Сельский восход. 2008 г. (с. Измалково)

13 ноября 2008 г. Ш f 'M t Z t t в л 7 стр. 1 ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК Именно благословенная случайность дарует иногда встречу с не­ ординарными людьми. Именно случайность привела в Измалков- скую районную больницу еще одного замечательного человека и док­ тора — Елену Викторовну Дыланову. Ее в коллективе ЦРБ называ­ ют иногда доктором на все руки. Хотя и в этой доброй шутке есть большая доля правды. Елена Викторовна и анестезиолог, каких по­ искать, и отоларинголог высокого класса, и с обязанностями заведу­ ющей поликлиникой вот уже третий год успешно справляется. Очень важно быть в своем деле профессионалом. Во вра­ чебной практике это требова­ ние на порядок выше. На сче­ ту Е. Дылановой за годы рабо­ ты по специальности не один десяток спасенных жизней. Ведь мастерство хирурга нахо­ дится в тесной зависимости от качества работы врача-анесте- зиолога, от качества подготов­ ки больного к операции, от четко выверенной дозы нарко­ за и от многих других малоиз­ вестных непосвященному че­ ловеку составляющих, способ­ ствующих благополучному ис­ ходу операции, успешному восстановлению пациента и... состоянию его здоровья в бу­ дущем. Вот уже 10 лет трудится доктор Дыланова отоларинго­ логом — так сложились обсто­ ятельства. В совершенстве ос­ воив новую специальность, Елена Викторовна по-прежнему на совесть выполняет свою рабо­ ту, при этом важную роль отво­ дит профилактике заболеваний по данному профилю, своевре­ менному их выявлению и, в слу­ чае острой необходимости, гос- ~г | питализации больного в област­ ную больницу. Пациенты Е. Дылановой го­ ворят, что она умеет жалеть лю­ дей. А Елену Викторовну и в са­ мом деле отличает бережное от­ ношение к человеку. И не только к отдельно взятому пациенту. Как никто другой, она умеет по­ гасить конфликт, сгладить ост­ рые углы во взаимоотношениях. Как человек верующий, считает очень важным соблюдение нрав­ ственно-этических норм и добро­ совестность в работе. А в должности заведующей поликлиникой забот у нее приба­ вилось. В условиях реализации нацпроекта «Здоровье» предсто­ яло подготовить соответствую­ щую документацию, и этой ру­ тинной работой приходилось за­ ниматься вечерами. В ходе до­ полнительной диспансеризации потребовалось немало усилий, чтобы обеспечить высокий про­ цент медосмотра, позаботиться об эффективности и слаженнос­ ти действий участковых врачей и о своевременности прохождения женщинами маммографии. Свою профессиональную де­ ятельность Елена Викторовна Дыланова успешно совмещает с обязанностями хорошей хозяйки и матери. И гордостью всей' ее жизни является сын Михаил. Учитель Домовинской средней школы, он занимает активную жизненную позицию в молодеж­ ной политике и возглавляет «Мо­ лодую гвардию» — организацию, объединившую инициативных и неравнодушных к будущему Ро­ дины юношей и девушек района. ...А примером делать жизнь с кого для Михаила давно стала мама, Елена Викторовна Дыла­ нова, замечательный доктор и человек. А. ДЯЧЕНКО, зам. главного врача по лечебной работе МУЗ «Измалковская ЦРБ». Фото — Ю. МАЛЮТИН. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ «Шестилетняя дочка часто болеет ОРЗ, несмотря на то, что стараюсь оберегать ее от простуды, покупаю для нее лучшие витамины, в рационе питания — много фруктов и овощей. Как помочь девочке, ведь скоро в школу, а пропуски уроков по болезни могут отразиться на успеваемости...» Из письма. Избавиться от простудных заболеваний поможет пра­ вильное дыхание, которое, кстати, позволяет избежать гайморита, неврозов, изба­ виться от головной боли и на­ сморка. Избавит от рас­ стройств пищеварения и сна, быстро восстановит работос­ пособность после умственного и физического утомления. Специальные дыхательные упражнения позволят очис­ тить слизистую оболочку ды­ хательных путей, укрепить ды­ хательную мускулатуру, улуч­ шить самочувствие. Заниматься дыхательной гимнастикой с ребенком нуж­ но в хорошо проветренном по­ мещении в спокойной обста­ новке. После еды должно пройти 30-40 минут. Предлагаем вам несколько вариантов дыхательных уп­ ражнений. Обучение детей ре­ комендуется начинать в стар­ шем дошкольном и младшем школьном возрасте. ОЧИСТИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ Цель упражнения — очис­ тить дыхательные проходы. Сесть на коврике, скрестив но­ ги. Выполнить максимальный плавный вдох и резкий выдох, втягивая мышцы живота. Быс­ тро расслабив мышцы живота, сделать глубокий вдох. Пас­ сивный вдох и резкий выдох чередуются непрерывно один за другим. Выполнять 10-15 дыхательных циклов. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ Цель упражнения — на­ учить ребенка экономичному дыханию, способствующему наиболее полной вентиляции легких. Неполное дыхание ос­ тавляет большую часть легких неактивной, при этом в них развиваются бактерии, прово­ цирующие легочные заболева­ ния. Сесть на коврике, скрестив ноги. Выполнить плавный вы­ дох, максимально втягивая жи­ вот. После этого без задержки выполнить максимально плав­ ный вдох, выпячивая живот. Выполнить упражнения 10-12 раз. «КУЗНЕЧНЫЙ МЕХ» Упражнение позволяет бы­ стро насытить организм кисло­ родом, прекрасно очищает но­ совые ходы, является превос­ ходным средством против про­ студных заболеваний, насмор­ ка. Сесть, скрестив ноги, спи­ на прямая. Спокойно сделать вдох, втянув живот. После это­ го сделать в быстром темпе 7 дыхательных циклов с актив­ ной работой мышц живота: на вдохе живот выдвигается впе­ ред, на выдохе — втягивается. После 7 циклов вдохов-выдо­ хов — полный вдох с задерж­ кой дыхания на 5-7 секунд. После этого перейти к обыч­ ному дыханию. Однако форсировать обу­ чение дыхательным упражне­ ниям ни в коем случае нельзя. Критерии правильно подо­ бранных нагрузок — глубокий сон ребенка, его веселое на­ строение и желание занимать­ ся физическими упражнения­ ми. Н. САЙЕЛКИНА, фтизиатр МУЗ «Измалковская ЦРБ». Самые полезные продукты 1. Черника и голубика. В них больше антиоксидантов, чем в любых других фруктах. Они замедляют процессы старения, предотвращают сердечные и онкологические заболевания. 2. Разнообразные орехи. Ежедневное или почти ежеднев­ ное потребление орехов на 25-30% снижает вероятность воз­ никновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. 3. Жирная рыба. Рыбные блюда содержат много омега- три жирных кислот, которые препятствуют возникновению ишемической болезни сердца. 4. Авокадо - источник витамина Е, а также калия, кото­ рый противодействует развитию гипертонической болезни. «ЧУЖИХ» БОЛЬНЫХ ДЛЯ НАС НЕТ Государственная программа народос- бережения в рамках нацпроекта «Здоро­ вье» предусматривает расширение спек­ тра качественных медицинских услуг неза­ висимо от места проживания пациентов. Эти возможности предоставляет жителям Измалковского района сеть межрайонных отделений лечебно-профилактических уч­ реждений г. Ельца. МУЗ «Елецкая городская больница № 1 им. Н. А. Семашко» (ул. Коммунаров, д. 40) и является тем многопрофильным ме­ жрайонным учреждением здравоохране­ ния, задача которого — оказание профи­ лактической, лечебно-диагностической и консультативной квалифицированной и специализированной помощи. Она осуществляется в хирургическом, травматологическом, онкологическом, ги­ некологическом, инфекционном, офталь­ мологическом отделениях и родильном до­ ме. Все отделения оснащены современным оборудованием и укомплектованы высоко­ квалифицированными кадрами, способ­ ными провести детальное обследование органов на должном уровне и оказать спе­ циализированную и высокотехнологич­ ную помощь в условиях стационара. Межрайонное специализированное отделение стационара МУЗ «Елецкая го­ родская детская больница» (ул. 220 Стрел­ ковой дивизии, ост. «Детская поликлини­ ка») к услугам юных пациентов от 0 до 17 лет, также проживающих за пределами Елецкого района. Прием ведется без пред­ варительной договоренности при наличии анамнеза заболевания и справки об эпидо- кружении, давностью не более 3-х дней, и прививочного анамнеза. К услугам пациентов — межрайонное отоларингологическое отделение МУЗ «Елецкая городская больница № 2» (ул. Костенко), где выполняется широкий спектр медицинской помощи по вышена­ званному профилю с применением пере­ довых методик. Консультативный прием ведется ежед­ невно с 10 до Пчасов по направлениям специалистов поликлиник. Без направле­ ния — только по ДМС (добровольное ме­ дицинское страхование). Межрайонное отделение урологии на­ ходится в капитально отремонтированном здании МУЗ «Елецкая городская больни­ ца № 2». Здесь также в полном объеме осуществляется лекарственное обеспече­ ние и имеется соответствующая аппарату­ ра для извлечения камней из мочевого пу­ зыря и мочеточников без оперативного вмешательства посредством высокотехно­ логичной аппаратуры. В отделении работают высококвали­ фицированные врачи-рентгенологи и УЗИ-диагносты. «Чужих» больных у нас не бывает, так что добро пожаловать к нам, чтобы по­ править свое здоровье. А. НЕВСТРУЕВ, главный врач МУЗ «Врачебно­ физкультурный центр» г. Ельца. Для аппетита ли?.. опадая в желудок, алко­ голь обжигает слизистую оболочку этого очень важ­ ного органа. В ответ на столь рез­ кое воздействие железы, заложен­ ные в слизистой оболочке желуд­ ка, выделяют излишнее количест­ во соляной кислоты, избыток ко­ торой в свою очередь тоже начи- " наёт раздражать оболочку. В же­ лудке, как бы спасая его от по­ вреждения, появляется много об­ волакивающей слизи. Она защи­ щает стенки органа от раздражаю­ щего воздействия алкоголя и соля­ ной кислоты, но мешает правиль­ ному пищеварению. Кроме того, алкоголь парализует действие кле­ ток слизистой оболочки желудка, которые выделяют пепсин - важ­ нейший фермент, без которого не могут должным образом перева­ риваться белки пищи. Всё это ведёт к тому, что у час­ то пьющих деятельность желудка расстраивается. Слизистая обо- ^ Я ч к а хронически обжигается ал- Яюголем, начинает воспалятся, что приводит к гастритам. Но все это «цветочки», а «ягодки» впереди. Дело в том, что в результате часто­ го воздействия спиртных напитков слизистая оболочка постепенно атрофируется, умирает и переста­ ёт принимать участие в процессе пищеварения. Вот почему у хрони­ ческих пьяниц не возникает после рюмки спиртного аппетита - естес­ твенного рефлекса на выпитое. Вот почему они, как правило, мало едят, а нередко и вообще ничем не закусывают. А слизистая оболочка желудка у них очень предрасполо­ жена к возникновению на ней по­ липов и злокачественных опухо­ лей. Необходимо развенчать рас­ пространённое мнение о якобы положительной роли спиртных на­ питков в возбуждении аппетита. Ничего подобного на самом деле нет. Говорят об этом в основном люди, которые злоупотребляют ал­ коголем и у которых вследствие этого нарушено нормальное пи­ щеварение. В силу этого они не могут обходиться без привычного наркотика. Такие же болезненные явления развиваются и в кишечнике - тон­ ком и толстом. Их поражённая слизистая оболочка выделяет меньше ферментов и других пище­ варительных соков. Поэтому за­ трудняется процесс пищеварения пищи и всасывания через слизис­ тую оболочку в кровь питательных веществ, необходимых для нор­ мальной деятельности организма. Вот почему в крови, оттекающей от кишечника к другим органам и тканям нашего тела, вместо полно­ ценных, хорошо переработанных питательных веществ оказывается много вредных трудно усвояемых шлаков. В большей степени спаса­ ет пьющих то обстоятельство, что кровь, оттекающая от желудка и кишечника, прежде чем достичь клеток различных органов, прохо­ дит через «главную химическую лабораторию» нашего тела - пе­ чень. И в ней благодаря обеззара­ живающей деятельности клеток печени кровь в значительной сте­ пени очищается от ядовитых при­ месей. Но «санитарная» функция печени, к сожалению, не беспре­ дельна. И когда ядовитых соедине­ ний в крови оказывается слишком много, печень перестаёт справ­ ляться с этим напором вредных ве­ ществ. В результате яды, в частно­ сти алкоголь, начинают свободно проходить через её химические фильтры. Сначала развивается воспаление печени - гепатит. По­ том может наступить так называе­ мое жировое перерождение печё­ ночной ткани, при котором актив­ ные печеночные клетки, выполня­ ющие функцию обеззараживания ядов, зарастают жиром и переста­ ют справляться со своими обязан­ ностями. В конце концов, развива­ ется очень тяжёлое заболевание — цирроз печени. При нём активные печёночные клетки умирают, а на их месте появляются рубцовая без­ деятельная ткань. В результате пе­ чень сморщивается, становится маленькой и уже работает еле-еле. Так в организме, из-за пристрас­ тия человека к алкоголю, выходит из строя его главная химическая лаборатория, организм лишается своей важной защитницы. Выле­ чить алкогольный цирроз печени, к сожалению, нельзя. Единствен­ ное спасение - строго соблюдать диету и ни в коем случае не пить ни грамма спиртного. Согласно данным зарубежных авторов, смертность от цирроза среди пью­ щих в 9 раз выше, чем среди трез­ венников. Сморщенная цирроти­ ческая печень теряет свою элас­ тичность и сдавливает проходя­ щие здесь кровеносные сосуды. Вот почему кровь начинает течь от желудка к кишечнику в обход пе­ чени, совсем не обезвреживаясь. Течёт она главным образом по со­ судам брюшной стенки. Эти сосу­ ды тонкие. Через них жидкая часть крови - плазма — выходит в окружающие ткани и нередко в большом количестве скапливается в полости живота. Так возникает ещё одно заболевание - водянка, которое говорит о том, что орга­ низм оказывается чрезмерно на­ сыщенным водой. Разумное отношение к спирт­ ным напиткам - вот что необходи­ мо выработать у себя каждому здравомыслящему, каждому куль­ турному человеку. Такое отноше­ ние — залог того, что пьяницы по­ степенно исчезнут, залог того, что алкоголизм так же уйдёт из нашей жизни, как ушли уродства старого быта. Серьёзным предупреждени­ ем для лиц, чрезмерно увлекаю­ щимся спиртными напитками, должны быть слова Джека Лондо­ на: «Алкоголизм — это порожде­ ние варварства — мёртвой хват­ кой держит человечество со вре­ мён седой и дикой старины и со­ бирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая си­ лы, подавляя энергию, губя луч­ ший цвет рода людского». Т. ЧЕРНЫХ, участковый терапевт ЦРБ. Т ем а ти че скую с тр а н и ц у п о д го то в и л а Л ид ия КАВЕРИНА