Восход. 2000 г. (с. Измалково)

"ВОСХОД ЛЕЧИТ ПРИРОДА Л А ЗБ У К А "БЕРЕГИНИ " МЯТА Осень —благодатная пора сбо­ ра и заготовки яблок. Яблоки бо­ гаты железом, в связи с чем их ис­ пользуют для изготовления фармо- кологического препарата — яблоч­ нокислого железа, применяемого при лечении анемии (малокровия). В народной медицине кашица из свеженатертых яблок применяется как заживляющее средство при ссадинах и других повреждениях кожи, а также при трещинах со­ сков у кормящих матерей. Свежие плоды употребляют при гипо- и авитаминозах, а также как общеук­ репляющее средство. Чай из яблок пьют при мочекаменной болезни, подагре, ревматизме, хронических желудочно-кишечных заболевани­ ях. Чай из листьев и цветков яб­ лони помогает при простудных за­ болеваниях. Для лиц, страдающих желудочно-кишечными заболева­ ниями, яблоки особенно полезны, так как они содержат дубильные вещества, обладающие вяжущим свойством, а пективные вещества яблок адсорбируют и выводят из организма различные ядовитые со­ единения (особенно много пектина в зрелых и печеных яблоках), кро­ ме того, яблоки — источник вита­ мина Р. Одно-два яблока могут обеспечить суточную потребность человека в этом витамине. Много также микроэлементов, совершен­ но необходимых организму, повы­ шающих его защитные силы. Осо­ бенно полезны яблоки тем, у кого имеются оксалитные камни в поч­ ках (которые образуются в связи с нарушением обмена кальция и ща­ велевой кислоты), так как они об­ ладают свойствами выводить окса- литы из организма. Следует заме­ тить, что яблоки широко исполь­ зуются в лечебных диетах. Так, сладкие сорта яблок применяются при заболеваниях печени, почек и сердечно-сосудистой системы, а кислые — при сахарном диабете и ожирении. Весьма благотворно влияют на самочувствие и здоровье разгрузочные яблочные дни. Из яблок можно приготовить аромат­ ный и вкусный чай, для чего берут 3 неочищенных яблока среднего размера, нарезают их и кипетят 10 минут в 1 литре воды, затем при­ бавляют по вкусу сахар или мед. В последние годы в специальных ис­ следованиях, проводившихся во Франции, Америке, Италии, было доказано, что прием в пищу яблок уменьшает всасывание жиров орга­ низмом, способствует выведению излишка холестерина. Среди тех, кто регулярно употребляет в пищу яблоки, уровень холестерина ниже на 10 процентов, чем у тех, кто яб­ лок не ест. Даже если ежедневно съедать по 2-3 яблока, можно су­ щественно снизить уровень холе­ стерина в крови. Особенно это важно для пожилых людей. Англи­ чане говорят: "В день по яблоку, и врач будет не нужен". Определен­ ная доля истины в этом высказы­ вании, бесспорно, есть. Особенно хочу подчеркнуть, что яблоко, съе­ денное после приема пищи, предо­ храняет зубы от кариеса лучше всякой рекламируемой по телеви­ зору зубной пасты. Итак, дорогие "берегини", вы­ писывайте, читайте газету "Вос­ ход", сделайте себе подборку ле­ чебной странички и будьте здоро­ вы. Следите за следующими номе­ рами "Восхода". Н. БОЧКАРЕВА, врач Измалковского ТМО. Отвар мяты очень полезен при многих заболеваниях. Помогает избавиться от боли в сердце, голове, действует и как успокаива­ ющее средство. Бывает, в результате нервного стресса, переутомления появляется ощущение, что болит все, даже желудок, появляется раздра­ жительность. Не спешите идти к врачу, глотать обез­ боливающие и успокаивающие таблетки хи­ мического происхождения. Найдите на полке мешочек с мятой, которую собрали и насу­ шили летом, и заварите вместо чая, добавьте шиповник и ложку меда. Понятно, один ста­ кан ощутимых результатов не принесет. Не­ делю, а то и две пейте мятный отвар и по­ чувствуете, как тело ваше станет легким, ис­ чезнут боли, раздражение. "Вести" ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА Ведите активный образ жизни, и вам больше не страшны болезни сердца и сосу­ дов. Атеросклероз — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. При нем повышается уровень холестерина в крови. Он откладывается на стенках сосудов, а со временем формируются так называемые бляшки, затрудняющие кровообращение. Особенно страдают сердце, головной мозг, почки и ноги. Бляшки способствуют образо­ ванию тромбов, поэтому сосуды могут заку­ пориться. Так возникают инфаркт и инсульт. Этому заболеванию подвержены практи­ чески все — из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и курения. Для профилактики ешьте больше раститель­ ных жиров, овощей и фруктов, содержащих клетчатку: любую капусту, морковь, кабачки, репу, редис, редьку, яблоки, баклажаны. Очень полезны продукты из муки грубого помола и отруби. Обязательно займитесь спортом, начните посещать бассейн и, вооб­ ще, двигайтесь! "Отдохни J ХОРОШЕЕ СЕМЯ - НА ДОБРОЕ ПЛЕМЯ Сейчас многие огородники предпо­ читают покупать семена. Однако мно­ гие фирмы не торгуют традиционными районированными сортами, которые адаптированы к данным климатическим условиям, болезням и вредителям. Многие сорта являются уникальными для данного региона. Поэтому, покупая новые сорта, имеет смысл сохранять часть своих. Самый лучший способ со­ хранить традиционные сорта — это са­ мим сберечь их. Принимая решение о сохранении собственного семенного материала, прежде всего следует позаботиться о его сборе. Его необходимости начи­ нать, когда растения находятся в пол­ ной спелости. Это дает возможность оценить растение, его биологический потенциал. Необходимы здоровые не­ поврежденные семена, поэтому на все другие не стоит обращать внимания. Вам также требуются различные се­ мена и особое качество этих семян. Чем больше различий у высаживаемых семян на одном поле, тем больше шан­ сов получить высокий урожай. Разли­ чия укрепляют растения и способству­ ют их противостоянию болезням и вре­ дителям. Чем больше сходство, тем выше вероятность потери урожайности. Покупные семена, как правило, одно­ родные, и растения из этих семян — однородные. В результате они более сильно подвержены воздействию не­ благоприятных факторов, таких, как болезни, вредители, погода. Для того чтобы убедиться в качестве собираемых семян и их разнородно­ сти, следует придерживаться трех ос­ новных правил. Во-первых, семена следует отбирать с тех растений, которые наиболее по­ лно соответствуют вашим требованиям. Например, вам нужны семена с невы­ соких растений, поскольку они требу­ ют меньше воды при поливе. Или вам нужны семена с разветвленными се­ менными чашечками, или растения с большими стручками, или колосом. Или вам нужны растения, которые вы­ стояли холодный период, болезни или поражение вредителями. Семена таких растений дадут урожай с такими же характеристиками. Во-вторых, отбирайте семена разно­ родных растений, то есть растений, ко­ торые различаются по цвету, размеру, контуру листьев. В-третьих, собирайте семена в раз­ ных частях поля и с большого коли­ чества растений. Отбор семян из года в год будет улучшать урожайность. Отбор семян обеспечит разнород­ ность, которая не всегда очевидна. На­ пример, вы не сможете с точностью подобрать семена, устойчивые к засу­ хе. Это будет неясно до того, пока не наступит засуха. Также семена, устой­ чивые к поражению вредителями, не имеют визуально выраженных призна­ ков. Поэтому и рекомендуется соби­ рать семена по кругу, в различных ча­ стях поля. Это обеспечивает большое разнообразие собираемых семян. Од­ нако на этом работа по отбору и сбо­ ру собственных семян не заканчивает­ ся. После того как семена тщательно отобраны и собраны, их необходимо хранить в надлежащих условиях до следующего года. Если вы уверены в качестве своих семян, то ежегодно их можно и не обновлять. Их нужно хорошо сохра­ нить: капуста — 4-5 лет; лук, морковь — 3 года; огурцы — 3-4 года; пет­ рушка, тыква, кабачки — 6-8 лет; бах­ чевые — 6-8 лет; помидоры — 2-3 года; свекла — 4-5 лет; сельдерей, па­ стернак — 1-2 года; фасоль, горох — 5-6 лет. По истечении срока хранения следу­ ет "обновиться". БАНКНОТА У НАС БУДУТ НОВЫЕ ДЕНЬГИ С первого января следующего года мы сможем похрустеть новой купюрой. Совет ди­ ректоров Центрального банка РФ принял ре­ шение о введении в платежный оборот бан­ кнот достоинством 100 (тысяч) рублей. Пока что в департаменте внешних и общественных связей Банка России не сообщают, как имен­ но будут выглядеть "тысячные", описание распространят только в декабре. Вероятно, это сделано для того, чтобы предотвратить волну подделок, которые иногда появляются раньше, чем сами деньги. ПРЕЦЕДЕНТ БАНКИ ПРОТИВ "ЗЕЛЕНЫХ ТОЧЕК" Кредитные учреждения Липецкой области объявили войну теневым обменным пунктам. По оценкам банковских специалистов, рынок незаконного оборота наличной валюты на сегодня составляет в Липецке около 70 процентов от общего. Ежегодно из-за дея­ тельности "валютчиков" только по областно­ му центру госказна недополучает около пяти миллионов рублей. В этом связи на недавнем совещании с уполномоченными банков обла­ сти, филиалов иногородних банков, предста­ вителями МВД, ФСНП, Прокуратуры РФ в Главном управлении Банка России по Липец­ кой области было принято совместное обра­ щение. Планируется также проведение орга­ нами правопорядка сбора фото- и видеома­ териалов, фиксирующих деятельность неле­ гальных "зеленых точек", с последующим их представлением в СМИ. "КП”. Дорогого мужа, папу и лелушку КРУГЛОВА ВЛАДИМИРА ГРИГОРЬЕВИЧА позлравляем с Юбилеем — 70-летием со Дня рождения! Ж е л а ем к р е п к о г о зд о р о в ь я , д о л го л е ти я , с ем е й н о г о б л а г о п о л у ч и я . С п а с и б о тебе за б е с к о н е ч н у ю лоброту и н е о б ы к н о в е н н о е т ерпение! Любящие тебя — Мария, Нина, Галина, Виктор, Олег, Володя. Вот и закончило сь ш кольно е лето. Прощайте, и гры -хор оводы беззаботные! Уж ч ер е з пару д н ей звон струй фонтана будет заглуш ен первосент яб­ р ь ск им заливистым звон ком , и п о в зр о сл е вш а я и п о сер ь е зн е вш а я з а го р е л а я ребятня отправится в новый д о л ги й и многотрудный п о хо д за знаниями . Фотоэтюд Ю.ШИБАЕВА. К ПОДПИСЧИКАМ "ВОСХОДА" ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Наша районная газета одна из немногих в Липецкой области очень долгое время держала максимально ниткую подписную стоимость. Сегодня, одна­ ко, мы вынуждены огорчить вас. В связи с тем, что для редакции увеличены тарифы на электроэнергию (перерасчет сделан с минувшего января), вздорожали услуги электро­ связи, почти двое выросла цена на полиграфическое испол­ нение газеты в Липецком издательстве, мы просто вынуж­ дены поднять стоимостную планку "Восхода". К оконча­ тельному решению сделать это нас подвигло известие о том, что почти на 50% подняли цену своих услуг по доставке газет почтовики. Если до августа из стоимости полугодового комплекта райгазеты (30 руб.) они брали 10 руб. 80 коп., то теперь — уже 15 руб. 60 коп. Это больше, чем половина. Согласитесь, что усилия и затраты редакции по подготовке и выпуску газеты несоизмеримо более высоки, чем просто принести и положить ее в почтовый ящик. Но что подела­ ешь; такова действительность и она диктует свои условия. Именно поэтому сообщаем вам, что стоимость подписки на "Восход" на I полугодие 2001 года мы вынужденно под­ нимаем до 40 рублей. Льготы для инвалидов I и II групп сохраняются — скид­ ка по-прежнему 20% от суммы, причитающейся редакшш. Подписка на "Восход"-2001 объявляется с I сентября, а оформить ее можно в каждом почтовом отделении и у об­ служивающих вас почтальонов. Поторопитесь. Не исклю­ чено, что обстоятельства могут измениться и цена снова возрастет. Тем не менее, вопреки трудностям останемся вместе, земляки — Вы и "Восход"! ПРОДАЕТСЯ корова вторым отелом. Т. 3-62-09. 2 - 1 . щщ |1 вШ 1 1 1 !! ' ' . ■ ■ : ' Точка зрения наших ааторов может не совладать с мнением За содержание рекламы й . Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку с читателями, ьявлений редакция ответственности не несет. Гл. редактор В, И. МИХАЙЛОВ. Учредители: Измалковскии районный Совет депутатов и редакция газеты "Восход". Наш адрес: 399000, с. Измалково, ул. Ленина, 24. Телефоны: гл. редактора - 2-18-35, ответственный секретарь - 2-15-69, отдел общественно-политических и социальных проблем -2-17-69 отдел экономики и сельского хозяйства 2-14-87, бухгалтерии - 2-11-86. Электронный адрес редакции: Root® vosxod. Iipetsk.su Номер сверстан ГУП "ИГ "ИНФОЛ", отпечатан в Липецком издательстве МПТР РФ. Адрес: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83. Газета зарегистрирована Per. N В 0426. Тираж - 2 ально-черноземным региональным управлением регистрации и контроля засобшодением законодательства РФ о средствах массовой информации |г. Воронеж). экз. Индекс издания • 52633. Выходит два раза в неделю: по средам и субботам. Время подписания по графику - 17.00. Подписано - 17.00. Заказ J