Вперед. 1999 г. (с. Волово)

...................... ... . 1^4 Стр. ...........■т1|1титтм1Т1Т1 "ВПЕРЕД" 18 августа 1999 г. № 67 (6833) ПРОИСШЕСТВИЯ ОПАСЕНИЯ ОКАЗАЛИСЬ НАПРАСНЫ Сюжет этой истории р азворачивался обы­ денно. Жители улицы Луговой Селигцевы за- ^ ^^гимались хозяйскими , , делами. Слой за слоем ’ ! снимал грунт земли дтгя ^ носгройки сарая Нико- 1^ лай Никитович. И вдруг услышал ггеноггятггые щелчки, похожие гга ги­ канье часового меха- ггизма. В голове ггро- ггесггаоь мысль; ггеужто отсгукиваег роковые миггугьг бомба, остав- гиаяся со вромсгг Вегги- кой Огечесгвеггггой вой- ггг>г?Таких "подарков" гга территории района в ггедавггем проиглом бы­ ло ггематго. Все стгеттиальные стгужбы района были подняты по тревоге. Улитту оцепил усилегг- нт>гй ггаряд милиции. К месту вероятггого на- хождеггия смертоносно­ го снаряда подоспели представитель райво- еггкомага в лице его ко­ миссара А.А.Кузьмигта, сггециалист отдела граждаггской обороггьг и по чрезвычайным ситу­ ациям адмиггистрации райогга В.Н.Веретенни­ ков. Обследоваггие опас- ггог о у>гастка отгерат ивгго проветги миноискатели. Улица Луговая (а это мгготие десятки чело­ век) была эвакуирована гга безопасное расстоя­ ние, границы которого оцеплены. Но легко представить вздох облегчения сапе­ ров: находка не пред­ ставляла опасности. И все- таки бдитеггьность супругов Селищевых, оперативные действия специальных служб за- стгуживают внимания. А "трофеи" Великой Оте­ чественной нет- нет да тгопадаются. Только в ггериод потгевых работ из вогговской земли бы­ ло изБтгечено девять смертоносных зарядов. СЕМЕНОВ. Н а с н и м к е н а ш е г о ф о т о к о р р е с п о н д е н т а С . К о р о с т е л е в а в ы в и - / д и т е р а б о ч е г о П С Х К " В о с х о д " В и к т о р а Т и х о ­ н о в и ч а С е л и щ е в а . Б е з м а л о г о с о р о к л е т п р о ­ р а б о т а л о н м е х а н и з а ­ т о р о м . П о п у т н о з а эт о в р е м я д о с к о н а л ь н о $. и з у ч и л и к у з н е ч н о е д е ­ л о . К о г д а н а с т у п а е т з и ­ м а , В . Т . С е л и щ е в у п р и ­ б а в л я е т с я з а б о т в к у з ­ н и ц е . П о ч и н и т ь л и д о ­ м а ш н ю ю у т в а р ь , п о н о ­ ш е н н ы е с г о д а м и п р е д ­ м е т ы к р е с т ь я н с к о й к у х ­ н и - в о в с е м э т о м В и к ­ т о р Т и х о н о в и ч н и к о г д а н е о т к а ж е т о д н о с е л ь ­ ч а н а м . ПРОСТО АНЕКДОТ Парень протягивает деньги в билетную кассу кинотеатра; - Мне, пожалуйста, два билета в последний ряд. Билетер: - А, места для поцелуев?! Тут подходит другой пмень и спрашивает у первого: " -ил билеты? Ну что, куп 3 - знаешь что, пошли лучше цирк. В А Ш Е ЗДОРОВЬЕ БЕГ - ЭТО СЖАТАЯ МОДЕЛЬ ЖИЗНИ К а к убедить челогзека в том , что дороже зд о ­ ровья в жизни ничего нет? Ни богатство , ни вы­ сокий пост , ни авторитет не делаю т человека по- н а с то ящ ем у сч а с тл и вы м . В се это п о к аж е тс я мелким и бессмысленным , ко гда ты будешь при ­ кован к постели и станешь обузой для близких. Жизггг) ггагтта коротка, гола . Жонг лироваггие и каждьги упугцогггтгяи доггь дао г грогюжгтьгй сит ггатг. Отзовись жо, чо- ловок, водь ТЬ! стагто- вигггг.ся врагом самому собо! Но ггужгто жоргво- ваггт своим самгтгм болг>- гггим богатством - здо- рогтьом. Но трать собя гга си- юмиггуг ГГТ)!0 удовольсг- гтия и живогггыо иггсгиггк- гьг: !Гг>яггс1во, растгутство, обжорство, логгь. Истигг- ггоо счаси^о человека - в ого здоровье. В каком сос го я г гии ггаходится гттой оргаггизм, истигггго ли п.г гюсггрипимаошь окружающий мир, твоя ггравс I воггггост ь. ум , мтявгтгоггио, сомойггоо бтгаг огюлучио зависят от ггог о. Хотя я тго учеггтяй, гте исслездоваголь, тго врач, гго мировая сггортивтгая звезда, даже гго мастер спорта, но у меня ость чем !юдолигься гга при- мо^зс своот о образа жиз- гги. я обыктговоггжяй лю­ би тотгт>здо))ово! о образа жизтги. Люби голь от про- фоссиотгатга отличается том, что отг все долаот с любовг.ю и соворшотгно боскорг.гстгто, гтрофсс- сиоггал жо затгимаотся по дотгт у службы и за догть- ти. Я гго осуждаю про- фоссиоггалов и тго имею на ЭЮ нрав а , так как очень их уважаю, и отги тож е иужггтя. Водь их судьбтя гго из легких. Я очогть ттюблю кара ­ тэ, йоту и жогттлирова- ггио. Каратэ - это для приобретения боевого духа, мастерства и для самозащит гя. Йога - ;утя общего развития всего р а зв и в а е т гтгазом ер , ТГОВКОСТЬ, МГгГТТГГТЫ. Но ОСТЬ одтго особое занятие, которое гго могу сравнить гги с чем, - это лет кий оздоровитсльнгдй бет. Боттьшой спорт катте- чит ттюдей, вэтом нет со- МТГетГИЯ. В(;ДЬ С)ХЗДИ тгих нот совортттегггго здоро ­ вых ттюдей, так как вьг- ютадываюгея ттолггостью и идут тта крайггио испы- таггття. Я не ттротивггик болтлиого стторта, а сто- ротгггик здоровых, разви- ТГ)ГХ, жизггерадостггьгх и красивьтх людей. Оздоровитоттьный бот и яттттяется тем заггятиом, которое четтовоку дает все, что было поречис- ттегго, и он д о с т у п е н всем. Не берутся во вгги- маггие литиь ттсихически боттьттт.го и инваттиды. Хочу ттредупродить сразу, ‘тто физкультура и бог но восстановят ваше заттущегтноо здоровье в течоггио двух-трех меся­ цев. Нужны ггопрорыв- ныоидттительгтглетретги- ровки. Каждая пробежка ттостеттенгто начнет очи­ щать ваш организм от тштаков, сл и зи , будет сггимать, как шелуху с лука, дурттьте ттривычки, и г д е - т о ч ер е з д в а -т р и года и более вы почувст­ вуете себя ттастоящим моттодт>тм четтовеком. М олодость ещ е не говорит о твоем здо - ровтлз. Молод тот, ктосо- храггил свою силу, тем- ттерамент , мышление , л е гкую поход ку , ги б ­ кость, отличную спор- тивттую форму. Бот ат ь можно в любое время дня, все зависит от ваитето настроения и свободного времегги. А их у вас никогда тте бу­ дет, если но будет жела­ ния заниматься и на ­ стойчивости. Я предтточитаю ут- реггггий бег, обязательтго до работы. Завтрак гтуж- ио зарабатывать физи­ ческими уттражнениями и бегом . Есть аваттсом - это путь кботтезни и ожи- реттию. Часто в общеггии с ттюдьми, когда разговор заходит о бете и физ ­ культуре, я слышу мне- ттие, что четтовоку физи- ческото труда необяза ­ тельно заггиматься физ­ культурой и бегом: тетто и так неплохо размина­ ется и развивается при работе. Я же из своето скромггого оптята в обла­ сти спорта понял и убе- диттся, что гти одна рабо­ та, связагтиая с физиче­ ской ггагрузкой, гте раз ­ вивает так тело, как за ­ рядка и бог. Физический труд мо­ жет многое развивать, но но все и ггсравиомергго, негармонично. А когда нарушен процесс гармо ­ нического развития, фи­ гура становится тгокра- сивой (ттолнота, горба ­ тость и Т.Д.). Человек, который дружит с физ­ культурой и бегом, при­ о б р е т а е т идеальную форму. Время, потраченное на занятия спортом,обя ­ зательно окупится и оп­ равдается. А упущегтное не восстаттовить. Поэто­ му мнение, что физиче­ ский труд заменяет бег и зарядку, является оши ­ бочным . Это м нение слабых, ленивых, нево- левьтх и неграмотных в области-спорта людей. Бегать рекомендую со скоростью от 5 до 8 мигтут на километр. Не старайтесь увеличивать скорость. Бег ттужтто на­ чинать с минимальной дистанттии, это гтрибли- зительгто 500-800 м. Дття каждого орт анизма по- разному, то ость ттужетт дифферетгцироватгн т^тй подход к каждому тгачи- нающему. Главное - система- тичттость, регуттярность и умереттность. Бет нужно сдеттать своим образом жизтги. Естти во время бет а вьт почувствоватти у с т а ­ лость , п ер еход и те на тттат, а ттостте норматтиза- ции состояттия продотт- жайте бег. При ддитетть- ном боте норматтизуотся дыхатгио, через ттоткио, рот, нос выходит сттизь, а через поры кожи выво­ дятся сотти и ш л аки . Улучшается работа сер ­ дца , желудка , ттечеии, почек и повышается по- теттция. При бете проис­ ходит массаж всех внут­ ренних органов, очища­ ется и обновляется весь орт анизм. Бег - это источник, катализатор мьтшттоиия. Ведь иментго в движении рождаются мттогис инте­ ресные и оригинаттьные мысли. Перед бегом обяза- тоттьно ттужтто делать за ­ рядку. Она подготовит тел о к н а гр у з к е , что очень помогает и прият­ но во время бога. Я сам уже много раз п роб еж ал марафотт и сворхмарафотт - до 70 км. Но это уже крайности и удел настоятцих фатта- тов. Биологический мой возраст - 35 лет, а фак­ тический - не более 25. Возраст человека - не самое тлавттое, а главное - состояние его ор га ­ н и зм а , т ем п е р а м е н т , спортивттая ф орм а и тибкость. В ближайшее время планирую п ровес ти сверхмарафотт тта 100 км, обязательно на море . чтобьт вт^ткуттатт.ся в ттем, освежиться, помолодеть и вернуться домой с тто- выми силами и замт 1 тсла- ми. Бет - это отттичттый и доступттый способ ттоху- дения, тоттько ттужтта ситта вотти и систематические заттятия. Еще луште бег тта дпинттые дистанции. В ттатпе время мттото всяких сттособов, рет 1 етт- тов, диет дття ттохудения, от таблеток до чая. А сттабьте и ттеттивьте ттюди сразу же ютюют на эти способы и ттовтиества. Ведь там не требуется труда, силы вотти. А в ре- зуттьтате гточти ттикаких ттоттожитеттьттых измсттс- ттий. Только своим тру­ дом и ТТОТОМ можтто до ­ биться желаемого. Немного о диете. Есть ттужтто тте по расттисаттию, а когда ощутттаете чувст­ во голода. Есть ттужтто скоттько угодно, а "ттере- мешка" продуктов только инотда ттриводи г к дис ­ комфорту, ттозато мы за ­ каляем желудок, а это очень важно для того, чтобьт всю свою жизнь нс перебирать продуктьт и тте думать о "ттеремеш- ке". Да и но каждый име ­ ет возможность купить продукты тто совмести ­ мости. Ешьте все подряд и сколько угодно. Самое тлавное - это расход ка ­ лорий. Естти вьт тратите больше, чем уттотребля- ете, то никотда ожирение не статтег с вами дру ­ жить. Я верю, убеждетт, что в ближайвтее время ттю- бителей оздоровитель­ ного бога статтет гораздо больше, так как жизтть без движения, бога - все равно что цветок без за ­ паха. Жить и бегать - это одно и то же, тоттько бег - это сж а тая модель жизтги. м .л и г о м Е д о в . ^ В КОНЦЕ НОМЕРА ЗАСТЕНЧИВЫМ ДЕВУ ШК АМ Чтобы преодолеть свою застенчивость, французские психологи советуют: * Входи в комнату с вы­ с о к о п о д н я то й го л о в о й , уверенно , а не к а к мышка. Знай: ты красивее всех. * Старайся бывать там, где бьтвает "он", старайся понравиться е го друзьям , но не кокетничай с ними, это ему может быть не по душе. * Старайся слушать его внимательно. О себе много не говори. Узнай , что лю ­ бит он , и постарайся полю ­ бить это сама. * С ам ое подходящ е е место для флирта - пикник. Продумай наряд, прическу и ... вкусные бутерброды - путь к сердцу мужчины ле ­ ж и т через е го желудок . * Во время еды ешь та к , чтобы ему было прият ­ но смотреть на тебя , отку ­ сывай маленькими кусочка ­ ми. БЛЮДЕШЬ ФИГУРУ - ЗАБУДЬ МОРОЖЕНОЕ Американец съедает двадцать три килограмма мороженого в год. Росси­ янин два. Кому же лучше? М орож еное на пятьде­ сят процентов состоит из воздуха . Остальные пять­ десят делят масло и сахар. Помимо это го в м орож е ­ ном содержатся животные жиры , а это, к а к известно, лишний холестерин в кро ­ ви. С повышенным холесте ­ р и н ом п р ям ая д о р о г а к с ердечно -сосуди сты м за ­ болеваниям . Чрезмерное увлечение мороженым - и вы толстее ­ те , поэтому есть этот дели ­ катес ежедневно и пытать­ ся похудеть - вещи совер ­ ш е н н о н е с о в м е с т и м ы е . Чтобы не исковеркать фи ­ гуру , можно съедать моро ­ ж ено го по одной порции в неделю . А подвижный ре ­ бено к пусть ест е го до по­ синения - калории ему не ­ обходимы . В ы р а ж аю гл у б о к у ю благодарность врачу-трав- матологу Воловского ТМО Каменеву В .А . и медперсо ­ налу хирургического отде ­ ления за внимательное и культурное обслуживание , высокий профессионализм . Др^-жинина Е.В., жительница г.Москвы. М н е н и е авторов н е в с е г д а отражает точку з р е н и я р е д а к ц и и . З а о б ья вв ени я и р е к л а м у ответствемность несет ре кламод ат ель Т л. реда к т ор Телефоны: гл.рег>октора 2-13-43, шмгетнтеля гл.редактора 2-13-33, ответственного секретаря 2-13-10, отделов эконаиического Н о м е р сверстан и отпечатан в Л и п е ц х о м издательстве Гасхампечат и Р Ф . А Д Р Е С Р Е Д А К Ц И И : 3 9 9 5 8 0 , с .В о п о в о , ВО Р О П А ЕВ В .И . пасем и .массовой работы 2-13-52, бухга-хтериа 2-13-21 А д р е с : г. Л и п е ц к , у л . М о с к о в с к а я , 8 3 . у л .Л е н и н а - 1 4 Т и р а ж 1 6 7 0 ж з . И н д е к с издания 5 2 6 3 0 , р е г . н о м е р В 0 4 3 2 . з ^ г и с т р и р о в а н а Ц е н т р а л ь н о - ч е р н о з е м ш ^ р е п 4 0 ^ ^ ь ш т р а м ^ е м " ^ к о н а д а т е л ь с т а в Р Ф о С М И (г . В о р о ш ж } . З а к а з н о м е р 4 3 7 3 . Газета выходит д в а р а з а в н е д е лю : с р е д а , суббота. П о д п и с а н о в печать п о гр аф и ку 1 3 .0 0 , факт, в и . з и . ^