, кому- то необходимо назн а ­ ченны е врачом меди­ цинские процедуры вы­ полнить. Кроме того, в о б я з а н н о с т и Т атьяны Николаевны входит де­ лать профилактические п р и в и в к и к а к в зр о с ­ лым, так и детям. О со б о е в н и м а н и е уделяет медсестра на ­ блюдению за беремен­ ными женщинами, но ­ ворожденными, а также мальчишкам и девчон­ кам в возрасте до 14 лет. Кроме того, в пери­ од полевых работ она еж е д н е в н о п о с ещ а е т с т о л о в ую м е с тн о г о сельхозкооператива . В ее обязанности входит проверка качества про­ дуктов и приготовлен­ ных из них блюд. Т . Н . П а р ш и к о в а всегда вежлива и обхо­ дительна с пациентами. В порядке у нее и до ­ кументация. Татьяна Николаевна очень благодарна главе местной администрации С.Е.Моисееву, который не оставляет без внима­ ния нужды медпункта — вот и забор новый около здания постави­ ли, и туалет отремонти­ ровали. Может, потому и работа спорится? И.КИРИЛЛОВА, Н а снимке: Т .Н .П а р - шикова с пациенткой. Фото автора. О ПОЛЬЗЕ СНА Бодрствовать ч ел о ­ в е к д о л ж е н в светлое время суток, а спать в темноте, — говорят м е ­ д и ки . Но часто бывает так, что короткие, ж а р ­ ки е летние ночи в боль­ шинстве случаев лишают м н о г и х лю д е й с н а . А п и кн и ки на п р и р о д е и многочисленные п р а зд ­ ни ки приводят к тому, что ч е л о в е к лож ит с я спать только под утро. В то ж е в р ем я деф ицит сна серьезно сказывает­ ся на его мыслительных и физических способно ­ стях. С о г л а с н о результ а­ там института социаль­ ны х и с с л е д о в а н и й , от регулярного н ед осы п а ­ ния человек сокращает се б е жизнь на 1 0 -1 5 лет. Частое недосыпание, ко ­ торое стало совсем н е ­ р ед ким в соврем енном мире , весьма негативно влияет на организм че­ ловека: ухудшается кон­ центрация внимания, по ­ является раздражитель­ ность, сонливость, о с ­ лабляется иммунная си ­ стема, и, наконец, чело­ век просто плохо выгля­ дит. Сон — естественный тонизатор, необходимый д л я з д о р о в о й ж и з н и . В з р о с л о м у ч ел о в е ку в с р е д н ем требуется 8 - 9 часов ночного сна. Чем к р е п ч е ч е л о в е к спит, тем здоровее он будет. Поэтому нет необходи ­ мости оспаривать благо­ творное в л и я н и е сн а . Р а с с л а б л е н и е о ч е н ь важно для здоровья, по ­ тому как во время отды­ ха происходит обновле­ ние организма и восста­ новление тканей. (ИТАР-ТАСС, Вена) к аж ды й десяты й умирает НЕ СВОЕЙ СМЕРТЬЮ 1288 жителей области погибли в первом полугодии текущего года в резуль­ тате несчастных случаев, травм и отравлений. Это каждый десятый от общего числа умерших и на 7 проц. больше, чем за аналогичный период прошлого года, сообщили в областном комитете госстатистики. Особенно существенно — почти на треть — увеличилось количество погибших в автоавариях (всего — 129), несколько возросло также число жертв убийств (всего — 134), а также самоубийц — 161. ^ _______________________________________________(ИА "Липецк-Инфоцентр")^ СПРАШИВАЛИ - ОТВЕЧАЕМ ЯБЛОКИ ДА КАПУСТКА Как можно залечить маленькие трещинки на пятках? И.НОВИКОВА, с.Волово. Очень помогает пю р е и з яблок . Сы рое или п еч ен о е яблоко превращают в к аш иц у и н а к л а ­ дывают на больное место на 2 0 - 3 0 минут. Потом смывают и ещ е столько ж е дают ногам "п од ­ ышать", то есть н е с р а з у втискивают в обувку. Д л я заж и в л ен и я р а н на пятках помогают и о б е р ­ тывания и з м ел ко н а р е з а н н о й капусты, с м еш а н ­ н ой с сырым яйцом . П р и этом ступни оберты­ вают полиэтиленовой пл ен ко й и ч е р е з полчаса к о м п р е с с снимают. МОРКОВКА ПРОТИВ РАДИАЦИИ Врачи нередко направляютделать рентге­ нограмму, а это, как известно, не очень по­ лезно для здоровья. Существуютли какие-то способы снизить нежелательное воздействие данной процедуры? Е.СЕЛИЩЕВА, с.Волово Р а з в полгода проходить рентген практически б езоп а сн о . Е сли ж е это случается у в ас чаще, то п о л е зн о включать в р а ­ ц ион м орковь и свеклу , гр ец ки е о р е ­ хи , ф ей хо а , б ан аны . Эти продукты абсорбируют и выводят токсины и з о р гани зм а . Непосредст венно п е р е д о б с л е д о в а н и ем н а рент­ г е н о в с к о й у с т а н о в к е съеште большую порцию салата, о б и л ь н о п о сы ­ п анного зеленью . "ТИХАЯ ОХОТА" С начала сезона "тихой охоты" в больницы Липецка с подозрением на отравление грибами поступили 18 человек. Как сообщили в обла­ стном центре медицинской профилактики, по­ сле проведенных лабораторных, исследований диагноз был подтвержден у 13-ти пострадав­ ших. Шестеро из них — дети и подростки, са ­ мому младшему четыре года. Случаев леталь­ ных исходов, в отличие от прошлых лет, пока, к счастью, не было. * * * П ервы е при зн аки пищ евого отравления — общ ее недом о гани е , тош нота — появляю тся о б ы ч н о ч е р е з д в а -ч е ты р е ч ас а п о сл е еды . И н о гд а это т пром еж у то к бы вает и больш е: прибавляется многократная рвота, схваткооб­ разны е боли в животе , частый жидкий стул. Н арастает ин ток сикаци я и температура может повы ситься до 38-40 градусов по Цельсию . П е первым при знакам предсказать тяжесть о т р а в л ен и я , ко н еч н о , н ево зм ож но . П о этом у лучш е быстрее обратиться за м едицин ской по ­ мощью . Н о до приезда врача примите несложные предварительные меры, чтобы снизить интокси­ кацию. Промойте желудок, выпив 1,5-2 литра воды, и вызовите рвоту. М анипуляцию можно повторить два-три раза. После этого выпейте со­ левой раствор — 25 граммов сернокислой маг­ незии на полстакана воды и ли 30 мл касторово го м асл а . Это необходим о для очистки киш ечника . П отом можно выпить стакан крепкого горяче­ го, обязательно неслад ­ кого чая. СОЛНЦЕ БЬЕТ ИСПОДТИШКА На улице — жара. А принимать солнечные ван­ ны мы привыкли на пля­ же, на раскаленном чуть ли не добела песочке, и в дозах, не предусмотрен­ ных никакими законами Природы... Что делать, если у вас или вашего ребенка бо­ лит и кружится голова, пропал аппетит, появи­ лись понос и рвота? Пер­ вая наша реакция: съел что-то неподходящее! А состояние больного про­ должает ухудшаться: ли­ цо стало красным, пошла носом кровь, выступил обильный пот, поднялась температура, на склерах глаз проявились мелкие кровеносные сосудики, а пульс сделался слабым... Все это верные при­ знаки солнечного удара, и вам срочно нужно ис­ кать врача. А если вдруг появился странный ка­ шель, при выдохе звук стал каким-то булькаю­ щим, шея не сгибается — все это признаки отека легких, а причина — сол­ нечный удар! Что нужно сделать с пострадавшим до прибы­ тия врача? Унести его с солнцепека, расстегнуть одежду. Тело хорошо обернуть мокрой просты­ ней, но температура воды должна быть комнатная. Неплохо также прило­ жить лед к голове или в области паха. А еще нуж­ но давать много пить. Лучше всего не воду, а чай, кофе, какао, то есть напитки, содержащие ко­ феин. Из лекарств — те, что поддерживают дея­ тельность сердца и сосу­ дов, а возможную рвоту можно снять таблеткой димедрола или супрасти- на. Но главное — профи­ лактика. Не выходите на улицу без головного убо­ ра, а также не злоупот­ ребляйте "отдыхом" на воде и просто на свежем воздухе. Все хорошо в меру! Тепловой удар некото­ рые путают с солнечным — и совершенно напрасно: причины у них разные, хо­ тя последствия очень по­ хожи. Тепловой удар может произойти и в пасмур­ ную погоду — главное, чтобы была жара и, же­ лательно, высокая влаж­ ность воздуха. Если не хотите упасть в обморок, перестаньте стесняться: снимите с себя лишнюю одежду и начинайте не спеша обтираться холод­ ной водой, а потом под­ сядьте к включенному вен тил ятору . Е сли не помогает, лягте на диван или скамейку, если на ­ ходитесь на улице, ниче­ го не подкладывая под голову, и попросите ко­ го-то из прохожих слег­ ка приподнять вас за но ­ ги, чтобы кровь побыст­ рее притекла к голове. Если ваша просьба не вызовет у ближних осо­ бого энтузиазма, придет­ ся обойтись без посто­ ронней помощи. П ри ­ мите полож ение сидя , р а зд ви н ь т е к о л е н и и просуньте между ними голову — чем ниже, тем лучше. Когда полегчает, не спеша выпейте ста­ кан чаю с ложкой саха­ ра. ini.MiU.... ...... _________И,.,,,, „„..У,,.,, 5 августа 2003 г. Ns 85 (7267) “ ВПЕРЕД * 3 / и т v 1 -