Вперед. 1996 г. (с. Волово)

Ъ Т С З В 'Я Ж В 'Р Ъ Я Зн ач и т ел ьн ая часть среди острых кишечных инфекций приходится на дизентерию, заболеть ко­ торой могут люди практи­ чески любого возраста. Но особенно тяжело она протекает у детей до 4-х лет. Возбудителями ди ­ зентерии являются бакте­ рии шигеллы, выделяю­ щиеся из организма виру- соносителя вместе с исп­ ражнениями. На гря зной посуде, влажном белье шигеллы сохраняют свою жизне ­ способность в течение не ­ скольких месяцев, в почве - даже до трех. В продук­ тах питания (например, хлеб, мясо, рыба) эти бак ­ терии погибают через сут­ ки - двое, молоке - 30-тъ дней, а в проточной воде - через неделю-полторы. С ильный и сточник инф екции - человек , страдающий острой или хронической формой ди ­ зентерии. Для нее, как и ряда других кишечных за­ бол ев ан ий , характерен фекально-оральный спо ­ соб передачи, основными "производными" которого бывают пища, вода, одеж- гс л е г к и м " ПАРОМ! Посещение бани де йст ву ет и обще у к ­ репляюще, тонизир у ­ ет и ст имулирует весь орг анизм , у л у чшает деяте льность желез вну тренней секреции, более эластичными стано в ятся мышцы и с в язки. С в оеобразна русская баня с берез о­ в ыми веник ами и к в ас­ ным ду хом. Н, как и всю ду , здес ь с у щест­ вую т с в ои элементар­ ные пра в ила. П Р АВИЛА ПАРИЛЬНИ "Снаряжение": шер­ стяная (фетровая) шапоч­ ка, шерстяные рукавицы, веник. Перед тем как вой­ ти в парную, ополосни­ тесь под теплым душем, голову не мочите. Зайдите в парную и спокойно по­ сидите минут пять, под­ ышите ароматным паром. Выйдя, примите прохлад­ ный душ (если закалены - ледяной), погуляйте не ­ много в раздевалке, отдох­ ните. Затем обмойте ноги горячей водой - и снова в парную на 10-15 минут. Веник предварительно за­ паривают в тазу с горячей водой (15-20 минут). Па­ риться лучше с напарни­ ком, по очереди "обраба­ тывая" друг друга веника­ ми. Для получения аро­ матного пара в горячую воду, перед подачей ее в каменку, добавляют пиво, квас, эвкалиптовую на ­ стойку, липовый цвет и 'т.п. Повторяют процедуру ^2-3 раза. j да, игрушки и т.д. И, ес ­ тественно, в зависимости от фактора возбуждения бактерии различают пи ­ щевой, водный, контакт­ ный способы заражения. Причин этому известно сколько угодно: грубые нарушения санитарно-ги­ гиенического режима в быту, медицинских уч­ реждениях, технологиче­ ского - в перерабатываю­ щей промыш ленности , торговля некачественны­ ми продуктами в обще­ ственных столовых, мага­ зинах райпо... Вспышками так назы­ ваемых пищевых инфек ­ ций наблюдаются доволь­ но продолжительное вре­ мя, но в весенне-летний период их количество рез ­ ко возрастает. Существен­ но влияет на распростра­ нение дизентерии и вода. Наркоманию называ ­ ют "чумой XX века"... Но куда большую опасность, как выяснилось , пред ­ ставляют наркотики, ко ­ торые самостоятельно вы­ рабатывает человеческий организм независимо от вашего желания. Мы не знаем и не ру­ ководим теми процесса­ ми, которые происходят внутри нас. Мы рабы хи­ мических реакций , тех гормонов-медиаторов, ко­ торые вырабатывает наш организм. В представлении лю ­ дей роботы - безэмоцио- нальные машины. На са ­ мом деле эмоциональный человек сродни роботу. А эмоции - это кнопки, на которые люди нажимают, чтобы управлять друг дру­ гом. Можете поверить: скажите любому человеку, что он негодяй, лжец и вор, и вы моментально получите отдачу - обиду, гнев. Даже если это са­ мый честный человек, он все равно обидится. Хи­ мическая реакция, рож­ денная эмоцией , будет сильнее доводов его ума. Таким образом, хими­ ческие элементы влияют на наши эмоции и пове­ дение. Но эмоции служат стимулятором выработки химических элементов. Мы попали в заколдован­ ный круг. Ведь попадание в нее бо­ лезнетворных микробов происходит очень просто. Например , загрязнение талыми или дождевыми стоками, попадание в от­ крытые водоемы бытовых отходов, стирка инфици ­ рованного белья, сбрасы­ вание фекалий. К тому же в пруды и колодцы возбу­ дители болезни нередко проникают из уборных, других мест скопления нечистот... При контактно-быто ­ вом способе передачи ди­ зентерия "начинается" со слизистой оболочки поло­ сти рта. Такие случаи в основном происходят у малолетних детей, когда те нередко подносят ко рту игрушки, грязную по ­ суду, хватаются за двер­ ные ручки. У всех наркотиков , имеющих разную химиче­ скую структуру, есть один общий эффект - выраба­ тывается медиатор дофа­ мин, стимулирующий в головном мозге центры радости. Всего учеными обнаружено свыше пяти­ десяти медиаторов, дейст­ вующих на различны е центры мозга. Так, посто­ янное чувство обиды и неудовлетворенности - наркотическое состояние многих людей. Эмоция обиды стимулирует опре­ деленный центр мозга, и человек становится нар ­ команом раздрожительно- сти и депрессии. Состоя­ ние обиды довольно при ­ вычно для нашего обще­ ства. Наоборот, если че ­ ловек открыто улыбается, смеется, это вызывает не ­ доумение, а часто и осуж­ дение окружающих. Когда человек раздражен, оби ­ жен, недоволен - это вос­ принимается как норма. Людям даже не приходит в голову осудить себя за плохое настроение. Нао­ борот, они всегда найдут виноватых: родителей, де­ тей, правительство... Эмоциональный нар ­ котик намного сильнее наркотиков, поступающих извне. На самом деле нет ничего трудного в отказе, например , от курения. Никотин не имеет значи- Пожалуй, самыми "ак­ тивными" распространи­ телями инфекции явля ­ ются мухи. Здесь следует хорошенько позаботиться о чистоте и порядке в жи­ лых домах и рабочих ме­ стах. К сожалению, об этом мы частенько забы­ ваем. Да, человек высоко восприимчив к дизенте ­ рии. Победить ее можно обычными, но эффектив­ ными профилактически ­ ми мерами. Важное зна­ чение имеет постоянный санитарный контроль, по­ вышение общей культуры населения. Кроме того, немаловажную роль тут играет благоустройство населенных пунктов, под­ ведение к домам канали­ заций и водопроводов, очистка общ ественных мест от отбросов и мусо­ ра, борьба с мухами. С начала года в райо­ не зарегистрировано 29 случаев острых кишечных заболеваний, в том числе 8 - дизентерии. Н .АМАЕВА, врач-эпидемиолог центра госсанэпиднадзора. СЛОВО тельной наркотической силы. Курильщику необ­ ходима эмоция ругани се­ бя. Каждый раз, вытаски­ вая сигарету, он осуждает себя, мысленно обещает бросить курить. Все мно­ го раз слышали о том, что никотин вызывает рак легких, а алкоголь разру­ шает печень и мозг. Неу­ жели вы думаете, что у этих веществ такая сила, которую не в состоянии побороть даже наш инс ­ тинкт самосохранения? Запрещать себе все, ругать за то, что не вы­ полнил намеченного, - вот что нужно наркома­ нам эмоций. Посмотрите, что только люди не при­ думали, чтобы усложнить себе жизнь. Борьба с бак­ териями - пунктик мно­ гих родителей, особенно бабушек. Что выясняется сейчас: бактерии живут в нашем организме в ог­ ромных количествах и не­ обходимы нам, как воз­ дух. В кишечнике они со ­ здают мукоидный слой. Если вследствие лечения антибиотиками или по каким-либо другим при­ чинам (например, кипя ­ чение и отваривание всех продуктов) бактерий не ­ достаточно, то через ки­ шечник в кровь начинают проникать яды, поврежда­ ющие печень, саму кровь, нервную ткань. А сколько людей огра­ ничивало для себя по ­ требление соли. Недавно открыли, что соль требу­ ется организму для под­ И З С Т А Р И Н Н Ы Х Р ЕЦ ЕП Т О В Капуста толченая, смешана с белком яичным и то прикладывается ко вся­ кому ожогу и тако язвы их заживляет. Корень капустной на пепел сожжен и прият в питии, камень дребежжит и изнутри выгонит. ЭТО СЛАДКОЕ Американские ученые выделили гормоны, кото­ рые вырабатывает организм на пике эмоций. К пре­ паратам, созданным на их основе, человек привы­ кает быстрее, чем к наркотикам. МЕЖДУНАРОДНЫЙ СИМПОЗИУМ В ЛИПЕЦКЕ В Липецке состолся важный медицинский форум — 4-й международный симпозиум по вопросам гигиены в сто­ матологии. Эта проблема сегодня весьма актуальна; подсчитано, что половина заражений инфекционными заболеваниями, в том числе такими опасными как СПИД, происходит из-за несоблюдения медработниками правил дезинфекции и сте­ рилизации. Симпозиум, организованный австралийской фирмой "Комеса", проходил на базе стоматологического центра НЛМК, который оснащен новейшим медицинским обору­ дованием и в последнее время является своеобразной шко­ лой передового опыта в стоматологии. Перед участниками семинара, среди которых были не только врачи-стоматоло- ги, но и медики из центров по борьбе со СПИДом, эпи­ демиологи, выступили ректоры Воронежской и Волгоград­ ской государственных медицинских академий А.Фаустов и В.Петров, главный специалист Минздрава России А.Гали- усов, директор стоматологического отдела фирмы "Комеса" Э.Шерцер и другие специалисты. На открытии конференции в ДК НЛМК с приветст­ венным словом к участникам обратился генеральный ди­ ректор комбината Й.Франценюк. Здесь же была развернута выставка германской фирмы "Дюрр" и ряда других фиирм, на которой было представлено современное стоматологи­ ческое оборудование, пломбировочные материалы, зубные пасты и др. БУДЕТ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА По инициативе Всемирной организации здравоохране­ ния 31 мая объявлено Днем без табака. В нынешнем году его девиз —"Спорт и искусство —без табачного дыма". В этот день будут проходить различные мероприятия, направ­ ленные на борьбу с курением, пропаганду здорового образа жизни. Во всех лечебных учреждениях области в канун 31 мая пройдет конкурс на лучший санбюллетень о вреде курения, а в школах областного центра состоятся конкурсы детских рисунков, лучшие из которых будут представлены на вы­ ставках в городских кинотеатрах. ^ ("Липецк-Инфоцентр")^ — О Б И Д А М держания четкости мыш­ л ени я . Разве вам не смешно? Для чего нужны все эти ограничения и из ­ девательства над собой? Почему мы думаем, что наш организм настолько несовершенен, что не мо­ жет определить сам свои потребности? Он, может, и определил бы, но нам, наркоманам , нужно не это. Нам надо получать свой любимый наркотик страха. Особого внимания за ­ служивает эмоция ревно­ сти. Ревность пронизыва­ ет всю нашу жизнь. Дети ревнуют родителей, роди­ тели - детей, подруги - друг друга. Социобиологи США проводили исследо­ вания супружеских измен и ревности. И выясни ­ лось, что эмоция ревно­ сти увеличивает шанс за­ чатия ребенка. Это зна ­ чит, что мы уже и на хи­ мическом уровне зависим от этой эм оции . Она вошла в наш обмен ве­ ществ. Вот один пример из моей практики. Девушка обратилась с проблемой замучили ночные присту­ пы озноба и резкие повы­ шения температуры. Они начинались внезапно и так же внезапно заканчи­ вались. После приступов начиналась депрессия , н ав я зчи во е ощущ ение одиноч ества , ж елание уйти из жизни. В процес­ се работы удалось найти ключевую ситуацию из ее детства: ревность матери и ух од ИЗ семьи отца. V rN .' ;/Ш ‘. Девушка со временем з а б ы л а ч ^ ' об этом, но ее 4 •" «с организм запомнил эмо ­ цию, рожденную ситуа ­ цией. Химические реак ­ ции, вызываемые ревно ­ стью, стали ей необходи­ мы. В своей личной жизни она невольно моделирова­ ла подобные обстоятельст­ ва. Процесс исцеления на ­ поминает ломку наркома­ на. Но если последний по­ нимает пагубность приема наркотиков, то о вреде не ­ гативных эмоций мало кто задумывается всерьез. Хо­ чу обнадежить читателей - выход есть. Нужно развер­ нуться к самому себе, при­ знаться в своих скрытых желаниях и эмоциях. Уви­ деть, что мы зависим от них, что не мы, а они уп­ равляют нами. Признать­ ся, что мы обижаемся не потому, что нас обижают, а потому, что нам это нра­ вится, как алкоголику нра­ вится водка, несмотря на то, что она горькая и про­ тивная. Сначала нужно сделать первый шаг. Этот первый шаг - правда о себе. Он может открыть путь к ду­ шевному равновесию и здоровью. Михаил ЛЕЖЕПЕКОВ , основатель международного движения "Экология человека". 29 мая 1996 г. № 43 (6497) “ В П ЕРЕД” 3 стр. 4 J