Восход. 1972 г. (с. Измалково)

е . ' | | т т | | 1 1 1 1 | | | | | | т т 1 т 111 т ) 1 1 1 и 1 1 1 ‘^ И нформация Выставка „ТАСС Фото-71“ Год нашей Родины П о р а й о н у ■= |Новый лекторий| : Отдел пропаганды и= ; агитации райкома партинЕ : организовал 12 лекториевЕ :Н])И 4'Х Домах культуры = :и 8 сельских клубах. ИхЕ угематика посвятенаЕ :50-летн1о образовання = : Союза Советских Со-= : циалистических Респуб-Е ушк. Цель лекториев—оз-Е Ц 1 акомить слушателей сЁ : достижения ми трудя Щ11Х- = Еся всей нашей страны и= Екаждой союзной респуб-Е Елики за годы Советской = : власти. Е Е С лекциями будут вы-= уступать партийные и со-Е : ветские работники, руко Е Еводители организаций.= Е члены общества «Знание».= : А. АГАПОВ, = Е лектор райкома партии. Е наты помогли = Дружно и организован-Е Ено прошел месячник са = унитарной очистки и бла-= ^гоустройства населенных Е Епунктов Ровенского се-Е Ельского Совета. = Е Приведены в иадлежай Е =щин вид территории во Е Екруг домов кол.хозннков,Е Е зданий культурно-бы.то = Евого назначения. животно Е Еводческих помещений кол Е Ехоза имени Х.ХП съезда! Енартии. Посажено более! =тысячи плодовых и деко-Е Ератнвных деревьев, кусЕ Егарников. Е I Большую помощь в про ! =ведеиии месячника оказа-Е Е ’ш юннаты РовенскойЕ Евосьмилетней школы. НаЕ Е'.’1юем пришкольном уча Е Естке они вырастили болееЕ Етрехсот саженцев нлодо-Е Евых деревьев и посадилиЕ Еп.х вокруг клуба, медпун-Е Екта, библиотеки. Е Е В. ЖАПЛОВ, ! = зав. Ровенским медпунктом.Е Ё^НН111111111111111111111111111111Н1|||||н1г «Энергетический мост». Снимок Ю. Бармина. ХХ32йСССОа3000ССССПГ10Г2^^ к ЗО- ' - т е тию о б р а з о в а н и я С С С Р П о с е л о к у с о лнц а Все тот же утренний маршрут. Он стал при­ вычным до мелочей. Но дорога не утомляет. Она каждый день приносит какую-то неосоз­ нанную радость. Выйдя 113 почтового отделения, Люд.мила Ильшшчна поправила сумку и по привычке оглянулась на поселок Дарсун. Он раскинулся там, внизу, по берегам реки Ингоды, Левобе­ режье его уже похоже на город: выросли мно­ гоэтажные жилые до.ма рабочих завода горно­ го оборудования, цехи завода теснят старые г.остройкн. Путь почтальона лежи г к поселку дарсун- ского совхоза «Первомайский». Называют его «.\\а 11 ский», а чаще «Солнечный». Это потому, что разбросал своп улицы он на гребне таен:- ного увала, подставившего спину солнцу. Письма... Каждый день их — десятки. И Люд­ мила Ильинична, лишь взглянув на адрес, мо­ жет сразу сказать, от кого письмо. Она вырос- .:а здесь и до мелочей знает жизнь и заботы жителей. Вот письмо -Анне .Андг'еевне Селезневой Это от ее дочери. Не прии нлась Люба .здесь, >ехала. .А зря. .\\ать все время работает дояр 1 ; 0 1 Г Ее труд оценила страна, наградив орде- но.м Тру.тового Красного Знамени. Имя ее на весь район гре:мнт. Письмо из далекой Татарии, старику Саби­ ру Газизяиову родственники его пишут. Навер­ ное, к себе зовут. ]-1ет. никуда и.з Забайкалья не поедет старый Сабир. В прошлом году вы­ служил свой срок .механизатор. Пора на пен­ сию. Когда вернулся из ар.мни сын его Ман­ сур, передал ему отец сво 11 комбайн СК-4. Больше 400 гектаров скосил в прошлом году .\1ансур, а сейчас его комбайн и трактор «Бе- .тарусь* стоят на линейке готовности, весну ждут. .А старый Сабир так и не пошел на пен сию. Па ферме остался с.щсарем на.тадчнко.м. II техника вся работает у него «как часы». Пины Л ЯШКОВОЙ, наверное, нет до.ма, еще на ферме. Ей пись:\ю из Горьковской области. Вот не в при.мер други.м — ириншлась она в Читинской области. Сейчас— депутат райопно го Совета. А как работает! Больше восьмиде­ сяти тонн молока надоила в прошло.м году Хоть и молодая, а уже награждена медалью «За доблестный труд». Откуда только не идут письма в солнечный поселок. Здесь живут представители трннад цати национальностей, и объединяет их общая ц е л ь — сделать страну богаче, прекрасней. От дома к до.му идет по( елковый почтальон. В ящик опустила она пись.мо доярке с ^крап иы Любе Пивоваровой, буряту-зоотехиику Ба- дару Самбуеву и .Анатолию Паку, ириехавше- .му сюда из известного в стране умбекского колхоза «Политотдел»... Есть в постановлении Пентра.тьного Коми­ тета КПСС «О подготовке к 5 0 -летшо образо­ вания Союза Советских Социалистических Рес пуб.тик» слова о том, что трудящиеся каждой республики составляют многонациональный коттектив, в котором национальные охобеи- ностн сочетаются с интернациональными, социалистическими, общесоветскнми чертами и традициями Поселок Дарсун пря.мое тому .токазательство. Л. ФАДЕЕВ, корр. ТАСС. Поселок Дарсун Читинской области. ВЫ ПОТЕРЯЛИ НАШИ СОН.., Для полного отды.ха и нормального са- мочувстиия очень важно хорошо выспаться. Однако многие страдают бессонницей. .А ведь расстройства сна пагубно отражаются на .ьторовье, на настроении, работоспособ­ ности. Полностью природа сна до сих пор не разга.тана. За последние годы проведены новые наблюдения, и исследователи при­ шли к заключению, что сон—не отдых, а своеобращшя работа нервных окончаний и органов чу вств. Во время сна резко снижа­ ется чувстпнтелыюсть нервных окончаний II органов чувств. Че.м ближе сон, тем меньше человек реагирует на внешние раз­ дражители. Важнейшие жн:ше 1 шые про­ цессы во сне продолжаются, но в несколько нкмедленном темпе. Крепкий сон— 1 1 0 ка: 1 атель хорошего здо­ ровья. Взрослому человеку для полного от­ дыха .достаточно семи— восьми часов сна. 1 1 ожнлые люди спят порой по пять—шесть часов. двух фаз—медленной н быстрой, .^\е, 1 .^ен- ная фаза—это глубокий сон. быстрая—сон, сопровождаемый сновнденнямн. Обе фазы на протяжении всего сна чередуются в оп­ ределенном порядке. Наблюдения с по.мощью новейших прибо­ ров позволили обнаружить, какие измене­ ния в структуре ночного сна проис.ходят у лиц, страдающих бессонницей. Выяснилось, что V одних недостаточно представлены медленные фазы, у других— чересчур дли­ тельны быстрые. В таких случаях человек часто пробуждается. .'\а.то спят и трудно засыпают люди с укороченной быстрой фа- шй сна. Чаще всего этн нарушения возни­ кают при расстройствах нервной системы, особенно при нервозах н забатеваннях внутренних органов, например, желудка или кишечника. Во всех таких случаях прежде всего требуется лечение основного недуга. Нередко сон нарушается по причинам, устранить которые мы в силах сами. Это— нарушения режима труда, отдыха, питания. Принято считать, что сон состоит н.з А ю г о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о с х х х ю о о о о о о о о в о о о о о с о о о о о с о о с ч х х х х ю о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о с ю о о о о о о о о о с о о о о о о о о о о с КОПСУЛЬТА11ИИ Бывает, что человек берет па себя напря­ женную, затягивающуюся до глубокой ночи работу, чтобы, по его словам, «получше по­ спать». Это приводит к обратным результа­ там. Известно, как отрицательно действу­ ют на нор.мальный сон поздняя еда, духота в помещении. Каждому следует выработать привычку ложиться в постель всегда в одни и тот же час и в определенной обстановке (темно­ та, тишина). Ужин надо кончать за 2 3 часа до сна. Не следует есть вечером воз­ буждающих нервную систему продуктов— сладостен, острых блюд. Желательно н.ше- гать перед сном н физической нагрузки. Скопившаяся щ день в комнате углекисло­ та ра;щражает дыхательные центры и ме­ шает нормальному сну. Поэтому большое значение имеет проветривание помещения. Если бессонница н при этих мерах не от­ ступает, обращайтесь к врачу. Л. ПЕРШАКОВА, 30 марта в Центральном концертном зале Министер­ ства культуры СССР откры­ лась традиционная выставка «Т.-\СС Фото-7Ь>. Па пси представлено 400 снимков более ста авторов. В рабо тах фотожурналистов Т.ЛСС, которые всегда находятся в центре событий, запечатле­ ны великие свершения совет­ ского народа в выполиеиии решений . \ . \1\’ съезда КПСС в первом году девятой пяти­ летки. Взору посетителей |:редстает наша Родина «От Москвы до самых до окра- ип:>: ее просторы, степи, го|)- ры- реки, ее села и города. В тематике экспозиции ши­ роко отражены дружба и братспю пародов великой страны, которые в этом го­ ду отметят 50-летиий юбилей образования Союза свобо.'с ных республик. КУРГ.М1СКЛЯ овл .лсть Механизированный х.-| ебоза • вод производительностью 20 топи хлебобулочных изде­ лий в сутки сдан в эксплуа­ тацию в райошюм цепт|)е Каргаиолье. С пуском этого иредприя тия все иаселеииые пункты в зоне 30 километров еже­ дневно будут получать высо­ кокачественные хлебо-бу лочиые изделия- За текущее пятилетие обл потребсоюз построит в рай опах области еще три таких хлебозавода. Н.Л СНП.МКЕ: сортиров щццы .Л. Д. Душша н Л. В. Челпамова готовят паргмю хлеба к отправке пот|)ебиге­ лям. 4 Фото с. Юдина. (Фотохроника Т.^СС) Ра знеы ранзости ^ Стекла при перевозке че разобьются, если на них 1аклеить крест-накрест по­ лоски бумаги с обеих сторон. Аг .Аромат кофе улучшится I усилится, если перед иа|) кой молотый кофе согреть и фибавять к чему иеско.'ц. <0 кр)1сталликов соли. Зам. редактора Д. АЧКАСОВА. I Iп :ШИте Наш адрес ^ А Измапково, З И Х . 0 Д И Т е ул. Советская, дом Не 34 Зшошште т е л е ф о и ъ ! кандидат медицинских наук. (Т.АСС). Щ 00000000000 < » 0000 < х х » 000 с » 0000000 с) 00000000 с> 00 < х х » 000 < ю сю ж х ) 000000000000000000000000000000000000000000 ^ Измалиовекое издательство газеты «Восходя облуправ- ления по печати. I Редактора, зам. редактора, отв. секретаря, отдела эконо­ мики и сельского хозяйства— 3-15. не 153. 'ови 0 0 ооосх-.'ж-.»аог<ко жгзоглсэсмиюеаоооооозооооооосцооооооооооооооооооооооостаооооооодоооооо