Вперед. 1994 г. (с. Волово)

4 стр. В П Е Р Е Д ' 2 0 июля 1994 г. № 5 7 (6304 ) Хо т ь н е богата волов ская земля реками, да и о морях что-то ничего не слышно, однако почитать грозного бородача с трезуб­ цем у нас умеют. Это дока­ зали 'захаровцы. 10 июля со­ брался 'честной люд на ме­ стном пруду и шумно при- ветствоват ’Нептуна" в лице работника Захаровского СДК Александра Щетинки на, который следовал к своей вотчине с большой свитой. Всесильного царя морей окружали русалки, водяные и другие водные допели. Песнями, шутками и приба­ утками, свита в ярких кра­ сочных костюмах повесели­ ла зрителей и те наградили участников карнавального шествия аплодисментами. НАМ ПИШУТ VS 'Zb 'ЯВ'НЖ'Ц'Я А "Нептун" оказывается любит и сушу. Он объявил, что на стадионе состоятся игрища между двумя коман­ дами и пригласил всех под­ держать команды. Желаю­ щих посмотреть соревнова­ ния было хоть пруд пруди. Тем более, что "Нептун не забыл одеть спортсменов в свою атрибутику, ну, напри­ мер. в ласты. Именно в них спринтеры должны были показать крейсерскую ско­ рость. И показали...' Было много еще инте­ ресных состязаний, а выиг­ рала команда, возглавляемая Сергеем Коротковым. Побе­ дители получили призы. Впрочем, без наград в этот день не остался ни один участник праздничной про­ граммы. Владыка морей был на редкость щедр. Правда, на него, видимо, подейство­ вало то, что борьба оказа­ лась слишком упорной. По бедители набрали 35 очков, а их противники 32. А затем состоялось мас­ совое купание в пруду, по­ сле которого "Нептун" от правился в свою "резиден­ цию", свита по вотчинам, а жители по домам Праздник понравился всем. На следующий день, а именно в "Петров день", он продолжится. С 11 часов и до восхода солнца веселился честной люд... КЛАРИН, глава администрации с.Захаровка. СЕЛ ЬСК ОЕ П О Д В О Р ЬЕ Т>В4ЪЪАЖВ вИ б'В в'ЩВ'Я Подкормка овощей - внесение удобрений во вре­ мя роста и развития расте­ ний. При подкормке следует вносить быстродействующие минеральные удобрения: азотные, фосфорные и ка ­ лийные. Слабое развитие ботвы, ее бледно-зеленая окраска свидетельствуют о недостатке азотного пита­ ния, и наоборот, буйный рост ботвы, темно-зеленая окраска указывают на избы­ ток азота в почве. В первом случае надо усилить азотные подкормки, во втором фос­ форно-калийные. Подкорм­ ку следует давать жидкую, растворяя удобрения в воде: на ведро воды до 30 г нит­ рофоски или 10-20 г амми­ ачной селитры, 30 г хлори­ стого калия, 20-30 г супер­ фосфата. Хорош для под­ кормки помет домашних птиц, голубей. В кадку ем­ костью 4-5 ведер положить 1-1,5 ведра птичьего помета и залить водой. Для полива эту жидкость следует разба­ вить водой еще в 10 раз. Кроме жидких подкор­ мок, рекомендуются также сухие, особенно в сырую, дождливую погоду. На 1 кв.м земли следует вносить 2- 3 г азотных или калийных и 4-6 г фосфорных удобре­ ний. Большую пользу при­ носит чередование органи­ ческих и минеральных под­ кормок, а также внекорне­ вая подкормка жидким рас­ твором микроудобрений. Внекорневой подкормкой называется увлажнение лис­ тьев раствором удобрений (в этом случае удобрение по­ ступает в растение через ли ­ стья). Следует помнить, что избыточная подкормка рас­ тений крепкими растворами удобрений может нанести вред и даже погубить уро­ жай. ДР Е В Н ИЙ п р а з д н и к с л а в я н НИЖЕГОРОДСКАЯ ОБ­ ЛАСТЬ. В селе Шутилово в конце июня отмеч а ют весе­ лый праздник "Похороны Костромы” , живущий в этих местах с языческих времен. Слово Кострома происходит от костры - отходы обра­ ботки льна. Ими-то кресть­ янки набивают символиче­ скую куклу, ведут с нею бе­ седы, а потом с частушками и плясками отпевают. А от­ пев, уносят во гробе в ржа­ ное поле, разрывают и раз­ брасывают вокруг. Эти по­ хороны - как бы жертва земле в надежде на новый, богатый урожай. И ведь сбываются надежды. Иног­ да- ы На снимке: пастух про­ щается с Костромой. Фото Николая Мошко- (ИТАР-ТАСС). БЛАГОДАРИМ руководителей и трудовые коллективы колхо­ за "Великий Октябрь", АО "Воловоагропромхи- мия", "Воловорайгаз", а также жителей улицы Мира и всех друзей и знакомых, разделивших с нами горе по поводу трагической гибели ШУМСКОГО Алексея Владимировича. Сехая Шумских. ОСТЕОХОН Д Р ОЗ - ПР О Б Л Е МА В Е К А ' 8шЯШШ $ шШзт ШШш шШм f ' ' ' WM i ■ 8 '■<. ХАНДРИШЬ, СПИНА? О стеохондроз - одно из самых распространенных за б олеваний. Врачи относят эту про б лему к разряду актуальных медицинских и социальных задач интернационального характера: такова плата рода че.зовеческого за цивилизацию. Болезнями спины, а точнее - позвоночника в разной степени страдают почти все пожилые люди (да что там пожилые - многие уже в сорок лет), а порой - и молодые. Рассказывает о б э том за б олевании профессор, доктор медицинских наук Вадим Петрович Павлов. - Недуг этот иной раз жестоко выбивает человека из привычного жизненного ритма на долгие меся­ цы, изводя нестерпимой болью. Он неотвратим? - Если не относиться к здо­ ровью как к важной человеческой ценности - да. Если же' избегать некоторых неприятностей и не пренебрегать разумными вещами то эти страдания вас и не заде­ нут Ведь есть масса условий и обстоятельств, которые могут спо­ собе! вовать, а могут и препятст­ вовать развитию болезни. Заболевание это связано с дс генеративным поражением меж­ позвонковых дисков. В молодом возрасте хрящеподобные диски, которые соединяют между собой позвонки , имеют правильное строение и нормальное содержа­ ние жидкости и хорошо справля­ ются с ролью амортизаторов при толчках, ударах, перегрузках по­ звоночника. А в пожилом - диски усыхают, растрескиваются, нахо дяшсеся в их центре так называ­ емое пульпозное ядро распадается на отдельные фрагменты, и ка кой-нибудь кусочек сквозь тре­ щину может попасть из центра на периферию диска, сдавить коре шок спинного мозга - возникает колоссальная боль. Если не при­ нять мер, будет нарастать отек нерва, и последствия могут быть самые трагические. Лечить остеохондроз очень трудно, особенно если процесс распространен по всему позво­ ночнику. В особо тяжелых случа­ ях мы оперируем только локаль­ ные проявления, скажем, в пояс­ ничном отделе удаляем межпоз­ вонковые диски. Но это очень опасная операция, за которую бе­ рутся лишь по самым строгим по­ казаниям, в результате ее подвиж­ ность позвоночника, естественно, уменьшается. - Если вылечить нельзя, то можно хотя бы приостановить раз­ витие болезни? - О профилактике - как ни ба­ нально это прозвучит - надо за­ ботиться с детства. К рекоменда­ циям, которые я перечислю, в любом возрасте полезно прислу­ шиваться и выполнять их. Но все же менять, ломать свои привычки с возрастом труднее, их надо за­ кладывать, как говорится, с мла­ дых нопей. Каковы эти рекомен дации? Во-первых, спать следует на жесткой постели, с маленькой подушкой, а лучше без нее. Но мы так не привыкли. У нас дере­ венская изба красна если не пи­ рогами, то пышными перинами, пуховиками, пирамидой подушек. А за рубежом это уже учли: в луч­ ших гостиницах, к примеру, по­ душек нет, только валики под шею. Далее: надо вырабатывать у детей правильную осанку, посадку за столом во время уроков, игр. еды Поошряп. их занятия гимна­ стикой. Я не одобряю спорта ради наград и достижений, он сопря­ жен с большим травматизмом, но настоятельно советую всем, кто не хочет "страдать спиною", зани­ маться классической гимнасти­ кой. Вы рискуете вызвать возму­ щение селян: люди на работе заня­ ты физическим трудом, мало им "гимнастики" на ферме, в поле, в огороде? Но ведь прижмет остеохон­ дроз - начнут заниматься гимна­ стикой, если не захотят терпеть болей. Почему бы этого не делать раньше? На это и времени-то тре­ буется минимум по минуте четы­ ре раза в день. Гимнастика как раз и снимает нежелательные пе регрузки во время работы и ото­ двигает угрозу болезни. Перечис­ ленные меры позволяют сохра­ нить физиологические, заложен­ ные природой изгибы позвоноч­ ника, избегать систематических перегрузок в "уязвимых" местах и преждевременного усыхания меж­ позвонковых дисков. В человеческом организме за­ ложены большие биологические возможности, и в молодости по- сильны любые перегрузки, но лучше не геройствовать попусту, а рационально выполнять работу, те же тяжести поднимать разумно. Ведь сколько добрых молодцев "срывали" себе спины тяжелой на ­ грузкой, в цветущем возрасте об рекая себя на инвалидность, поч­ ти неподвижность. Как поднять мешок с зерном, чтобы не "сорв; ь" спину? Не со­ гнуться дугой, наклонив голову, а присесть на коленях, чтобы по­ звоночник оставался в вертикаль ном положении. Не постесняться попросить товарищей подсобить. Как обычно сидит водитель за рулем? С сутулой спиной и вытя­ нутыми руками. В первую очередь у него страдает поясница. А если бы сиденье в кабине было скон­ струировано так, чтобы сохраняло естественную позу, наши механи­ заторы меньше бы страдали ради­ кулитами. В германских автомо­ билях, кстати, это предусмотрено: сиденье с выгнутой спинкой - так называемое ортопедическое крес­ ло - сохраняет позу водителя. Способствует прогрессирова­ нию остеохондроза сидячий образ жизни и злоупотребление алкого­ лем. Первое понятно, второе объ ясню. Обычно во сне человек пе­ реворачивается за ночь несколько раз: "отлежишь" какое-нибудь ме­ сто, сразу сменишь положение, ляжешь удобнее - все мышцы от­ дыхают, значит, они смогут пра­ вильно удерживать позвоночный столб. Пьяный же как заснет мер­ твецким сном, так всю ночь и проспит скрюченный, не пошеве­ лившись как под наркозом. Как бы мы ни смеялись над борьбой с алкоголизмом, а ведь пьянство со всех сторон ведет к потерям. А вот что может воспрепятст­ вовать болезни - так это правиль­ ное питание. Сейчас летом, когда пошла зелень, нагрузите себя по­ больше витаминами: петрушка, лук зеленый, чеснок, черная смо­ родина - это в первую очередь, и все остальные овоши должны быть на вашем столе в сыром, на­ туральном виде. - А если человек уже болен и началось обострение остеохондро­ за, что делать? - Чаще и сильнее всего стра­ дает поясничный отдел позвоноч­ ника. Сначала чувствуется жже­ ние, боль, потом эта боль отдает в ноги, опускаясь как по спирали. Если не обращать на это внима­ ния, то можно очень сильно на­ вредить себе. А поступить надо так: срочно прекратить всякую работу, лечь на жесткое. Если койка с мягкой сеткой, постелить фанеру. Принять такое положе­ ние, в котором боль ощущается менее всего. Под поясницу поло­ жить валик. И лежать несколько часов подряд в таком положении - тогда боль успокоится и не бу­ дет нарастать отек нерва. Обязательно надо принять любое обезболивающее средство из того, что под рукой: большую дозу (1 грамм, две таблетки под­ ряд) но не на пустой желудок анальгина, аспирина или вольта- рена. Аспирин растолочь в поро­ шок и запить молоком. Через полчаса после приема таблетки боль должна утихнуть. Этими ме­ рами можно резко сократить пе­ риод мучений: обострение полно­ стью прекратится уже через две недели, в то время как, перетер­ пев боль первого дня, люди ме­ сяцами потом не могут выйти из тяжелых осложнений с вовлече­ нием в заболевание нервной сис­ темы. В период обострения нельзя делать массаж и прогревания. Для профилактики радикули­ та при остеохондрозе пояснично­ го отдела полезно носить широ­ кий, до десяти сантиметров, ко­ жаный ремень, так называемый пояс штангиста. С СОСЕДЯМИ НАДО ЛАДИТЬ Соседей не выбирают. Тут уж как Бог пошлет, и решит ад­ министрация. А они, к сожале­ нию, не всегда поселяют рядом с вами такие семьи, которые бы вы желали иметь соседями. Не всем понравитесь и вы. Поэтому будьте снисходительны к люд­ ским слабостям, а иногда и глу­ постям. Будьте выше житейских мелочей и неурядиц. А для это­ го: установите ровные, друже­ любные отношения со всеми, независимо от того, нравится вам человек или нет; уклоняйтесь от осуждения .соседей, близких или дальних; не навязывайтесь со своими бедами или неурядицами в соб­ ственной семье; старайтесь помочь соседям, но сами как можно меньше пользуйтесь чужой помощью; не берите взаймы денег, рас­ считывайте на свою зарплату; не забывайте поскорее вер­ нуть то, что одолжили; не устраивайте в своей квар­ тире проходной двор: много друзей, конечно, хорошо иметь, но не обязательно всех пригла­ шать домой - это очень не нра­ вится соседям; не устраивайте в доме шум­ ных пирушек с топаньем и пес­ нями: подвыпившая компания - не хор Пятницкого, а каждому из нас далеко до Окуджавы и Зыкиной; если уж довелось прило ­ житься к чарке, не мельтешите перед глазами соседей. Выпил - иди спать; не появляйтесь на людях в затрапезном виде, будьте всегда опрятны; если случится в семье не­ большой скандальчик, не обяза­ тельно, чтобы его слышали со­ седи; не включайте на полную громкость радио, телевизор, приглушите звук после 10-11 ча ­ сов вечера; бойтесь обидеть соседа сло­ вом, неуместной шуткой. И вообще, обращайтесь с людьми так, как бы вы хотели, чтобы обращались с вами. Вся­ кие ссоры, зависть, неприязнь, стремление кому-то насолить, сделать назло, отомстить в пер­ вую очередь будут портить нер­ вы вам, отравлять жизнь. Так стоит ли проявлять характер? М н е ни е а в торов не всегда отражает точку зрения редакции. За объявления и рекламу ответственность несет рекламодатель Гл. редактор В.И .Воропа ев Телефоны: гл.редактора 2- 13- 83, заместителя гл.редактора 2- 13- 10, ответственного секретаря, отделов экономического писем и м ассовой работы 2- 13- 53, бухгалтерии 2- 13- 21 Номер набран и сверстан на компьютерном оборудовании отдела печати и полиграфии администрации области в НПО “ОРИУС” . Отпечатано в Липецком издательстве Роскомпечати, г. Липецк, ул. Московская, 83. АДРЕС РЕДАКЦИИ: 399580, с.Волово , ул.Ленина- 14 Тираж 1980 эк з. Индекс издания 52630, per . номер В 0432, зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации (г. Воронеж ). ^ Заказ номер 2499 Газета выходит два раза в н еделю : среда, суббота. Подписано в печать по графику 18.00, факт, в 9 .30 .