Сельский восход. 2015 г. (с. Измалково)

7 стр. 19 ноября 2015 г. В табачных изделиях обнаружено около 4000 химических соединений, а в табачном дыме около 5000, из них около 60 веществ являются канцеро- генами, т. е. вызывают рак. Основ- ным для табачных изделий вещест- вом является никотин. В равных ко- личествах он более ядовит, чем стрихнин, и обладает в 3 раза боль- шей токсичностью, чем мышьяк. Смертельная доза для человека — 60 мг никотина, а для детей — ещё меньше. В невыкуренной сигарете со- держится порядка 10 мг никотина, но через дым курильщик получает от од- ной сигареты 3 мг никотина. Никоти- новая зависимость может сформиро- ваться быстро. Недавние исследова- ния показали, что из тех регулярных курильщиков, кто пробует прекратить курение без посторонней помощи, 97% снова начинаю курить в течение года. В исследованных образцах сига- рет и дыма, вдыхаемого человеком при курении, найдены сера, хлор, ка- лий, бром и практически весь спектр тяжёлых металлов: свинец, кадмий, медь, стронций, никель и т. д. Температура табачного дыма, поступающего в рот при курении, на 35-40 градусов выше температуры воздуха и вызывает во рту довольно резкий перепад температур. Во вре- мя курения одной сигареты проис- ходит 15-20 таких перепадов, что плохо отражается на состоянии зуб- ной эмали: она трескается. Вот по- чему зубы курильщика разрушаются раньше, чем зубы некурящих. При выкуривании 1 пачки сига- рет курильщик производит около 1 грамма жидкого дёгтя, который осе- дает на пальцах, в бронхах, лёгких, попадает в желудок. Большой интерес представляет химический состав не только самих табачных изделий, сколько веществ табачного дыма. Он является весьма сложным по составу и содержит множество химических веществ, многие из которых являются фарма- кологически активными, токсичны- ми, мутагенными и канцерогенны- ми. Табачный дым состоит из частиц — это смола, никотин, бенз(а)пирен и др. вещества. Окружающий табач- ный дым — это дым, которым ды- шат люди, находящиеся в том же пространстве, что и курильщик. Та- кой дым является важным источни- ком загрязнения воздуха внутри по- мещений. Табачный дым в 4,5 раза токсич- нее автомобильных выхлопов и в 248 раз — дыма газовой горелки. В настоящее время табак уже обусловливает каждый десятый смертельный случай среди взрослых, к 2030 г., как ожидается, это будет составлять каждый шестой случай, или 10 млн. смертельных случаев в год, т. е. больше любой другой при- чины. При выкуривании 20 сигарет в день за год курильщик получает до- зу облучения, соответствующую до- зе от 200 рентгеновских снимков. Курение приводит к развитию трёх основных заболеваний с леталь- ным исходом: рак лёгкого; хрониче- ский бронхи и энфизема; коронар- ная болезнь. 90% онкологических заболеваний вызвано курение таба- ка. Подсчитано, что у людей, начав- ших курить с 15-летнего возраста, он возникает в 5 раз чаще, чем у тех, кто закурил позже 25 лет. Продол- жительность жизни курящего сокра- щается на 20-25 лет. Призываем всех курящих жите- лей района сегодня отказаться от ку- рения, а желающих избавиться от этой вредной привычки — обратить- ся за помощью в лечебно-профилак- тические учреждения. Т. САЛТЫКОВА, ведущий специалист-эксперт ТО У Роспотребнадзора по Липецкой области в г. Ельце, Долгоруковском, Елецком, Измалковском, Становлянском районах. СЕГОДНЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ — СИГАРЕТА ИЛИ ЗДОРОВЬЕ Трудно найти сельскохозяйственную культуру (табачный куст относится к тому же семейству, что и картофельный куст, и перец), которая наносила бы такой же большой ущерб окружающей среде и человеку, как табак. Это единственный легальный товар, который убивает своего потре- бителя. В нашей стране в настоящее время распространённость табакокурения достигла уровня глобальной эпидемии, в России курит половина молодежи, 70% мужчин и 30% женщин, особую тревогу вызывает значительное увеличение числа курящих среди детей младшего и среднего школьного возраста, подростков, почти 40% выпускников школ — заядлые курильщики. СЕЛЬСКИЙ ВОСХОД — Чаще всего террористы выби- рают для своих акций многолюдные места. Их интересуют, прежде всего, вокзалы, аэропорты, метро и другие виды транспорта, где может быть много жертв и где легче остаться не- замеченными. Поэтому если вам не удаётся избежать посещения таких мест, постарайтесь быть всегда наче- ку: преступники не объявляют зара- нее своих намерений. — Обращайте внимание на пове- дение людей. Если они ведут себя не- адекватно, неуверенно, сторонятся работников правоохранительных ор- ганов, прячут своё лицо и одеты не по сезону, лучше предупредите со- трудников полиции или служащих аэ- ропорта, вокзала и т. п. — Не игнорируйте подозритель- ные предметы: свёртки или детали, которые находятся в салоне машины или прикреплены к ней, пакеты, мешки, провода, сумки, коробки и т. п., лежащие бесхозно, натянутую проволоку, свисающие провода или изоленту. Ни в коем случае не тро- гайте эти странные предметы и не позволяйте это делать другим. Отой- дите от них как можно дальше и со- общите полиции или каким-либо дру- гим должностным лицам. — Постарайтесь приучить себя сразу же определять, где в помеще- нии массового скопления людей име- ются запасные выходы. Следует предусмотреть, как вы сможете поки- нуть здание, в котором находитесь, если в нём вдруг что-то произойдёт. — Если вы оказались среди за- ложников, постарайтесь взять себя в руки и успокоиться. Не паникуйте и не впадайте в истерику. Разговари- вайте спокойным тоном, не проявляя враждебности или агрессии. Не взду- майте бежать, разговаривать с терро- ристами и тем более геройствовать, нападая на них или выхватывая ору- жие. Если вы к этому специально не готовились, то такие действия — глу- пость, которая может привести к не- нужным жертвам. Если есть такая не- обходимость, выполняйте требования террористов. — Не позволяйте себе сосредота- чиваться на тяжёлых переживаниях. Постарайтесь отвлечься на что-то да- лёкое: вспомните какие-нибудь стихи и мысленно их декламируйте, проиг- рывайте в уме мелодии, рассказывай- те себе анекдоты. Если вы верующий человек, преодолеть это испытание вам поможет молитва. — Помните, что может наступить такой момент, когда спецслужбы сде- лают попытку освобождения залож- ников и захвата террористов. В это время для вас главное — постарать- ся не попасть под перекрёстный огонь. Лягте на пол, желательно в том месте, где есть какое-нибудь ук- рытие (стол, шкаф, колонны и т. п.). Но от окон или дверей, а также са- мих террористов старайтесь держать- ся подальше. Закройте голову руками и замрите. Лучше не делайте попы- ток бежать навстречу своим освобо- дителям, ведь в пылу боя вас могут принять за преступника и нечаянно подстрелить. — Если вы ранены, постарайтесь не двигаться, этим вы уменьшите по- терю крови. Постарайтесь перевязать рану платком, разорванной майкой или рубашкой. Помните: ваша цель — остаться в живых. Будьте внима- тельны, постарайтесь запомнить при- меты преступников, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, осо- бенности речи и манеры поведения, тематику разговоров и т. д. — Если возникла паника, и все люди куда-то бегут, ни в коем случае не идите против толпы. Но, двигаясь по течению, постарайтесь избегать центра и краёв, где могут быть какие- то столбы, стены или деревья, иначе есть риск быть раздавленным. Не цепляйтесь ни за что руками. Лучше сцепите их в замок и сложите на гру- ди, чтобы защитить от ударов и сдав- ливания грудную клетку. Выбросьте всё лишнее, что у вас есть в руках. Постарайтесь не упасть — это в тол- пе страшнее всего. Если это произо- шло, защитите голову руками и по- пытайтесь немедленно встать. Но не с колен (вас снова собьют с ног), а рывком, крепко опираясь на одну но- гу. Берегите себя. Подготовила Татьяна АНДРЕЕВА. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ УГРОЗЕ СОВЕРШЕНИЯ ТЕРАКТА На днях в столице Франции произошёл крупнейший за всю историю страны теракт, погибли сотни мирных жи- телей. Жестокость и цинизм, с которыми действовали террористы в страшную ночь на 14 ноября в Париже, заста- вили снова содрогнуться весь мир. В настоящее время, к сожалению, никто из нас не может быть застрахован от нападения террористов или терактов. Поэтому очень важно знать, как себя вести в том случае, если вы оказались в центре событий. Вот основные правила поведения: Додумать я не успела. На полу перед дверью моего ка- бинета, забившись в угол, си- дел взъерошенный, мокрый голубь. Эх, вот кому сейчас точно холодно и сыро, если этот бедняжка, спасаясь от капризов погоды, набрёл на открытую дверь нашей ре- дакции и не побоялся загля- нуть на огонёк. Позабыв и о холоде, и о ветре, я побежала за пропи- танием для неожиданного гостя, а когда вернулась, дверь в кабинет оказалась открытой, как выяснилось — её не захлопнул мой коллега, а голубя в коридоре не было. Нашла я его под своим рабочим столом возле бата- реи. Несколько часов проси- дел он здесь почти без дви- жения, потом немного ожил, почистил пёрышки и отпра- вился к двери. Ну, думаю, погостил и собрался на во- лю. Ан нет. Сизокрылый гость, подышав свежим воз- духом и испробовав водички из ближайшей лужицы, вер- нулся назад. По-свойски промаршировал по кабинету и уселся возле полюбившей- ся батареи. Бывает же такое! Во все времена эта доб- родушная сизокрылая птич- ка считалась символом мира, благополучия и счастья. И верно, для нашего коллекти- ва сизокрылый гость стал до- брым знаком, подарил хоро- шее настроение и приятно удивил своим почти «челове- ческим» поведением. А мне ещё раз напомнил о том, что не стоит хандрить из-за пло- хой погоды, ведь нам она не приносит таких тяжких хло- пот, как нашим меньшим си- зокрылым братьям. Надежда ПЕРЦЕВА. Фото — Владимир ГАВРИЛЕНКО. БЫВАЕТ ЖЕ ТАКОЕ! КАК В РЕДАКЦИЮ СИЗОКРЫЛОЕ СЧАСТЬЕ ПРИШЛО В этот вторник был самый обычный рабочий день. За окном нависли серые тучи, а накрапывающий дождик монотон- но барабанил по стеклу… Что поделать, осень. Время до обеда пролетело незаметно. Накинув пальто, а вышла в коридор, в ужасе представляя, что на улице меня ехидно поджидают промозглый ветер, унылый пейзаж и… ÖÈÒÀÒÛ Ë. ÒÎËÑÒÎÃÎ ÏÎÌÎÃÓÒ ÓÂÈÄÅÒÜ ÌÈÐ ÏÎ-ÍÎÂÎÌÓ ✒ Счастлив тот, кто счастлив у себя дома. ✒ Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья — несчастлива по-своему. ✒ Чтобы сделать что-нибудь великое, нужно все силы ду- ши устремить в одну точку. ✒ Каждый хочет изменить человечество, но никто не за- думывается о том, как изменить себя. ✒ Всё приходит к тому, кто умеет ждать. ✒ Большая часть мужчин требует от своих жён досто- инств, которых сами они не стоят. ✒ Знание — орудие, а не цель. ✒ Плохие книги не только бесполезны, но и вредны. ✒ Уметь любить — значит уметь всё. ✒ Доброго и умного человека можно узнать по тому, что такой человек считает других людей и лучше, и умней себя. Подготовила Н. НИКОЛАЕВА. ЗАВТРА — 105 ЛЕТ СО ДНЯ СМЕРТИ Л. Н. ТОЛСТОГО ПРОРОК И МУДРЕЦ: КАКИМ ОН БЫЛ НА САМОМ ДЕЛЕ Лев Николаевич Толстой оставил нам 165000 листов ру- кописей, полное собрание сочинений в 90 томах, написал 10 тысяч писем. На протяжении всей своей жизни он искал смысл человеческого существования и всеобщего счастья, ко- торые нашёл в простом слове — добро. Он был первым, кто отказался от авторского права, был противником государ- ственной системы, отказался от Нобелевской премии, нена- видел деньги и выступал на стороне крестьян. Вся его жизнь удивительна и интересна. — Род Толстых весьма древний, ведёт своё начало с 1351 года. Предок Льва Николаевича по отцовской линии, Пётр Андреевич Толстой, принимал участие в следствии над ца- ревичем Алексеем во времена правления Петра Й, впослед- ствии являлся начальником Тайной канцелярии. Он стал од- ним из первых в Российской империи, кто получил графский титул за безупречную службу. — Как и многие писатели, Толстой опробовал перо ещё в раннем детстве. Первым рассказом, написанным малень- ким Лёвой, стал «Кремль» — небольшое сочинение, в кото- ром мальчик поделился впечатлениями от посещения Крем- ля. — Лев Толстой познакомился со своей будущей женой Софьей Берс, когда ей было семнадцать, а ему тридцать че- тыре года. Вместе они прожили 48 лет, родили 13 детей. Софья Андреевна была не только женой, но и верным пре- данным другом, помощницей во всех делах, в том числе и литературных. В 2010 году в общей сложности насчитыва- лось более 350 потомков Л. Н. Толстого, живших в 25 стра- нах мира. — Толстой свободно владел английским, немецким и французским языками, а также знал и изучал греческий, цер- ковно-славянский, латынь, украинский, татарский, древнее- врейский, болгарский, турецкий, голландский и некоторые другие языки. — Роман Толстого «Война и мир» поначалу назывался «1805 год», затем «Всё хорошо, что хорошо кончается» и «Три поры». По свидетельствам исследователей, роман пе- реписывался 8 раз, а отдельные его эпизоды — более 25 раз. При этом сам автор относился к произведению скептически. — Толстой считал главным богатством человека его воз- можность трудиться и всегда следовал собственным принци- пам, не упуская возможности подсобить ближнему. Извест- но, что писатель увлекался коневодством, пчеловодством и даже сам мастерил сапоги. — Толстой дважды побывал за границей, в 1857 и 1860- 1861, отчасти из любопытства, но также с целью изучения западноевропейской методики образования. Он пришёл к выводу, что российское образование неправильно в корне, в особенности образование крестьянства. Толстой оставил ли- тературный труд и учредил школу для крестьянских детей в Ясной Поляне. Начал также издавать педагогический жур- нал, где проповедовал свои образовательные теории, и со- ставил несколько учебников для начального обучения. Лев Николаевич также известен как автор «Азбуки», «Новой аз- буки» и «Книги для чтения», по которым училось читать не одно поколение детей. Например, по его «Азбуке» учила бу- квы Анна Ахматова. — Толстой был истинным вегетарианцем и считал, что поедание мяса животных так же недопустимо и безнрав- ственно, как людоедство. Он мечтал, что когда-нибудь всё человечество начнет придерживаться такой же точки зрения и перейдёт на растительную пищу. — Почему уже в преклонные годы Лев Николаевич прак- тически отказался от обуви и ходил босиком, так и остаётся невыясненным. Одни исследователи жизни и творчества классика считают, что таким образом он хотел показать свою близость к народу. Другие полагают, что писатель пытался закаляться подобным способом. — На склоне лет Лев Николаевич просил похоронить его безо всяких почестей на краю оврага — там, где ещё ребён- ком они с братом играли. Пожелание писателя было выпол- нено. Его могила находится глубоко в лесу, а из всех укра- шений здесь — только скромная ограда. — Интересно, что согласно завещанию Толстого его конь Делир был впоследствии похоронен недалеко от могилы Льва Николаевича в Ясной Поляне.