Путь Ильича. 1987 г. (п. Лев-Толстой)

«ПУТЬ ИЛЬИЧА» Вкусен майский помидор -------------------- хозяйство — ЛИЧНОЕ, ЗАБОТА — О БЩ АЯ ___________ В последние дни стоит дово­ льно холодная погода и поэто­ му А. М. Осетрову хлопот при­ бавилось. Каждый вечер при­ ходится идти в свою теплицу и протапливать на ночь печь. Пока разгорается уголь, во­ зится с рассадой; надо кое-где увлажнить и разрыхлить почву, подготовить новые участочки для посевов овощей. Поработа­ ет час-другой и уходит, пред­ варительно плотно закрыв дверь, чтоб не уходило тепло. Теплица подобного типа, по­ хоже, единственная в поселке, и поэтому естественно, что нам захотелось поближе познако­ миться с хозяином, узнать, что побудило его заняться этим, для многих еще необыч­ ным делом. Алексей Михайло­ вич без долгих колебаний сог­ ласился показать свое хозяйст­ во. И вот мы в теплице. Свое название она полностью оправ­ дывает: внутри ее почти 20 градусов тепла, в то время как на улице — около нуля. Свет­ ло, чисто, ухожено. На акку ­ ратных грядочках зеленеет рассада. Росточки уже заметно подросли, они стали крепкими, здоровыми. Земля в теплице, как пух. В стороне у входа л е ­ жит кучка угля, рядом — ме­ шок с минеральными удобрени­ ями. —.Здесь у меня будут поми­ доры, а дальше — огурцы, болгарский перец, редиска, — говорит А. М. Осетров. —Это все самое необходимое. А во г тут в картонных коробочках высадил семена дыни, вдруг удадутся. Жаль, что вовремя не запасся семенами арбуза, любопытно было узнать, что выйдет. Нынешний урожай ранних овощей будет у Алексея Ми­ хайловича” первый, как он го­ ворит, опытный. Но он все же надеется на удачу. Есть и конкретные расчеты — подать на стол редиску в апреле, а помидоры и огурцы — в мае. Вспоминаю; а ведь в это вре­ мя люди только начинают вы­ саживать помидорную рассаду в землю. А пока она подраста­ ет, идут на рынок и покупа­ ют красные плоды по пять рублей за килограм.м >■ при­ ехавших с юяшых краев тор­ говцев. Что же делать, орга­ низм после долгой зи.мы требу­ ет витаминов. Неужели и в нашей местности не научатся выращивать ранние овощи? —Научиться можно, — ,\т- верждает А. М, Осетров. — Просто нашим жителя.м лень обременять себя лишни.ми хло­ потами. Что и говорить, много возни с теплицей. Я свою стро­ ил пять лет. Но деревяшке, по обрезкам труб соГшрал в ра з ­ ных .местах, ведь с .магериала- ми в поселке пло.хо. Но все- таки сделал, как задумал. Действительно, главное досто­ инство теплицы — система поддержания оптимальной тем­ пературы, и действует она от­ лично. По всему помещению проведены трубы отопления, вверху — установлены лампы дневного освещения. Снаружи на возвышенности стоит емко­ сть с водой, оттуда лето.м будет вссгнсь полив. Когда выгля­ нет солнце и станет слишком жарко, хозяин отворяет специ­ альные створки. Разные конструкции теплиц можно увидеть в журналах. Однако .Алексей Михайлович свою модель взял не оттуда. Мысль о строительстве возник­ ла у него в то время, когда гостил у брата в Серпухове п случайно посетил знакомого имевшего теплицу. Многое зн а ­ чит свои.ми глаза.мн увидеть ту или иную вещь. Тогда и рс- П 1 ИЛ себе такую же сделать. — Может, кто подумает, что на продажу овощи выращиваю, ради обогащения, — говорит) А, М. Осетров. — Нет. это про- : сто увлечение. Ну, конечно, польза от него се.мье будет. Й для стола, и для консервиро- ; вания на зи.му овощей хватит. I Не зря об этом зашел разго- I вор. Все помнят, что в недав- ! нем прошлом владельцев ко- ров, ухоженных садов негласно относили чуть ли нс к «кула­ ками», окрестили обидны:.! с.по- вом «частники». Сейчас госу­ дарство всячески поощряет развитие подсобного хозяйства. И правда, что в то.м пло.хого, если иной хозяин сам вы ра ­ стит .хороший урожай тех я.е помидоров и часть продаст п;- сударству или населению, по­ лучив за свой труд деньги. Это честный, тр.чдовой доход. Взять А. М. Осетрова. Он работает электрико.м во вневе­ домственной охране РОВД, а в свободное время занимается своим увлечением, вкладывает в него много труда. От этого производству нет никакого уще­ рба, зато человек с большой пользой проводит свой досу 1 . Такой подход в корне отлича­ ется от того, когда иные 1 раж- дане, забросив основную рабо­ ту, превращают приусадебный участок в сплошные парники и, вырастив ранние овощи, везут их подальше, чтобы продать втридорога. ...Под конец встречи Алексей Михайлович выразил сожале­ ние, что ни в одно.м кол.хозе и совхозе района никак не соб-.'- рутся соорудить теплицы. Та­ кая выгодная вещь намного дешевле об.ходится хозяйству. ; Да и .многие владельцы собег- I венных домов вполне .могли бы выращивать на своих участках ранние овощи. Что ж. остается ■ надеяться, что у А. М. Осетро- ва все же появятся последова­ тели. П. ЮРЬЕВ . I СЛУЖБА ЗДОРОВЬЯ П О Г О Д А По сведениям Липецкого I гидрометеобюро ожидается по- ‘ года без осадков. Температура днем от 8 до 13 градусов тепла. 30 апреля 1987 г. Четверг. Восход солнца — 5 ч. 50 м. Заход — 21 ч. 08 м. Долгота дня — 15 ч. 16 м. „Лекарства'^ от ожирения ! «ПУТЬ ИЛЬИЧА» выходит три раза в неделю; во вторник, четверг и субботу. НАШ АДРЕС: ул. Коммунистическая, 20. Редакция газеты «Путь Ильи­ ча». Телефоны: редактора — 2-13-83, зам. редактора — 2-14-22, ответственного секре- I таря — 2-11-12, отдела эконо­ мики сельского хозяйства — 2-11-22. отдела писем —2-14-16, бухгалтерии — 2-14.12. Лев-Толстовская типография Управления издательств, полиграфии и книжной торговли. Ул. Коммунистическая, 6. Телефон; 2-11-13. Текст этого номера набирал линотипист Л. Макаров, вер­ стала М. Неугодова. печатала Н. Потапова. Корректор О. Беспалова, де­ журная по номеру С. Михо. Высокая печать, О я п вечаг- ный лист. Тираж 4.825 экз. Заказ № 547. Многие из тех, кто обладает избыточной массой тела илн страдает ожиренне.м н хочет похудеть, интересуются: нельзя ли этого добиться с помощью лекарств? Нет, нельзя. Мне могут возразить: но ведь существуют лекарства, подавляющие аппетит. Такие лекарства действительно есть, они угнетающе действуют на центр голода в головно.м .моз­ ге. Но эти сильнодействующие средства назначают на непро­ должительное время и только ь стационаре. Пациент обязате­ льно должен находиться под наблюдением врача, так как эти препараты могут стать причиной нарушений функций центральной нервной системы, печени, вызвать расстройства психики, бессоницу. В распоряжении ка:кдого, кто твердо решил сбросить груз лишних килограммов, есть лекарства, созданные са- ■мой природой. Это в первук» очередь овощи, кроме богатого крахмалом картофеля. Они низкокалорийны и в то же время объемны, благодаря че­ му дают ощущение сытости, не увеличивая” при этом значи­ тельно общую калорийность рациона. Кро.ме того. овощи богаты растительными волокна­ ми, усиливающими перисталь­ тику кишечника. Растительные ватокна содер­ жащиеся в овощах, способст­ вуют выведению из организма излишков холестерина, что предупреждает развитие или прогрессирование атероскле­ роза — забалевания. идущего рука об руку с ожирением тем более у пожилых. Так что постарайтесь еже­ дневно включать в меню 6 0 0— 800 граммов различных ово­ щей. Заменяйте ими .мучные блюда н .макаронные изделия. Кстати. все мучное, сладкое, жирное ва.м придется резко сократить. Овощи полезны в любом виде — тушеные, варе­ ные. но обязательно большую их часть ешьте сыры.ми, в виде салатов. Ежедневно готовьте салат нз сырой белокачанной капусты В него можно добавить яблоки, морковь и заправить раститель- ны.м маслом. Эффективное средство борь­ бы с лишними килограммами — растительное масло; в подсол­ нечном, кукурузном, олнвко- во.м , хлопковом масле содер­ жатся полиненасыщенные жир­ ные кислоты, которые нор.мали- зуют жировой обмен, то есть активизируют процессы расгсо- доваш 1 я жира организмом. Р а ­ стительное масло оказывает и желчегонное действие. По как любое лекарство тре­ бует определенной дозировки, гак и растительного масла ре­ комендуется в день не более 30 граммов (2 столовые ложки). Доступное и весьма дейст- | венное ■лекарство»- против | ожирения творог, особенно нежирный. И все же несмотря на то. что творог полезен, есть его больше нормы не рекомен­ дуется. так как систематиче­ ское избыточное потребление творога может привести к об- , 'азованию камней в почках. В вашем меню должны быть ] молоко. кисломолочные про- ^ •кты (500 граммов), не.много (10 граммов) сливочного масла, два-три кусочка черного хлеба Р аз в неделю можно съесть овсяную или гречневую кашу. И еще об одном, едва лп не само.м эффективном - лекар- стве»- против тучности. — фи­ зической активности. Больше двигайтесь, заменяя по возмо­ жности поездки в транспорте ходьбой, делайте утреннюю з а ­ рядку, выкраивайте время для прогтлок пешком. I Т. АНТОНОВА, I фармацевт. Берлин, который в 1987 году отметит свой 750-летний юбилей, — город, полный оптимизма и уверенности в завтрашнем дне. Социалистическое созидание и мирная политика под руководст­ вом партии рабочего класса сфор­ мировали лицо Берлина — города мира. Берлин — крупнейший промыш­ ленный, научный и культурный центр Германской Демократичес­ кой Республики. Значительным подъемом эффективности произ­ водства трудящиеся Берлина вно­ сят весомый вклад в неуклонный и динамичный рост народного хо­ зяйства республики. Это город гуманистических, демократических и революционных традиций: в этом городе неоднократно бывал Владимир Ильич Ленин, в берлин­ ском университете учились Карл Маркс и Фридрих Энгельс. Под предводительством Эрнста Тель­ мана Берлин превратился в центр борьбы Коммунистической партии Германии за национальное и со­ циальное освобождение немецкого народа, против фашизма и импе­ риалистической войны. Ежегодно более 3 миллионов человек со всех концов земного шара приезжают в Берлин, что­ бы осмотреть 26 музеев и гале­ рей столицы, в которых собрано бесценное наследие прошлого. Берлин и его окрестности богаты парками, садами, скверами и зо­ нами отдыха. На снимках; в Трептов-парке; Берлин — город мира. (Фотохроника ТАСС). Следующий номер газеты «Путь Ильича» выйдет в пятницу, I мая. Редактор Н. КОБЗЕВ. ТУКНИДКНИН 30 апреля. Первая программа. 7.00 — Утренняя зарядка. 7.30 — Вре- .мя. 8.05 — Хоккей. Чемпионат мира. Матч команд финальной группы. 3-й период. 8.45 — В мире животных. 9.45, 16.00, 17.30 — Новости. 16.15—Порт- |)ет современника, 17.00 — «Здравствуй, песня». 17.35 — Док. фильм. 17.55 — Агро- пром: сегодня и завтра. 18.25 — Мультфильм. 18.45 — Се­ годня в мире. 19.00 — «От Чикаго до Филадельфии». 20.00 — Музыканты шутят. 21.00 — Вре.мя. 21.40 —Спут­ ник телезрителя. 22.15 — Худ. фильм «Зимняя вишня». 23.40 — Сегодня в мире. 23.55 — Возьмемся за руки, друзья! ' Вторая программа. 12.00 — 1 «Мелодии белой ночи»: Худ. | фильм. 13.35 — История. 6-н | класс. 14.35, 18.00, 22.45 — 1 Новости. 14.40 — Наш сад. | 18.10 — Содружество. 18.40— | Народные мелодии. 18.55 — | .Мамина школа. 19.25 — Ка- ; лендарь разлук и встреч. 20.00 — «Спокойной ночи, малыши!» 20.15 — «Пусть не седеют кле­ вера». 20.30 — Ритмическая гимнастика. 21.00 — Время. 21.40 — Концерт народной ар­ тистки СССР М. Биешу. I мая. Первая программа. 7.00 — Утренняя зарядка, 7.30 — Вре­ мя. 8.05 — Фильм-концерт. 8.35 — Поет вокальное трио «Рябинушка». 8.50 — Док. фильм. 9.20 — Песни и танцы народов СССР. 9.40 — Моск­ ва. Красная площадь. Переда ча, посвященная Дню между­ народной солидарности трудя­ щихся 1 .Мая. По окончании —«Улыбки Мая*(. Празднич­ ный концерт. 12.00 — «Ленин. Целеустремленность». 12,20 — .Музыкальная передача. 13.25 — Творчество народов мира. 14.10 — Мультфиль.мы. 14.30 — Концерт солистов и орке­ стра ГАБТа. 15.25 Теле­ фильм «За выживание чело­ вечества». 16.20 — Концерт. 17.05 — Все любят цирк. 17.50 — Худ. фильм «Солнце в кар- ■мане». 19.00 — «Здравствуй, Май1»- 21.00 — Репортаж о праздновании Дня междуна­ родной солидарности трудя­ щихся 1 Мая. 22.00 — Хок­ кей. Чемпионат .мира. Матчи команд финальной группы. Редакция газеты «Путь П, 1 ьнч.з» принимает оз предприятий, оргаии заций, учреждений, колхозов и сов­ хозов объявления и рекламу дли опубликования. Объявления от граждан публи­ куются только после предвари- телнюй оплаты. ТОРГОВОМУ ОБЪЕДИНЕНИЮ ОРСа на постоянную работу требуются продавцы в магазин -V» 48 (ул. Пушкина), грузчики. Принятые пользуются льготами железнодо­ рожного транспорта. Обращать­ ся в контору 013Са. 3—3 На лесоторговом складе райпо имеются в продаже цемент, стек­ ло, штакетник, рубероид, лес хвойных пород. 3—3 ПИЩЕКОМБИНАТУ РАЙПО на постоянную работу требуются слесарь (оплата согласно штат­ ному расписанию), рабочие на хлебозавод и в цех безалкогольных напитков (оплата сдельно-премиальная — до 200 рублей в месяц). 2—5 ЛЕВ-ТОЛСТОВСКОМУ РАИТОПСБЫТУ на постоянную работу требуются машинист-крановщик и весовщик. 2—3 ЛЕВ-ТОЛСТОВСКИЙ РАЙТОПСБЫТ принимает заказы на предварительную продажу и доставку топ­ лива населению, проживающему в райцентре. Заявки принимаются ежедневно с 9 до 17 часов. Производится распиловка дров для жителей поселка и сел. Имеется в продаже уголь сортовой карагандинский, брикет, АС, для инвалидов Великой Отечественной войны и семей погибших — антрацит марки АК. Просьба получить топливо за 1987 год. 5—5