Сельский восход. 2010 г. (с. Измалково)

к. 1 8 н о яб р я 2 0 1 0 г. Щ С Л У Ж Б А З Д О Р О В Ь Я ...................................... т емати ч еска я с т раница — ........ ____ З с т р ш щ ] г : » . i j 4 АД П Р И Ж И З Н И , ИЛИ ОП А СНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК В последние годы в нашей стране, включая Липецкую об­ ласть, все шире распространяются такие негативные явления как курение, алкоголизм и наркомания, наносящие непопра­ вимый вред здоровью, нарушающие экологические и нрав­ ственные устои семьи, играющие, несомненно, отрицательную роль в целом ряде социальных явлений: воровство, разбой, бродяжничество, проституция и т. д. Сейчас можно говорить о том, что дальнейшее расширение сферы влияния бытовой и клинической наркомании может привести к серьезной уг­ розе безопасности нашего государства. Врачи, наиболее пол­ но знакомые с последствиями разрушительного действия на организм табачного дыма, алкоголя и наркотиков, прилага­ ют все усилия по борьбе с этими отвратительными явления­ ми современности. Этой теме посвящается выпуск «Службы здоровья». БРО СИ ТЬ К УРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА Ежегодно в третий четверг ноября отмечается «День без курения». Решение проблемы носит межведомственный ха­ рактер, но формирование у населения негативного отношения к табакокурению возложено в основном на медицинских ра­ ботников. Именно они по роду своей деятельности в первую очередь сталкиваются с последствиями потребления табака и патологическими изменениями в организме курильщиков. Вниманию наших читателей — беседа с зам. главного врача МУЗ «Измалковская ЦРБ» по медицинскому обслуживанию населения Александра ЖУЛИКОВА. — Сог ла с но с тати с тике вы с ока я и увеличивающая ся ра сп ро с траненно с ть курения — одна из о с новных причин чрезвычайно вы с окого ро с та с м ертно с ти и низкой продол­ жительно с ти жизни на с еле­ ния в Ро сс ии. Ежегодные по­ тери по с тране — более 400 тыс. умерших от болезней, спровоцированных курением. Трагическое явление — преждевременная смертность в трудоспособных возрастах, особенно среди 30-50-летних мужчин. В СССР курили 40% муж­ чин, около 5% женщин и столько же подростков. Се­ годняшняя статистика удру­ чающая: 52, 37, 36%. В США курят 24% американцев, в не­ которых штатах — до 10%. Там считают, что курить не модно, не прилично, не пат­ риотично. В Великобритании с 2007 года законодательно запре ­ щено курение военнослужа­ щих — от маршала до рядо­ вого. У нас в 1991 году выку­ ривали за год 170 млрд, штук сигарет. В настоящее время — свыше 800 млрд. штук. В большей степени табакокуре­ ние распространено среди студентов, работников куль­ туры, педагогов, журналис­ тов. Этот нелицеприятный факт указывает на то, что у многих образованных людей знания в отношении пагубно­ го влияния табака на здоро­ вье не стали убеждениями. Армия курильщиков не­ престанно пополняется из числа подростков, женщин и детей. По результатам ано ­ нимного анкетирования уча­ щихся школ г. Липецка и об­ ласти, курят 30% школьников и 60% учащихся профтехучи­ лищ. С такими показателями наша страна занимает, увы, первое место в мире. В Международной клас­ сификации психических бо­ лезней отдельной графой вы­ делена нозология, классифи­ цированная в рубрике «Пси­ хические и поведенческие расстройства вследствие упо­ требления табака». Исходя из этого по своей сути табак есть легальный, социально адаптированный, культурно приемлемый общественным мнением... наркотик. Действительно, по анало­ гии с наркоманией бросить курить нелегко, и большин­ ство курильщиков безуспеш­ но стараются избавиться от пагубной привычки. Многие считают, что ку­ рение — относительно без­ вредное занятие (есть же миф о легких наркотиках). На са­ мом деле курение — главный фактор риска заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы. 90% умерших от ра­ ка легких — курящие. Я уже не говорю о зависимости к продуктам сгорания табака — 4 тыс. (!) биологически аг­ рессивных химических ве­ ществ, в числе которых ра ­ диоактивный изотоп Поло- ний-210, день за днем убива­ ющих человека. Кроме того, курение опасно не только для того, кто курит. Оно еще более опасно для тех, кто, находясь рядом, вдыхает чужой дым. Курение никоим образом не поддерживает жизненного тонуса и не способствует со­ хранению красивой фигуры. Но в ходе эксперимента уста­ новлено, что приобретается лишь «букет» свойственных курильщикам болезней, а ко­ личество морщин у 40-летней курящей женщины больше, чем у 60-летней, которая не была подвержена вредной привычке. Любая привычка склады­ вается из определенной по­ следовательности действий. Если их изменить, будет лег­ че оставить привычку. При курении привычный алго­ ритм действий складывается в следующую цепочку: -причина (усталость, стресс и пр.) потребность в сигарете, покупка, достава­ ние сигарет из кармана, а за­ тем из пачки, курение. В эту последовательность действий нужно внести доба­ вочное звено, способное ра­ зорвать привычный ход собы­ тий и привести к решению: в этот раз не курить. Напри ­ мер, на небольшой листок выписать все вредные воздей­ ствия курения на организм (инфаркт, инсульт, рак лег­ ких, морщины и т. д.) и при­ крепить этот список на пачку сигарет. Всякий раз, при желании закурить, придется перечиты­ вать листок со страшными диагнозами, и, поверьте, эн­ тузиазма покурить заметно поубавится. Введением в ал­ горитм курения нового про­ межуточного звена (в нашем случае — чтение списка на пачке) мы разрываем при­ вычный, годами выработан­ ный круг, что постепенно приведет к полному отказу от курения. Метод проверен­ ный, так что бросить курить раз и навсегда все-таки при желании можно. И нужно. . . .А ЕСТЬ ПРОСТАЯ ЖИТЕЙСКАЯ ПРАВДА Р оссию захлестнула эпидемия наркомании и токсикома­ нии. С каждым днем все больше регистрируется людей, упо­ требляющих наркотики. Все шире становится список веществ, упот­ ребляемых для наркотического и токсикоманического опьянения, все моложе становятся жертвы пристрастия к наркотикам. Липецкая область не в стороне. Уже дети 13-14 лет начинают упо­ треблять наркотические вещества, а в 20 лет — деградируют. От наркотической беды не застрахован никто, и употреб­ ление наркотических средств представляет для ныне живу­ щих и грядущих поколений не менее страшную опасность, чем эпидемии чумы, опусто­ шившие в предыдущие века целые страны. Наркомания развивается стремительно. Невозможно заметить, как баловство пре­ вращается в рабскую зависимость человека от наркотика. А вскоре приходит расплата: упадок сил, бессонница, потеря аппетита, исху­ дание, «гнилые» зубы, преждевре­ менное облысение, желтушно-се­ рая кожа, лицо с ранними морщин­ ками — типичный портрет молодо­ го наркомана. Прием наркотика обязательно приводит к изменению психики че­ ловека. Наркоманы грубы, эгоис­ тичны. Исчезает их интерес к прежним увлечениям, близким, друзьям, родственникам. Наркоманы неуживчивы и труд­ ны в общении. Все их помыслы на­ правлены на добычу и прием нар­ котиков. Мучительная потребность любым способом добыть их толка­ ет наркомана на преступления. Исход болезни — тяжелая инва­ лидность и ранняя смерть. Нарко­ логам редко приходится видеть нар- комана-старика, поскольку даже до среднего возраста наркоманы не до­ живают. Связано это не только с ис­ тощением организма, но и с часты­ ми попытками самоубийства, пере­ дозировкой и развитием целого ря­ да сопутствующих заболеваний. Наркоманы губят не только се­ бя и своих близких, но и потомство, т. е. их дети рождаются с глубоки­ ми физическими и психическими уродствами. Возврат к полноценной жизни возможен, если начать лечение как можно раньше. Юноши и девушки, помните! Наркомания — это тяжелейшее за­ болевание, приводящее к серьез­ ным расстройствам здоровья, инва­ лидности, распаду личности и смерти в молодом возрасте. Даже однократный прием нар­ котиков может сформировать это заболевание. Есть мифы о наркотиках, а есть простая житейская правда. Умный учится на чужих ошибках, а глупый — на своих. В этой связи я озвучу мифы о наркотиках и мысли о них простых подростков, в том числе и токсикоманов. Миф: «В жизни все надо попро­ бовать, в том числе и наркотики». — После пробы наркотиков че­ ловек вряд ли захочет пробовать что-то другое. Многие так и не уви­ дят ничего в жизни, кроме нарко­ ты. Миф: «Наркотики придают жизни разнообразие и скрашивают ее». — Сначала, может, и скраши­ вают. Но после первого раза хочет­ ся «заторчать» еще и еще. Утром встал — надо денег нашустрить, нашустрил — надо купить, купил, принял — надо спать. И так изо дня в день. Тут уж не до веселья. Миф: «Наркотики помогают решать жизненные проблемы». — Кое-кто действительно пы­ тается так забыть о проблемах, но проблемы-то остаются. Отложен­ ные дела накапливаются, и если у тебя проблемы, наркотики только усугубят их. Миф: «Легкие» наркотики при­ нимать можно, это безопасно». — По закону нет разницы меж­ ду легкими и тяжелыми наркоти­ ками. И за «травку» в тюрьму уго­ дишь. К тому же от конопли мож­ но сойти с ума или быстро «под­ сесть» на тяжелые наркотики. Миф: «Чистые наркотики безвредны». — Наркотики любые вы­ зывают зависимость, а она вы­ бивает из нормальной жизни — теряешь друзей, не можешь ни работать, ни учиться, по­ друга сначала недовольна, по­ том уходит, родители все вре­ мя орут, есть шанс загреметь в «ментовку». Ко многим нарко­ тикам торговцы добавляют д л я ве­ са стиральный порошок, а с виду не различишь. Миф: «Употреблять наркотики или нет — личное дело, и нечего в него соваться». — Как бы не так! Наркоманы не живут же в изоляции. А так за их удовольствия рассчитываются другие — лечат их травмы и боляч­ ки, работают, пока они балдеют, страдают от их выходок, вытаски­ вают их из милиции. Вот ковыря- нье в носу — это действительно личное дело. Миф: «Наркотиками можно слегка побаловаться». — Те, кто балуется наркотой, имеют прозвище «обезьяны», но со временем они становятся жалкими рабами, подчиненными нескольким граммам химического дерьма. Конечно, никто не собирается быть наркоманом, начиная замора- чиваться с «кайфом». Штука в том, что невозможно наверняка рассчи­ тать, кто заболеет наркоманией, а кто сможет «спрыгнуть» до этого. Единственный шанс не иметь го­ ловной боли — вообще не трогать эту дрянь: не пробовать, не нюхать, не лизать и не курить... Е. ДЫЛАНОВА, зав. поликлиникой МУЗ «Измалковская ЦРБ». ТЯЖКОЕ БРЕМЯ ЖЕНСКОГО ПЬЯНСТВА — Если бы я только знала, что меня ждет! — плачет мать малень­ кого уродца. — Никогда бы капли спиртного в рот не взяла!.. — Мы ведь не алкоголики, за что нам такая доля, — сокрушают­ ся родители другого ребенка. — Соседи пьют гораздо чаще нас, а у них дети как дети... ...Действительно, особенно тя­ желыми бывают последствия жен­ ского алкоголизма. У пьющих жен­ щин нередко нарушаются течение и исход беременности, возрастает частота угрозы выкидышей. Одна­ ко не это самое страшное, ибо в данном случае они наказывают са­ ми себя. Хуже, когда беременность завершается появлением на свет маленького урода. Внутриутробное развитие орга­ низма проходит два периода. Эм­ бриональный период заканчивает­ ся к концу второго-началу третьего месяца беременности. При этом эмбрион не обладает защитными реакциями против неблагоприят­ ного воздействия химических фак­ торов, способных привести к его гибели либо затормозить развитие с проявлением тяжелых аномалий. В плодном периоде внутриут­ робного развития, продолжающем­ ся вплоть до родов, вредное воз­ действие химических факторов проявляется в нарушениях общего развития плода, в результате чего ребенок рождается маленьким и слабым. Алкоголь легко проникает через естественный защитный барьер — плаценту. Особенно опасен он на протяжении 3-8 недель беременнос­ ти, а максимальная чувствительность отмечается в течение 4-6 недель. Злоупотребление спиртным в это время может привести к алко­ гольному синдрому плода — так на­ зывают особый тип сочетания врож­ денных дефектов с последующими нарушениями как умственного, так и физического развития детей. Ведущими признаками являют­ ся несоответствие роста, развития и массы тела плода, а также тяжелей­ шие пороки развития органов и ча­ стей тела. Из 3-х детей, страдающих алкогольным синдромом, у одного, а то и у двух имеются пороки серд­ ца. Еще чаще встречаются пороки развития мочеполовой системы. Как же влияет образ жизни ма­ терей на частоту врожденных ано­ малий? Зависимость оказалась на­ глядной. В группе детей, рожден­ ных непьющими женщинами, от­ дельные пороки развития наблюда­ лись у 2%. Среди детей, матери ко­ торых выпивают достаточно регу­ лярно, частота аномалий составила 9%. Аномалии, в большинстве слу­ чаев множественные, наблюдались у 74% (!) детей, рожденных алкого­ личками. Комментарии, как гово­ рится, излишни. Бывает, что при рождении ре­ бенок выглядит вполне нормально, но вскоре выявляются нарушения в его психическом развитии. В одних случаях — это полная идиотия, в других — олигофрения различной степени, нарушения зрения, слуха, задержка речи, неврозы. Такие де­ ти, как правило, не могут учиться в обычной школе. Иногда отклонения в умствен­ ном развитии проявляются позд­ нее. В начальной школе ребенок еще кое-как справляется с учебой, но в дальнейшем, где задействова­ но абстрактное мышление, он ста­ новится совершенно беспомощ­ ным. А ведь ему самому предстоит со временем выполнять родитель­ ские функции. Что унаследуют де­ ти от такого отца или матери, чему смогут у них научиться? Весьма часто алкогольный син­ дром плода проявляется в виде эпилепсии, обусловленной наруше­ нием развития мозга, а среди при­ чин этого нарушения на первом месте стоит алкоголь. Говорят, бе­ да в одиночку не приходит: приме­ няемые для лечения эпилепсии препараты небезобидны для буду­ щего ребенка, поэтому у женщин, страдающих эпилепсией, рождают­ ся неполноценные дети. Наносится ущерб и здоровью общества. Древние греки, заботясь о здо­ ровье потомства, твердо придержи­ вались правила: на свадебном пир­ шестве молодые пьют только воду. Нынешние школьники изучают стадии развития половых клеток, многие без запинки расскажут о та­ инстве зарождения жизни, но не знают или забывают как уязвима эта, едва зародившаяся новая жизнь. Став взрослыми, на соб­ ственной свадьбе они ведут себя куда неразумнее далеких предков. И в дальнейшем большинство су­ пружеских пар не задумывается над тем, как же влияет алкоголь на организм будущего ребенка. Ответ на этот вопрос должен войти в обя­ зательный минимум родительских знаний, ибо незнание истины не только приносит горе родителям, но и ложится тяжким бременем на общество в целом. Т. МОРОЗОВА, акушер-гинеколог МУЗ «Измалковская ЦРБ». Тематическ ую страницу подготовила Лидия К АВЕРИНА.