Вперед. 2000 г. (с. Волово)

| у у ^ Д у \ н л Л м Л >/ Ч \ Д у С НОГ ЛЮДЕЙ ПОВАЛИТ СРАЗУ АВСТРАЛИЙСКАЯ ЗАРА ЗА Не сегодня завтра российскую границу перейдет жут­ коватый варяжский гость - супергрипн под названием "Сидней-2000". Вирус "Сидней" посе­ щает Ш вецию , Данию , Норвегию и Ф инляндию уже третий год подряд. Но столь катастрофические бе­ ды напасть эта приносит впервые. Б ольницы переполне­ ны, в Осло вновь поступа­ ющие лежат в коридорах. Дойдя до пика в Дании и Швеции, эпидемия захва­ тила Норвегию и Финлян­ дию, быстро приближаясь к России. КАК РАСПОЗНАТЬ ЗАРАЗУ? Инфекция настолько прилипчива, что стопро­ центно избежать встречи с ней можно, только пребы­ вая в полной изоляции. Протекает грипп очень тяжело, инкубационный период крайне короток по­ сле контакта с "носителем" может пройти всего один день. Сначала начинают слезиться глаза, пощипыва­ ет в носу, потом приходят головная боль и горячка, на третий день обнаруживает­ ся сухой кашель и боль во всем теле, то тут, то там - из-за этого, кстати, боль­ ные часто предполагают, что их настиг не грипп, а нечто совсем другое, свя­ занное, например, с почка­ ми, печенью, суставами или желудком. Очень важно захватить первые симптомы - темпе­ ратура поднимается класси­ чески, с сильным ознобом, от которого не спасают оде­ яла. У детей дело может дойти до судорог. Более мир­ ный вари­ ант тече­ ния бо­ лезни ха­ рактери­ зуется тя­ жестью в голове и во всем теле, непо- воротливостью мыслей и движений, замедленностью восприятия, сонливостью и крайней раздражительно­ стью. Даже в том случае, ес­ ли лихорадит не слишком сильно, а температура де­ ржится в джентльменских простудных нормах, следу­ ет опасаться серьезных ос­ ложнений. По статистике, 60 процентов осложнений - это поражения легких, в 30 процентах случаев не вы­ держивает сердце, в остав­ шихся десяти - другие орга­ ны (чаще всего под удар по­ падают всевозможные хро­ ники). ДОМАШНИЙ СКАНДАЛ НЕ ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО! Как говорят скандина­ вы, инфлюэнца - дело се­ мейное, а потому приго­ товьтесь к отчаянным до­ машним размолвкам на протяжении минимум ме­ сяца, пока не переболеют все по очереди. Н ы н еш ни й гри пп - очень " с к а н д а л ь н ы й " , страдальцы капризнича­ ют, обижаются и обижа­ ют сами, а в моменты кризисов становятся бук­ вально невыносимыми. Близкие наслушиваются от них таких откровений, за которые выздоровев­ шим будет впоследствии стыдно. Поправляясь, бу­ яны тоже "покажут ха­ рактер", припоминая, как им было тяжело, одино­ ко и печально в худшие минуты , и огрызаясь в ответ на любую просьбу или требование. Окружа­ ющ им предстоит стать настоящими сестрами (и братьями) милосердия, снося все нападки: грип- п о з н и к и возмущ аю тся абсолютно искренне, ч переубеждать их в чем -то не имеет смысла. Худший вариант - это заболевший "на ­ чальник на телефоне", та к что надо при го то ­ виться и к крутым выго­ ворам. ЕСЛИ ВЫ ВСЕ-ТАКИ ЗАБОЛЕЛИ * Немедленно вызы­ вайте врача. * Пейте максимум ж ид кости , лучше всего сдобренной витаминами. Полезно щелочное питье - минералки типа "Боржо­ ми". Не пренебрегайте компотом из кураги, брус­ ничным отваром и клюк­ венным киселем. * Лежите. Скандинавы однозначно советуют про­ жить "неделю под одея­ лом". При этом умудряй­ тесь время от времени чи­ стить зубы и хорошенько умываться. Меняйте поло­ тенца и зубные щетки! * Не будьте эгоистом: не обижайтесь, если не все члены семьи, а тем более сослуживцы, торчат у ва­ шей постели. Наоборот, беспощадно гоните их от себя, спасая от инфекции. * Не оставляйте забо­ левших детей одних, малы­ ши могут потерять созна­ ние. ... Одними из первых панику по поводу коварст­ ва нынешнего гриппа под­ няли англичане - у них за­ регистрирована самая крупная за последние де­ сять лет эпидемия. За три недели к врачам обрати­ лись более 600 тысяч чело­ век. На треть увеличилось число вызовов "Скорой помощи". В госпиталях срочно сокращают количе­ ство плановых операций и готовят места для гриппу­ ющих. Жертвой эпидемии уже стал известный ре­ гбист Кайрон Грегори. Т р и д ц а т и т р е х л е т н и й спортсмен умер через не­ сколько часов после того, как врачи посоветовали ему пойти домой и поси­ деть в тепле. 1 ■ Более 12 лет стоит на страже здоровья своих од­ носельчан акушер Галина Трофимовна Гусева (на снимке). Эта добрая, от­ зывчивая женщина пользу­ ется любовью и уважени­ ем жителей села Больше- ивановка, которые и явля ­ ются ее пациентами. Не­ взирая на время и погод­ ные условия, спешит она на помощь к больным, пре­ старелым людям. Галина Трофимовна уделяет боль­ шое внимание пожилым согражданам не только по долгу службы, но и по зову сердца. Легче предупредить заболевание, чем его л е ­ чить", - считает медик. Вот и теперь, когда гря­ дет такое серьезное забо­ левание, как грипп, Гусева рекомендует наряду с м е­ дицинскими препаратами употреблять как можно больше чеснока. Не лиш­ ними будут витамины и, конечно же, фрукты и овощи. Фото С.КОРОСТЕЛЕВА. ДАЖЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО Всем известна любовь украинцев к салу, которое они в шутку называют наркотиком. Да и россияне не прочь умять его с картошечкой. Одно плохо, медики пугают: не ешьте жирную пищу! В ней, дескать, много холестерина, а это па­ губно сказывается на эластичности кровеносных сосудов. Так что же отказаться от сада? Нл в коем случае, утверждает московский врач-диетолог В,Н.Сергеев. Сало обязательно надо есть, считает Валерий Николаевич. Оказывается, это единственный продукт, ко­ торый содержит кислоту со сложным названием арахидоно- вая. А она снижает уровень холестерина. Так что съедать 2-3 раза в неделю по кусочку сальца очень полезно. Врач-днетолог предлагает для сердечников с атероскле­ розом такой вот полноценный ужин: две отварные (а еще лучше - запеченные) картофелины, в которых есть запас калия, необходимый для сердечной мышцы. ВЫРЕЖИ И ЧТО СОВЕТУЮТ НАШИ МЕДИКИ? Как нам рассказали в Институте вирусологии им.Иванов- 1 ского, самый верный способ не заболеть гриппом - вовремя * (хотя бы за 2 - 3 недели до эпидемии) сделать прививку. • Несмотря на то, что эта болячка - самая древняя из дошедших I до нашего времени, люди так и не придумали на "все сто" I эффективного лекарства. Вирусы постоянно меняются, каж- I дый новый мало похож на своих "предков". Но паниковать I не стоит: спастись от гриппа (даже такого жестокого, как в I этом году) поможет профилактика. I Вирус любит кислую среду и поселяется в верх­ них дыхательных путях. Чтоб его обезвредить, у вас • есть 3 - 5 часов. Так что по- I старайтесь, приходя домой, I каждый день полоскать гор- I ло раствором пищевой со­ ды. Принимайте ванны с * сосновым, пихтовым, эвка- • липтовым экстрактом, зака- I пывайте в нос на ночь мен- I толовое масло. Отправляя зываите им нос оксолино- вой мазью или любым кос­ точковым маслом (напри­ мер, персиковым). Прини­ майте поливитамины и по­ вышающие иммунитет средства (иммуномодулято­ ры). Очень полезно выпи­ вать с утра по чайной ложке настойки элеутерококка. Помните, что по-насто­ ящему подавляющих вирус гриппа препаратов не так (противопоказан страдаю­ щим тяжелыми заболевани­ ями печени, почек и серд­ ца), РЕМАНТАДИН (при- менется для профилактики и лечения ранних стадий гриппа у взрослых и детей старше 7 лет), ДИБАЗОЛ (нежелателен для детей и гипотоников - сбивает дав­ ление). "Сердечникам" не­ плохо обзавестись КУРАН- ТИЛОМ для профилактики гриппа и укрепления сер­ дечно-сосудистой системы. Если беда не прошла стороной и вы заболели, то не сбивайте высокую тем­ пературу аспирином (рез­ кое снижение температуры только ослабит организм и активизирует вирусы). Луч­ ше сделайте уксусное обти- суса на пол-литра кипяче­ ной воды). Если очень не­ приятные ощущения в но­ соглотке и голова раскалы­ вается, попринимайте РИ- БОМУНИЛ. ВИРУС, КАК ВАМПИР, БОИТСЯ ЧЕСНОКА И СВЯТОЙ ВОДЫ Ничего лучшего, чем чеснок, человечество для профилактики и борьбы с гриппом еще не придумало. Ешьте по 3 зубчика свежего чеснока вдень, если заболе­ ли - увеличьте дозу вдвое. В деревнях издавна го­ товят настои малиновых ве­ точек на святой воде, при­ несенной из церкви (можно заменить ее водой, где по- Прекрасно дает отпор болячке такая смесь: соеди­ ните свежее яйцо, одну сто­ ловую ложку сахара, щепот­ ку питьевой соды, по одной чайной ложке меда и сли­ вочного масла. Все хоро­ шенько перемешать, залить стаканом горячего кипяче­ ного молока и пить по ста­ кану три раза в день. А вот проверенный ре­ цепт противогриппозного чая: поровну кладут кору ивы, цветки ромашки, пло­ ды шиповника , липовый цвет, зверобой. Чайную ложку сбора залить стака­ ном кипятка, настоять 10 минут, процедить настой и отжать растительную массу. Принимать по полстакана три раза в день за 15 минут детей в школу и детсад, сма- м но го , это: АРБИДОЛ рание (1 столовая ложка ук- стояла серебряная ложка). до еды. О At... ТАЛОЙ ВОДЕ Талая вода явля­ ется сосудистым средством, способст­ вует уменьшению бо­ лей в сердце, расса­ сыванию тромбов ко­ ронарных сосудов сердца. Она прекращает сильные геморрои­ дальные кровотече­ ния, снимает гемор­ роидальные боли, улучшает кровообра­ щение после тромбо­ зов нижних конечно­ стей и облегчает те­ чение болезни при варикозном расшире­ нии вен. Значительно сни­ жает содержание хо­ лестерина в крови, улучшает обмен ве­ ществ, укрепляет за­ щитные силы орга­ низма. В течение дня желательно выпивать от 2 до 3 стаканов. Выпивать стакан на­ до сразу, в один при­ сест. Первый стакан выпивать утром за час до еды. Осталь­ ное - в течение дня, так же за час до оче­ редной еды. Отмечено, что ес­ ли начали принимать талую воду, то где-то через 5-7 месяцев вы заметите значитель­ ное улучшение в со­ стоянии здоровья, повышение работо­ способности, сокра­ щение времени сна. Для устранения дряблости кожи ли­ ца, шеи массируйте ее кусочками льда; смочив полотенце во­ дой, возьмите его двумя руками за кон­ цы и, отпуская и на­ тягивая, ударяйте по коже подбородка, шеи, щек.