Вперед. 2002 г. (с. Волово)

Ш 1ш :нт о т Н А 1 Важнейшим направлением в деятельности госсанэпид­ надзора и медицинской службы является наблюдение и ана­ лиз здоровья населения, гигиены окружающей среды. К факторам риска относятся качество питьевой воды, атмос­ ферного воздуха, состояние водоемов, почвы. В нашем районе нет водоснабжения. Зоны са- крупных промышленных нитарной охраны имеют предприятии, значительно загрязняющих атмосферу. Основная причина загряз­ нения — возросшее коли­ чество автотранспорта . Население, проживающее вблизи автомобильных дорог, испытывает вред­ ное воздействие высоких концентраций диоксида азота, оксида углерода, диоксида серы, формаль­ дегида, свинца, углеводо­ рода, а также взвешенных веществ, бензапирена, со ­ держащихся в выхлопных газах. П о -п р еж н ем у острой остается проблема обеспе ­ чения населения доброка­ чественной питьевой во­ дой. Хотя в целом поло­ жение несколько улучши­ лось, и в прошлом году процент нестандартных проб составил по бакте­ риологическим показате­ лям 5,2 процента, по хи­ мическим — 2,56, физио ­ логическая полноценность воды не соответствует нормативам по содержа­ нию железа, фтора, каль­ ция. Внедрение санитарных правил и норм "Питьевая вода. Гигиенические тре­ бования к качеству цент­ ральных систем питьевого водоснабжения" в части организации владельцами водопроводных сооруже ­ ний производственного лабораторного контроля воды осуществляется мед­ ленно. В настоящее вре­ мя он проводится только из коммунального водо ­ провода села Волово. Ос­ тавляет желать лучшего и содержание источников 63 процента артскважин, наземные павильоны — 70. В одопроводная сеть района сильно изношена, что нередко приводит к прорывам водопроводных линий и загря зн ению питьевой воды. Это мо­ жет послужить причиной вспышек острых кишеч­ ных заболеваний у насе­ ления. Потому необходи­ мы своевременный ре ­ монт самой сети, водо­ проводных колонок, со ­ здание новых зон сани­ тарной охраны и долж­ ный уход за имеющи.ми- ся . Не реком ендуется около источников водо ­ снабж ения мыть авто ­ транспорт. На основании распоря­ жения главы администра­ ции района "О подготов­ ке плана действия по ги­ гиене окружающей среды Воловского района на 2002-2005 годы" разраба­ тывается план первооче­ редных мероприятий по снижению неблагоприят­ ных для здоровья населе­ ния факторов окружаю­ щей среды . В первую очередь они будут на­ правлены на улучшение содержания водоемов и особенно мест реакриа- ции (отдыха), состояние которых оставляет желать лучшего. Некоторые жи­ тели прибрежных улиц подводят в пруды стоки от хозяйственных постро­ ек, бань, загрязняя воду и способствуя распростра­ нению заболеваемости на­ селения. Неудовлетворительным остается содержание по­ чвы населенных мест и подземного водоносного горизонта, что связано с плохим состоянием кана­ лизационных сетей, вы­ гребных ям, действующих свалок бытовых отходов, возникновением несанк­ ционированных свалок. Такое .можно наблюдать по улицам Крупской , Парковой, Луговой, Мо­ л од еж н ой , Комсомоль ­ ской райцентра и ряде других сел. Не способст­ вует улучшению экологи­ ческого состояния почвы нарушение плановой очи­ стки, отсутствие условий ДЛЯ МОЙКИ и дезинфек ­ ции мусоросборных кон­ тейнеров. Все это нарушение фе­ д ерального Закона "О санэпидблагополучии на­ селения" и влечет за со ­ бой ответственность как должностных, так и част­ ных лиц. В прошлом году за это было наложено 22 штрафа, вынесено три предупреждения. Жителям района необ­ ходимо уяснить для себя такой факт, что завыше­ ние концентрации пести­ цидов на приусадебных участках может привести к загрязнению атмосфер­ ного воздуха, почвы и, как следствие, отравлени­ ям, вспышке некоторых заболеваний. В заключение хотелось бы обратиться ко всем жителям района: соблю­ дайте чистоту окружаю­ щей среды, ведь от этого зависит наше с вами здо­ ровье. Л.КРЫНИНА, главный врач ЦГСЭН в Воловском районе. В О П Р О С -О Т В Е Т КО НСУЛ ЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Сон каждого человека, а тем более ребенка инди­ видуален. Поэтому не стоит небольшие отклонения от нормы сразу принимать за болезнь. Нашему сыну 6 меся­ цев. Вес при рождении был 4 килограмма, сейчас около 9. При осмотре по­ сле рождения и позже не ­ вропатолог не обнаружил никаких отклонений. Но он очень мало спит! Иног­ да он практически не спит днем, но не капризничает, играет, улыбается, вес на­ бирает очень хорош о . Ночью спит нормально (с 20.00 до 7.00), просыпается один-два раза пописать и перекусить. Нужно ли нам беспокоиться? О.РУДНЕВА. Естественная потреб­ ность шестимесячного ре­ бенка во сне составляет примерно 14-15 часов в сут­ ки. Индивидуальные коле­ бания этих значений до ­ вольно существенны. За ­ метьте, что ваш малыш около 13 часов спит ночью и наверняка около 1,5 часа "набирает" в периоды дневно­ го сна после еды. Если доба­ вить к этому ваше описание вполне нормального развития ребенка, то ваши беспокойст­ ва совершенно напрасны. Моей дочке 15 .меся­ цев. Проблем со здоровьем не было. Стала плохо спать ночью: проспит 3-4 часа спокойно, с 12 ночи начинает плакать, воро­ чаться, постанывать. Единственное, что изменя­ лось в жизни, — провели месяц в деревне у бабуш­ ки, там это и началось. Что делать: искать быто­ вые причины или срочно бежать к врачам? Е.ВАСИЛЬЕВА. Е!сли помимо неспокой­ ного сна ребенка вас беспо­ коят другие изменения со стороны его организма (снижение аппетита, сни­ жение или замедление в прибавке массы тела, бес ­ покойство во время бодрст­ вования и др.), то, пожа­ луй, очная консультация педиатра не окажется лиш­ ней. В том случае если в остальном ребенок не вызы­ вает опасений, можно свя­ зать его неспокойный сон с переменами в окружении (поездки в деревню и обрат­ но домой). Кроме того, оби­ лие новых впечатлений и изменений восприятия окру­ жающего мира, происходя­ щие с подрастанием ма­ лышки, могут отражаться в ее сновидениях. Нашему малышу уже почти 9 месяцев. Ребенок с самого рождения очень плохо спит ночью. Он по ­ стоянно плачет, требуя ке­ фир, причем может вы­ пить около литра за ночь. За ночь, бывает мы вска­ киваем раз но двадцать. Днем проблем со сном у нас нет, малыш может спать до 4 часои Посоветуйте, по­ жалуйста, как нам наладить ночной сон у ребенка. Л.СЕЛИЩЕВА. По всей видимости , корень зла опи санной проблемы беспокойного сна малыша находится от­ нюдь не в его желании на­ сытиться кефиром. И при­ чин здесь может быть до ­ вольно много. Поскольку неспокойный сон малыша преследует вас с первого месяца его жизни , вам следовало бы заострить на этой проблеме внимание детского невролога. Нель­ зя исключить, что причи­ ной такого поведения и инверсии сна является по ­ вышенное внутричерепное давление. Если вы считае­ те, что беспокойство ре ­ бенка усилилось в период начала прорезывания зу ­ бов, то для уменьшения болезненности десен мож­ но исполь зовать крем "Калгель". В общем, поиск причины ночного беспо ­ койства — дело сугубо ин­ дивидуальное, которое под силу только самим родите­ лям с помощью наблюда­ ющего ребенка педиатра. ДИЕ ТА П РИ ХРОНИЧЕСК ИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЧЕК Эта диета известна как диета — 7. Показанием к применению являются хронические заболевания почек с резко выраженным нарушением азотовыделительной функции н выраженной азотемией (острый гло.меруло- иефрит, после рисово-яблочных, картофельных или са ­ харных дней, хронический нефрит в стадии почечной недостаточности). Цель назначения: создание условий, максимально щадящих почки; воздействие ограничением поваренной соли на гипертонию и отеки. Общая характеристи ­ ка. Диета с ограничением или исключением пова ­ ренной соли (зависит от выраж енности гиперто ­ н и ч е с к о г о с и н д р о м а ) , р е зк и м о г р а н и ч ен и ем белка (до 2 0 г) преиму ­ щественно за счет расти­ тельн о го при о дн ов р е ­ м енном выделении ми ­ нимального н еоб ­ ходимого количе ­ ства незаменимых а м и н о к и с л о т с полноценным жзгеотным белком . Исключают ве ­ щества и напитки, раз ­ дражающие почки (алко ­ голь, азотистые, экстрак­ тивные вещества, креп ­ кий чай, кофе, какао и шоколад , острые, соле ­ ные закуски). В рацион вводят пищевые продук­ ты, содержащие незначи ­ тельное количество белка и обладающие высокой калорийностью (блюда из саго, безбелковый хлеб из к ук ур у зн о го крахмала , пюре и муссы из набуха­ ющего кракмала). Чтобы обеспечить ор ­ ганизм витаминами, дают различные соки (арбуз ­ ный , ды нны й , виш н е ­ вый, виноградный). Об ­ щее количество свобод ­ ной жидкости 1 -1 ,5 л. Масса суточного рациона — 2,3 килограмма. Тем ­ пература пищи обычная. Число приемов пиши — 5-6 в день. Рекомендуют­ ся супы с саго, овощами, фрукта.ми, в егетариан ­ ские (без соли). Блюдо из мяса и птицы. Нежирные сорта говядины, теляти­ на, курица, индейка, кро ­ лик в варено.м виде. Рыба нежирная (судак, щука, окунь, навага). Овощи в отварном виде, зелень в натуральном . Блюда и гарниры из круп, бобо ­ вых и макаронных изде ­ л ий исклю чаю тся или р езко ограничиваю тся . Вместо них делают саго. Белковый омлет — не б о ­ лее одного яйца в день. Цельное молоко, кефир, ацидофиллин, простоква­ ша, сметана (все в огра­ н и ч енн ом количестве) . Из напитков чай некреп ­ кий, разведенш> 1 е фрук­ товые и сырые овощные соки. Отвар шиповника. Жиры за исключением тугоплавких (б ар ан и й , с в и н о й , говяж и й ) . И з сладких блюд: варенье, м е д , конф еты . Любы е ягоды и фрукты в сыром и вареном виде. Р еко ­ мендуются тыква, арбуз, дыня. I ТОМАТНЫЙ СОК Сок томата улучшает состояние гипертоников и лю ­ дей, страдающих нарушениями сердечно-сосудистой си ­ стемы, помогает он и тем, кто страдает ожирением. Действие этого овоща основано на том, что налажива­ ется обмен веществ всего организма. Регулярное употребление свежего томатного сока предупреждает появление глаукомы. Подагра — вот уж неприятное заболевание! И одно из действенных средств, которое может облегчить течение этого недуга, конечно же, помидоры. Больным этой болезнью реко­ мендуют почаще включать в рацион свежие помидоры. Они могут привести обмен веществ нашего орга­ низма в порядок. Для этого необходимо один кило­ грамм свежих томатов пропустить через мясорубку и смешать с протертым чесноком, хреном, яблоками (кислых зеленых сортов), болгарским перцем. Всех этих ингредиентов необходимо взять по 3(Ю граммов. Хранить лекарство в трехлитровой банке в холо­ дильнике, принимать его особенно полезно зимой и весной. п о м о г и СЕБЕ САМ ПОГОДА МЕНЯЕТСЯ в последнее время все больше людей — особенно по­ жилого и преклонного возраста — болезненно реагируют на из.менения погоды (главным образом на изменение ат­ мосферного давления). Но жить-то надо! В медицине бо ­ лезненные реакции на изменения погоды называются ме- теопатическими, спастическими и сердечно-сосудистыми. Последнее название верно наполовину: у кого-то при из­ менениях в погоде "давит" сердце, но у кого-то сердце в порядке, зато реагируют сосуды головного мозга. Как бы то ни было, ваши действия при метеопатии сводятся к одному: приему лекарств в профилактическом порядке. Что это должно быть за лекарство? Разумеется, то, что вам назначил врач (вы наверняка уже знаете о своих ре­ акциях и обращались по этому поводу в поликлинику). В обшем виде — это спазмолитики, то есть препараты, сни­ мающие спазмы сосудов. В первую очередь, это ношпа — проверенное, хорошо известное и отлично действующее ле­ карство. Кроме ношпы в группу спазмолитиков входят ди­ базол, эуфк’цшн, папаверин. Спазмолитическим действием обладают и плоды малины, и цветки липы (в ваде чая). 27 июля 2002 г. 00 ^ П Ё Р Е Д ” 3 стр.