Сельский восход. 2003 г. (с. Измалково)

5 <|>| 1 №раля 2003' г СЕЛЬСКИЙ ВОСХОД’ Л ' _ЦЛ'Ч*| Ш ^ ^ 'З 01Щ1ж>Ч| НА о д н о м из заседаний Госсовета обсуждался воп- о повышении роли физкультуры и спорта в формиро- '^вании здорового образа жизни населения России. Факти­ чески шел разговор о том, есть ли будущее у российского государства, ибо коэффициент жизнеспособности населения в стране по данным ВОЗ ЮНЕСКО в настоящее время составляет 1,5 балла по пятибалльной системе. Это ниже, чем в самых отсталых странах Африки и Азин. Это — крах нации. ЗАДУМАЙТЕСЬ! Н А С ЕГОДНЯ ИМЕЕМ : -общая динамика смерт­ ности населения характери­ зуется смертностью людей трудоспособного возраста, из которых 80% — мужчины. -За последние 5 лет уро- ень первичной заболеваемо­ сти возрос по стране на 12%, общая заболеваемость — 15. -Большая часть населе­ ния живет в крайне плохой экологической обстановке. Процветают нищета, бро ­ дяжничество. Результат — интенсивный рост депрес­ сий , неврозов, суицидов, наркомании, алкоголизма, табакокурения, психических растройств. Рост преступно­ сти. -По анкетным данным 10% подростков регулярно — 2-3 раза в неделю — пьют спиртное. Множатся (в 17 раз!) ряды наркоманов, каж­ дый третий подросток в об ­ ласти попробовал наркотики. -Растет число лиц по­ требляющих пиво, которое содержит от 4 до 14% спир­ та. ^льшая часть потребите­ лей пива — подростки. Име­ ет место вовлечение в распи­ тие спиртного детей взрос­ лыми, родителями. В России 49% — курящие люди. Если за рубежом (США, Англия) подростку (от 12 до 20 лет) продадут бутылку пи­ ва — шт|йи|> 2 тыс. долларов, если родители пьют с детьми — 45 тыс. долларов. Среди американцев нет курящих — разве что представигеян "нн- зшеи расы" — негры. -В 1915 году на съезде русских врачей говорилось о том, что нет ни одного ор­ гана в человеческом теле, который не подвергался бы разрушительному действию алкоголя. Положительное действие "культурного" пи­ тия — миф. -Интенсивный рост чис­ ла сердечно-сосудистых за­ болеваний обусловлен по­ треблением спиртного. Алкоголь подавляет во­ лю, ослабляет умственные способности , приводит к грубым необратимым дефек­ там психики. Алкоголь — яд замедленного действия. Остановитесь, люди! Нар­ комания — это смерть. Алко­ голизм — неизлечимое забо­ левание даже на самых ран­ них стадиях. Только катего­ рический отказ от спиртного на всю оставшуюся ао13нь ос­ тановит болезнь. Будьте бла­ горазумны, люди! Ваше буду­ щее в ваших руках. Порукой тому — здоровый образ жиз­ ни. Подготовила врач Измалковской ЦРБ АЛЯЧЕНКО. И Я А СОС НО Ю БЫСТ РО Ю... р о а п н А Г ро здьям и ув еш ана см ородина , В р ощ и ц е ликует с о л о в е й , Это в с е — м о я бо льш а я родина . В ся в п у х у ию н ь ски х тополей. З д е с ь за р н и цы полыхают в августе — Щ едры й м е с я ц п адающ и х з в е з д , Я живу б е з ревности и зависти — В д а л е к е от с ум а сш е дш и х гр е з . Тропка каменистая торопится Круто п ер елезт ь ч е р е з овраг . Счастье в с е р д ц е так н е см е л о просится. И волга волнует ся в кустах. Я встаю п е р е д рассветом — с зо р ен ь ко й С лыш ен м е р ны й к о ло ко льны й з в о н . Родина ! П о зво ль д е в ч о н к е простенькой Радость разделит ь с тобой и стон. Наталья ЛЕДЕНЕВА, медсестра ЦРБ. Знакомьтесь: медсестра ЦРБ Наталья Леденева. В хирургическом отделении, где почти 15 лет назад началась ее трудовая биография, коллеги считали девушку стара­ тельной, исполнительной медсестрой, до­ брожелательным и отзывчивым человеком. Больные в ней души не чаяли; "Без ле­ карств легче становится, как только в па­ лату войдет". Сейчас Наталья Михайловна выполняет работу не менее ответственную: она — мед­ сестра инфекционного кабинета. И в насто­ ящее время, когда у людей из-за тяжелой жизни ослаблен иммунитет, опасность за­ ражения инфекционными заболеваниями возросла многократно, дел тут невпроворот. Помимо контроля за перенесшими заболе­ вание и состоящими на учете пациентами Наташа выявляет "своих" больных, контро­ лируя анализы всех поступающих в стаци­ онар, выезжает в составе мобильной брига­ ды РЦ ГСЭН на профилактические при­ вивки и ведет большую профилактическую работу среди населения. Наташа — неординарная личность. Да­ же санпросветработу выполняет по-особен­ ному. Санбюллетени, которые она выпуска­ ет, просто интригуют внимание людей, по­ тому что содержание их облечено в хоро­ шую легко воспринимаемую рифму. Медсестра Наталья Леденева просто не­ заменима в общественной жизни коллекти­ ва. Она пишет замечательные сценарии ко всем нашим праздникам и конкурсам. При­ чем опять же — в стихах. В ноябре в ЦРБ прохсшгл конкурс на луч­ шего по профессии среди медсестер. И НЛе- денева заняла на нем первое место, покорив жюри не только профессиональными знания­ ми, но и оригинальностью. Ее домаишее за­ дание — торт в виде медицинского шприца — был еще и необыкновенно вкусным. Сейчас все чаще и настойчивее звучит призыв православной Церкви построить храм в своей душе. В душе Наташи этот храм имеет надежное основание: она любит жизнь, любит людей, живет в гармонии с природой, постоянно повышает свое про- 4>ессиональное мастерство, за что имеет первую квалификационную категорию. А стихи Наташа пишет удивительные. О родной Чернаве, о любви, о жизни, есть и юмористические. В.МАСЛОБОЕВА, главная медсестра ЦРБ. Фото - Ю.ШИБАЕВ. Й О Д И РО ВАН Н АЯ СОЛ Ь - ЗАЛ О Г ЗД ОРОВЬЯ Н АЦ И И **В магазинах продается соль желтоватого цвета. **Иоднро- ванная" — гласит этикетка. С чем связан выпуск такой соли, не ухудшаются ли вкусовые качества приготовленной с приме­ нением йодированной соли пипш?** (Из письма). ПОСКОЛЬКУ разговор у нас идет о здоровье, о про4и1- лактике заболеваний, то на несколько вопросов по поводу от­ вечает врач-эпидемнолог РЦ ГСЭН Виктор КАЛИНИН. — Виктор Георгиевич, во- первых, что такое йод и йодо­ дефицитные заболевания , о которых в последнее время много говорится? — Йод — пятьдесят третий элемент таблицы Д.Менделеева — активно участвует в обмене вещ еств , р е гул и р у е т рабо ту внутренних органов. Йод явля­ ется составной частью гармо- нов щитовидной железы . Его недостаточное поступление в организм и приводит к сниже ­ нию синтеза гормонов и разви­ тию заболеваний, обусловлен­ ных дефицитом йода. Сейчас почти каждый чет ­ вертый житель планеты испыты­ вает йододефицит различной степени выраженности. Более чем у 600 млн. человек обнг^ру- жено увеличение щитовидной железы (эндемический зоб), у 40 млн. отмечается выргокенная умственная отсталость. В Рос ­ сии вообще невозможно найти территорию, население которой не было бы подвержено риску развития йододефицитных за ­ болеваний (ЙДЗ). — А с чем связано ^ широ­ кое распространение ЙДЗ? — О сновная причина за ­ ключается в том, что с пищей и водой человек не получает до ­ статочного количества йода, не­ о б х о д им о го для нормальной работы щ итовидной железы . Лидером по содержанию йода в природе являются морские во­ доросли . На втором месте — морская рыба и морепродукты. Много йода в рыбьем жире. В молоке, мясе, яйцах его мало. В овощах, фруктах , зелени йод практически отсутствует. — К аков а суточн ая по ­ требность в йоде? — Она не вели ка . Для взрослого человека всего 100 - 150 мкг (1 мк г — это 1 милли­ онная часть грамма). У бере ­ м енны х и ко рм ящ и х гр уд ью женщин суточная потребность в йоде во зрастае т до 200 -300 мкг. Однако недостаточное по­ ступление даже столь малого ко ­ личества йода в организм чело­ века может стать причиной серь­ езных заболеваний. — Н а ско л ьк о оп а с ен йододефицит для человека? — Наиболее очевидным и распространенным последстви­ ем йододефицита является уве­ личение щитовидной железы (зо б ) . Недостаточность йода влияет отрицательно на репро­ дуктивную функцию женщины. У н о в о р о ж д е н н о го дефицит йода приводит к нарушению развития центральной нервной системы и умственной отстало­ сти. От дефицита йода страдает не только моз г ребенка, но и его слух, зрительная память и речь. Такие дети отстают в умс­ твенном и физическом разви­ тии. В масштабах страны сни­ жение умственных способно ­ стей подрастающего поколения — это угроза ее национальной безопасности. — Из этого следует, что употребление в пищу йодиро­ ванной соли, которая продает­ ся в магазинах, поможет ре­ шить проблему йододефицн- та... — Вот именно. И не случай­ но для обогащения йодом пред­ почтение отдано поваренной соли . Это п род у кт , которым пользуются ежедневно все слои населения. Стоимость йодиро ­ ванной соли практически не от­ личается от обычной. Она упот­ ребляется в малых количествах, поэтому передозировка содер­ ж ащ е гося в ней йода невоз ­ можна. И в заключение если вы за­ метили, что ваш ребенок быстро устает, у него ухудшилась память, он стал хуже учиться, возможно, это связано с дефицитом йода в организме. И еще если вам не­ безразлично ваше собственное .здоровье и здоровье ваших детей, в ежедневном рационе вашей семьи йодированная соль до/окна полностью заменить обычную. Тем более, подчеркиваю, что вку­ совые качества приготовленных 6 л 10 Д ниосолько не страдают. Записала Л.КАВЕРИНА. Слышал о чудодейственном чайном грибе, который не только помогает справиться с различными "неполадками” в человеческом организме, но и повышает иммунитет. Нако­ нец, говорят, это очень вкусный налиток. (Из письма в редакции). чуао-грпБ Итак, кое-что о чайном грибе... Происхождение его — столь популярного у наших бабушек и дедушек — до сих пор неясно. Согласно преданию, в Китае в период правления династии Цинь (221 г. до н.э.) гриб считали божественным. Ему приписывали способность даровать бессмертие и волшебную силу. 200 лет спустя напиток из чайного гриба стали применять как лекарство. Из Китая его путь лежал в Японию, а оттуда — в Корею и Россию. Для приготовления чудо-напитка лучше всего брать глиняные горшки. В них наливают 3-5 литров теплого черного чая, добавляя 100-150 граммов сахара на каждый литр жидкости. На теплый чай сверху кладут гриб и в качестве закваски доливают чашку уже готового чайного кваса. В завершение горлышко завязывают марлей и ста­ вят в темное прюветриваемое помещение. Спустя 10-12 дней напиток готов. Чайный гриб — в Японии его называют "комбуча" — обладает целительной силой широкого спектра действия. Он способствует очищению организма от ядов и шлаков, укрепляет защитную систему организма, слывет ярко вы­ раженным "киллером” вирусов, повышает и работоспособ­ ность человека. Так что хороший совет; держать этот гриб в каждом до.ме. И со н П Р И Д Е Т . . . Есть такой ансклот: "Если нс можешь заснуть — считан ло трех, а лучше до но.тчетвертото". Есть способ заснуть пораньше. Если не снится, возьмите два ватных тампона, смочите их олеко.тоном и вставьте в ушн. Сначала станет тен. 10 . а потом нр 1 и е т II сон. хшчшю еМБЕГ СЯ Ш , У КОГО ЗДОРОВЬЕ ЗУБЫ 1 ^м п ам здпрпаыи зубы во вев времена с чи пм и с ь п р и з н а ко м кр а со ты , з д о ­ ровья и бва гопоя^чм я . В дреаностм, к примеру, товь- к о ч е я м е к у с адвапьным п ри ку сом м ощ и доверить власть над д р у п т м лкадмн|. А в щ ц ю а в Софава быто ­ вая талой закон : вождь, 1 м - шиашийся хотя бы одно го зуба , д о яж е и быя соявр - шить самоубийство. П о мнв- д а я д ь сгонь ' ‘уж асно го " да ­ ни на что ив гаднася. МСС*" с п е я к к о го жителя Земли 20 ват от роду 14 зубов за- п я в м б и р о и л 1 , удавею ! или трабуятт актишюй стомаго ж ш и в с к о й 1 юмаир|. К о н е ч н о , н е п е р е в е ­ лись вш е лю ди , ко торы е баз особы х усивий 1 ‘штрш- няю т зубы до самой старо ­ сти . Но таких счастлияни- к о в в нашей стране 5% . Для остальных ж е гяввп||И 1 ср е д с т вом л р оф и я а к тя я п карнвеа и пародонтита ос - таатса рвтуяирны н и таяаг тальный уход за пояостыо рта. Н уж но научиться про- ВИЛЬНО ч и с л п ь зубы . При - знайтеса», ск ольло се ку н д у вас уходит утрой и ввчв р о и на з г у вродв бы нвза - твйливую п р о ц е пф у ? Д у - наю , не б о аыив ш . А наж> — на мвнвв трах м т у т п о двадцать движ ений в «д - ном направлении о т десны к зубам ( "о т красно го к бо- л ом у ") , прш 1 вм чистить исв п о и в р х м о с т и : в н е ш н и в , вмутреиииа, жвватвяьньш. Теперь о пастах . Сов- циалисты ре коменд ую т ис ­ п о л ь з о в а т ь з к с т р а к т о с о - двржащ ие , а та кж е сп в ч и - альмыв п р о ти в о п в р о д ом - то зны в . И х м о ж н о на кла - дыаать н а зубы в десны , ,<ак явкврства , и дер ж ать несковысо минут. Х оро яю з в р в к о м в н д а в в л и с е б я о т е ч в е т в в и н ы е п а с ты "Л е с н а я ” , "Л е с н о й баль ­ з а м " , " К а д р о в ы й б а л ь ­ з а м " , "Ж е м ч у г " и др у гие . Для у крепления двеви , у с т р а н е н и я н е п р и я т н о г о запаха и з о рта р в к ом внду- втся пояоснаиие отваром цветков зверобоя или к а ­ лендулы (1 сталовав л о ж ­ к а цветков на с та ка н в о ­ ды ) , м о ж н о использовать и спиртовые на с то й ки зве ­ робоя и календулы . Ч то яса касается р а з ­ личных "орб и тов " и "ди ро - л о в " , то яюяать и х людшт с о зд оровым пародоитои и двсиами жалв 1 ельно и в бо ­ лев Ю минут посла еды, с ослвбяв1В1ын — на болев 2-3 минут. Дяло в том , что на грузка , которую обвепа- чт .вает ж е в а н и е ж в а ч к и , нвфизиояошчна . В резуль ­ тата ионотонно гок с одина ­ ковой силой произаодимо- го дявпепня кровь застаи ­ вается я десна. Ко гда шв мы едим , иапр выер^ нясо^ ку с о к , в затем I е го на более мелкие частицы, кро во то к иорма - л и зуа тси . П о з т о и у явр в - смотрите свой рацион — ешьте натуральные п р о д у к ­ ты, выбирайте те, что по ­ тверже, забудьте о терках к ияс<Ч 1 убках . Но самое главное — ре ­ гулярно посещайте стомато ­ лога. Во-первых, вран рань­ ше вас заметит с и м п о м ы нанш 1 акииейся болезни, во- вторых, он очистит ваши зу ­ бы от налета, от зубно го ка н |щ и покроет и х в слу ­ чае нарушения целостности эмали фторлаком . Знаете любимый афоризм стомато ­ лога? "Хорошо смеется тот, у ко го здоровые зубы " . Н.СРОСИОВА, вряч-стоматадог.