Путь к коммунизму. 1960 г. (г. Лебедянь)

4 П У Т Ь К К О М М У Н И З М У СРЕДА, 3 ФЕВРАЛЯ 1960 г., № 15 (4 0 5 0 ) В ТЕХНИЧЕСКОМ УЧИЛИЩЕ БЕСЕДА ВРАЧА Путь к долголетию Техническое училище № 5 расположено в небольшом двух­ этажном здании центральной усадьбы совхоза «Агроном». Су­ ществует оно с 1952 года и ста­ ло настоящей .кузницей мастеров- садоводов. Около тысячи юношей и деву­ шек окончили за это время тех­ ническое училище и трудятся те­ перь во многих уголках нашей необъятной Родины, украшая зем­ лю цветущими садами. Замечательная и благородная профессия садовода. Вот почему с каждым годом возрастает число молодежи), желающей поступить в училище. С раннего утра до позднего ве­ чера не гаснет свет в окнах двухэтажного домика. Тишину нарушает лишь заливчатый зво­ нок, который извещает о пере­ рыве и сзывает на следую­ щий урок. Идут занятия. 175 человек обучаются сейчас в светлых классах. В ос­ новном это колхозники, рабочие совхозов, многие из них имеют среднее образование. Приехали они из разных мест: есть здесь и туляки, и воронежцы, и липчане, с Рязанской, Московской, Орлов­ ской и других областей страны. Партия и правительство поза­ ботились о воспитанниках учили­ ща, большинство из них находит- -ся на полном государственном обеспечении. Училище укомплек­ товано опытными преподаватель­ скими кадрами и мастерами про­ изводственного обучения. Живут .учащиеся в хорошем общежитии.. Сейчас*, пока на улице мороз и поют свои заунывные песни ме­ тели и вьюги, в училище идут теоретические занятия. С большой настойчивостью и желанием поз­ нают учащиеся знания. На этом снимке вы видите урок по пло­ доводству, который ведет препо­ даватель А. П. Васильев. Учащу­ юся Лидию Бичеву заинтересова­ ли особенности сортов яблок и в ее тетради появилась новая за­ пись. В будущей самостоятельной работе не раз может быть при­ дется заглянуть • в конспекты, чтобы ответить на тот или дру­ гой вопрос, разобраться с возник­ шими трудностями. А вот посмотрите, как сосре­ доточены лица Любови Шиминой, Марии Крыловой и Александры Сониной, как внимательно слу­ шают они объяснение преподава­ теля, стараясь не пропустить ни •одного его слова. (Верхний сни- | Учение гениального русского ' физиолога И. II. Павлова устано- < вило причину преждевременного < старения организма и наметило < пути успешной борьбы за долго- \ летие. < Перенапряжение и истощение < центральной нервной системы, а < именно, клеток, коры головного < мозга, играет ведущую роль в процессе преждевременного ста­ рения. Этот ценнейший вывод сделан Павловым на основе его многочисленных опытов на жи- { вотных. Центральная же нервная 1 система держит в своем ведении явления, происходящие в например, работу сердца. м о к). Нет сомнения, что эти де1 вушки станут настоящими мас­ терами садоводства. Не только плодоводство изучают учащиеся. За два года пребыва­ ния в училище они получают глубокие, всесторонние знания по овощеводству;, общему земледе­ лию, механизации сельского хо­ зяйства, а также знакомятся с пчеловодством, метеорологией, землеустройством и др. Тихо бывает после занятий в общежитии. Юноши и девушки закрепляют полученные на уро­ ках знания, подолгу склоняются над. учебниками замечательного преобразователя природы Ивана Владимировича Мичурина, труды которого являются путеводной звездой каждого садовода, читают художественную литературу. С наступлением весны учащи­ еся приступают к практическим занятиям в совхозном саду. Они учатся выращивать высокие уро­ жаи плодов и ягод: проводят об­ резку деревьев, рыхление прист­ вольных кругов, съем яблок. Так, в прошлом году учащиеся сняли 2.000 тонн яблок, выпол­ няли и другие работы по товар­ ной обработке плодов и яблок. Хорошо учатся будущие садо­ воды], с огоньком работают они в садах совхоза, весело и культурно проводят свой досуг. Приходите в училище в суб­ ботний вечер и вы услышите здесь'веселые песни, которые за­ душевно', й большим чувством ис­ полняют Аркадий Голубицкий, Лидия Толмачева, Раиса Сапроно­ ва, увидите задорные пляски, ис­ полняемые Раисой Малышевой,, Валентиной Ждановой. Что и го­ ворить, много в училище люби- < < все { теле, { печени, желудка и других орга- телей сплясать и спеть. Каждая ' нов. группа выступает на сцене учи- ( Здоровье само собой не прихо- лища с обширной программой ху- { дит, его надо создавать, его на- дожественной самодеятельности.) до уметь сохранить. Каждый мо- До позднего вечера слышатся в ^ жет и должен бороться за свое ( < здоровье и долголетие, ' разумно зале веселый смех, шутки, пес ни, мелодичные звуки баяна. < предупреждая неправильный об Немало в техническом училище! раз жизни, юношей и девушек, которые лю-1 Для здоровья и бодрости необ- бят спорт, отдают ему все свое - ходимо создать высокий уровень свободное время. Хорошо в мороз- ' санитарной культуры на произ- ный день встать на лыжи и прой-1 водстве и в быту. «Чистота— за- тись вдоль заснеженных аллей, | лог здоровья» и по занесенному снегом саду,пром­ чаться с горы. В училище 20 пар лыж. И однако это количест­ во не удовлетворяет всех желаю­ щих. В училище выросли свои спортсмены, которые успешно вы­ ступают на районных и област­ ных соревнованиях, добиваются неплохих результатов. Спорт­ смены Валентина Заха­ рова, Тамара Зубакова, Ма­ рия Подмаркова, Владимир Оре­ хов, Евгений Панченко... список хороших лыжников можно • было бы продолжить. На днях лыжная команда учи­ лища выступала на областных соревнованиях по трудовым ре­ зервам и заняла четвертое место. Большая заслуга в этом препода­ вателя физкультуры В. Сячинова. Он умело проводит занятия и тренировки, сам является замеча­ тельным спортсменам. Пройдет немного времени и в великую армию наших садоводов вольется новое пополнение, кото­ рое вместе со всем советским на­ родом своим вдохновенным твор­ ческим трудом будет крепить лю­ бимую отчизну, строить комму­ нистическое общество. Е. Карпухин. общеизвестный лозунг и за него надо всем и повсюду бороться. Очень важно соблюдать правильный образ жиз­ ни, строго по часам распределись < время для работы, отдыха, пита- - ния и сна. Важным стимулом в жизни яв­ ляется любимая работа. Пожило­ му человеку необходимо учиты ­ вать какая работа ему несильна и предупреждать переутомление, так как процессы восстановления у него происходят медленнее. Имеется много разнообразных форм отдыха, но лучший из них это отдых на свежем воздухе; зимой на лыжах и коньках, ле­ том на стадионах и спортивных площадках, на реке и в лесу. Постоянно необходимо следить за правильным питанием. Питать­ ся нужно разнообразной пищей 3-4 раза в день. Чрезмерность еды вредна., вредно также есть непосредственно перед сном. Особенно важное значение для отдыха центральной нервной си­ стемы имеет сон. У пожилых час­ то имеются нарушения сна, бес­ сонница. Чтобы наладить сон, на­ до ложиться спать в одно и то \ же время. Полезны перед сном работа или прогулка на воздухе. По предупреждению, различных заболеваний, особенно простуд­ ных, важнейшее значение имеет закаливание организма. Особенно, необходимо закаливание тем, кто часто болеет. Общедоступно обти­ рание до пояса, но лучше обли­ вание всего тела вначале теплой водой, затем день за днем посте­ пенно понижая температуру во­ ды до комнатной плюс 18 или плюс 20 по Цельсию. С и л ь н ы ^ закаливающим средством яв­ ляется купание в реке, где оно сочетается с воздушными и сол­ нечными ваннами. Старейшему нашему долгожи­ телю Азербайджана Махмуду Эй- вазову 157 лет. Каждый день он зимой и летом купается в воде горного озера: активен в труде, работает звеньевым в колхозе. Важнейшим предупреждающим и лечебным средством для укреп­ ления организма является физ­ культура, Очень ярки слова К. Е. Ворошилова: «Кто не за­ нимается регулярно физической тренировкой, тот уподобляется человеку, сознательно решившему состариться к 45 годам и форси­ ровать свое одряхление». Непра- „ вильно понятие, что физкультура это удел молодых. Пожилому она тще более необходима, так как с возрастом уменьшается работа — дыхательных мышц, уменьшается поясничный изгиб позвоночника, а это ведет к ухудшению обмена веществ, общему ожирению. И. П. Павлов в 86 лет пре­ красно играл в городки, крокет, был хорошим велосипедистом, лю­ бил всякий физический труд и физкультуру. Писатель Л. Н. Толстой дожил до глубокой ста­ рости. Он также очень любил заниматься физкультурой и спор­ том, много ходил пешком. Каждому доступна утренняя гимнастика, она отнимает всего 10-15 минут, хорошо бодрит. Со­ провождая ее водными процеду­ рами, человек имеет уже мощ­ ное средство для укрепления ор­ ганизма. Совсем недопустимы в нашем социалистическом обществе алко­ голизм и курение. Ослабляя здо­ ровье людей, эти дурные привыч­ ки служат причиной тяжелых заболеваний, ослабляют и быстро старят организм. Каждый из нас должен актив­ но управлять своей жизнью, сво­ им здоровьем, предупреждать не­ правильный образ жизни, борясь за свое долголетие. М. Киселева, врач. Пропив японо -амери канско го военно го союза ТОКМО. (ТАСС). Как сообщает Токийское радио, 28 января На­ циональный совет борьбы против пересмотра японо-американского договора безопасности созвал со­ вещание представителей местных организаций совета. На совеща­ нии было принято решение с се­ редины марта до середины апре- | ля провести в стране новую кам -| панию единых действий против рые. будут протестовать против ратификации «договора безопас­ ности». Редактор С. Н. СОЛОВЬЕВ. Учащиеся на лыжной прогулке. Фото А. Зенина. Гордеев Евгений Иванович, про­ живающий в совхозе «Агроном», Лебедянского района, возбуждает дело о разводе с Гордеевой Алек­ сандрой Филипповной, прожива- японо-американского военного ДО- , ющей в поселке Жилево, улица говора. ] Карла Маркса, дом № 25, Сту- Во время проведения кампании пинского района. Московской об- * единых действий из разлинчых лаЧги- * о - Дело оудет слушаться в нарсу- районов в столицу будут направ- де Ьго участка> Ступино.Моской- лены колонны трудящихся, кото- ской области АДРЕС РЕДАКЦИИ : г, Лебедянь, Липецкой обл. ул. Советская, 42. Телефоны редакции: редактора—45, общий 1—51. Лебедянская типография областного управления культуры, г, Лебедянь, ул. Советская, 40. Тираж 3135 экз. Заказ 2 14