Сельский восход. 2003 г. (с. Измалково)

г <=^р - 1 23 октября 2003 г. Хотим ПОЗДРАВИТЬ ТЕЛЕгаНА ОЛЕГА с ЮБИЛЕЕМ - 25-летнем со Дня рождения! Ф $ б Пусть ангел жизнь твою хранит, Веда пускай тебя не знает, Пусть горе от тебя бежит. Д р у зья пускай не забывают. Что пожелать тебе — богатства, удачи? От жизни каждый хочет своего . А мы тебе желаем счастья. Чтоб было по немногу, но всего . Ж елаем солнечного света. Д р у зей за праздничным столом. Пусть будет жизнь твоя согрета Любовью, радостью, теплом. Пусть годы летят за годами, О том, что прошло, не грусти, А тем, кто о б и д е л когда-то. Всем сер д ц ем обиду прости. Не трать свои нервы напрасно. З д о р о в ь я н е к у п и ш ь н и г д е . Пусть жизнь твоя будет прекрасна. Мы счастья желаем тебе! Мы тебя любим . I ИАНА, брат ВОВА, ТАНЮШКА. От всей души ПО ЗДРАВЛЯЕМ нашего дорогого и любимого мужа и палочку ТЕЛЕГИНА ОЛЕГА с ЮБИЛЕЕМ - 25-летием со Дня рождения! 9 Ф О Желаем счастья и добра. Поменьше горя и печали. Чтоб светлых дней была гора, А хмурые — не посещали. Желаем счастья и здоровья. Веселья, солнца, доброты. Успехов в деле, мира в доме. Большой душевной теплоты. Желаем в доме все иметь. Желаем в жизни все успеть. Здоровья, бодрость сохранить И много лет еще прожить. И в день чудесного рожденья Все пожеланья хороши. Пусть все оставшиеся годы Несут лишь радость для души! Мы тебя очень любим. Твоя жена ЕВГЕНИЯ и дочка Н ВИКУЛЬКА. От души ПОЗДРАВЛЯЕМ дорогого брата и дядю ЕФАНОВА Михаила Семеновича с Днем рождения! О О О Пусть седина подкралась тайно. Но ты, как в юности, крепись. Седые волосы — награда За трудно прожитую жизнь. Желаем счастья и добра. Здоровья, радости, тепла. Все видеть, знать и все у.четь. Душой и сердцем не стареть! Сестра КЛАВА и племянницы ЛЮБА и МАРИНА с сеикяии. ПОЗДРАВЛЯЕМ нашего дорогого, любимого ШАМРИНА Ивана Николаевича с 50-летним юбилеем! Полсотни лет — хороший срок И нет нужды печалиться. Пускай еще полета пройдет, Не надо только стариться. И в этот светлый, славный день Тебя мы поздравляем. Здоровья, счастья и добра От всей души же.шем! Любящие тебя — мама, папа, жена, дочери, СТЯ. Л От всего сердца ПОЗДРАВЛЯЕМ дорогую, любимую жену, маму ГЛУХОВУ Людмилу Николаевну с Днем рождения! 0 0 9 Будь молодой, всегда красивой. Желанной, доброй и простой. Всегда приветливой и милой. Всегда любимой, дорогой. Что пожелать тебе — мы знае.ч; Любви, здоровья, красоты. Но лучше будет, если в жизни Всегда счаспиивой будешь ты! МУЖ, ДЕТИ. ^ От всего сердца ^ ПОЗДРАВЛЯЕМ дорогую н любимую мамочку, бабушку, жену МИНИНУ Лидию Егоровну с 52-летнем со Дня рождения! О О О Целуем твои руки, дорогая. Морщинки и седую прядь волос, И низко просим у тебя прощенья За боль и грусть, что каждый преподнес. Живи подольше, человек любимый, И главное, конечно, не болей . Поверь, что ты нужна на свете Для нас, д л я внуков и детей! Любящие тебя — дочери ТАТЬЯНА, ЕЛЕНА, внуки САША, КОЛЯ, муж ВИКТОР и зять ИВАН. зять, внучка НА1 От всей души ПОЗДРАВЛЯЕМ дорогую маму, бабушку ГУРЬЕВУ Надежду Федоровну с Днем рождения! О О О До старости глубокой и достойной Ты доживи и правнуков дождись. Ты оставайся доброй и спокойной. Какой бы трудной ни была бы жизнь. Здоровья крепкого и счастья. Удачи в малом и большом. Пусть будет все всегда прекрасно: Сегодня, завтра и потом! ДОЧЕРИ, ЗЯТЬЯ, ВНУКИ. Нам е щ е м а л о лет, Потому м ы и р а ды : И в е с е н н и м р уч ь ям ^ И п о р е ли ст о п а д а , И сн еж ин кам з и м ы , И д уш и ст ом у лету . У н а с в с е в п е р е д и , А п о к а м ы л и ш ь дет и . Фотоэтюд Ю.ШИБАЕВ. ВЕСЕЛАЯ СЕМЕЙКА - П ОПРОБУЙ. НАКОРМИ! Представим себе семью из пяти человек, каждый из которых совершенно по- разному смотрит на пробле­ му правильного питания. Глава семейства не прикаса­ ется к еде, если на столе не находит тарелку с сочным отварным (тушеным, жаре­ ным, пареным, печеным) мясом — чьим, без разни­ цы; сын кроме мяса любит все и побольше, дочь не "встает" с диет, так что пи­ тается исключительно фрук­ тами и малокалорийной пи ­ щей; бабушка ест по своей методике, а мама как вос­ становит силы после приго­ товления ужина, доест то, что осталось от палы, сына, дочки и бабушки. Но и это еще не все. В такой семье наверняка часто возникают жаркие дискус­ сии насчет полезности раз­ личных продуктов, и каж­ дый отстаивает свое люби­ мое лакомство. Папа дока­ зывает дочери, что "такой травой питаются только ко­ ровы", она возмущенно на­ зывает его и брата обжора­ ми или еще хлеще — "тру- поедами", брат посмеивает­ ся да ест, а мама и бабушка в диспутах не участвуют — готовят. Как правило, члены та­ кой семьи никогда не сой­ дутся в одном мнении — так и будут спорить. Потому что каждый из них прав по своему . "Трава, которой только коровы питаются", может вполне обеспечить организму нужное количе­ ство углеводов, жиров, со­ лей и витаминов. Раститель­ ная пища так же может по­ крыть потребность организ­ ма в калориях при большой затрате энергии. К тому же, вегетарианство, как утверж­ дают — залог датгатетия. А в мясе и только в мясе находятся необходимые ор­ ганизму белки и железо. В растениях все это есть, но белки не в таких количест­ вах, а железо совсем другое — неподходящее для кро­ ветворной деятельности. "УраГ — воскликнет па­ па. Теперь есть еще одно весомое доказательство в пользу мяса. Но если все- таки дочку убедить не пол­ учится, маме и бабушке придется готовить еще и молочные, рыбные блюда, следить, чтобы на столе бы­ ли яйца. Это по-может вос­ станавливать истощенный запас железа и белков в ор­ ганизме вегетарианки. Л.МАКОХИНА. ЗАС ЫПАТЬ АЕГКО НЕ ТАК ТО ЛЕГКО Об этом только сказать можно легко, когда чело­ век действительно засыпа­ ет с трудом. С этой про­ блемой года два назад столкнулась и моя знако­ мая, которая до того и не знала, что это такое — бес- соница. "Блажь" — думала она и, едва коснувшись подушки головой, засыпа­ ла сно.м младенца. Теперь же, прежде чем заснуть, не .может успокоиться, .мозг как заводной —думает, ду­ мает, думает... Как-то она поделилась своей проблемой со .мной, и .мы вместе решили ис­ кать способ, который по­ мог бы ей расслабляться и спокойно засыпать, не ду­ мая о работе. Мы испро­ бовали .много эффектив ­ ных и проверенных людь­ ми средств и упражнений. Напри.мер, она считала. Но получалось как в анекдоте — до 2-х, 3-х...часов ночи, а если серьезно, то и до ИЮ, и до 200 и Т.Д., но мозг только активировался, даже какой-то азарт появ­ лялся : досчитает ли до 1000, до 2000? А какой бу­ дет Ш1фра, если не оста- нааливаться до самого ут­ ра? Этот .метод не подошел. Считать цифры она пере­ стала, начала считать ове­ чек — тоже проверенный народом способ. Но ее мозг, наверное, какой-то неправильный — пока она добросовестно вела счет овечкам, ее мозг начинал придумывать им внеш ­ ность ; то розовые, то зе­ леные, то ходят, то летают, и в конце-концов превра­ щаются в неизведанных доселе животных. Тоже не прошло. В каком-то журнале мы вычитали, что главные вра­ ги спокойного сна — обе­ денный и письменный сто­ лы, что значит не наедать­ ся на ночь и не работать до поздней ночи. Наедать- ся-не наедаться — пустяк для человека, чьи биорит­ мы позволяют не испыты­ вать чувства голода рано утром и поздно вечером. А вот работа умственная по вечерам до поздней ночи — мы наконец-то нашли причину бессонницы моей подруги. Началось это как раз тогда, когда она испы­ тывала большую нагрузку на мозг и физические на­ грузки вообще на орга- низ.м. Работа ее требовала полной отдачи, и она часто засиживалась над ней до­ поздна. Да, именно тогда все и началось. ПОЗДРАВЛЯЕМ ЗУБАРЕВУ Нину Ивановну с Днем рождения! О О О Желаем счастья, удачи, ус ­ пехов в работе, здоровья и бла­ гополучия. О О О А сегодня именины У прекрасной нашей Нины. Можешь именем гордиться: Переводится — "царица". Не лишенная амбиций. Может многого добиться, В жизни может, чтоб догнать. Перегнать и первой стать. Только Нине дом дороже: Там быть первой хочет тоже И заботами, трудом Сохранить господство в нем. Все ей а жизни удается, в ней всего она добьется. Всех похвал достойна Нина — И не только в именины. Чтоб с Днем рожденья поздравить. Р а д о с т и Н и н о ч к е д о с т а в и т ь . Приготовили подарок — Пусть твой праздник будет ярок! Коллекти! магазина "Вино-водка". Л РЕМОНТ и ПЕРЕТЯЖКА м я г к о й м е б е л и . Т. 4 - 3 4 - 6 5 , 4 - 1 2 - 8 3 . .3-3 • ПРОДАЮ лошадь. Т, 3-81-16. 3- 3 • * • • ПРОДАЕТСЯ 1 /2 коттеджа в с.Из- малково со всеми удобствами, центральная канализация. Общая площадь 108 кв.и. Имеются на­ дворные постройки. Т, 2-10-11. 4- 4 А совсем недавно она все-таки нашла свой соб­ ственный способ, который хорошо помогает ей рас­ слабляться и уснуть бук­ вально через 5 минут. Од­ нажды, лежа без сна в кро­ вати, она представила (чи­ сто случайно), что лежит на берегу моря. Крики ча­ ек, прибой, волны, добега­ ющие до ее ног, теплые лучи солнца — все это она представила очень ярко. Потом она плавала, а по­ том...ее разбудил будиль­ ник! В следующую ночь эксперимент повторился, и опять удачно. Просто надо представить что-то очень приятное, и сон придет быстро. Также способству­ ют хорошему сну горячий душ, прогулка на свежем воздухе, перед сном жела­ тельно проветривать ком­ нату, выбрать удобную по­ душку и поставить будиль­ ник подальше от кровати, если его тиканье действует на нервы. В общем, нужно сделать все, чтобы чувст­ вовать себя комфортно. И если бессонница — не причина какой-либо бо ­ лезни, сон не замедлит по­ сетить и вас. Л.ПЛЕСНЯКОВА. Выражаем искреннюю благо­ дарность коллективу СХПК им.М.Горького и лично Махор- товой Валентине Александровне, всем знакомым и соседям, раз­ делившим с нами горечь утраты и оказавшим на.м помощь в ор­ ганизации и проведении похо­ рон ДРЕМОВОЙ Лидии Нико­ лаевны. Мать, сын НИКОЛАЙ и все родные покойной. Выражаем искреннюю благо­ дарность и признательность кол­ лективу Измалковской ЦРБ и лично Шамриной Надежде Се­ меновне, Щегловой Зое Петров­ не, Измалковой Людмиле Вени­ аминовне , Стребковой Нине Владимировне, Ярковской Елене Алеексеевне, Шалову Сергею Васильевичу, Войнову Сергею Владимировичу и всем друзьям, соседям, знакомым, родным и близким за помошь и участие в организации и проведении похо­ рон нашей мамы МЕРЕНКОВОЙ ВАЛЕНТИНЫ ФЕДОРОВНЫ. Семья НЕВЕДРОВЫХ. МУП "Иэмалковское МП ЖКХ" выражает искреннее собо­ лезнование Целкоаской Татьяне Дмитриевне и Михайлову Ивану Дмитриевичу в связи со смертью их мамы МИХАЙЛОВОЙ ЗИНАИДЫ СТЕПАНОВНЫ. ДПМК "Измалковская" выра­ жает искреннее соболезнование рабочему М.Д.Михайлову по по­ воду смерти матери ЗИНАИДЫ СТЕПАНОВНЫ. Точка зрения ваших авторов может не совпадать с мнением редакции. Редакция оставяяет за собой право не вступать в переписку с читателями. Да содержание рекламы и объявлений редакция отаетстванностм не несет. Г л . р е д а к т о р В . И . МИХАЙЛОВ I Учредители; Измалкоаский I районный Совет депутатов, [ администрация Нзмалкоаского р-на, I МУ "Редакция районной газеты [ "Се Наш адрес; 399000, с. Измалкоао, ул. Ленина, 24. Телефоны; гл. рмактора - 2-18-35, зам. гл. редактора 2-14 . , .......... секретарь - 2-15^9, отделы общестаенно-политических и социальных проблем, ответственный экономики и сельского хозяйства 2-17-69, бухгалтерии - 2-11-86. льский Восход" Электронный адрес редакции: и / 4 1 т оо : У05Х00@12МАЕК0У0.иРЕТ5К .Ки I Допечатная подготоека ООО "ИГ "ИНФОЛ” I Номер отпечатан в Липецком { издательстве МПТР РФ. I Адрес: 398055, г. Липецк, I уд. Московская, 83. Газета Индекс издания зарегмстрнроаана Центрально-черноземным межрегиональным территориальным управлением МПТР России (г. Воронеж). Рег. Г1И N64)431. зкз. ИЯ - 52633. Выходит три раза в неделю: по вторникам, четвергам и суббота». Время подписания по графику - 17.00. Подписано - 17.00. Заказ № 6763. Цена свободная. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10