Вперед. 1996 г. (с. Волово)

У ’А>> л Л' у ' \ «* у \ а у ^ / ^ У 1 ^ Л у '» у Л~^У а / ^ / У у 'У у »^ - у у> ^ «^ у ^ и ^ Л *^ У>^ у > ^ У^ \ л л Л ^ | Д * У ^ ^ /^ у > «л Д /Д / У ^ / \ Л у ^ ^ ^ ^ / ^ у ф ^ у у ^ у Д ,/] / УЧуч | ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ГРИППА! Грипп, наряду с други­ ми острыми респиратор ­ ными инфекциями, оста­ ется до настоящего време­ ни неуправляемым заболе­ ванием, наносящим суще­ ственный ущерб здоровью людей. За период эпиде­ мии под его воздействие попадают от 5 до 10 про ­ центов населения, а осо ­ бенно дети. В 1994-1995 годах заболевание грип ­ пом р е ги с т ри р о в ал о с ь обычно на среднем уров­ не. Но нынешней зимой ожидается его новый мощ ­ ный всплеск. Эпидемия гриппа уже охватила мно ­ гие города и веси области, в том числе Липецк, Елец. В течение последней неде­ ли стало прогрессировать это заболевание в нашем районе. Грипп вызывается ви­ русами типа "А", "В", "С". Эпидемии вируса "А" по ­ вторяются периодически через 2-3 года, "В" - от 3 до 6 лет. "С" дает, как прави­ ло, локальные вспышки. Потому не случайно грипп "А" и "В" представляет серьезную опасность для жизни человека. Клиниче ­ ски он характеризуется ос ­ трым началом, лихорад ­ кой , общей и н ток си ка ­ цией, а также поражением респираторного тракта ор ­ ганизма. Инкубационный же период продолжается от 12 до 48 ча­ сов. Различают легкие,средне ­ тяжелые и тя ­ желые формы з а б о л е в а н и я . При т яж елой форме возмож­ ны р азви тие н е й р о т о к с и к о з а , отека мозга, гортани, носовые кровотечения, поражения сердечно-сосудистой сис ­ темы. Учитывая опасность возможных осложнений, необходимо знать меры профилактики и оказания помощи как себе, так и близким. Итак, начнем с профи ­ лактики. Зная о последст­ виях заражения, старай ­ тесь меньше бывать в мес­ тах скопления людей, но чаще гулять на свежем воз ­ духе. Несколько раз в сут­ ки проветривайте помеще­ ния. Чтобы повысить ус­ тойчивость организма к инфекции , следует уси ­ лить свой рацион питания, включить в него по воз ­ можности больше витами­ нов, фруктовых напитков, соков, овощных салатов, настои трав. Обязательно включите в свой ежеднев­ ный рацион лук, чеснок, редьку, хрен! Из медикаментозных ср едств пр оф и л ак ти ки грипп а , о соб ен но типа "А", у взрослых используг ется ремантадин. Препа ­ рат начинают применять после появления первых симптомов заболевания в семье или колл екти в е . Норма приема таблеток по 1-2 штуки в день в течение недели. Ремантадин ис ­ пользуется также для лече­ ния гриппа детей с 7-лет­ него возраста. Кроме того, при не ­ посредственном контакте с больным назн ачается препарат арбидол - по 0,2 г. до еды 10-14 дней. Назо­ ву еще ряд эффективных средств против гриппа. Это ок соли н о в ая мазь, лейкоцитарный и н т е р ф е р о н (п р и м ен я е т с я для защиты де ­ тей д ош к оль ­ ного возраста с помощью рас ­ пылителя или в виде к ап ель , дважды в сутки). Доступ­ ным средством иммуните­ та является дибазол. Ну, а что же делать, ес ­ ли вы в се -таки зарази ­ лись? Повысилась темпе­ ратура, появилась голо ­ вная боль, ломота в теле, сухой кашель, осиплость голоса? При легких фор ­ мах гриппа проводится об ­ щеукрепляющее и симп ­ томатическое лечение. Это перечисленные выше изо­ ляция больного, Постель­ ный реж им , обильно е питье в виде отваров липо ­ вого цветка, малины (су­ хие плоды, листья или ве­ точки), черной смороди­ ны, чабреца, мяты, сосно ­ вых почек. При кашле хо­ рошо помогают отвары- мать-и-мачехи, душицы, подорожника, багульника, солодки. Очень полезен и пчелиный мед. С этими же травами можно делать ин ­ галяции. При невысокой темпе­ ратуре применяются горя­ чие ножные ванны, комп ­ рессы с соком редьки, ме­ дом, горчичники. Если вас угнетает головная боль употребите таблетки пара ­ цетамола, анальгина, ко- фицила. Для укрепления сосудистой стен ки и с ­ пользуется аскорутин. Из поливитаминов полезны ревит, гексавит, ундевит. Среднетяжелые и тяжелые формы гриппа, а тем более осложнения, в обязатель­ ном порядке должны на ­ ходиться только под стро­ гим контролем врача. Л.БАЧУРИНА, врач территориального медицинского объединения. Л е к а рства и пища ЧЕМ ЗАПИТЬ, ЗАЕСТЬ ТАБЛЕТКУ? Часто лекарственные ве­ щества, взаимодействуя с компонентами пищи, образу­ ют прочные соединения, ко торые либо плохо всасывают­ ся, либо совсем не позволяют лекарству воздействовать на организм. Поэтому, если вы, к примеру, принимаете анти­ биотики тетрациклинового ряда - тетрациклин, аурэоми- ции, биомицин, окситетра- циклин, терамицин, тетран, - тогда исключите из меню мо­ локо и молочные продукты, поскольку ионы кальция, со­ держащиеся в молоке, обра­ зуют соединения с тетрапик- линами, которые значитель­ но снижают их лечебную ак­ тивность. Также теряется ак ­ тивность препаратов железа, если их принимать вместе с чаем, кофе, орехами, пше­ ничными изделиями и мо­ лочными продуктами. Вместе с тем пищевые массы в случае необходимо­ сти защищают слизистую 'оболочку желудка и кишеч­ ника от раздражающего дей­ ствия лекарств, что позволяет избежать заболеваний желу­ дочно-кишечного тракта при их длительном приеме. Под влиянием пищи из­ меняется всасывание ле ­ карств. Жиры, например, уменьшают выделение желу­ дочного сока, замедляет пе­ ристальтику желудка. Это приводит к задержке процес­ сов пищеварения. Продукты, богатые жирами, резко сни­ жают эффективность проти­ воглистных препаратов, фу- радонина, натрия бензоата, фенилсалицилата, сульфани­ ламидов. Когда же надо по­ высить всасываемость жиро­ растворимых лекарств - при приеме витаминов А, Д, Е, К, антикоагулянтов, седуксена, - то богатая жирами пища приносит пользу. Сахар и сладости также замедляют эвакуацию содер­ жимого желудка, при этом хуже всасываются сульфади- метоксин, сульфаметоксипи- ридазин и их аналоги. Особое внимание следует обратить на прием лекарств и богатой белками пищи. Все белки пищи оказываются в нашей крови. Ну, а если в крови повышено количество белка, то степень связывания всосавшегося лекарственного средства с белками крови также возрастает, а терапев­ тическая эффективность пре­ парата, естественно, снижа­ ется. При приеме дигитокси- на, хинидина, циметидина, кофеина, теофиллина, тетра­ циклина, антикоагулянтов не следует злоупотреблять бел­ ковой диетой. Лекарства действуют по- разному в зависимости от то­ го, когда они приняты: до, после или во время еды. На­ тощак, когда кислотность же­ лудочного сока низкая, сле­ дует принимать сердечные гликозиды, гексаметилентет­ рамин или уротропин, а так­ же препараты, не раздражаю­ щие слизистую желудка. Они всасываются быстрее, потому что теснее соприкасаются с поверхностью желудка и ки­ шечника. Во время еды кисг лотность желудка очень вы­ сока, а сильнокислая среда снижает действие бензилпе- нициллина, эритромицина,, линкомипина гидрохлорида, олеандомипина, циклосери­ на и других антибиотиков. Практически все лекарст­ венные препараты следует за­ пивать холодной кипяченой водой в количестве 100 мл (полстакана), лучше стоя. Г.ХОЛМОГОРОВА, кандидат медицинских наук. ПО ПРАВОМ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ По да'нным Всемир­ ного общества здравоох­ ранения в настоящее вре­ мя насчитывается от пол­ утора до 4.5 миллиона больных СПИДом и 18 миллионов ВИЧ-инфи ­ цированных. В России зарегистри­ ровано 1028 человек, по ­ раженных синдромом приобретенного иммуно­ дефицита, а также ВИЧ- носителей, в том числе 278 детей. Уже 67 террито­ рий РФ из 88 начали пе­ чальный отсчет жертв этой чумы XX века. Толь­ ко в Липецкой области та ­ ких людей выявлено шес­ теро. Среди них гражда­ нин Камеруна, который впоследствии был депор­ тирован на родину, и трое ВИЧ-носителей, находя­ щихся сейчас в местах ли ­ шения свободы... Серьезную тревогу вызывает факт обостре­ ния сифилиса. За 10меся­ цев 1995-го года по обла­ сти им заболело 1047 (!) человек. Но что самое опасное, 40 из них прихо­ дится на учащихся ПТУ, 18 - на школьников. Бо­ лезни, передающиеся по­ ловым путем, в ряде реги­ онов страны значительно превышают процент ост­ рых кишечных заболева­ ний. Впрочем, каждый из нас имеет твердые гаран­ тии на защиту от инфек­ ции, охрану здоровья и лечение, не затрагиваю­ щие человеческого досто­ инства... Мировое сообщество, выполняя долг по охране здоровья жителей плане­ ты, несет полную ответст­ венность за детальную разработку и конкретное осуществление профи ­ лактики против ВИЧ-ин­ фекции, обеспечение до­ ступа граждан к медицин­ скому обслуживанию. На­ конец, международное сообщество отвечает за эффективность глобаль­ ного сотрудничества в борьбе со СПИДом, ока­ зывает реальную помощь экономически слабораз­ витым государствам. И в этой связи следует по ­ мнить: дискриминация, принудительные меры от­ вращают людей от досто­ верной информации о за­ ражении и лечении болез­ ни. Н.ТЕРЕХОВА, врач ТМО "Ведовское" ПРОТИВ ПРОСТУД Практический совет об­ ладателям лечебного прибора "Луч-Г, льготную продажу которого проводит наша газе­ та совместно с фирмой "Соц- инновапия" (см. "СЖ" от 26 октяря с.г.). Тем, кто уже получил ап­ парат. и осваивает правила пользования им, напомним, что с его помощью можно проводить профилактику простудных заболеваний и гриппа. Для первой помощи ис­ пользуют следующие биоло­ гически активные точки: Р1 чжун-фу - любые ост­ рые респираторные заболева­ ния; Р7 ле-пюе - простуда, бронхит; спазмы лица, шок, паралич; Р11 шао-шан - воспале­ ние в области горла, фарин­ гит; астма, кашель; воспале­ ние десен. Изображение этих точек вы найдете в таблицах и ри­ сунках- прилагаемой к аппа­ рату литературе, которая вам выслана бесплатно, поэтому здесь мы графических изо­ бражений не публикуем. В любом случае для нача­ ла полезно освоить 15 биоло­ гически активных точек (БАГ), воздействие на кото­ рые оказывает общеукрепля­ ющий эффект, стимулирует защитные силы, гармонизи­ рует энергетический потен­ циал организма. Ежедневное воздействие на эти точки (их можно разделить на 3-4 груп­ пы и работать поочередно: с одной группой в первый день, с другой - во второй и т.д.) аппаратом ”Луч-1" пот зволит предотвращать болез­ ни, создавать физическое благополучие и комфортное состояние. Эти точки приве­ дены в пособии на стр. 97. Остаются в силе рекомен­ дации здорового образа жиз­ ни: рациональное питание, нормальный сон, разумная двигательная активность, прием поливитаминов. Д.АТАЕВ, профессор восточной медицины, академик Международной академии эиергоинформационных наук. J Гr УЭооО W A ~ tn О Qpr , ,•#> ,, ороо- еР о ° СР о ° о ° о Зе ле н а я апте к а МОРКОВКА ПРОТИВ МЕЛАНХОЛИИ Многие врачи, прочи­ тав подобный заголовок, вероятно, улыбнутся. Да и к старинному справочнику по русской народной меди­ цине скорее всего отнесут­ ся с недоверием, прочитав подобные строки: "Мор­ ковь.. есть особна лечба тем людям, кои страждут меланколиевой болезнью". Однако современные диетологи, знакомые со многими, в том числе и с восточными системами пи­ тания, на ту же морковку смотрят под стать древнему травнику. "Если человек страдает повышенной утомляемостью, отсутстви­ ем аппетита, склонностью к частым простудам, желу­ дочно-киш ечным рас ­ стройствам, - пишет изве­ стный диетолог И.Литви- нова, - если кожа становит­ ся сухой и делаются ломкими волосы и ногти, его спасут морковь и морков­ ный сок. Они помогут и при ухудше­ нии зрения”. Откуда же такой большой спектр оживляющих качеств взялся у неза­ мысловатого корнеплода? Многие ис­ следователи приписывают это витами­ нам, и прежде всего витамину А, а вер­ нее, провитамину - каротину. Расти­ тельный вид каротина, в отличие от животных каротиноидов, обладает да­ же заметными противораковыми и ре­ гуляторными свойствами, как устано­ вили недавно американские ученые. Всовременной народной и офици­ альной медицине морковь применяет­ ся как лечебный диетический продукт при заболеваниях сердечно-сосуди­ стой системы, печени и почек. Мор­ ковный сок рекомендуется при ин­ фаркте миокарда. Принимают его по 100-150 граммов, и в этих же дозах он годится как слабительное и от гемор­ роя. Ау маленьких детей приемами со­ ка по столовой ложке утром и вечером натощак излечивают простуду, охрип­ лость и понос. При тГростуде сок (а его можно подслащивать) годится и для взрослых, а также им удобно из-за до­ ступности полоскать горло и рот при ангине, стоматитах, а детям смазывать небо и десны при молочнице. Прост и доступен в быту способ лечения морковью различных кожных болезней, ран, язв, ожогов, обмороже­ ний. Тертую ее прикладывают к пора­ женным местам или эти места обмы­ вают свежим соком. И еще несколько слов о примене­ нии в народной медицине моркови при злокачественных опухолях. Нель­ зя, конечно, сказать, что средстЬо это панацея, и нельзя поэтому очертя го­ лову бросаться только на морковь. Но народный рецепт при раке внутренних органов незамысловат: два-три раза в день до еды по 100 граммов мелко тер­ того корня или по 100-150 граммов со­ ка тоже до еды. 10 января 1995 г. № 3 ( 6457) “ ВП ЕРЕД ” 3 стр.