Восход. 1984 г. (с. Измалково)

4 стр. «Восход» 22 мая 1984 года Е с л и р е б е н о к н а ч а л Рациональное питание —основа правильного раз ­ вития и здоровья ребенка. Некоторые родители счи­ тают: чем больше пищи получит их ребенок, тем лучше, радуются полноте своих детей. Они и не знают, какие последствия могут повлечь за собой излишества в питании. Дело в том, что постоян­ ное переедание ведет к «растягиванию» желудка и у ребенка появляется потребность в повышен­ ном количестве пищи, из­ быток которой приводит к отложению жира. Ожи­ рение в свою очередь яв ­ ляется причиной заболева­ ний сердечно-сосудистой) и эндокринной систем, желудочно - кишечного тракта, опорно-двигатель- йЬго аппарата. При ожи­ рении наблюдается также замедление полового соз ­ ревания. Следует указать и на то, что ожирение— значительный космический Р а з н ы е р а з н ы е К старейшему жителю деревни Бендрес Алитус- ского района Александра- су Сартаускасу журнали ­ стов привела обнаружен­ ная в архивах газета «Укининко патареяс» («Советчик хозяина») от 26 апреля 1936 года. В этом номере газеты, из­ дававшейся министерст­ вом сельского хозяйства буржуазной Литвы, было опубликовано объявление о распродаже в Алитус- ском уезде сразу четырех хуторских хозяйств, в том числе и многодетного крестьянина Сартауска- са. Как сложилась даль ­ нейшая судьба людей, оказавшихся без крова? Найти ответ на этот воп­ рос помогли местные ста­ рожилы, сотрудники рай­ онного краеведческого музея. И вот поиск при­ вел на центральную ули ­ цу агропоселка колхоза «Обелия». Стоило хозяи ­ ну добротного кирпичного дома взглянуть на старую газету, как лицо его по­ мрачнело: — Столько лет прош­ ло, а тот страшный день не забыл и никогда не забуду, —говорит А. Сар- таускас. — За недоимки, за то, что не смог вовре­ мя уплатить грабитель­ ские проценты в банк, по­ шли с молотка и дом, ко­ торый мы вместе с сы ­ новьями построили свои­ ми руками, и лошадь, и плуг. Помню, как голоси­ ла жена, когда судебный исполнитель уводил нашу корову. Так мы остались без всего, пошли батра­ чить к местному помещи­ ку. И только в сороковом гоДу, когда хозяином сво­ ей жизни стал трудовой народ, Советская власть дала нам, беднякам, зем­ лю, помогла обзавестись хозяйством. А. Сартаускас — ныне пенсионер, почетный кол­ хозник—рассказал о судь бе остальных хуторян, имущество которых по­ шло на распродажу. Его сосед В. Урбонас подал­ ся в Каунас, пополнив ряды безработных. А семьи А. Тумосаса и вдо­ вы О. Патинскене в по- дефект. Излишняя полно­ та может послужи т|) [при­ чиной постоянны» (насме­ шек со стороны сверстни­ ков и принест(и ребенку много неприятных момен­ тов. В связи с этим часто наблюдаются изменения в психике ребенка. Поэтому, если вы заметили, что ре ­ бенок начал полнеть или врач указал вам на пред­ расположенность ребенка к ожирению, необходимо начать своевременную его профилактику. Преду­ преждение- ожирения бу­ дет эффективно лишь в том случае, если родители станут активными помощ­ никами врача и если при этом будет неукоснительно соблюдаться режим пита­ ния. Рациональное питание подразумевает соответст­ вующий возрастным нор­ мам количественный и ка ­ чественный состав пищи. Объем пищи должен соот­ ветствовать возрасту. Ре- г о д ы , с у д ь б ы исках куска хлеба уеха­ ли за океан. Вербовщики сулили им златые горы и райскую жизнь. Но, как дошли слухи до жителей деревни Бендрес, они умерли где-то, не выдер­ жав непосильного труда. А как складывалась жизнь Сартаускасов? В послевоенные годы глава семьи одним из первых вступил в сельхозартель и проложил борозду на общественном поле. Поч­ ти четыре десятилетия он трудился в -полеводстве, заслужил уважение одно­ сельчан. Не случайно семья одной из первых переселилась с хутора в центральный поселок, ко­ торый сейчас по красоте и удобству не уступает городскому жилому райо­ ну. Здесь и торговый центр, и дом культуры, и средняя школа со спор­ тивным комплексом. В этой школе учились вну­ ки Сартаускаса. Но не только своим аг- рЬпоселком славится кол­ хоз «Обелия». На скуд­ ных здешних землях лю­ ди научились выращивать двухсотпудовые урожаи. Взглянув еще раз на страницы того же «Уки­ нинко патареяс», можно, кроме объявлений о рас­ продаже, прочесть статью агронома, который дает советы, как добиться уро­ жая хлебов по сорок пу­ дов с гектара—тогда это был предел. Сообщалось о закладке в одной из де­ ревень нового костела и о «временном закрытии начальной школы из-за финансовых затруднений волостного управления». Сравним эти сведения с тем, о чем сообщил оче­ редной номер «Вальотечю лайкраштис» («Кресть ­ янской газеты») — орга­ на ЦК Компартии Литвы. Только за последние 15 лет, говорится в передо­ вой, снесено около 95 тысяч хуторов, жители которых переселились в дома усадебного типа, построенные в новых по­ селках. М. АНТОНЕНКОВ, С. ПЛЯСКУС, корр. ТАСС. п о л н е т ь . . . бенку 5—7 лет 'необходи­ мо 1600— 1800 мл. пищи в день, ребенку 7— 11 лет—2000—2200 мл. пи­ щи. Необходим строгий контроль за качественным составом пищи. В рацио­ не детей, предрасположен­ ных к ожирению, надо уменьшить содержание хлебных, мучных, крупя­ ных, кондитерских изде­ лий, картофеля, бобовых и других продуктов, со­ держащих большое коли­ чество углеводов. За счет этого необходимо увели­ чить количество молочных и кисломолочных продук­ тов, фруктов, овощей. В рационе должны быть так ­ же мясо, рыба, раститель­ ное масло. А вот острую пищу давать не надо, так как все острые приправы усиливают аппетит. В течение дня необходи­ мо распределить пищу по калорийности. Днем ребе­ нок активно двигается, занимается в школе, дома. Именно в это время ему необходимо большее количество пищи. К вечеру, приблизитель­ но с 18 часов, двигатель­ ная активность снижает­ ся, следовательно, коли­ чество пищи должно быть уменьшено. Исходя из этого, зав ­ трак должен быть сыт­ ным, но не очень обиль­ ным, больше всего кало­ рий должен содержать обед, 'например: на пер­ вое—борщ или бульон, на второе—мясо или рыба с овощным (капустным, морковным) гарниром. Ужин — более легкий: простокваша, творог. Необходимо строго ус­ тановить часы приема пи­ щи—это способствует хо­ рошей работе желудочно- кишечного тракта. Правильное питание, а также своевременное обра­ щение к врачу и выполне­ ние всех его рекоменда­ ций—основное в профи­ лактике ожирения). Д. ПАВЛОВА, педиатр Измалковской ЦРБ. ЛАТВИЙСКАЯ ССР. Мини-мокик «Рига-26» (на снимке) — так назва­ на разработка специали­ стов Рижского мотозаво­ да «Саркана звайгзне». Это средство передвиже­ ния оригинально не толь­ ко своими небольшими размерами. Благодаря то­ му, что руль и седло опу­ скаются и складываются, «Рига 26» легко тран­ спортируется. Малютка развивает скорость до 40 километров в час—не ху ­ же, чем у распространен­ ных мопедов. Фото У. Паже. (Фотохроника ТАСС). Эфф е к т новой сц еп к и От использования се­ рийно выпускаемых сце­ пок для борон отказались механизаторы совхоза имени Фурманова Тур- гайской области. На сме­ ну пришли приспособле­ ния, созданные руководи­ телем тракторно-поле­ водческой бригады этого хозяйства Р. Гегамяном. Известный на целине ра­ ционализатор предложил более эффективную кон­ струкцию сцепки почво­ обрабатывающих орудий с энергонасыщенными тракторами. Основу ее со­ ставляет сваренная из труб станина и система тросов, которые поставле­ ны на колеса от списан­ ных зерноуборочных ком­ байнов. Новинка, -как показали испытания, в два с поло­ виной—три раза повыша­ ет производительность труда на весеннем закры ­ тии влаги. Один механи­ затор, используя сцепку с большим количеством борон, за смену готовит до тысячи гектаров паш­ ни. Новинкой заинтересо­ вались многие совхозы и колхозы области. Советы РАПО помогли наладить производство таких сце­ пок в цехах ремонтных предприятий. В. АКИМОВ, корр. ТАСС. СМОТР ОХОТНИЧЬИХ СОБАК В подмосковном посел­ ке Жаворонки Москов­ ское общество охотников и рыболовов провело смотр молодых охотничьих собак. В весенней вывод­ ке показаны различные породы. Особенно много представлено лаек. На смотре были также же ­ сткошерстные курцхары, пойнтеры, ирландские и английские сеттеры. НА СНИМКЕ: малень­ кий дворовый «чужак» среди высокопородных... Фото А. Пушкарева. (Фотохроника ТАСС). Т елеви д е н и е ВТОРНИК 22 мая Первая программа. 8.00 —Время. 8.35—Муль- фильмы. 8.55 —И. С. Тургенев. «Месяц в де- реЕне». Фильм-спектакль. 12.00, 14.30 —Новости. •14.50 —Пятилетка — де­ ло каждого. 15.45 —Ста­ ринные вальсы. 16.20 — Новости. 16.25 —А. Ко- •нан Дойль. Страницы жизни и творчества. 17.05 -^Умелые руки. 17.35— И.-С. Бах. Пятый бран­ денбургский концерт ре мажор. 18.00 —Мы стро­ им БАМ. 18.45 —Сегодня в мире. 19.00—Мульт­ фильм. 19.10 —Современ­ ный мир и рабочее движе­ ние. 19.45—Премьера худ. фильма. «Государст­ венная граница». Фильм 3-й—«Восточный рубеж». 1-я серия. 21.00—Время. 21.35 —Молодежный ве ­ чер в Концертной студии Останкино. 23.20 —Сегод­ ня в мире. Вторая программа. 8.00 —Утренняя гимнастцк|а. 8 .15— Научно - популяр­ ный фильм. 18.45—Наш сад. 19.15—«...До шест­ надцати и старше». 20.00 —«Спокойной ночи, ма­ лыши!». 20.20—Спорт за неделю. 20.50 —Играет духовой оркестр. 21.00 — Время. 21 .35— «Ученик эскулапа». Худ. фильм. 23.00—Новости. СРЕДА 23 мая Первая программа. 8.00 —Время. 8.35 —Встреча школьников с Героем Со­ ветского Союза, замести­ телем министра сельско­ го хозяйства СССР Б. А. Руновым. 9.15— «Государственная грани­ ца». Худ. фильм. Фильм 3-й — «Восточный ру­ беж». 1-я серия. 10.30 — Клуб путешественников. 11.30 —«Шаги навстречу другу». 12.00, 14.3 0 - Новости. 14.50—Док. фильм. 15.20 — Концерт II Международного музы ­ кального фестиваля в СССР. 16.00— Новости. 16.05 —Рассказывают на­ ши корреспонденты. 16.35 —Стадион для всех. 17.05 —«...До шестнадцати и старше». 17.50 —«Эконо­ мия рождается в брига­ де»,. 18.15— «Школьная реформа». Выступление президента АПН СССР М. И. Кондакова. 18.45 — Сегодня в мире. 19.0 0 - Мультфильм. 19.10 —Че­ ловек и закон. 19.45— Худ. фильм «Государев венная граница». Фильм 3-й — «Восточный ру­ беж». 2-я серия. 21.00 — Время. 21.35—«Рерих». Док. фильм. 22 .45—Се­ годня в мире. 23 .00— Международные соревно­ вания по спидвею. Вторая программа. 8.00 — Утренняя гимнастика. 8 .15—Док. фильм. 8.35, 9 .35— География. 7-й класс. 9.05, 13.10—Не­ мецкий язык. 1-й год обу­ чения. 10 .05—Учащимся ПТУ. История. 10.40, 11.40 — М. Сервантес. «Дон Кихот». 11.10 — Семья и школа. 12.10— Советское изобразитель­ ное искусство. :13Ж>— Юхан Смуул. Страницы жизни и творчества. 20.00 —«Спокойной ночи, ма­ лыши!». 20 .25—Мир и молодежь. 21.00 —Время. 21.35—«В добрый час». Худ. фильм. 23 .10—Но­ вости. Со з дали к н и г о лю бы Если в домашней биб­ лиотеке обветшала книга, где ее подновить? Для тех, кто сам переплетать не умеет, вопрос далецо не праздный. Мало по­ ка специализированных служб, где окажут насе­ лению такого вида услу ­ гу. Нередко книги, кото­ рыми могло бы пользо­ ваться еще не одно поко­ ление читателей, отправ­ ляют в макулатуру. На Ставрополье эту проблему решила краевая организация Всесоюзного добровольного общества любителей книги, создав свое экспериментальное реставрационно - переп­ летное предприятие. —У нас в крае домаш­ них библиотек насчитыва­ ется более ста тысяч, — рассказывает директор нового предприятия И. Шостка. — От их вла ­ дельцев мы принимаем за ­ казы на реставрацию книжных обложек и ти­ тульных листов, скрепля­ ем страницы, переплетаем не только потертые, тре ­ бующие ремонта томики, но и комплекты журна ­ лов, газет .. Создание предприятия не потребовало особо зна ­ чительных затрат. Р аз ­ местилось оно в отслужив шей свое городской ко­ тельной. На реконструк­ цию здания, приобретение необходимого полиграфи­ ческого оборудования из­ расходована часть взно­ сов, которые в соответст­ вии с уставом платят чле­ ны общества книголюбов. В штате предприятия— квалифицированные по­ лиграфисты, художники- оформители. Их специаль­ ная подготовка и опыт дают возможность прини­ мать на реставрацию ставшие библиографичес­ кой редкостью, антиквар­ ные книги, а также изго­ товлять экслибрисы, оформлять на книгах дар ­ ственные надписи. н. стяжкин, корр. ТАСС. Редактор В. МИХАИЛОВ. ЗАХОДИТЕ К НАМ И ПИШИТЕ ПО АДРЕСУ: с. Измалково, ул. Ленина, 26 ЗВОНИТЕ: НАШИ ТЕЛЕФОНЫ: редактора—2-18-35, зам. редактора—2-14-87, ответственного секретаря—2-12-85, отдела пи­ сем—2-15-69, сельхозотдела и радиовещания—2-17-69, бухгалтерии—2-11-86. Измалковская типография управления издательств полиграфии и книжной торговли, с. Измалково, ул. Ленина, 26. Способ печати — высокий. Объем — 1 п. л. Заказ 646. Тираж 4040.