Сельский восход. 2021 г. (с. Измалково)

12 СЕЛЬСКИЙ ВОСХОД № 14 (12978) • 8 апреля 2021 года ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ Не пей, Иванушка... Многие автовладельцы наверняка согласятся, что основной при- чиной для того, чтобы не садиться за руль после пары бокалов ви- на, зачастую выступают опасения перед алкотестерами, штрафами и лишениями прав. В действительности, помимо санкций патруль- ных служб, алкоголь гораздо опаснее своим неизбежным влияни- ем на мозг водителя. Причем зачастую это влияние совсем незамет- но ни самому шоферу, ни его пассажирам, однако оно может нео- жиданно напомнить о себе в самый критический и неподходящий момент. Врач нарколог-психиатр Измалковской районной боль- ницыЮлия Симакова предлагает рассмотреть, чем же отличают- ся трезвый водитель и пьяный водитель, и как воздействуют па- ры алкоголя на скорость реакции и поведение человека за рулем. Так, уже при слабой степени опьянения — после пары рюмок водки, порции виски или кружки пива, когда доза алкоголя в крови составляет всего 0,2-0,5 промилле — у человека возрастает тяга к ри- скованной, агрессивной езде, рез- ким маневрам, жажда скорости. Од- нако при этом он уже не может точ- но определять скорость других ав- томобилей, например, при обгоне, поворотах и разворотах, ухудшает- ся восприятие объемов и размеров окружающих объектов. При дозе алкоголя в 0,5-0,8 про- милле, после пары бокалов пива, двух порций виски, 3-4 рюмок вод- ки или коньяка, снижается скорость адаптации зрачков к смене освеще- ния, ухудшается реакция на сме- ну освещения и прежде всего — на красный свет, реакции начинают за- медляться и притупляться. Все это выражается в том, что автомобили- ста может легко ослепить случай- ный дальний свет встречного транс- порта, он хуже адаптируется к вне- запной темноте после хорошо ос- вещенных участков и, наоборот, не замечает опасных моментов на до- роге и медленнее реагирует на ма- невры других участников дорожно- го движения. При дозе 0,8-1,2 промилле (4-5 кружек пива, бутылка вина или шам- панского, 10 стопок водки) все вы- шеперечисленные негативные про- цессы в мозге водителя нараста- ют. При этом он перестает адекват- но воспринимать процесс вожде- ния, уходит осознание ежесекунд- ной ответственности и опасности, ему становится все сложнее опре- делять расстояния до встречных и впереди идущих автомобилей, су- жается угол зрения, ухудшается ко- ординация и равновесие. Водитель все медленнее и хуже реагирует на происходящее, может путать педа- ли газа и тормоза, совершать другие серьезные ошибки, велосипедистам и мотоциклистам все сложнее ехать по прямой. При норме алкоголя свыше 1,2-1,5 промилле водить автомобиль ста- новится просто невозможно, мно- гие испытывают затруднения даже с замком зажигания или маневрами на парковке. Напоследок резюмируем, что прежде, чем садиться за руль по- сле пары бокалов вина или коктей- ля, стоит вспомнить о том, что даже самая небольшая доза алкоголя мо- жет быть фатальной и необратимой, поэтому лучше всего не подвергать риску себя и окружающих. ПРО ЗДОРОВЬЕ Ожирение, представляю- щее патологическое увеличе- ние массы тела за счет избы- точного накопления жировой ткани, является самостоятель- ным хроническим заболевани- ем и вместе с тем — важней- шим фактором риска инсулин- независимого сахарного ди- абета, артериальной гипер- тензии, атеросклероза, жел- чно-каменной болезни и неко- торых злокачественных ново- образований. Доказательства причинно-следственной связи ожирения с серьезными мета- болическими нарушениями и сердечно-сосудистыми забо- леваниями определяют важ- ность этой проблемы для со- временного здравоохранения и позволяют говорить об ожи- рении как серьезной угрозе общественному здоровью. Во всем мире отмечается неуклонный рост распростра- ненности ожирения. При этом показано, что основную роль в этом играют факторы внеш- ней среды, такие как избы- точное потребление калорий- ной пищи, богатой жирами и легкоусвояемыми углевода- ми, хаотичный режим питания с преобладанием обильного питания в вечернее и ночное время, низкая физическая ак- тивность. Люди склонны к пе- рееданию жирной высокока- лорийной пищи, поскольку та- кая пища вкуснее за счет по- вышенного содержания жиро- растворимых ароматических молекул и не требует тща- тельного пережевывания. Не- маловажную роль играет и ак- тивное продвижение на рын- ке высококалорийных про- дуктов. • ЕКАТЕРИНА ДЕРЯЖИНА, районный терапевт Современные подходы к профилактике ожирения Туберкулез: актуально и сегодня Туберкулез — заразное и очень опасное заболевание. В отличие от других инфекционных забо- леваний, оно имеет хроническое течение, что многократно повы- шает риск заразившихся. Врач- фтизиатр Измалковской РБ На- дежда Сапелкина подробно рас- сказала об этом заболевании. Заражение Возбудитель туберкулеза — ми- кобактерия туберкулеза, или «па- лочка Коха». Чаще всего, заболева- ние передается воздушно-капель- ным путем. За сутки больной может выделить миллиарды бацилл, поэ- тому важно соблюдать правила лич- ной гигиены всем больным. Разви- тию туберкулеза способствуют фак- торы, ослабляющие защитные силы организма: переутомление, продол- жительное чрезмерное волнение (стресс), неполноценное питание, а также хронические болезни: заболе- вания легких, сахарный диабет, яз- венная болезнь желудка и 12-перст- ной кишки, длительное курение и злоупотребление алкоголем. Как протекает болезнь? Туберкулез первоначально мо- жет протекать как обычная просту- да, пневмония, а иногда даже бес- симптомно, поэтомуособое значение имеют профилактика и раннее выяв- ление этого заболевания. Необходи- мо помнить, что эта коварная инфек- ция вызывает поражение всех орга- нов и систем организма. Профилактика туберкулеза Существуют специфические и неспецифические методы профи- лактики туберкулеза. В первую оче- редь, это прививки против туберку- леза вакциной БЦЖ и флюорогра- фическое обследование органов грудной клетки. Непривитые дети подвергаются большому риску за- ражения туберкулезом. Специфические методы профи- лактики туберкулеза включают: проведение противотуберкулез- ных прививок (вакцинацию и ревак- цинацию БЦЖ). Вакцинация БЦЖ в нашей стране проводится всем здо- ровым новорожденным на 3-7 день жизни, непосредственно в родиль- ном доме, а ревакцинация — детям в возрасте 7 и 14 лет. Ежегодно де- тям и подросткам до 18 лет прово- дят пробы Манту. Этот метод по- зволяет выявить факт инфициро- вания ребенка туберкулезом и во- время предпринять необходимые действия. Флюорография должна проводиться всем лицам старше 15 лет, не реже одного раза в два го- да. Однако существуют так называ- емые декретированные группы на- селения, которым флюорография должна проводиться чаще — раз в год или даже раз в полгода. Один раз в год флюорография проводит- ся работникам детских и подрост- ковых учреждений, лицам, деятель- ность которых связана с производ- ством, хранением, транспортиров- кой и реализацией пищевых про- дуктов, коммунальным и бытовым обслуживанием населения, меди- цинским работникам, а также боль- ным с заболеваниями, снижающи- ми противотуберкулезную защиту: заболевания легких, сахарный ди- абет, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Два раза в год флюорография проводится воен- нослужащим срочной службы, ли- цам, находящимся в местах лише- ния свободы, лицам, инфициро- ванным вирусом иммунодефици- та, а также находящимся в контак- те с больными туберкулезом. Кро- ме этих методов выявления тубер- кулез обнаруживается при обраще- нии за медицинской помощью. Где можно пройти флюорографию? В поликлинике по месту житель- ства, при наличии паспорта и поли- са. При этом необходимо помнить, что своевременно пройденное флю- орографические обследование—за- лог раннего выявления туберкуле- за и первый шаг к выздоровлению. К неспецифическим методам профилактики туберкулеза относят: - мероприятия, повышающие за- щитные силы организма (рацио- нальный режим труда и отдыха, пра- вильное полноценное питание, от- каз от курения и употребления ал- коголя, закаливание, занятия физ- культурой и другие); - меры, оздоравливающие жи- лищную и производственную среду (снижение скученности и запылен- ности помещений, соблюдение ре- жима проветривания). Берегите себя и своих близких!