Сельский восход. 2006 г. (с. Измалково)

2 8 сен т я б р я 2 0 0 6 г . с тр . СЛУЖ БА т е м а т и ч е с к а я с т р а н и ц а ... И В с о с т я з а н и я х — ПЕРВАЯ П ра вд у говорят , что в м е д и ц и н е поист ине л ю д и т ворческие работают, несм отря на то что труд м е д ­ работника б о л е е п р о з а и ч е с к и й . И все-таки и н и ц и а ­ тива и п о и с к в о в с я к о й п р о ф е с с и и сопутствуют у с ­ п е х у . Вот и А л е к с а н д р а В л а д и м и р о в н а С е м е н о в а в с в о е м д е л е н аш л а п р и з в а н и е и радость. А к р о м е то­ го за с л уж енн о е уваж ение и п р и з н а н и е к о л л е г п о р а ­ боте. Т р уд о во й стаж А л е к с а н д ры н е в е л и к : всего-то 7 лет. 5 и з н и х работ ала п р и в и в о ч н о й м ед сест рой , и е е аккуратность в учете и вы п о л н е н и и п р е д п и с а н и й вра ч а , а также привет ливость и серд ечност ь , с к о ­ торыми она к л ю д я м относится, бы л и з а м е ч е н ы а д ­ м ини ст раци ей ЦРБ. Вот уже 2 го д а А . С ем е н о в а работает участковой м ед сест рой . И терапевт 3 . К а линина о ч е н ь д о в о л ь ­ на с в о е й п о м ощ н и ц е й : таких доб р о с о в е ст ны х и и с ­ полнит ельны х , ка к С аш енька , поискать. Но н е только в работ е м е д с е ст р а С е м е н о в а в ч и с л е лу чш и х . На со ст о явш ем ся лет ом смот ре -кон ­ к у р с е на л у чш е г о п о п р оф е с с и и м о л о д о й м ед с е ст р е у д а л о с ь выдержать с е р ь е з н у ю к о н к у р е н ц и ю и по п р а в у занять п е р в о е место. И ещ е . У А . С ем е н о в о й хо р ош а я друж ная с ем ь я — муж и д в о е зам ечат е л ь ны х м а л ь ч иш е к -сы н о в е й . Ф ото — Ю . ШИБАЕВ. КА ЛИ Н А КРАСНАЯ ... Осень. Очей очарованье . Редеют, н али ваясь целебным соком, грузные кисти калины . Горькой ягодой слы вет к а ­ лин а в народе, а польза от них большая . При регулярном продолжительном приеме ягод к али ­ ны понижается содержание холестерина в крови , улучш а ­ ется почечное кровообращение. А чтобы получить суточ ­ ную норму витамин а С, достаточно съедать всего лиш ь 1 ст. ложку ягод в день. ПРИ БРОНХИТАХ И ВОСПАЛЕНИИ Л Е ГКИ Х 3 ст. ложки ягод калины, 3 ст. ложки меда перемешайте и залейте литром воды. Кипятите 10 минут, процедите. Прини ­ майте по 2 ст. ложки до еды 2-3 раза в день. НАЛИВКА ПРИДАСТ СИЛ Хорошее общеукрепляющее и очистительное средство. 150 г сахара растворить в 1,5 стакана теплой воды. Добавьте 1 стакан сока из плодов калины и 1 л водки. Настоять двое суток в теплом месте. Принимайте по 2 ст. ложки до еды 2- 3 раза в день. ЧАЙ ОТ ГРИППА Возьмите в равных частях плоды калины, рябины крас­ ной, шиповника, боярышника. Положите в термос и на каж­ дую ложку смеси добавьте стакан кипятка. Настаивайте в те ­ чение 4-х часов. Пейте чай по полстакана 3 раза в день. Ви­ тамины, содержащиеся в чае, помогут избежать многих забо ­ леваний, особенно простуды и гриппа. Аналогичное действие окажет ежедневное употребление хотя бы 1 стакана морса из ягод калины. Для этого полстакана свежеотжатого сока сме ­ шайте с 1 л горячей воды, добавьте сахар по вкусу и настаи­ вайте 5-6 часов. СНАДОБЬЕ ОТ ГИПЕРТОНИИ 1 кг ягод калины промойте, положите в дуршлаг и опус­ тите на 5 мин. в кипящую воду, тщательно протрите сквозь сито. Полученное пюре смешайте с равным количеством ме­ да. Перед употреблением разведите водой в соотношении 1:2. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Это же снадобье полезно при лечении онкозаболеваний, при лечении печени, желчного пузыря, а также бронхиальной астмы и заболеваний верхних дыхательных путей. ...И ОТ МНОГИХ ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ Настой ягод калины помогает при гастритах (с понижен­ ной кислотностью), при полинозе желудка и кишечника, что­ бы предотвратить злокачественное перерождение. Кроме то ­ го, он оказывает успокаивающее действие на нервную систе ­ му при истерии, эпилепсии, неврозах и нейроциркулярной ди ­ стонии. Для приготовления настоя 1 ст. ложку калины залей ­ те стаканом кипятка и настаивайте полтора часа в теплом ме ­ сте. Принимайте по 2 ст. ложки 4-5 раз в день до еды. В. ШУСТОВА, заведующая аптекой № 40. С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ НАЦ ИИ С редняя продолжитель ­ ность жизни населения России на 12 лет меньше, чем в США, на 8 лет меньше, чем в Польше, на 5 лет меньше, чем в Китае. Всероссийская диспансеризация детей пока­ зала, что здоровых детей в на­ шей стране только 31,2%. Вы­ сок уровень заболеваемости населения различными ин ­ фекционными заболеваниями. Это требует повышенного внимания к ранней диагнос ­ тике и профилактической ра ­ боте. Вот почему в рамках на­ ционального проекта «Здоро­ вье» согласно постановлению Правительства РФ от 31. 12. 2005 г. № 868 и приказа Мин- здравсоцразвития РФ «О по­ рядке и объеме дополнитель ­ ной диспансеризации граж ­ дан, работающих в государ ­ ственных в муниципальных учреждениях сферы образова­ ния, здравоохранения соци ­ альной защиты, культуры, физкультуры и спорта» в на­ шем районе проводится дис ­ пансеризация работающего населения в возрасте от 35 до 55 лет включительно. В мае-декабре 2006 года врачами МУЗ ЦРБ должно быть обследовано 659 чело ­ век. В ходе диспансеризации предполагается увеличить процент выявления и снизить частоту обострений и ослож­ нений хронических заболева­ ний. В обязательном порядке каждый обследуемый пациент должен посетить опытных специалистов: хирурга, оф ­ тальмолога, гинеколога, уро ­ лога, невропатолога, эндокри ­ нолога, терапевта. Мы продумали и состави ­ ли график, уведомили руково­ дителей соответствующих ор ­ ганизаций о времени и оче ­ редности прохождения обсле ­ дования. Однако несмотря на всю серьезность проводимого ме­ роприятия (а ход дополни ­ тельной диспансеризации на контроле главы администра ­ ции области О. Королева) ли ­ ца, подлежащие диспансери ­ зации, не спешат ее пройти. Не смею уличать руково­ дителей соответствующих ор­ ганизаций в недобросовест ­ ном отношении к делу госу­ дарственной важности — за­ боте о здоровье людей, но ведь и непосвященному по­ нятно, что на мероприятия та ­ кого плана государство тратит немалые деньги. А если учесть, что вовремя выявлен­ ное и пролеченное заболева­ ние — это активное трудовое долголетие человека, то надо делать соответствующие вы­ воды. Диспансеризация же как ничто другое способству­ ет ориентации населения на здоровый образ жизни. Согла­ ситесь, если проявляется за ­ бота о здоровье конкретного человека, то ему самому захо­ чется его беречь. Пользуясь случаем, хочу напомнить руководителям вы­ шеназванных организаций, что в текущем году подлежат диспансеризации работники образования, поэтому моя убедительная просьба к ди ­ ректорам школ — активно со­ действовать проведению до ­ полнительной диспансериза ­ ции своих трудовых коллекти­ вов. Е. ДЫЛАНОВА, заведующая поликлиникой МУЗ И зм алковская ЦРБ. НЕ КУР И, А ТО БЫСТРО СОСТАР ИШЬ СЯ.,. Такое вот время настало, что никого не шокирует юная особа с сигаретой во рту. Раз­ ве что старики с укоризной головой покачают: «Что же это делается-то, совсем стыд потеряли!» Добавлю, что прежде всего — здоровью ущерб. Каждой женщине, девуш­ ке хочется быть привлека ­ тельной. Но каждая ли знает, что курение меняет внешний вид. Кожа лица приобретает желтоватый оттенок, появля­ ются преждевременные мор­ щины. А чего стоит сиплый голос и неприятный запах та ­ бака изо рта. Курящие девуш­ ки хуже развиваются физиче ­ ски, часто болеют простудны­ ми заболеваниями, чем их не­ курящие сверстницы. Оно и понятно: никотин ослабляет иммунную систему, возраста ­ ет риск «приобрести» тяже ­ лые, в том числе и онкологи­ ческие, заболевания. Учены ­ ми из табачных листьев был выделен радиоактивный изо­ топ полоний-210. Доказано, что он выделяется из любого вида табака, и применение фильтров в сигаретах от дей ­ ствия радиации не защищает. Человек, выкуривающий в день 20 сигарет, получает та ­ кую дозу радиации, как если бы ему сделали 200 рентгено­ вских снимков в год. Но самым страшным яв­ ляется то, что курящая де ­ вушка подвергает серьезной опасности здоровье своих бу­ дущих детей, тем более, если вредную привычку она при ­ обрела в подростковом воз­ расте. У курящих матерей рождаются слабые дети, осо ­ бенно восприимчивые к раз­ личным заболеваниям. У ку­ рящих матерей наиболее час­ то рождаются дети с врож ­ денными уродствами, порой несовместимыми с жизнью. Умственно отсталые дети то ­ же появляются у курящих ма­ терей. Курящая мать еще до рождения своего ребенка от­ равляет его никотином, совер­ шая тем самым преступление перед еще неродившимся ма­ лышом. Афоризм «не кури, а то быстро состаришься» очень точен для женщин. Вроде бы благая цель преследуется — не располнеть бы, не утратить элегантной внешности — по­ этому и не расстаются с сига ­ ретой. Однако существует тесная связь между курением и ранним климаксом. Согласно мировой статис­ тике, 30% курильщиц болеют гипертрофией щитовидной железы. Нередко у курящих женщин наблюдаются симп ­ томы, похожие на базедову болезнь, что отражается на внешнем виде (пучеглазие, худоба и т. д.). От действия никотина нарушаются функ ­ ции органов чувств, снижают­ ся острота зрения и слух, рас­ страивается восприятие запа­ хов, нарушается ощущение вкуса. Половина тех, кто начина­ ет курить в возрасте до 20 лет, умирает от рака легкого. Ку­ рение — фактор риска для ра ­ ка желудка, полости рта, мо­ чевого пузыря. Следует знать, что смертность среди куря ­ щих на 30-80% больше, чем у некурящих. Среди онкологи­ ческих больных 95% — кури­ льщики. В последнее время доказано, что спонтанно воз­ никающий рак молочной же ­ лезы гораздо чаще встречает­ ся среди злостных куриль ­ щиц. Ученые считают, что одна пачка выкуренных в день си­ гарет сокращает жизнь на 10- 15 лет. Есть ли выход из создав­ шейся ситуации? Прежде все­ го надо сделать минимальным воздействие вредных факто ­ ров. Главное — не курить. Лучший способ избавиться от пагубной привычки — вовсе не начинать курить. Помните, что это не мод­ но и не престижно, только се ­ бе во вред. Подросткам, юношам и девушкам, лицам молодого и среднего возраста, выкурива­ ющим по 1 пачке сигарет в день, мой совет — прекратить курение сразу и бесповорот ­ но. Через несколько дней все неприятные ощущения, свя ­ занные с этим, исчезнут. Хо­ тите подарить себе лишние 10 лет жизни? Скажите «нет» па­ губной привычке! Именно на­ столько дольше по сравнению с курильщиками живут сво ­ бодные от никотиновой зави­ симости люди. А. ДЯЧЕНКО , врач невропатолог. Профилактика гриппа Ни для кого не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Тем более такого заболева ­ ния, как грипп, методов про­ филактики которого разрабо­ тано большое количество. В последнее время люди стали осознавать серьезность и по­ лезность профилактических мер, стали отходить от прин­ ципа “пока гром не грянет, мужик не перекрестится”. Самое первое и самое главное средство защиты - формирование иммунитета к вирусу гриппа. Достигается это путем вакцинации. Вак ­ цин от гриппа на сегодня раз­ работано очень много. Глав­ ное требование к ним - обнов­ ленная формула, т. е. вакцины должны ежегодно обновлять ­ ся, в их состав должны вво­ диться ожидаемые штаммы вируса. Например, в этом го­ ду ожидается приход двух но­ вых разновидностей вируса гриппа - группы «А» и груп ­ пы “Б” . Мы еще не сталкива­ лись с этими разновидностя ­ ми гриппа и иммунитета про­ тив них не имеем. Целесооб ­ разно привиться именно про­ тив этих видов гриппа, эпиде ­ миологи уже позаботились об обновлении состава вакцины. Сама прививка не защищает от заболевания гриппом, т. е. заболеть Вы рискуете так же, как непривитой человек, но болеть будете несоизмеримо легче и осложнений после гриппа не получите. Посколь­ ку входными воротами и ме­ стом размножения вируса яв ­ ляются верхние дыхательные пути, на первом месте среди постгриппозных осложнений находятся заболевания орга ­ нов дыхания: пневмонии, бронхиты, ЛОР-заболевания; а по тяжести осложнений на первом месте находятся ос ­ ложнения со стороны нерв ­ ной системы. Группа противовирусных препаратов представляет ряд лекарств для профилактики гриппа. Самый простой из них - ремантадин. Не стоит относиться к нему снисходи­ тельно, этот препарат прове­ рен временем. Более “мод ­ ный” , часто рекламируемый противовирусный препарат “Арбидол” . Еще одна группа препара­ тов — интерфероны (натив ­ ный человеческий и рекомби­ нантный синтетический). На­ тивный интеферон изготовлен из крови человека, выпускает­ ся в ампулах, разводится пе­ ред применением кипяченой водой комнатной температу ­ ры и закапывается в нос по 2- 3 капли в каждую ноздрю 1 раз в день. Это достаточно эффективный метод профи ­ лактики. Синтетические ин ­ терфероны по эффективности превышают нативный и фор­ ма выпуска разнообразна: ре- аферон и гриппферон — кап­ ли; виферон ректальные све­ чи и интраназальная (для но­ са) мазь. Последнее средство очень удобно - достаточно ут ­ ром нанести мазь на слизис­ тую носа, чтобы защититься от гриппа на целый день. Обязательно в период гриппа не забудьте о витами­ нах, особенно это касается курильщиков. Витамин С в больших дозах показан как заболевшим гриппом, так и здоровым людям с целью профилактики. Но надо иметь в виду, что биодоступность синтетических витаминов очень мала, это не скрывают даже производители. Поэтому можно принимать дву- и трех ­ кратные дозы витамина, но до места назначения витамины часто не доходят. С ними бо­ рется наша печень, как и с другими “загрязнителями” крови. А то, что не доделала печень, то отфильтруют поч­ ки. Ведь все, наверное, заме ­ чали, что при приеме витами­ нов изменяется цвет и запах мочи, она приобретает “вита ­ минный” характер. Поэтому настоятельно рекомендуем принимать натуральный вита­ мин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы. Не нужно пренебрегать народными средствами про ­ филактики. В природе есть замечательный фитонцид — чеснок. Применяйте его гра­ мотно и таблетки не понадо­ бятся. Чеснок употребляют как внутрь, так и наружно. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку можно повесить на шею чесночные бусы. Ешьте чеснок при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд. Таким образом, Вы имее­ те целый арсенал средств для защиты от гриппа. Выбирай­ те, что Вам больше подходит. Не поленитесь, позаботьтесь о себе. Глядишь, и врачам ра­ боты станет меньше. М. ХАНЧАЕВА, зам . н ачальника ТОТУ Роспотребнадзора по Липецкой области в г. Ельце. Тема т ичес ку ю с тра ниц у п о д го тов и ла Ли д и я К А В ЕР И НА .