Сельский восход. 2024 г. (с. Измалково)

13 СЕЛЬСКИЙ ВОСХОД № 21 (13139) • 30 мая 2024 года ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ Курение табака — это не просто вредная привычка Курение табака уже не просто вредная привычка — Всемирная организация здра- воохранения (ВОЗ) называет его глобаль- ной табачной эпидемией. Каждый год, 31 мая, Всемирная организация здраво- охранения и её партнёры по всему миру отмечают Всемирный день без табака. Онкология, диабет, хронические болез- ни лёгких и сердечно-сосудистые патологии — всё это страшные последствия обычной за- тяжки. По оценкам ВОЗ, именно сердечно-со- судистые заболевания стоят на первом месте в списке смертельных болезней курильщиков. Мировая статистика уверяет — каждая сига- рета сокращает продолжительность жизни на 10-15 минут. А химики объясняют — табачный дым, попадая в организм, проникает в ткани за полминуты. За это время в кровь всасыва- ются все вредные табачные вещества — нико- тин (сосудистый яд) и ядовитые смолы, угар- ный газ (моноксид углерода), частички ацето- на, кадмия, аммония, тяжёлые металлы, ради- оактивные изотопы, бензол и другие. Орга- низм испытывает сильнейший стресс, и мозг мгновенно посылает команду в надпочечники, где происходит выработка гормонов стресса — адреналина и кортизола. Эффект у этих ве- ществ похожий — они заставляют сердце ра- ботать с удвоенной скоростью, тем самым вы- зывая спазм кровеносных сосудов и повышая кровяное давление. Одновременно в дело всту- пает угарный газ — его молекулы намного бы- стрее соединяются с гемоглобином, чем кисло- род, и перекрывают доступ кислорода к сердцу и сосудам человека. Следствием этого явля- ются серьёзные заболевания сердечно-сосу- дистой системы. Курение вызывает два опаснейших сердеч- но-сосудистых недуга—ишемическуюболезнь сердца (ИБС) и атеросклероз. Все остальные заболевания — осложнения этих диагнозов. Интересные факты 70 % умерших от ишемической болезни сердца и инсульта — курящие и употребляю- щие алкоголь люди; по данным аналитических исследований, табачной зависимости в 2023 году было под- вержено 21,1 % жителей России; по данным ВОЗ, 25 % сигарет, которые предлагают на рынке, — подделка; самым продаваемым товаром в мире яв- ляются сигареты; по статистике, каждый курильщик сокра- щает свою жизнь на 18-20 лет; каждуюминуту в мире покупаются 10 млн сигарет; 18 дней в год каждый курильщик тратит на перекуры в рабочее время; каждый человек способен бросить курить; очень часто от курения страдают дети, они являются пассивными курильщиками; курение приводит к проблемам с потен- цией! 87%пациентов с эректильной дисфунк- цией — заядлые курильщики; самыми сложными в отказе от курения яв- ляются первые три дня. Табачная индустрия не стоит на месте (об электронных сигаретах) Остаётся актуальной среди курящихмода на электронные сигареты, которыевыступают«мо- стиком»ккурениюсигаретнастоящих. Приэтом подавляющее большинство курящих электрон- ные сигареты принадлежит к учащимся сред- не-специальных образовательных учреждений. В последнее время на смену традиционным си- гаретам, курение которых законодательноогра- ничено, пришлановая«забава»—курение элек- тронных сигарет и кальянов. Агрессивно навя- зывается мода на электронные системыдостав- киникотина (ЭСДН).Организуютсяцелые сооб- щества и клубылюбителей электронно-никоти- нового и кальянового времяпрепровождения. В данныйпроцесс вовлекаютсямногиеподростки. В наши дни вейпы (электронный сигареты) и кальяны без ограничения курят в обществен- ных местах, а вейпы—и на детских площадках, и на работе. Нередко это вызывает недоволь- ство со стороны окружающих. Курение вейпов и кальянов по своей сути является такой же пропагандой курения, как и в случае с обыч- ными сигаретами. Парение (парить) и курение кальянов могут стимулировать несовершенно- летних к желанию закурить обыкновенную си- гарету. Как правило, курение кальяна в оди- ночку не бывает. Курение кальяна в компании — это риск получить заболевание через слюну или подхватить такие микробы, как синегной- ную палочку, золотистый стафилококк, тубер- кулёзную палочку, вирусный гепатит и много иных возбудителей инфекционных заболева- ний. Причина: мундштуки к кальянам индиви- дуальные, а переходные трубки постоянные, и никогда и никем не дезинфицируются. Бо- лее того, не стерилизуются. В 2008 году ВОЗ заявила, что электронные сигареты не рассматриваются ею в качестве никотинозамещающей терапии: «ВОЗ не рас- полагает научными данными, подтверждаю- щими безопасность и эффективность этого из- делия». Ещё в 2016 году специалисты опреде- лили, что при термическом разложении про- пиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкостей для заправки электронной сигареты, происходит освобождение акроле- ина и формальдегида, которые обладают зна- чительными токсическими свойствами. Акро- леин, формальдегид, пропиленгликоль и гли- церин раздражают слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывают слезотечение, а также проявляют мутагенные свойства, дей- ствуют на центр регуляции половых гормонов в головном мозге, вызывают вейпассоцииро- ваннуюпневмонию, не поддающуюся лечению антибактериальными препаратами. Формаль- дегид также оказывает воздействие на цен- тральную нервную систему. Содержащиеся в парах электронной сигареты диэтиленгли- коль и нитрозамин по своим свойствам являют- ся концерагенами, то есть соединениями, при- водящими к раковым заболеваниям. Электрон- ные сигареты в своём паре испускают аэрозо- ли, содержащие как никотин, так и ряд токси- ческих веществ, воздействующих не только на курящего, но и на окружающих его лиц. Огромный ассортимент табачных изделий на прилавках магазинов, повсеместная рекла- маилёгкаядоступностьпривлекаютврядыку- рильщиковвсё больше людей. На фоне так на- зываемой «табачной эпидемии» психоэмоци- ональность населения находится в состоянии постоянного напряжения, что негативно ска- зывается на нервной системе, ухудшение пи- тания приводит к серьёзным проблемам в пи- щеварительной системе, отсутствие стремле- ния к ведению здорового образа жизни посте- пенно ведёт к хроническойзаболеваемости на- ции и передаётся через поколения. Стоит отметить, что за последний год вы- рос спрос на электронные сигареты, в частно- сти, и у школьников. Также за последний год уменьшилось количество респондентов, кото- рые готовы бросить курить, большинство лю- дей, в первую очередь мужчин, начали актив- нее курить и не готовы распрощаться с данной вредной привычкой, подобное поведение обу- славливается повышенным стрессом. Бросить курить сложно, особенно с пер- вого раза. Это обусловлено психологической и физиологической зависимостью. Но ком- плексные мероприятия по борьбе с табакоку- рением дали возможность жителям Липецкой области побороть эту привычку. Если решили раз и навсегда бросить ку- рить, то вы можете: 1. Обратиться в поликлинику по месту жи- тельства, в каждой поликлинике организован кабинет по отказу от курения. Врачи вас про- консультируют и дадут рекомендации. 2. Обратиться в Центр здоровья. Адреса Центров здоровья, оказывающих помощь по отказу от курения: ГУЗ «Липецкая городская поликлини- ка № 2», г. Липецк, ул. Петра Смородина, 13; т.: 8 (4742) 44-75-79; ГУЗ «Липецкая городская больница № 4 «Липецк-Мед», г. Липецк, ул. Коммунистиче- ская, 24; т.: 8 (4742) 25-83-33; ГУЗ «Липецкая городская поликли- ника № 4», г. Липецк, ул. Гагарина, 139; т.: 8 (4742) 55-26-75; ГУЗ «Елецкая городская больница № 2», Липецкая область, г. Елец, ул. Гагарина, д. 5; т.: 8 (47467) 6-86-71; ГУЗ «Елецкая городская детская больни- ца», Липецкая область, г. Елец, ул. 220 Стрел- ковой дивизии; т.: 8 (47467) 2-11-10. 3. Обратиться в ГУЗ «Липецкий област- ной наркологический диспансер», в кабинет по отказу от курения, по адресу: г. Липецк, ул. Крупской д. 2. Лечение табачной зависи- мости производится бесплатно. Т.: 8 (4742) 43-00-98. Федеральная линия по отказу от ку- рения: 8-800-200-02-00. Составляется инди- видуальный план лечения, с обязательными психотерапевтическими тренингами. Помога- ют в этом жителям области врачи и клиниче- ские психологи ГУЗ «ЛОНД». • КОНСТАНТИН БОНДАРЕНКО, врач психиатр-нарколог Измалковской РБ Лихорадка Западного Нила — что нужно знать Лихорадка Западного Нила — острое ви- русное заболевание, вызываемое од- ноимённым вирусом группы арбови- русов. Возбудитель инфекции — ви- рус Западного Нила. Переносчики ин- фекции — комары, иксодовые и аргасо- вые клещи. В основном вирус переда- ётся человеку через укусы комаров. Ре- зервуар инфекции — птицы и грызуны. Симптомы заболевания Инкубационный период обычно составля- ет от 2 до 6 дней, но может продолжаться от 2 до 14 дней, у людей с ослабленным иммуни- тетомможет длиться несколько недель. Уболь- шинства людей (в 8 случаях из 10), инфициро- ванных вирусом ЗападногоНила, симптомы за- болевания не проявляются. У некоторых ин- фицированных развивается лихорадка — феб- рильная болезнь. Кроме лихорадки при фе- брильной болезни среди симптомов заболе- вания встречаются: головная боль, боли в те- ле, боли в суставах, рвота, диарея или сыпь. Большинство людей с вирусом Западного Нила полностью выздоравливают, но уста- лость и слабость могут продолжаться неде- лями или месяцами. О серьёзных случаях заболевания В редких случаях, приблизительно у 1 из 150 инфицированных людей, разви- вается тяжёлая форма заболевания, ос- новным симптомом которой является тя- желейшее поражение нервной системы — энцефалит (воспаление головного моз- га), менингит (воспаление оболочек, окру- жающих головной и спинной мозг). Тяжё- лая форма инфицирования вирусом За- падного Нила сопровождается высокой температурой, головной болью, ригид- ностью затылочных мышц, ступором, дезо- риентацией, комой, тремором, судорогами, мышечной слабостью, потерей зрения, оне- мением и параличом. Поражение централь- ной нервной системы может носить необра- тимый характер. Приблизительно 1 из 10 че- ловек, у которых развивается тяжёлое забо- левание, поражающее центральную нерв- ную систему, умирает. Кто в группе риска? Тяжёлая форма заболевания может возник- нуть у людей любого возраста. Наибольшему риску подвергаются люди старше 60 лет, ли- ца с онкологическими заболеваниями, сахар- ным диабетом, заболеваниями почек, перенёс- шие трансплантацию органов. Профилактика инфицирования вирусом Западного Нила В большинстве случаев инфекция протекает в лёгкой форме, но профилактика этого забо- левания заслуживает особого внимания в свя- зи с вероятностью развития серьёзных невро- логических нарушений, а также летальных ис- ходов. Вакцина против вируса Западного Ни- ла не разработана, лечение симптоматическое. Риск инфицирования вирусом Западно- го Нила снизить возможно. С этой целью не- обходимо всегда иметь защиту от укусов насекомых. Самый эффективный способ предотвра- тить заражение вирусом Западного Нила — предотвратить укусы комаров. Комары напа- дают днём и ночью. Использование средств от насекомых, но- шение закрытой одежды (рубашки с длинны- ми рукавами и брюки), принятие мер по борь- бе с комарами в помещении и на улице, а имен- но: использование репеллентов, москитных се- ток позволит максимально защититься от уку- сов комаров. Используя репелленты, всегда следуйте инструкциям на этикетке продукта. Одни ви- ды средств для борьбы с насекомыми пред- назначены для нанесения на одежду, дру- гие — на тело. Повторно используйте сред- ство от насекомых, как указано в инструкции. В помещениях, в случае возникновения угро- зы нападения насекомых, предпочтительно ис- пользовать кондиционер. Если рядом с жильём находится бассейн, бочки с водой и иные водоёмы, они, по воз- можности, должныбыть накрыты. Влажные ме- ста — благоприятная среда для откладывания яиц комарами. • ЕЛЕНА КРЮКОВА, врач-терапевт участковый Измалковской РБ