Сельский восход. 2003 г. (с. Измалково)

15 мая 2003 г. Л От всей души ПОЗДРАВЛЯЕМ дорогую, любимую маму, бабушку ШАМРИНУ Лидию Александровну с ЮБИЛЕЕМ со Дня рождения! Среди высоких слов Всех выше слово "мать " — Позволь, родная, нам К ногам твоим припасть! В минуты трудные Ты к нам на помош,ь шла. От разных бед в дороге сберегла. Дарила столько нам душевного тепла. Что ночь порой была светла. Ты всех на свете ближе и родней. Тебе желаем много ясных дней. Невзгоды все забудь как горький сон И низкий, до земли, прими поклон! Дети Сергей и Катя, ^ сноха Ольга, внучка Соня.^ ^ ПОЗДРАВЛЯЕМ любимого мужа, дорогого папу. заботливого дедушку СИЛАЕВА Николая Ивановича с 70-летием! О О О Обидно, что летят так быстро гооы В заботах, в суете нелегких дней, И несмотря на трудности, невзгоды Мы твой отметим юбизей. Ты, как всегда, устигости не знаешь. Течет в заботах жизненный твой век, В нужде всегда своим ты помогаешь. Наш бескорыстный, добрый человек. Ты не болей и не грусти напрасно. Все годы с честью прожиты твои. Желаем мы всего, чеч жизнь богата: Здоровья, счастья, долгих лет, любви! Жена, дочь, зять, сын, сноха, ч _________ : ЗДОРОВЬЕ И К Р А С О т 12 ШАГОВ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗОИ ПЛА Н грандиозных перемен в жизни обычно составляют к новому году или к понедельнику. Стоит ли говорить, что благие намерения так и остаются на стадии планов. Все потому, что поднять этот груз одним махом тяжело и физически, и морально. Зато по чуть -чуть можно начать уже сегодня. к а ж д ы й д е н ь п о д о л ь к е ЧЕСНОКА- Все на свете уже перепро­ бовали в поисквос эликсира молодости, но заветное средство до сих пор не нашли. Обыкновенный чеснок работа­ ет и в этом качестве. Ученые из Ли­ верпуля обнаружили, что если съедать по дольке чеснока каждый день, то это замедляет старение головно го мозга, укрепляет иммунитет, снижает риск за купор ки сосудов , понижает уровень холестерина и предупреждает развитие артритов. САДОВО-ОГОРОДНАЯ ДРУ Ж ­ БА. 5 порций овощей и фруктов в день (особенно помидоров, красного винограда и брокколи) снижают риск развития диабета и сердечно-сосуди­ стых заболеваний. П РОЧЬ от ФАСТ -ФУДА . Страш­ но посчитать, сколько денег уходит ежедневно на быструю, средней съе­ добности, зато очень малополезную еду — булочки, чипсы, сосиски в те­ сте, гамбургеры и тщ. Треть смертей от инфаркта обусловлена именно не­ здоровым питанием, потому что фаст­ фуд переполнен калориями, солью, жирами и холестерином, а это прямая дорога к проблемам с сосудами, ише­ мической болезни сердца, инсульту и ожирению. СОЛОНКУ в УГОЛ. Хотя Всемир­ ная организация здравоохранения ре­ комендует потреблять не более 5 г со ­ ли в день, по объему продаж видно, что мало кто к ней прислушивается. И зря. Избыточное потребление соли способствует повышению артериально­ го давления. Лишние 6 г в день — и риск инфаркта возрастает на 21% , ин­ сульта — на 34% . СПИРТНОЕ ПОЛЕЗНО. В умерен­ ных дозах ! Бокал красно го вина в день наполовину уменьшает риск про ­ студиться. Английские ученые на про­ тяжении 20 лет наблюдали за 2000 взрослых и убедились, что те, кто по­ треблял вино в разумных пределах, реже страдгши от старческой демен­ ции (маразма). Здесь важно уловить словосочетание "разумные пределы", потому что 30 бокалов вина в неделю ударили по печени и кишечнику, уве­ личили число случаев рака желудка. С пивом куда печальнее. Даже нере­ гулярное его потребление, по наблю­ дениям испанских врачей, в 2 раза увеличили случаи развития старческой деменции по сравнению с теми, кто его вообще не пил. ОДОЛЕТЬ ОЖИРЕНИЕ. Послед­ ние исследования показали, что каж ­ дый лишний килограмм съедает 20 не­ дель жизни . Чтобы узнать, не отнима­ ет ли собственное тело ваши дни, на­ до вес (в килограммах) поделить на рост, умноженный на 2 (в метрах). Должно получиться не больше 25. Ес­ ли зашкаливает, пора подумать о по­ худании. Избыточный вес порождает массу проблем со здоровьем — от ишемической болезни сердца до арт­ рита. НЕ ИЗВОДИТЬ СЕБЯ СУРОВЫ ­ МИ ДИЕТАМИ . Хватит мечтать о том, что некая чудо-диета способна приве­ сти к стройным формам. Необходимо шаг за шагом, день за днем перестра­ ивать свое питание и образ жизни. Дробное питание (небольшими порци­ ями 4-5 раз в день), ни крошки после 18 часов и регулярные физические уп­ ражнения. Долго, нудно, зато дейст­ вует. БОРОТЬСЯ С ПРОСТУДАМИ В ПОСТЕЛИ. Доказано, что регулярный секс подстегивает иммунную систему: хотя бы 2 раза в неделю — и веро­ ятность простудиться на 30% меньше. 3 раза и больше приводят к тому, что человек выглядит на 10 лет моложе одиноких ровесников. РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПО ПОЛНОЙ. Все болезни от нервов. А также от перенапряжения и неумения с ним справляться. Спиртное не вь]Ход. Надо придумать что-нибудь, на что вы смо­ жете переключаться, покидая рабочее место, пусть даже это будет коллек ­ ционирование спичечных короб ков или ежевечерний подсчет звезд. Глав­ ное — не приносить домой груз слу­ жебных обязанностей. БРОСИТЬ КУРИТЬ. Тяжело, прак­ тически невозможно. Пастилки, пла­ стырь и леденцы помогают не всем. Но чем дольше вы курите, тем вы ближе к заболеваниям сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тем выше риск развития рака. ВЫСПАТЬСЯ. Дефицит сна как ни что другое снижает защитные силы организма. Женщины в среднем спят по семь с половиной часов —- на 15 минут дольше мужчин. Бывают и ис­ ключения: Маргарет Тэтчер вполне об ­ ходится тремя часами сна. Однако за ее рекордами гнаться опасно. Чтобы выяснить свою норму, надо засечь время, необходимое вам, чтобы про ­ снуться отдохнувшим, готовым к дей­ ствию и не клюющим носом в течение дня. УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ . Пара­ доксально, что одежде мы уделяем больше внимания, чем коже , хотя именно ее состояние больше всего выпадает возраст человека. Уход за кожей подразумевает ее очищение и увлажнение. Летом надо пользоваться солнцезащитными кремами и не све­ титься на улице, когда солнце в зени­ те. А зимой необходимо сводить к ми­ нимуму разрушительное действие мо­ роза и ветра — с помощью кремов на жирной (не водной!) основе. Меж­ ду прочим, кондиционерная прохлада в помещении вреднее, чем уличный холод. "Аргуъ »енты и факты" От всего сердца ПОЗДРАКОЯЕМ нашу дорогую .маму ДЯДИЩЕВУ Марию Федоровну с Днем рождения! о е о Желаем радостей зе.чных. Тепла семьи, любви родньис. Желаем доброго здоровья На весь оставшийся твой век. Не знай же горя, слез и бед. Наш самый близкий человек! Сын Василий и сноха Валентина. Л ВНИМАНИ10 ЗАСТРОЙЩИКОВ индивидуальных домов и гаражей с.Измалково! ОГУП "Западные межрайонные электросети" напоминает о том, что для подключения новых и реконструированных объектов необходимо получить технические условия и разрешение инспек ­ тора госэнергонадзора. Обращаться по адресу: г.Едгец, ул.Пуш- кина, 6. _____________________________________________ АДМИНИСТРАЦИЯ.^ й М Ы Т Я К И Е К Р У Т Ы Е " ! В е ли к и наш и г ла за н е от страха, И н е надо на с напра сно пугать. Потому что и с е й ч а с о д н им махом Мы обидчика м о г л и 6 потрепать! Фотоэтюд - Ю.ШИБ.АЕВ. ВНИМАНИЮ ж и т е л е й РАЙЦЕНТРА» в пятиницу, 16 мая, МП "Измал- ковское МП ЖКХ" будет производить хлорирование воды в водопровод ­ ной сети с.Измалково. Администрация МП ЖКХ. СРОЧНО СДАЕТСЯ квартира в с.Панкр а- товка (от станции Лопатино — 300 мет -^ ров) на дл и тельный срок на самых льготных условиях. Квартира газифици­ рована, вода в доме, имеются надвор­ ные хозпостройки и приусадебный уча­ сток. Адрес: ул.Садовая, 1. Тел. 4 -12- 93 а любое время . . 2 - 1 КРИМИНАЛ ПОЗОЛОТИ РУЧКУ... Если перефразировать выра­ жение известного юмориста "У нас сквозняк. Держите деньги" в "У нас воры. Держите сумки", то получится точное описание ны­ нешней ситуации на райцентров- ском базаре: очень часты сегодня кражи. И и.менно из сумок и кар­ манов зазевавшихся покупателей. 4 апреля одна и та же цыганка обчистила гр-нок С. и О., выта­ щив из сумки одной 2КЮ руб., а у другой — 14СЮ. Но скрыться ей не удалось, поэтому против цы­ ганки-воровки возбуждены сразу 2 уголовных дела, и ей придется отвечать перед законом. ЛЕЧЕНИЕ г о л о д о м Такую процедуру уготовили батьным в больнице сАфанасьево неизвестные граждане, которые не­ законным путем 7 апреля заатадеяи предназначенными для больных продуктами питания. Пока еще не­ известно, кому так катастрофически не хватает еды, но поступать так — аморатьно, преступно. Поэтому на­ деемся, что следствие даст те ре­ зультаты, каких ждут и больные, и медперсонат Афанасьевской бшь- ницы —дтя начата просто посмот­ реть ворам в глаза... Подобные "голодающие" есть и в Лебяжьем. Из сарая гр. М. 18 апреля ими были "приватизирова­ ны" опять же продукты питания, но на этот раз лица, нуждающи­ еся в еде, устаноатены. Степень их виновности оценит суд. И, .мо­ жет быть, и.м придется перейти на казенный паёк. ТЫ МЕНЯ РОДИЛА, А Я ТЕБЯ УБЬЮ Гр.П. давно уже не дает спать спокойно жителя.м дСахаровка — когда он в тюрь.ме, все тихо и спо­ койно, но ес 1 и он на свободе... В "нехороший" день — 13 ап­ реля — бывший "зек" превзошел даже са.мого себя. В результате ссоры с матерью сын не стал ме­ лочиться — сразу поджег родной дом (не первый раз горят до.ма на деревне по его преступной воле). Запихнув туда мать, и со слова.ми "Посиди тут!" закрыл дверь и спо­ койно пошел пьянствовать в дру­ гую деревню. Правда, все закончилось без жертв — матери и отцу вновь предстоит терпеть пьяные выход­ ки ".милого" чада. А как заявить- то на свою родную кровиночку?.. И СНОВА КРАЖА На сей раз муж обокрал жену. Точнее — бывший муж. 15 апреля он пришел навестить свою экс- суженую А., проживающую в с.Чернава, и, уходя, попутно за­ хватил с собой 2800 руб. — види­ мо, "плохо" лежали. По привычке, оставшейся от совместной жизни, А.решил пустить в дело "бесхоз­ но" лежавшие в потайном месте рубли: в конце концов, муж он или не муж, хоть и бывший? Тем не менее уголовное дело возбуж­ дено, ведется расследование. УНЕСЛИ 3 0 КГ МЯСА Афанасьевский свинокомп ­ лекс вот-вот прикажет долго жить, а любовь к чужой свинине у афанасьевцев, однако, остается прежней — места, где можно по­ живиться дармовым мяском, пока есть. 18 апреля из дюра гр. М. неизвестные умудрились унести живого поросенка весом в 30 кг. Найти лицо с "поросячьей эти­ кой" пока не удалось. КУПИЛИ д о м , ОКАЗАЛОСЬ... СКЛЕП Молодая пара, купившая в ап­ реле до.м в Афанасьево, не знала о драме, произошедшей там 4 го­ да назад. Поэто.му, когда открыли одну из дверей своего нового жи­ лища и увидели на полу... скелет, они испытали нечто большее, чем просто шок... А дело было так (хроника со­ бытий восстаноатена). Летом 1999 года в этот дом на "праздник каж­ дый день" собрались давние коре- ша-собутыльники гр.Ш. и Л. А далее — затертый до дыр сюжет: ссора, драка, труп. Смерть от ас­ фиксии — один задушил другого и "по.хоронил" в одной из ко.мнат. До.м-склеп стоял заброшенным в течение 4 лет, пока двери его не открыли молодые .муж с женой. За это время труп превратштся в скелет, который так ".мило улыб­ нулся" новосела.м в апреле 2003 г. По сводкам РОВД. М е ж р а й о н н а я И М Н С Р о сси и № 2 по Л и п е ц ко й области ДОВОДИТ ДО СВЕ ­ Д Е Н И Я Н А Л О Г О П Л А ­ Т Е Л Ь Щ И К О В , ч т о с 01.06.2003 г. вступают в дей ­ ствие новые правила указа ­ ния информ ации в платеж ­ ных документах по перечис ­ лению налогов и сборов. ПО- воп ро сам правильности за ­ п о л н ен и я платежны х доку ­ ментов обращаться в М еж ­ районную ИМ Н С России № 2 (каб.9). В М П "И З М А Л К О В - СКОЕ МП ЖКХ" на посто­ янную работу ТРЕБУЮТСЯ 3 сторожа, цветовод с соогвег- ствуюшим образованием. Оп­ лата тру.да — сог.1ас110 штат­ ному расписанию. • ПРОДАЕТСЯ автомобиль "В А З - 21013"» капремонт в 2002 году» цвет желтый. Тел. (В-267) 9-69-04 в лю ­ бое время. * * * . ПРОДАЕТСЯ корова вторым теле­ нком. Обращ.: тел. 2-20-29, с-з Ясе- нецкий, ул.60 лет СССР, Антонова Валентина. * * * • ПРОДАЕТСЯ корова третьим оте­ лом. Обращ.: с.Чернава, Савенков М.Д., тел. 3-83-88. . . . . ПРОДАЕТСЯ дом со всеми удобст­ вами в с.Измалково по ул.Совет­ ской . Тел. 2-24-99 с 17.00 до 22.00. 3 - 1 . . . • ПРОДАЕТСЯ трехкомнатная квар ­ тира. Имеются сад-огород, надвор­ ные постройки. Тел. 2-1^70. Коллектив учителей Поле-Локо- тецкой школы выражает искреннее соболезнование учительнице Насо­ новой Валентине Николаевне по поводу смерти ее отца БЕЛИКОВА НИКОЛАЯ СЕРГЕЕВИЧА. Точка зрения наших авторов может не совпадать с мнением редакции. Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку с читателями. За содержание рекламы и (юъявлений редакция ответственности не несет. Гл. редактор В. И. МИХАЙЛОВ Учредители: Измалковский районный Совет депутатов, администрация Йзмалковского р-на, МУ "Редакция районной газеты "Сельский Восход" Наш адрес; 399000, с. Измалково, ул. Ленинад24. Телефоны; гл. редактора - 2-18-35, зам. гя. редактора 2-14-87, ответственный секретарь - 2-15-69, отделы общественно-политических и социальных проблем, экономики и сельского хозяйства 2-17-69, бухгалтерии - 2-11-86. Электронный адрес редакции; У 05ХО О < а ’1 2 М А Е К О У О .Е 1 Р Е Т 5 К .Я и Издатель ООО "ИГ "ИНФОЛ " Номер отпечатан в Липецком издательстве МПТР РФ. Адрес: 3 ^ ) 5 5 , г. Липецк, ул. Московская, 83. Газета зарегнстримвана Центрально-черноземным Зж Вы Индекс издания - 52633. ходит три раза в неделю: по вторникам межрегиональным территориальным управлением МПТР России (г. Воронеж). Рег. ПИ N 6-0431. Тираж - 2330 экз. з , четвергам и с у б ^ т а и . Время подписания по графику - 17.00. Подписано - 17.00. Заказ № 4598. Цена свободная. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10