Сельский восход. 2005 г. (с. Измалково)

КА К ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ИНФ ЕКЦИИ АТАКУЕТ ГРИПП М ЕДСЕСТРв - ГУМвННв Я ПРОФЕССИ Я — Можно ли только народны­ ми средствами вьыечить грипп? — Если поставлен диагноз «грипп», то ми о каком излечении народными средствами не может быть речи. Да, можно избавиться от каких-то симптомов, но не от заболевания. А вот использовать средства народной медицины для профилактики можно. Ведь обще­ известно, что ежегодно гриппом заболевает лишь 15% населения. Так что попасть в оставшиеся 85% не так уж трудно. Поэтому можно пить витаминные чаи из шиповни­ ка, черной смородины, ли.мона, крапивы, можно есть чеснок. — А как лечиться больным с хронической патологией? — Прежде всего этой катего­ рии пациентов следует лечиться под строгим контролем врача. Больным с хроническими воспа­ лительными заболевания.ми дыха- тельш ах путей - - хроническая пневмония, хронический бронхит, бронхиальная астма — и почек вместе с противовирусной терапи­ ей с первого дня лечения следует также давать антибиотики. Объяс­ нение этому простое. Иммунитет слабеет, микробы идут в атаку. Чтобы этого не произошло, и на­ до проводить антибиотикотера ­ пию. Лучше всего это делать с по­ мощью современных антибакте­ риальных средств широкого спек­ тра действия. К ним относятся Ципро.лет, Цифран, Таривид, Ру- лид и Сумамед. У них меньше по­ бочных эффектов. А вот у грип­ позных больных с ишемией или гипертонией свои нюансы. И.м на­ до скорректировать прием препа­ ратов от основного заболевания. При сердечно-сосудистых заболе­ ваниях часто ежедневно принима­ ют аспириносодержащие препара­ ты. Во время гриппа во избежание неприятных последствий следует их полностью отменить. Что же касается противогипертонических средств, то их дозы нужно снизить — ведь при гриппе и так часто по­ нижается давление. В любом слу­ чае все нужно делать лишь после консультации с лечащим врачом. — Какие осложнения чаще все­ го встречаются после гриппа? — Наиболее частыми ослож­ нениями после гриппа являются пневмонии, отиты, синуситы, бронхиты; со стороны сердца — миокардит и перикардит. На вопросы ответил А. ЖУЛИКОВ, заместитель главного врача ЦРБ по медобслуживанию населения. АПТЕЧ КА БЕЗ ЛЕКАРСТВ Болеть нс хочет никто. Но всякое бывает: промочили ноги, простуди­ лись, перекупались, поднялась температура, а может, случайно поранились. Чтобы справиться с такими проблемами, не стоит сразу же глотать таблет­ ки и микстуры. Многие лекарства, в буквально.ч смыс.че слова, растхл в ва- ше.м саду или близлежащем лесу. Сбить температуру поможет настой пло­ дов калины: 2 ст. ложки ягод измельчите миксеро.м, залейте 1 стаканом го­ рячей воды, закройте и подержите на водяной бане 15 мин. Процедите, до­ бавьте 0,5 стакана кипятка и пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. От кашля избавит горчичник из... хрена. Натрите корень этого растения на мелкой терке, готовую смесь выложите на слой чистой .марли, дрхти.м сло­ ем накройте и приложите к груди, прикрыв сверху листом плотной бумаги. Затем обвяжите шарфо.м. Быстро остановит кровотечение из раны обычный подорожник. Промойте его листья кипяченой водой, стряхните и приложи­ те к кровоточащему месту, .можете прибинтовать. Продезинфицировать рану поможет настой цветков календулы. Залейте их кипятком, дайте настояться в течение 30 мин и промывайте рану 2 раза в день. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Сахарный диабет — это одно нз многих заболеваний, при котором край­ не необходимо соблюдать диету, ведь этот недуг характеризуется расстрой­ ством обмена веществ, прежде всего углеводного. Народные целители реко­ мендуют: 1 стакан неочищенного овса промыть холодной кипяченой водой, залить 1 л кипятка (лучше это делать вечером), закрыть плотно крышкой, настоять 12 часов, после чего процедить через сложенную в несколько сло­ ев марлю и выпить в 3 приема в течение дня. Курс лечения — 3 месяца. Пос­ ле месячного перерыва лечение можно повторить. Оставшуюся после про­ цеживания массу перекрутить на мясорубке, залить 1 л кипятка, варить на слабом огне 20 мнн, процедить и выпить в течение дня. Отвар овса благо­ творно влияет на функцию печени Vдиабетиков. ЧАЙ ДЛЯ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ Смешать по 20 г липового цве1а, шалфея п тимьяна. 1 ч. ложку этой сме­ си залить 250 .мл кипятка. Настоять 5 мин. процедить. Принимать \лром и ве­ чером. Пить маленькими глотками. Можно подсластить медо.м. НО ПОМНИГЕ! Никогда не занимайтесь самолечение.м. Народны.ми средствами можно пользоваться только по совету лечащего врача, который поставит диагноз и назначит лечение. Бездумное использование заочных советов лечения может быть опасным для вашего здоровья. ЗДОРОВАЯ ПИЩА ВЕСНОЙ - ЭТО ВАЖНО В п е р и о д в е с е н н е г о м е ж с е з о н ь я , ч т о б ы и з б е ж а т ь р а з л и ч н ы х о б о с т р е н и й , и е о О х о д и ^ н о « р а з г р у з и т ь » с в о й р а ц и о н . Н у ж н о , х о т я б ы н а в р е м я , о т к а з а г п ь с я о т с л и ш к о м ж и р н о г о , с л а д к о г о и с о л е н о г о . С е г о д н я м ы п р е д л а г а е м н а ш и . ч ч и т а т е л я м п а р у р е ц е п т о в л е г к и х , п о л е з н ы х и в т о ж е в р е м я о ч е н ь в к у с н ы х и п и т а т е г з ь и ы х б л ю д . ЛУКОВЫЙ СУП Мс-чко порежьте 4-5 го.ловок репчатого лука, обжарые в 2 столовых ложках сливочного масла до эолотисто-корнчиевого цвета и за.зснте 6 стаканами горячего овощного бульона или воды. Поварите на слабом огне 15 минут, лобавин лавровый лист и иеско-тько горошин тутиистого перца. Разлейте суп в огнеупорные чашки или горшочки, положите в кажлую по ломтику белого хлеба, (кЗжарениого в масле и посыиа 1 шого натертым на мелкой терке сыром, накройге крышками и шигтавые на 5 минут в д\ховк\. ТЕЛЬНОЕ ИЗ РЫБЫ Килограмм любой нежирной рыбы очистите от кожи и костей (можно взять готовое филс). Примерно ) часть мякоти нарежьте мелкими кубиками, носыпьте солью и перцем. 1 трш 1 усгн!е в небольшом количестве сливочного масла и рыбного бу.тьона и.тн воды. Оставшееся фи.те нровсрннте через мясорубку, ноео.ште. нонерчитс, добавьте нехшю -хо.юднон волы и взбейте до образования пастообразной массы. Сде.тани* из фарша .тспешку. но-тожите на нее кусочки рыбы, зашишште кран, скатайте в виде тиара тт завертште в мар.тш, ту 10 завнзав ее концы. Затем опустите в кастрю.тю с ктттштко.м и варите но.тчаса. Выттьте ттз воды, дайте остыть, етнтмнте марлю, ттере.южнте те.тьное тта б.тюдо, ттарежьте .томтттками н подавайте с хреном тт.ш зе.теттым торттшком. Приятною атшетнта! На здоровье! .ДИЕТОЛОГ-. Человек не случайно выби- \ рает свою профессию . Он оп ­ ределяет е е в си л у призвания, способностей, желания выпол ­ нять работу, которая отвечает 1 склонности характера и обя за ­ тельно по велению сердца . Га- \ лина Ермолаева по сл е оконча- ’ ния Чебоксарского медучилища | с 1 9 9 7 г. работает медсестрой I онкологического кабинета Из- | малковской поликлиники , тру- I до вой стаж Ирины Дворядкиной | составляет 22 года. В этой же | по лик линике п о с л е окончания | Донского медучилища трудится | она медсестрой УЗИ-кабинета. | Обязанности их многофункцио- I нальны. Несмотря на ра зниц у в | стаже работы, о б е по пра ву | считаются специалистами вы- I сокого класса и вместе с вра- | чами борются за спасение че- | ло вечески х жизней. I Фото - Ю. ШИБАЕВ. НЕ НАВРЕДИ КАКУЮ ВЫБРАТЬ МИНЕРАЛКУ? * Природные столовые .мине­ ральные воды могут пить все без ог­ раничения для утоления жажды и стимуляции пищеварения. Кроме то­ го, они обогащают организм мине­ ральными солями. * Воды лечебно-столовые можно использовать не только для нрофи- латстики, но и дтн .течения хрониче­ ских заболеваний. * Сульфатные принимают ири болезнях почек, желчных и мочевы- водяших путей, хроническом колите и панкреатите, ожирении, сахарном диабете. Они улучшают желчеотде­ ление и предупреждают образование камней. * Гидрокарбонатные рекоменду­ ют при хроническом гастрите с нор­ мальной II повышенной секрецией желудка, язвенной болезни же;|удка и двенадцатиперстной кишки, моче­ каменной батезни, хроническом хо­ лецистите. Они снижают кислот- ноезъ желудочного сока и способ­ ствуют удалению слизи нз желудка, органов дыхания и мочевых путей. Но людям со сниженной секрецией желудка они противопоказаны. * Х.торидные пштезны при хро­ ническом колите, гастрите с нор- ма. 1 ьной и сниженной секреиней же­ лудка, холецистите, панкреатите, заболеваниях печени. Они улучша­ ют секрецию же-зудка. оказывают желчегонное действие, стимулируют обменные процессы, но не рекомен­ дуются при повышенной кислотнос­ ти же.дудка, болезнях почек и моче­ вых путей, а.з.тергических заболева­ ниях, беременности. В нашей аптеке № 40 всегда имеется в продаже Липецкая мине­ ральная вода, минсра.зьная вода Ес­ сентуки-21, Ессентуки-17, когорые показаны при многих хронических заболеваниях системы пншеварс- ния. В. ШУСТОВА, заведующая ЦРА № 40. К У Р И Т Ь - З Д О Р О В Ь Ю В Р Е Д И Т Ь никотин — НАРКОТИЧЕСКИЙ ЯД Курение табака — одна из са мых распространенных вредных привычек, приводящих к серьезным нарушениям здоровья. При курении происходит сухая перегонка табака и бумаг и под воздейстБие.м высокой те.мпературы (около 300 градусов). При это.м вьщеляется огромное ко­ личество различных веществ, список которых заставляет содрогнуться — это целый справочник по ядовитым веществам, их около 1200. Установ­ лено, что курение ответственно за 90% случаев смерти от рака легкого. 75% —от бронхита и 25%—от итие- мическон болезни сердца у мужчин в возрасте до 65 лет. Опасная для здоровья концентрация никотина (0,5 ,мг/куб. .м) создается в закрытом по.х1ещении уже при выкуривании нескольких сигарет. Интоксикация табачным дымом является одной нз причин понижения реактивности и защитных сил организма. Особую опасность представляет табачный дым ддя детей. СИГАРЕТА УБИВАЕТ ЖЕНЩИНУ В 1,5 РАЗА БЫСТРЕЕ, ЧЕМ М УЖ ЧИНУ Около 20 сигарет, выкуренных женщиной за день, можно прирав­ нять к 30 сигаретам в день, выкурен­ ных мужчиной. ■!>’ женщин, как пра­ вило, меньший объем грудной клет­ ки и интенсивный обмен веществ, чем и обусловлено более быстрое и глобальное отравление организма никотином. Существуют даже спе­ цифические заболевания у женщин, имеющих в основе своей интенсив­ ное курение. Внешний вид и состояние здоро­ вья взаимосвязаны. Девушки, кото­ рые начинают курить до наступле­ ния полового созревания, хуже раз­ виваются физически, задерживаются в росте, имеют меньший объем груд­ ной клетки. У женщин в зрело.м воз­ расте, постоянно курящих, никотин раздражающе действует на эндрок- ринную систему. Существует также тесная взаимосвязь между постоян­ ным курением и старением организ- .ма. Итак, слова «не кури, а то быс­ тро состаришься» правдоподобны. Если вы решили бросить — прими­ те поздравления. Это правильный шаг. А если нет, что, конечно, очень печально, примите несколько сове­ тов, как курить с наименьшими по­ терями для своего организ.ча. 1. Курите сигареты с мннималь- мы.м содержанием никотина. 2. Не курите натощак, обманы­ вая органнз.м глотком кофе, чая или сока. Выкуривайте первую сшдрегу только после полноценного завтра­ ка. 3. Не докуривайте сигарету до конца, примерно третья часть всего дыма задерживается перед фильт­ ром. там оседаег много никотина. 4. Не курите нервно и быстро. 5. Не курите в то время, когда пьете чай или кофе (как многие лю­ бят). Вредные компоненты дыма легко растворяются в жидкости и без труда достигают пищевода, где усваиваются на все 1(К)'/о, 6. Не курите в закрытых, трудно проветриваемых помещениях. 7. Не курите перед сном. 8. Не курите лежа или иа хо;1у. Из-за курения человеческий ор­ ганизм теряет большое количество витамина С. Отсутствие этого вита- .мина отрицательно влияет на и.м- муиную систему и внешний вид. У женщин в первую очередь страдают цвет лица, гладкость и упругость ко­ жи. А ведь это так важно для нас, БОРЬБА С КУРЕНИЕМ С тягой к сигарете может спра­ виться практически любой человек. Для того чтобы бросить курить, не­ обходимо, прежде всего, огромное желание. Отвыкают курить обычно двумя сиособа.чи: либо бросают сра­ зу, либо отвыкают от курения .мед­ ленно, уменьшая количество выку­ ренных сигарет. Первый способ бо­ лее надежен, так как замедленное от­ выкание часто не дает результата. Бросать курить лучше всего группой или вдвоем. Помогают побороть эту вредную привычку активные физи­ ческие упражнения. Народная медицина предлагает для этой цели питье отвара овса, же­ вание .молодых побегов черемухи. Существенную помощь в борьбе с курением окажет врач, прописав особые таблетки. Н. САФРОНОВА, вра ч-терапевт Измалковскон Ц Р Б. Все заяхтые курильщики знают, как только употребишь спиртное — тянет закурить. И те, кто бросает ку­ рить. срываются чаще всего именно во время гхлянок. .Л потом корят се­ бя за слабоволие. Группа ученых медицинского университета Дьюк города Дархет (Северная Каролина. СШ.А) выяснила особенности взаимодействия никоти­ на н а-ткого-ш. Приятственнын эффект от пара.ъчельного потребления этих двух общечеловеческих зол, оказыва­ ется, имеет чисто биохимическую по­ доплеку. Но если человеку прописать вещество .меками.ла.мин. являющееся КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ антагонистом никотина, эффект будет противоположным: пациенту непри­ ятно не только курить, но и пить. Сле­ довательно, новый препарат может стать эффективным средством для ле­ чения страдающих одновременно и никотиновой, и алкогольной зависи- .мостью. После того как лекарство пройдет серию испытаний на выявле­ ние побочных эффектов, будет произ­ ведена необходимая доводка, считает Ричард зМеррнт, сотрудник универси­ тета Дьюк. Что ж. в обозримом булуше.м че­ ловечество наверняка будет избавлено от двух зловредных привычек, нано­ сящих непоправимый вред здоровью, табакокурения и алкоголизма. Тематическую страницу подготовил Владимир ПАВЛОВ.