Вперед. 1997 г. (с. Волово)

В ' ^ [ И П Г ( Ж 3 Однажды выбранной профессии Елена Ивановна Сомова осталась верна на всю жизнь. Трудовой стаж старшей медицин­ ской сестры Набережан- ской участковой больницы насчитывает более трид­ цати лет. Набережное - второй по численности населения населенный пункт и, ко­ нечно, у здешних медиков пациентов хватает. Каждый из них нуждает­ ся не только в квалифи­ цированной врачебной по­ мощи, но и в добром, вни­ мательном к себе отно­ шении и участии. - Лекарства лечат бо­ лезнь, а доброе слово-душу. Все вместе помогает ус­ пешно справиться с неду­ гом, - так считает Елена Ивановна. На снимке: Елена Ива­ новна Сомова. Фото С. Коростелева. СОВЕТ ВРАЧА ПРОФИЛАКТИКА КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ Лето - самая пора для распространения острых кишечных инфекций, та­ ких как дизентерия, саль- монедтез и брюшной тиф, хотя последний встреча­ ется гораздо реже. Для справки. С начала нынешнего года в районе зарегистрировано 2 слу­ чая дизентерии и столько же сальмонеллеза. За ана­ логичный период 1996 со­ ответственно 14 и 2. Об­ щее количество поражен­ ных острыми кишечными инфекциями по данным на 1 июля 1997-го соста­ вило 32 человека. На эту же дату прошедшего - 45. Хотя статистика сви­ детельствует о некотором уменьшении процента та­ ких заболеваний, успока­ иваться рано. Кто даст твердую гарантию, что се­ годня или завтра не воз­ никнут вспышки инфек­ ций? Поэтому, соблюдая правила личной гишены, следует помнить о четы­ рех главных условиях борьбы с дизентерией и сальмонедлезом. Условие первое; хра­ ните белковые продукты в холодильнике не более указанного на упаковке срока. Не употребляйте в пищу мясные, рыбные блюда сомнительного ка­ чества, пролежавшие дол­ гое время на солнце. Условие второе: све­ жие овощи и фрукты обя­ зательно должны быть вы­ мыты теплой водой или ошпарены кипятком. Условие третье: предо­ храните продукты пита­ ния от нашествия мух, му­ равьев, тараканов. И последнее. Если у вас повысилась темпера­ тура, появились боли в животе, рвота, "жидкий стул", то не следует зани­ маться самолечением, а лучше сразу же обратитесь к врачу. В начальной ста­ дии с болезнью справить­ ся значительно легче. С.ЛЕЩЕВА, заведующая инфекционным отделением Воловского территориального медицинского объединения. СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ УЛЫБКЙ Может быть, вы обраща­ ли внимание, что у к^ин - цев, как правило, белые здо­ ровые зубы. Это отчасти от­ того, что они вни.мательны к своему здоровью. Конечно, не только по­ лосканием ротовой полости и чисткой зубов перед сном можно сберечь их надолго здоровыми. Необходимо ра­ циональное питание. К то­ му, что вы едите каждый день, добавьте свежие ово­ щи и фрукты. Вечеро.м, пе­ ред сном, съешьте яблоко.' Это укрепляет эмаль, осве­ жает полость рта, ваш орга­ низм получает богатый на­ бор микроэлементов и вита­ минов. Если нет яблок, возьмите очищенную мор­ ковку, что поспособствует не только укреплению эма­ ли, но и работе кишечника. Опытный стоматолог, внимательно ос.мотрев зубы пациента, безошибочно ска­ жет, чего недостает организ­ му. Хронические воспаления слизистой оболочки рта всегда сопровождаются зна­ чительным снижением со­ держания витаминов С и Р, а значит, следует обратиться к смородине, шиповник^', землянике,пезрушке. Зубные камни свиде­ тельствуют о то.м, что чело­ век не употребляет фасоли, черной редьки, лимона и не пьет березового сока. Кро­ воточивость десен - это сиг­ нал о недостатке витамина К, который содержится в шпинате, цветной капусте, зеленых то.матах. Дефицит вита.мзша К возникает при поражении печени. При разрыхлении десен помогут корни калгана, з.ме- евика, конского щавеля. Водные настои зверобоя снимают раздражение сли­ зистой оболочки, заживляют раны. Ромашка аптечная или безъязычковая, смягчает слизистую, устраняет воспа­ лительные процессы. Шал­ фей, богатый дубильными веществами, подсушивает, дезинфицирует. Самый лучший для по­ лоскания рта сбор состоит из зверобоя, ро.машки и шалфея. Для аро.мата можно добавить мяты, она бактери­ цидна. На стакан такого на­ стоя хорошо добавить поло­ вину чайной ложки соли и соды для лучшего вымыва­ ния и укрепления слизистой оболочки. Врачи советуют также полоскание с добанле- нием лимонного сока, от­ сутствие которого можно ус­ пешно заменить облепихой или петрушкой. Если нет под рукой этих растений, по.чогут другие - ноготки (календула), алоэ, каланхоэ, особенно при лечении паро­ донтоза. Отваром корня алтея пользуются при острых стомотитах, он сразу же снимает боль и быстрее за­ живляет. Настой душицы готовят для теплого полоскания при зубных болях. Если добавить в него эфирное масло и приложить к больному зубу - боль утихает быстрее. Бывает, еще с детства зубы чернеют, образуются дырки - это кариес. Тут по- .может черемуха. Все ее час­ ти обладают сильным бакте- рищщным действием. Зава­ рив кипятком кору, ветки, листья или ягоды, настаива­ ют и используют для поло­ скания шш аппликаций на поврежденные десна и зубы - чайная ложка на литр во­ ды. Если у ребенка появи­ лось на зубе черное пят­ нышко, почистите зуб дре­ весным углем, лучше всего из березы или липы и, ко­ нечно, обратитесь к врачу. Приучайте ребенка каж­ дый раз после еды поло­ скать рют водой комнатной те.мпературы, .можно с до­ бавлением ложки соли. Укреплению зубов со­ действуют также чеснок и лук. А избежать неприятно­ го запаха после их употреб­ ления можно, пожевав лис­ тья или корешок петрушки. И улыбайтесь на здо- рювье бе.юзубой улыбкой! Д.ЗУБИЦКИЙ. ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО чабрец высоко ценится как лекарсгвенное расте- нне. Водный настой травы принимают в качестве от- харкнваюшего н противо- воспал 1 пельного средства, при бессоннице, одышке, боли в против гли­ стов и даже от запоя. Столов>ю ложку травы заливают стаканом кипят­ ка и настаивают час в за­ крытой посуде. Принима­ ют по сто.'ювой ложке три раза в день. ПОСТАВИТЬ ЗАСЛОН ОПАСНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ Заседание межведом­ ственной научно-техни­ ческой комиссии, рас­ смотревшее вопрос"О ме­ роприятиях по охране территории Липецкой об­ ласти от заюза и распро­ странения особо опасных заболеваний людей, жи­ вотных, растений, а также токсических веществ", со­ стоялось в областном уп­ равлении по делам граж­ данской обороны и чрез­ вычайным ситуациям. В нем приняли участие ру­ ководители и специали­ сты областных управле­ ний здравоохранения , внутренних дел, сельского хозяйства, центра госса­ нэпиднадзора, Липецкой таможни, ветеринарной и миграционной служб, ин­ спекции но карантину растений и других органи­ заций. На заседании подчер­ кивалось, что в последнее время, и особенно в 1997 году, резко возросла угро­ за завоза на территорию России, в том числе в Ли­ пецкую область, брюшно­ го тифа, малярии, холеры, чумы, ВИЧ-инфекции и других инфекционных за­ болеваний, а также токси­ ческих веществ из стран как ближнего, так и даль­ него зарубежья. Это тре­ бует проведения комплек­ са профилактических ме­ роприятий. Сейчас в об­ ласти проводится обяза­ тельный медицинский ос­ мотр приезжих, беженцев, мигрантов и временных рабочих. Налажен сани­ тарный контроль при за­ возе племенного скота, птицы и карантинных растений. САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ Аллергия - это повы­ шенная чувствительность организма к воздействию окружающей среды. С развитием нившли- зации количество аллер­ генов увеличивается и включает в себя самые разнообразные вещества, с которыми .мы сталкива­ емся ежедневно. Поэтому исключить аллергены из обшхода не предстааляет- ся возможным. Подбор лекарствен­ ных средств очень сложен и не всегда дает положи­ тельные результаты. Кро­ ме того, практически лю­ бое лекарство са.мо может стать источником аллер­ гии. Но издревле извест­ ны народные рецепты, помогающие справиться с аллергией. Человеку, страдаю­ щему аллергией, для пол­ ного выздоровления не­ обходимо несколько лет подряд вместо чая и кофе пить только свежий отвар череды. Заварить как чай и пить через 20 минут по­ сле заваривания без дози­ ровки. Цвет отвара дол­ жен быть золотистым; ес­ ли он мутный или зеле­ ный, значит, череда не- пригодна к употребле- нию. Пить такой отвар нужно только свежим. РЕКОМЕНДУЕТСЯ * Настой цветков кра­ пивы цветной (яснотка). 1 столовая ложка цветков (сухих или свежих) на стакан кипятка, настаи­ вать 30 минут, укутав в теплую ткань, и проце­ дить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день или по од­ ному стакану 3 раза в день в теплом виде. При- .меняются при аллергиче­ ской сыпи, крапивнице, экземе. * Отвар из корней одуванчика и лопуха. Ко­ рень одуванчика и лопуха раз.ме-льчить в ступке, пе­ ремешать. Взять 2 столо­ вые ложки порошка та­ кой смеси, залить 3 ста­ канами воды и настаи­ вать ночь. Утром кипя­ тить 10 минут и оставить настаиваться 10 минут. Пить по 1/2 стакана до еды и на ночь (5 раз в день). * Сбор для лечения аллергии на пыль, в том числе комнатную, состо­ ит из смеси: золототысяч­ ник 5 частей; зверобой - 4 части; корень одуван­ чика (толченый) - 3 час­ ти; хвощ полевой - 2 час­ ти, кукурузные рыльца - 1 часть; ромашка аптеч­ ная - 1 часть; плоды ши­ повника (толченые) - 4 части;. Четыре столовые ложки сбора залить ста­ каном воды и настаивать ночь. Утром довести до кипения, но не кипятить! Укутать на 4 часа в теп­ лую ткань, после чего процедить и пить по 1/3 стакана в день до еды. Настой годен 2 3 дня при хранении в холодильни­ ке. Примечание. Когда аллергия начинает выхо­ дить, могут появиться зу­ дящие высыпания на ко­ же, которые можно сма­ зывать детскими крема­ ми, но не гормональны­ ми мазями. Лечение за­ нимает 6 месяцев, в тече­ ние которых нельзя упот­ реблять спиртное. Этот сбор хорош и для детей, когда аллергия "уходит внутрь", вызывая заболе­ вания желудка, кишечни­ ка, легких, когда дети становятся возбудимыми и нервными. Одним из сильных срюдств лечения аллергии является прием мумие. М^'мие должно быть вы­ сокого качества. Оно раз­ водится в концентрации 1 г на 1 л теплой воды, должно быстро раство­ риться без появления му­ ти. Принимать 1 раз в день с утра: детям 1 - 3 лет - 50 миллилизров, 4 - 7 лет - 70 мл, 8 лет и старше - 100 мл. Если аллергия очень сильная, нужно повто­ рить прием раствора днем в половиной дозе. Экзе- .мы на коже следует сма­ зывать концентрирован­ ным раствором; 1г мумие на 100 мл воды. При повышенной ре­ акции на цветение и се­ зонное распыление рас­ тений (конец весны - июнь и конец июля - ав­ густ) рекомендуется, придя домой, принимать душ не менее трех раз в день, прополоскать горло обычной кипяченой во­ дой или с добавлением успокоительных травя­ ных настоев пустырника, валерианы (в слабой кон­ центрации). 19 июля 1997 г. № 58 (6616) “ВПЕРЕД” 3