Вперед. 1999 г. (с. Волово)

4 стр. "ВПЕРЕД*’ 8^^;еятй6ря Нй 73 (6839)^ СПОРТ ^ плюс ТРИ ОЧКА Постепенно сборная райцентра по футболу покидает зону аутсайде­ ров. В минувшем туре ими повержена команда с.Воловчик, причем на поле соперников. Снача­ ла отличился Роман Га­ лицин , хладнокровно обыгравший вратаря . Ближе к концу тай.ма во- ловцы четко реализовали пенальти. После переры­ ва характер .матча не из­ менился. Ощутимое пре­ имущество гостей вопло­ тилось в очередные голы, Александр Есаулов, пе­ рехитрив защитника, ле­ вой ногой укладывает мяч в са.мый угол ворот. Затем он же у дгыьней штанги замкнул передачу Евгения Новикова. А точку в этом поединке поставил Вадим Грит- чин, вогнавший мяч под са.мую перекладину. 5:0 - убедительная победа во- ловцев. Впрочем, воз­ можности изменить счет были у обоих сторон, но, как всегда, футболистов подводили неточности при завершении комби- наци й. А.СЕМЕНОВ. ВАШИ ВОПРОСЫ - нЛшИ ОТВЕТЫ * у нас часто отклю­ чают свет. Продукты даже в морозильнике оттаива­ ют, портятся. Как быть? Положите в моро­ зильную камеру кусок металла высокой тепло­ емкости, например, мед­ ную болванку (только оберните ее целлофано­ вой пленкой или поме­ стите в пакет). Хорошо " промороженная" болван­ ка удержит холод в тече­ ние 8 - 1 0 часов. * Научите, как лучше приготовить цветную капу­ сту? Отварите ее, потом обваляйте в панировоч­ ных сухарях и слегка об­ жарьте. Можно потушить цветную капусту в .моло­ ке. Она приобретает при­ ятный белый цвет и неж­ ный вкус. На два литра воды нужно добавить полстакана свежего мо­ лока. * Чем можно отмыть изнутри стеклянную вазу с узким длинным горлом? Мьшьным раствором, в который добавьте из­ мельченную яичную скорлупу. * Чем .можно вывести пятна от чернил на белой рубашке? От черных чернил пятно сходит, если ис­ пачканное место не­ сколько минут подержать в небольшом количестве горячего молока. От красных - если помазать их горчицей, оставить на день, а потом смыть, * Очень трудно отмы­ вать поверхность плиты... Пищу, случайно по­ павшую на плиту, отмы­ вайте немедленно, тогда избавите себя от изнури­ тельного труда по очист­ ке засохших пятен. * Давно пора высти­ рать ковровую дорожку с пола, но не знаю, как при­ ступиться? Сверните дорожку в рулон, положите на дно ванны, полейте водой. Через несколько .минут, постепенно разворачивая рулон, посыпайте дорож­ ку стиральным порошком и трите одежной щеткой. Очищенные участки до­ рожки снова сворачивай­ те в рулон. Вымыв до­ рожку по всей длине, та­ ким же образом, развора­ чивая и тут же свертывая рулон, прополощите его. * Че.м можно "ожи­ вить" засохший крем для обуви? Несколькими капля­ ми скипидара. * Почему все время гу­ дит кран, ведь недавно ме­ нял прокладку? Всю прокладку .ме­ нять необязательно. Шум прекращается, если про­ сто обрезать верхнюю кромку. * Можно ли превра­ тить обычные обои в мо­ ющиеся? Покройте их клеем ПВА - 4 части клея и 1 воды. После этого на просо.хшую поверхность надо нанести несколько слоев бесцветного ме­ бельного или паркетного лака. Можно обойтись и без предварительной об­ работки клеем, но тогда рисунок обоев становит­ ся более интенсивным. * Нашел в сарае ста­ рые напильники. Они бы еще пригодились, но не могу их отчистить... Погрузите их на не­ сколько минут в раствор серной кислоты, она не только отчистит напиль­ ники, но и вернет им ре­ жущие свойства. После такого травления напиль­ ник промывают в содо­ вом растворе. * Ничем не могу отте­ реть пригоревшую поверх­ ность утюга, лаже специ­ альное средство не помог­ ло! Попробуйте радикаль­ ный способ. Разогрев утюг, вотрите в нагар с помощью спички или де­ ревянной палочки по­ рошкообразную кани- фодь. Когда утюг осты­ нет, нагар легко удаляет­ ся ваткой, смоченной спиртом или одеколоном. П РО С ТО АН Е К Д О Т На премьере спектакля на одном из рядов сидит мужик. Ноги закинул на со­ седний рящ, руки разложил на соседние сиденья и тутю смотрит на сцену. Под­ ошедшие зрители просят: - Уберите, пожалуйста, ноги, нам нужно пройти, • с %;< . - ч • »3 5 ‘ >«• ■ Мужик - ноль э.моций. Позвали биле­ тера. Эффект тот же. Вызвали милиционера. - Гражданин, немедленно пропустите зрителей! Вы вообше откуда тут взялись?! Мужик сдавленным голосом: - С балкона, блин!.. СОВЕТЫ ВРАЧА ЗОВ СЕРДЦА у вас неожиданно заболело сердце. Что делать? Прежде всего не впадайте в панику. Вы хорошо знаете себя, знаете, что вы легко реагируете на малейшие раз­ дражители. У вас повышенная озабоченность в отноше­ нии своего здоровья. А легкое недомогание, случайные, проходящие болевые ощущения в сердце, желудке, го­ лове и других органах являются следствием не атеро­ склероза (так как у вас артериальное дав-зение не пре­ вышает 140/90, имеете норма.зьный вес, не курите, за­ нимаетесь физическим трудом), а сильного сосудистого спазма на нервной почве. Так уж устроена наша природа, что реакция че­ ловека на окружающий мир зависит от его пси­ хологических особенно­ стей, в частности, от уровня тревожности. Лю­ ди, у которых этот уро­ вень постоянно повышен (беспокойные, ожидаю­ щие чего-то, испытываю­ щие беспричинный страх, тревогу, напря­ женность и др.), называ­ ются тревожными лично- стя.ми. Они начинают посе­ щать многих врачей, тре­ буют, чтобы им проводи­ ли бесконечные исследо­ вания. но врачи поли­ клиники не находят бо­ лезни. Так как боль про­ должается, человек обра­ щается в кооператив, к экстрасенсу, народному целителю и т.д. В тече­ ние какого-то периода он чувствует себя лучше: "Наконец-то лечат!" Но при последующих стрес­ сах отрицательные эмо­ ции накапливаются. Создается порочный крут: часто повторяю­ щийся болевой сигнал формируется в стойкий рефлекс боли - болевой синдром. На этой стадии еще можно без лекарств вернуться к нормально­ му, здоровому состоя­ нию, .хотя сердце начи­ нает звать на помощь (правда, это еще не крик "505!"), и ему надо по­ мочь. Но для этого необхо­ димо: - осознать, что вы - тревожная личность. Что всегда будете восприни- ■мать окружающую дейст­ вительность острее, чем друтие. Это ваша инди­ видуальность. Вырабо­ тайте у себя психолога- чес кую защиту - "все проходит, и эта неприят­ ность пройдет"; - постараться деталь­ но разобраться в ситуа­ ции как бы со стороны. Ход ваших рассуждений лучше записать на бузлаге - это дает возможность более объективно оце­ нить причину ваших бес­ покойств; - переключить свою деятельность на другое. Попробуйте заняться но­ вым делом - посадите во дворе дерево, цветы, за­ ведите в доме собаку, кошку', почаще вььходите на природу и др. И вот когда у вас не будет сво­ бодного времени, то у вас не будет и .мрачных мыслей; - овладеть аутогенной тренировкой, медитацией и др. Для тревожных личностей это самый лу'чший способ снятия эмоционального пере­ напряжения. Иногда для людей с лабильной (неустойчи­ вой) нервной системой, как уже было сказано, частые болевые симпто­ мы в разных органах и особенно в сердце, пси­ хоэмоциональное пере­ напряжение и др. могут усутубить или спровоци­ ровать умственное или физическое переуто.мле- ние. Человек (гомо сапи- енс) - разумное сущест­ во, а знание - это сила. Вот и давайте при каж­ дом стрессе выработаем в себе такое оружие, кото­ рое могло бы нас защи­ тить. Ранее уже было упомянуто о психолога- ческой защите, то есть "все проходит, и даже большое горе пройдет, так стоит ли уделять ему столько внимания?" В народе говорят: штюнь на горе - берега здоровье. Да, здоровье - это большое счастье, его в аптеке не купишь. Или - утро вечера мудренее. А поче.му? .А потому, что отдохну'вшая нервная си­ стема уже по-друтому бу­ дет реагировать на слу'- чившиеся неприятносп!, че .\1 уставший в течение дня мозг. Уставшая голова - больная голова. Жаль только, что это мы начи- нае.м понимать, когда набьем синяков и ши­ шек. Так и хочется поде­ литься своим горьки.м опытом - возможно, ко­ му-то он пригодится. Когда .мое сердце на­ чинает ныть, но еще не­ сильная боль, я начинаю анализировать, чем же я его обидел, или просто перетрудился, или среа­ гировал на какой-то пу­ стяк, а .может быть, за­ стряла в мозгу, как зано­ за, нехорошая мысль. В таких случаях я выхожу во двор или на улицу, смотрю, как лебединой стаей пролетают облака, проходя мимо деревьев, любуюсь солнечными кружевными узорами под деревьями, нти зани.ма- юсь интересной работой и, как правило, мурлычу, как кошка, себе под нос песенку, лучше о сердце. Оно очень чуткое и отзывчивое и сразу услы­ шит, особенно если его похвалить. Напри.мер: "Сердце, сердце, золотое сердце, спасибо сердце, что ты умеешь так лю- бшъ..." или "Сердцу хо­ чется ласковой песни и хорошей большой люб­ ви..." Вы .можете не по­ верить, но попробуйте проверить - мне помога­ ет. Важно по первому зо ­ в у сердца ему по.мочь, пока гром не грянул, тог­ да оно уже будет криком кричать. Легче болезнь пре­ дупредить, чем пото.м ее лечить. Пока эти боли, как ранее было сказано, не от сужения артерий склеротическими бляш- ка.ми, а от нервного спаз­ ма сосудов. ЛЕСОВОЙ Николай Федорович. Врач. ОФИЦИАЛЬНО ДВЕ СТАТЬИКоАППРИЗНАНЫ НЕКПНСТИТУЦИПННЫМИ Из Конституционного суда Российской Федерации пришла приятная для автолюбителей (и не только дтя них) весть: пересмотрено действие двух статей Кодекса об административных правонарушениях, непосредст­ венно затрагивающих интересы участников дорожного движения. Итак, в конце мая этого года в КС России было расс.мотрено дело о проверке конституционности части 2 статьи 266 и пункта 3 части 1 статьи 267 Кодекса. Поводом для разбирательства в высшей судебной инс­ танции страны стали жалобы ряда граждан на наруше­ ние их конституционных прав указанными нормами КоАП. В частности, согласно ч. 2 ст.- 266 постановление райсуда или судьи о наложении ад.министративного взыскания яалялось окончательным и не подлежало об­ жалованию. То есть будучи окончательным, вступало в силу немедленно. Таким образом, исключалась возмож­ ность испрааления судебных ошибок, от которых, как известно, никто не застрахован. Исследовав представленные документы и иные ма­ териалы, Конституционный суд признал не соответст­ вующими Конституции РФ положения указанных ста­ тей, "как исключающими возможность проверки по жа­ лобам граждан законности и обоснованности еще од­ ной судебной инстанцией, уполномоченной на исправ­ ление судебной ошибки". Таким образом, участники до­ рожного движения имеют теперь право на обжалование судебного решения об административном правонаруше­ нии судом высшей инстанции. ПОДПИСКА - 2000 ПРОДОЛЖАЕТСЯ льготная подписка на "Вперед" на первое полугодие 2000 года по старой цене - 25 руб. Подписка принимается во всех отделе­ ниях связи района и у почтальонов. СПЕШИТЕ НА ПОЧТУ! СКОРО СТО­ ИМОСТЬ ПОДПИСКИ НА НАШУ ГАЗЕТУ ЗНАЧИТЕЛЬНО ВОЗРАСТЕТ. РЕДАКЦИЯ "ВПЕРЕД". Л Мнение звторов не всегда отражает точку зрения редакции. За объяяпения и рекламу ответственность несет рекламодатель Гл, редактор ВОРОПАЕВ В.И. Телефоны: гл.редактора 2 -13 -83 , заместителя гл.редактора 2-13-53 , ответстаешюго секретаря 2-13-1$, отделов жономического писем и массовой работы 2-13-52, бухгалтерии 2-13-21 Номер сверстан и отпечатан в Липецком издательстве Госкомпечати РФ. Адрес: г. Липецк, ул. Московская, 83. АДРЕС РЕДАКЦИИ: 399580 , о.Волово, ул.Лениыа-14 Тираж 1690 ж з . Индекс издания 52630 , рет. номер В 0432 , зарегистрирована Ценгрально-черноземньт регион^ьным управлением регистрации и контра^ з а с ^ лю д ен и ем . ^конодательстаа РФ о СМИ (г. Воронеж). Заказ номер 4598. Газета выходит два раза в неделю: среда, суббота. Подписано в печать по графику 18.00, факт, в 9 .30 . у