Сельский восход. 2023 г. (с. Измалково)

СЕЛЬСКИЙ ВОСХОД № 33 (13100) • 24 августа 2023 года 14 ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ Начинается вакцинация от гриппа В рамках нацио- нального календа- ря профилактических при- вивок иммунизации про- тив гриппа подлежат: дети с 6 месяцев; учащиеся 1-11 классов; об- учающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организаци- ях высшего образования; взрослые, работающие по отдельным профессиям и долж- ностям (работники медицинских и образовательных организа- ций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими забо- леваниями, в том числе с заболе- ваниями лёгких, сердечно-сосу- дистыми заболеваниями, метабо- лическими нарушениями и ожи- рением. Какие цели вакцинации против гриппа? Главная цель вакцинации про- тив гриппа — защитить людей от массового и неконтролируемо- го распространения инфекции, от эпидемии гриппа. Важно по- нимать, что, вакцинируя населе- ние, врачи спасаютжизни тем, кто рискует умереть от осложнений. В группы риска входят малень- кие дети, у которых иммунитет находится в процессе формиро- вания, пожилые люди, также те, кто страдает хроническими забо- леваниями, иособеннолюди с им- мунодефицитными состояниями. Грипп часто протекает доста- точно тяжело, особенно в группах риска, и нередко сопровождается различными осложнениями. Вирус гриппа распространяет- ся очень быстро. Если большин- ство людей привито, у меньшин- ства тех, кто не привит, по тем или иным причинам, шансы за- разиться минимальны. И именно для этого создаётся коллектив- ный иммунитет. Вакцинирован- ное население не даёт распро- страняться вирусу. Где сделать прививку? Для того чтобы пройти вакци- нацию, необходимо обратиться в поликлинику по месту житель- ства к участковому терапевту, к дежурному врачу или к педи- атру в случае, если вакцинация проводится ребёнку. Перед вакцинацией врач про- ведёт осмотр и определит нали- чие или отсутствие противопо- казаний к проведению вакцина- ции. Важно помнить, что проти- вопоказаний не много, а вакци- нацию против гриппа в осенний сезон можно одномоментно со- вмещать с другими прививками. Для взрослых, например: против COVID-19 и пневмококковой ин- фекции. Своевременная вакци- нация — эффективная защита от гриппа! • АНДРЕЙ ФИЛАТОВ, главный внештатный специалист эпидемиолог управления здра- воохранения Липецкой области Профилактика отравления грибами Отравления ядовитыми грибами встречают- ся повсеместно. ВЛипецкой области 7 видов наиболее опасных дляжизни грибов: бледная поганка, мухомор поганковидный, мухомор красный, мухомор пантерный, мухомор серо- розовый, мухомор вонючий, мухомор порфи- ровый. Многие съедобные грибыимеют опас- ных двойников, ядовитых или несъедобных. Съедобные грибы. Съедобные грибы не содержат токсических веществ: трубчатые: белые, подберёзовики, подоси- новики, маслята, моховики; пластинчатые: шампиньоны, поплавки, не- которые зонтики и сыроежки; млечники: рыжики, волнушки, грузди, ве- шенки, опята, рядовки, лисички. Условно-съедобные грибы: сморчки, валуй, некоторые виды рядовок, сыроежек, паутинники и т. д. (более 50 видов). Содержат ядовитые и сильно раздражающие вещества, которые разрушаются или удаляют- ся только при соответствующей обработке (вы- мачивании, отваривании, сушке или засолке). Несъедобные грибы: желчный гриб, перечный гриб, трутовые гри- бы и т. д. Не содержат ядов, но не годятся для пищи из-за горького вкуса, неприятного запаха, жёсткой консистенции. Ядовитые грибы: бледная поганка, мухоморы, волоконница, говорушки, гебелома, энтолома и т. д. Содержат устойчивые яды, которые не разрушаются при обработке и представляют особую опасность для людей. Причиной отравлений могут быть как ядови- тые, так и условно съедобные и даже съедобные грибы. Отравление условно-съедобными гриба- ми происходит из-за их неумелой или неполной кулинарной обработки. Правила по профилактике грибных отравле- ний весьма просты, и их легко запомнить. Вот важнейшие из них: Собирать надо только те грибы, которые вы хорошо знаете. Не следует покупать консервированные гри- бы, приготовленные нефабричным способом. Грибы—продукт скоропортящийся, их дол- го хранить нельзя, особенно в тепле. Не храните солёные грибы в оцинкованной, алюминиевой и глиняной посуде. Ни в коем случае нельзя пробовать на вкус неизвестный гриб. Нельзя есть грибы сырыми. Все собранные пластинчатые грибы-млеч- ники (вол- н у ш к и , г р у з д и , валуй и др . ) пе - ред засолом н е о б х о д и - мо вымочить или отварить (иногда и то, и другое), что- бы удалить горький и едкий вкус. Эти грибы не следует жарить и варить. Собирая шампиньоны, обязательно смотри- те на цвет пластинок, которые должны быть ро- зовыми и даже чёрными (у старых экземпляров). Удвойникашампиньона—бледнойпоганки—пла- стинки белые. Пластинчатые грибы. Похожие на сыроеж- ки, рядовки, но имеющие на нижней части нож- ки клубневидное утолщение, как у бледной по- ганки и мухомора, брать ни в коем случае нельзя. В грибную пору не оставляйте детей од- них в лесу или в парке. Предупредите их, что- бы они не трогали грибы без вашего ведома. Будьте здоровы! • ОЛЬГА КРИВОШЕЕВА, главный внештатный специалист токсиколог управления здравоохранения Липецкой области Ежегодная диспансеризация для лю- дей серебряного возраста — это дей- ственный метод контроля за состояни- ем своего здоровья. Любую болезнь лег- че предупредить, чем лечить, имен- но поэтому пренебрегать профилак- тическими мероприятиями не стоит. В соответствии с приказом Минздра- ва России от 13 марта 2019 года №124н российские граждане, кому исполнилось 40 лет, проходят профос- мотры ежегодно. Как организована диспансеризация в поли- клинике? С чего надо начинать? Куда обращаться? Чтобы пройти плановую диспансеризацию, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Там пенсионерам разъяснят, когда икакбудетпроходитьобследование. Присебене- обходимо иметь: паспорт гражданина РФи полис обязательного медицинского страхования. Мно- гие исследования имеют срок годности до 12 месяцев. Если пациент в предыду- щие несколькомесяцев проходилфлюо- рографию, ультразвуковое исследова- ние какого-либооргана, то этирезуль- таты тоже следует взять с собой, что- бы не проходить процедуру повторно. Тамжевамобъяснят, какподготовиться ктемилиинымисследованиям, напри- мер, анализ крови на сахар сдаётся натощак, а УЗИ мочевого пу- зыря делают при его макси- мальном заполнении и т. п. Приотсутствии в насе- лённом пункте, в кото- ром проживает граж- данин старше 65 лет, медицинской орга- низации, в которой могут быть прове- дены профилактиче- ский медицинский ос- мотр или диспансеризация, мо- жет осуществляться перевозка гражданина в медицинскую ор- ганизацию в рамках мер соци- альной поддержки, предусмотренных в субъек- те Российской Федерации в соответствии с Фе- деральным законом от 6 октября 1999 г. N 184- ФЗ «Об общих принципах организации законо- дательных (представительных) иисполнительных органов государственной власти субъектов Рос- сийской Федерации». Какие исследования нужно пройти, если вам от 51 до 74 лет? Первый этап диспансеризации для этой воз- растной категории включает: измерениероста, массытела, окружностита- лии, определение индекса массы тела; измерение АД; проведение общего анализа крови (гемогло- бин, лейкоциты, СОЭ); определение уровня общего холестерина в крови экспресс-методом; определение уровня глюкозы в крови нато- щак(допускаетсяиспользованиеэкспресс-метода); - определение абсолютного сердечно-сосуди- стого риска (для пациентов до 64 лет); индивидуальное профилактическое консультирование — для пациентов до 72 лет с высоким относительным и очень высоким абсолютным сердечно-сосуди- стым риском, ожирением, гиперхолесте- ринемией с уровнем общего холестери- на 8ммоль/л и более и/или курящих более 20 сигарет в день; флюорография лёгких (не прово- дится, если в предыдущем кален- дарном году или в год проведе- ния диспансеризации проводи- лась флюорография, рентгено- графия (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки); электрокардиография в покое; измерение внутри- глазного давления (прово- дится 1 раз в год); для пациентов обоих по- лов: исследование кала на скрытую кровь (есливамот40до64лет, ана- лиз необходимо сдавать 1 раз в два года, если от 65 до 75 лет — ежегодно); для мужчин: определение уровня простат- специфического антигена в крови (проводится в возрасте 55, 60 и 64 лет); для женщин до 64 лет: осмотр акушерки, включая забор мазка с шейки матки на цитологи- ческое исследование; для женщин: маммография (в возрасте 40-75 лет проводится 1 раз в 2 года). Какие исследования нужно пройти, если вам 75 или более лет? Первый этап диспансеризации включает: измерение роста, массы тела, окружности та- лии, определение индекса массы тела; измерение артериального давления; проведение общего анализа крови (гемогло- бин, лейкоциты, СОЭ) определение уровня общего холестерина в крови экспресс-методом; определение уровня глюкозы в крови нато- щак; флюорография лёгких; электрокардиография в покое; измерение внутриглазного давления (прово- дится 1 раз в год); для женщин в возрасте 75 лет: маммография; для пациентов обоих полов в возрасте 75 лет: исследование кала на скрытую кровь. Вы прошли диспансеризацию. Что делать дальше? Выполнять полученные рекомендации с учё- том выявленных рисков развития заболеваний и самих заболеваний. Менять свой режим дня, рацион питания, бороться с вредными привыч- ками, снижать вес. Диспансеризация людям пожилого возраста нужна и важна. Именно системное наблюдение за состоянием здоровья, своевременное выявле- ние болезней, соблюдение медицинских реко- мендаций способныне только значительно прод- литьжизнь, но и обеспечить её высокое качество. • ДМИТРИЙ ЛАХИН, главный внештатный специалист по терапии управления здравоохранения Липецкой области Диспансеризация людям серебряного возраста