Строитель. 1970 г. (г. Липецк)

4 «СТРОИТЕЛЬ» 10 .января 1970 г., .У; 2 (2257) Лениздат—1970 Лениздат — одно из круп­ нейших издательств Российской Федерации. Оно выпускает Об­ щественно - политические, на­ учно-популярные, художест­ венные произведения. Об из­ даниях текущего года расска­ зывает главный редактор Леи- издата Д. ХРЕНКОВ: О Год 1970-й — особый в жиз­ ни нашей страны. Мы будем отмечать столетие со дня рож­ дения В. И. Ленина. Этому слаз- ному юбилею посвящаются многие труды. -Сейчас в порт­ феле издательства находятся рукописи 20 книг ленинской те­ матики. Среди них — сборники «Дорогой товарищ Ленин» и «Ленин в Смольном». В первый включены письма, приветствия, ■ -- — ПТТТТ1~№ПН1Ш11МТТ|ПЩ| М телеграммы петроградских тру­ дящихся В. И. Ленину. Большин­ ство писем и документов пуб­ ликуется впервые. Во втором сборнике — хроникально - до­ кументальные очерки, написан­ ные историками, писателями, журналистами, зарубежными- публицистами. Несомненный интерес вызо­ вет книга воспоминаний питер­ цев об Ильиче. Многие из ее материалов не публиковались с 20-х годов, некоторые напи­ саны специально для этой кни­ ги. Готовим сборник «Прост, как правда». В него войдут новые произведения литераторов на­ шего города о Ленине и ре­ волюции. Ряд изданий носит историко­ научный характер. Они адресо- ------------ 1................... 11 " II 1Ш 1 1М 11Г1ШИИ III ваны преподавателям вузов, лекторам, пропагандистам. Это «Ленинизм и «советоло­ гия», «Ленин и молодежь», «Мы власть берем всерьез и надол­ го».... Скоро советский народ бу­ дет праздновать 25-летие по­ беды над фашистской Герма­ нией. В серии изданий, посвя­ щенных героизму и мужеству ленинградцев, всех советски/ людей, — более десяти назва­ ний: «От Невы до Эльбы» С. Борщева, «Записки воздуш­ ного разведчика» А. Ткаченко, «В те дни...» Ф. Грачева и др/- гие. * Юным защитникам Ленингра­ да — тимуровцам и разведчи­ кам, партизанам и бойцам МПВО — посвящен сборник «Дети города-героя». Теперь о новинках прозы и поэзии. Их в плане выпуска ли­ тературы в 1970 году более двухсот. Поэзия — это сбор­ ник стихотворений М. Борисо­ вой, Л. Куклина, В. Рождествен­ ского, М. Дудина, Л. Хаустова, А. Прокофьева. Проза пред­ ставлена романом И. Дворкина «Одна долгая ночь», двумя книгами о работе чекистов — А. Сапарова «Горохова, 2» и Г. Алехина «Мертвый хватает живогд». Привлекут внимание фантастические повести Г. Го­ ра «Синее окно Феокрита» и сборник произведений моло­ дых прозаиков «Точка опоры». Особенно хочется отметить труд старейшего ленинградско­ го писателя Л. В. Успенского «Заметки старого петербурж­ ца». Словом, в 1970 году изда­ тельство выпустит много книг, рассчитанных на разных чита­ телей, Желающие заказать на­ шу литературу могут обратить­ ся в отделы «Книга — почтой» ленинградских магазинов № 1 <Дом книги» (Невский пр., 28) и № 75 «Политическая книга» (Невский пр., 122). ФОТО- ИНФОР­ МАЦИЯ МНР. Педагогический ин­ ститут в Улан-Баторе являет­ ся одним из самых' крупных учебных заведений страны. На снимке слева: занятия в физической лаборатории про­ водит преподаватель Д. Дам­ ба. На переднем плане — сту­ денты третьего курса Д. Цы- гаанху (слева) и И. Шириэн. ИРАН. Успешно идет прок­ ладка основного 487-километ- рового Транспранского магист­ рального газопровода, соору­ жаемого с помощью советских специалистоё. На снимке справа: погрузка плетей труб на участке 453-го километра вдоль берега Кас­ пийского моря. (Фотохроника ГАСС). Новинки техники ХОЛОД И ТЕПЛО ТУРБИН Турбины освоили еще одну об ласть техники — производство холода. В Советском Союзе разработана воздушная турбо- хофодильная машина ТХМ-300. Она способна производить в час почти четыре тонны холод­ ного воздуха с температурой до минус ста тридцати пяти гра­ дусов по Цельсию. Одновремен­ но машина производит и горя­ чий воздух: температура на выходе из машины достигает ста десяти градусов. Для при­ вода ТХМ-300 используются га­ зовые турбины. При необходи­ мости они могут быть замене­ ны на электродвигатели или двигатели внутреннего сгора­ ния. Турбинный холоди л ь н и < ■ очень быстра выходит на рабо­ чий режим. Температура минус восемьдесят градусов в холо­ дильной камере достигается за тридцать минут. Другим холо­ дильным агрегатам для этого требуется несколько часов. Еще ошю важное достоинство 1ХМ-300 состоит в использова­ нии вместо дорогостоящих хладагентов — аммиака фрео­ на — дешевого атмосферного воздуха. , Обычный вариант машины-— стационарный. Однако она мо­ жет и путешествовать. Этому способствуют малый вес и не­ большие размеры. Ее можно устанавливать на шасси грузо­ вых автомобилей, на прицепах и полуприцепах, в железнодо­ рожных вагонах, на речных п морских судах. Она велико­ лепно работает и высоко в го­ рах и в глубине знойной пу­ стыни. Турбохолодильная машина может найти широкое примене­ ние в машиностроении, метал­ лургии и строительстве, нефте­ перерабатывающей промыш­ ленности. \ (АПН). Новый маршрут Сердце и Совет питаться рационально некоторые понимают очень уж упрощенно, сводят все в конеч­ ном итоге к необходимости из­ бавлять себя от неприятного чувства голода. Иные чрезмер­ но полные люди, озабоченные потерей стройности и красоты форм, руководствуются другой, столь же научно необоснован­ ной формулой: «Хочешь поху­ деть — перестань есть жиры>. Перестают, но' не худеют, по­ тому что в первую очередь им' надо ограничить поступление не Киров, а сладостей, мучного, воды, соли. Наконец, многие считают,’ что если еда обиль­ ная, если они более или менее регулярно садятся к столу, то, значит, питаются полноценно. Все это неверно! Граммы, килограммы и ка­ лории еще не решают пробле­ мы'. Важен качественный состав «. нашего питания. Рацион дол­ жен быть, как говорят ученые, правильно сбалансирован, то есть содержать потребное дан­ ному организму количество бел­ ков, жиров, углеводов, мине­ ральных солей, витаминов. Ма­ ло того, все ингредиенты дол­ жны еще нормально усваивать­ ся, чему способствует, в частно­ сти, правильная комбинация блюд. Давно замечено, что с года- Служба здоровья питание ми содержание в организме ферментов закономерно' умень­ шается. Этот неблагоприятный процесс можно в известной ме­ ре смягчить, активнее включая в рацион капусту, салат, лук, фрукты, ягоды. Утверждение медиков, что ра­ циональное питание — важней­ шее звено в профилактике и ле­ чении сердечно-сосудистых' за­ болеваний вполне соответствует новейшим данным науки. 5’ многих'людей разного возраста, пола, профессии в работе серд­ ца возникают те или иные непо­ ладки (декомпенсация), возве­ щающие о себе учащением пульса, перебоями, болями, от­ дающими в плечо или руку, тя­ жестью в правом подреберье п т. д. В таких случаях надо ду­ мать не только о лекарствах,но и о питании, поменьше потреб­ лять, соли, воды и вообще не­ сколько урезать. свой пищевой паек. Есть надо то, что легче усваивается. Хороша, например, молочно-растительная диета, богатая к тому же витамина­ ми. Крепкие мясные и рыбные бульоны, жареное мясо и рыба, крепкий кофе и чай, острые и пряные приправы, пиво и гази­ рованная вода затрудняют- ра­ боту сердца и не должны’при та­ ких недомоганиях пдявляться на столе. , С этой же целью — облегчить работу сердца — рекомендует­ ся есть чаще, 5—6 раз в день и г.онёмногу. Некоторые врачи со­ ветуют устраивать так называв емые разгрузочные дни (мо­ лочные, молочно-картофель­ ные, творожно - кефирные, яб­ лочные и др.). В выборе меню п времени для таких разгрузоч­ ных дней должен обязательно участвовать врач! Ряд ограничений в питание следует внести и тем, у кого стойко повышено артериальное давление. Изъятия преследует 2 цели: предупредить развитие в кровеносных сосудах атеро­ склеротических изменений и понизить артериальное давле­ ние. На первое место' ставится ограничение подвоза поварен­ ной соли. Лучше готовить пи­ щу совсем без соли и слегка подсаливать ее уже за столом, перед самой едой. Суточная норма не должна превышать 5 граммов. Рекомендуется парал­ лельно с такой мерой вводить в рацион продукты, богатые со­ лями калия, — курагу, изюм, картофель. Особо следует забо­ титься о насыщении пищи ас­ корбиновой кислотой (витамин С); которая сокращает накоп­ ление холестерина в крови. Соблюдение научно Обосно­ ванных норм и режима пита­ ния важно, не только для боль­ ных, но и для каждого здоро­ вого человека. Шестого января первый трам­ вай прошел по территории Но­ волипецкого завода. Новая ма­ гистраль, протяженностью пять километров, соединена с. трам­ вайной линией города. Путь проходит невдалеке сг стана «2000» и рядом с произ­ водственными корпусами тре­ ста «Железобетон». Трамвай­ ное кольцо в районе копрово­ го цеха. Путь проложили строители «Дорстроя». Опоры установила В течение шести дней нового года двери Дома культуры строителей были гостеприимно распахнуты для детей. Вестибюль и фойе празднич­ но украшены. Словно снежин­ ки', с потолка свисают хлопьч ваты, а вокруг — картины на темы русских сказок. Массовики приглашают юных гостей наверх, к- новогодней ел­ ки. И начинается веселье. Дети поют, читают стихи, танцуют. Но что за елка без Деда-Мо­ роза н Снегурочки! Ребята за- пут их. Дед-Мороз и Снегуроч­ ка очень строгие, разборчивые- выходят только после того, как ребята споют веселую песенку, прочитают стихи или станцуют. Праздник становится еще ве­ селей. Дед-Мороз не скупится на награды. А Снегурочка развесе- бригада Леонида Костина из второго управления. Коллекти­ вы «Юговостокэлектромонтз- жа», которыми руководят Алексей Стукалов и Владимир Кузнецов, натянули провода, смонтировали электрообору­ дование. По новому трамвайному маршруту металлурги и строи­ тели смогут быстро приезжать на Липецкую Магнитку. лилась, танцует и поет вместе со всеми. «Включается» елка. На ней вспыхивают разноцветные огни, она начинает кружиться. Так проходит первый час. Го­ сти немножко устали. Это за­ ранее учли работники Дома культуры и поэтому в нужный момент приглашают гостей от­ дохнуть в большой зал. Здесь также весело и инте­ ресно. К услугам ребят концер­ ты самодеятельных артистов, мультипликационные фильмы, различные игры. За дни каникул у новогодней елки побывала тысяча детей строителей и монтажников. И. РАДУГИН. Редактор В. РАСТВОРОВ. М СУКАСОВД, кандидат медицинских наук. АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Липецк, улица Осипенко, 19 (первый этаж). ТЕЛЕФОНЫ: редакюра — 3—14—57 и 1—04 (через коммутатор 3—90—31), ответственного секретаря —3 —12—29; литературных сотрудников — 3—20—66. АЭ 04035 Липецк, типография областного управления по печати, Зак. № 61. В. ПЕТРОВ. У новогодней елки