Путь Ильича. 1986 г. (п. Лев-Толстой)

«ПУТЬ' ИЛЬИЧА» Физкультура против неврозов Основоположник уче!шя о иев. розах И. П. Павлов рассматри­ вал это заболевание как срыв высшей нервной деятельности яследствие ее перенапряжения. Так, с развитием научно-техни­ ческого прогресса и измепепиел) современного образа жизни наблюдается все больший раз- |Ж1В между человеком и о к р \ . жающей его внешней средой. Многочисленная и . сложная техника, обширный поток ин­ формации, бурная жизнь горо­ дов создают условия для пере папряження нервной системы, что нередко ведет к конфликт- ны.м ситуациям и одновременно способствует снижению физиче­ ской активности человека. Эти факторы в Значительной степени содействуют проявлению невро, зов. Физическая активность, являясь естествешю-биологиче ской потребностью организма, прекрасное средство против раз. вптпя неврозов. Физическая культура, включа ющая в себя отдых (активный), тренировку, закаливание, испо­ льзуется как физиологическая мера борьбы с неврозом. Из всех видов неврозов наиболее распространена - непрастетгя. Причина ее возникновения ее только нервные перегрузки, ко и длительная психическая трав. матизация, ведущая к повышен- СЛУЖБА ЗДОРОВЬЯ нот) раздражительности и быст­ рой нстощаемостн организма. Гиппократ, Гален, Абу-Лли Ибн Сина (Авиценна) и др”. счи­ тали. что ги.мнастика .мышц с большим право.м может назыв.з- ться гимнастикой нервной си­ стемы. И сегодня врачи обосно­ ванно утверждают, что между нервной системой и мышцами существует тесная в.заи.мная связь, а при физических упраж, нениях нервная система как оы закаляется, заряжается те.ми им­ пульсами, которые исходят от работающей скелетной мускула­ туры. Вот почему люди сидя­ чих профессий чаще страдают неврозами в отличие от тех, кто занимается физическим трудо.м либо регулярно отдает дань фи­ зической культуре. Физические упражнения оказывают регу­ лирующее и успокаивающее вли­ яние на нервную систему. По­ стоянные занятия физическими .упражнениями и закаливание способствуют уравновешнванпю реакций человека и повышают устойчивость нервно-пснхиче - ской деятельности к разлнчныг.1 раздражителям ок)зужающей среды. Итак, для ук-реиления нервной систе.мы рекомендуются прежде всего ежедневные занятия утрен­ ней гимнастикой с последующи.-,I обтиранием или душем. Очень полезны прогулки, особенно за­ городные, туризм, физические упраж)зения. игры, труд па спе- же.м воздухе, работа в саду. Известно, что окр.ужающая природа действует оздоровите­ льно }ш нервную систему чело­ века. Красота с.меняющихся лег­ ких или зимних пейзан;ен, ти­ шина леса, журчание ручейка, снежный убор деревьев вызыва­ ют радостные элгоцпн п способ­ ствуют разгрузке нервной си­ стемы. Прогулки на свежем воз­ духе повышают продуктивность творческой работы. Побыв несколько дней с)5е,чи природы, подышав ароматом ле­ сов и полей, испытав све;кес!,ч раннего утра и лесную прохла­ ду знойного дня, тишину вечера « ночного покоя, становншь1-я легче, бодрей, радостней. Сближение человека с приро­ дой, гармоничное использование благ цивилизации н природы — необходимое условие сохране­ ния здоровой нервной системы. Помните; физическая культу­ ра на всех этапах жизни челове­ ка не какое-то дополнение, а ос­ нова труда II отдыха, ваннюй- ший фактор сохранения и улуч- шешш здоровья. В. МОШКОВ, член-корреспондевт .-\.\\Н СССР. В трудных условиях, 1! нппри- женной борьбе, но упорно н тер­ пеливо народ Демократического ■Афганистана закладывает осноны новой жнзнн. На снимке: этим афганским лю­ дям — молодому бойцу, защища­ ющему завоевания апрельской ре­ волюции, н его пожилому друву — есть о чем погово1)ить. Они под­ держивают усилия Народно-демок­ ратической партии Афганистана в правительства страны, напраплев- ные на защиту интересов самых широких народных масс. Фото Г. Надеждина, (фотохроника Т.ЛСС). Т Е Л Е В И Д Е М Ш Е ПЕРВАЯ ОБЩЕСОЮ;П1АЯ НРОГРА.ММА П О Г О Д А I Пе сведениям Липецкого ■ гцдрометеобюро ожидается по- ■ года с осадками. Температура I В—10 градусов тепла. \ ■ “ “ I 27 сентября 1986 г. Суббота. ! Восход солнца — 7 ч. 24 м. I Заход — 19 ч. 17 м. ! Долгота дня — И ч. 53 м. сПУТЬ ИЛЬИЧА» выхадит три раза в неделю; 110 втарник, четверг и субботу. 1 НАШ АДРЕС: ул. Коммунистическая, 20. Редакция газеты «Путь Ильи, ча». Телефоны: редактора ■— 2-13-83, зам. редактора — I 2-14-22, ответственного секре- ; таря — 2- 11- 12, отдела вконо- I мнкн сельского хозяйства — 2-11-22, отдела инеем—2-14.16, бухгалтерии —2-14-12. I Лев Толстовская типография Управления издательств, полиграфии и книжной торговли. Ул. Коммунистическая, 6. Телефон: 2-11-13. ! Текст этого номера набирал линотипист Л. Макаров, вер- I стала М. Неугодова. печатала ; Л. Шилова. I Корректор О. Беспалова, де- ■; журный по номеру В. Иван. ; ников. ! Высокая печать. Один печат. 1ный лист. Тираж 4.502 экз. Заказ № 1183. 27 сентября. 8.00 — Вре.мя. 8.40 — Играет В. Камышов (фортепиано). 8,50 — 1\ Дню машиностроителя. 9.30 — ■АБВГДенка. 10.00—«Родитель­ ский день суббота». 11.00— Второй Всесоюзный фестиваль народного творчества. 11.30 — Человек. Земля. Вселенная. 12.15 — Концерт, посвященный Дню пропагандиста. 13.15— В мире животных. 14.15—Му­ льтипликационный фильм. 14.30 --Новости. 14.45 - Для всех и для каждого». 15.15—Кино­ афиша. 16.15— Премьера теле­ визионного документального фильма 'Афганистан. Правда и ложь об Исла.ме». 17.15—Но­ вости. 17.20 — О переходе на зимнее время, 17.35 —Из соб­ рания Госфнльмофонда СССР. «Иван Грозный». Художест­ венный фильм 1-я серия в 2-я серия. 21.00 — Время. 21.-.0 — В субботу вечером. 22.40 — Че.мпионат мира по волейболу. 23.25 — Новости. 28 сентября. 8.00 — Времч. 8.40 — Ритмическая гимнасти­ ка. 9.10 — Путешествие... и путешествие». . Н:1умно-поп\- лярный фильм. 9.20 — 39-й ти­ раж Спортлото. 9.30 —Будилг- ник. 10.00 — «Служу Советско­ му Союзу!» 11.00 — .Музыкаль­ ная переда за «Утренняя поч­ та». 11.30 - Клуб путешест­ венников. 12.30 —.Музыкальный киоск. ]3.00 —Сельский час. 14.00 — Сегодня День машино­ строителя. 14.15—Круг чтения. 15.00—Детский юмористический киножурнал «Ералаш». 15.10— Требуется идея». 16.05 —Но­ вости. 16. 10—Выступление ар­ тистов цирка. Китайская На­ родная Республика. 17.30 — «Наш дом . 18.00— .Междуна­ родная панорама. 18.45—.Муль­ типликационные фильмы: «Три дровосека», гЬпо'ртландня». 1^15—Новости. 19.20 — Кино­ панорама. 21.00—Время. 21 45 —Футбольное обозрение. 22.15 Любителям -:1оретт!;. 2-1.10 11огихтн. К СВЕДЕНИЮ НАСЕЛЕНИЯ! 3 и 17 октября 1986 года с 11 до 14 часов в зланнн Дома бы­ та п. Лев Толстой будет работать ювелирный мастер ич г 21нпецкп М у з е й у Байкала Не только брать у окру;каю- щих лесов, водоемов, животного II растительного .дшра, но н сполна отдавать н.м такую идею пропагандируют создатели .музея природы под открытым небом в небольшом городке Слюдянка па озере Байкал. Городок расположен в наибо­ лее обжитой части побережья «славного .моря». Названия улиц — Лесная, ДГра.морная, Слюдяная, Гранитная —говорят о том, чем богаты его окрестно­ сти. Местный лесхоз по сибир­ ским меркам небольшой — 350 тысяч гектаров. Но каждый гектар зеленого друга на особо.м учете. Водь лес — своего ро.да страж Байкала. Он обеспечива­ ет обилие II чистоту вод впада­ ющих в озеро рек, служит ме­ стом обитания зверей н птиц, дает щедрые урожаи ягод, о))с- хов, грибов. Все это можно увидеть в му­ зее, для которого отвели усадь­ бу старой конторы ле'схоз;а. Здесь — словно уголок насто­ ящей тайги: между зарослями хвойных деревьев, рододендрона зо.чотистого. бадана пролег.ча едва заметная тропа к ручью, сбегающему к озеро. Неподале­ ку тянутся ввысь саженцы кед­ ра. Для его выращивания на берегу Байкала создан питомни!, — самый крупный в Иркутской области. Идет интенсивное вое становление зеленого богатства прежние пустоши покрылись 1седров1шком. —Экспонаты .музея учат то­ му. что мы и ответе за приро­ ду перед потомками, перед исто- рней, — рассказывает предсе­ датель Слюдянского 1)аГшспол- нома Г. Медведева. — Отрад­ но, что к делу подключились школьные лесничества, кружки юных геологов. В. ХОДИЙ, корр. Т.АСС. Слюдянка, Иркутская область. Азербайджанская ССР. Каспий­ ское море не только хранилище высокосортной нефти, но и уника­ льный водоем, в бассейне которо­ го сосре.тоточены 80 процентов мировых промысловых запасов осетровых. Охрана моря в .Азер­ байджане возведена в ранг госу­ дарственной заботы. Комплексны­ ми проблемами Каспийского моря в СССР заняты десятки паучип- исследовательских учреждений. Советские ихтиологи успешно в.‘- дут работы по восполнению осег- рового стада, пыпедетио гпбр1и - ных пород ценных рыб. В СССР растут ассигнования на сооружение различных водоохран­ ных объектов на Каспийском мо­ ре, на защиту животного, раегм- тельпого .мира. К примеру, только в Азербайджане за последнее де­ сятилетие на о.храиу природы бы­ ло выделено свыше 250 миллио­ нов рублей. На снимке; доктор биологиче­ ских наук Зефир Рзаев демонст­ рирует гибриды — мальков осет­ ра и белуги. (Фотохроника Т.-АСС). Новости спорта Начался розыгрыш кубка райсовета ДСО «Урожай» но футболу. В нем принимает учг.- стае 7 команд. Интересно про­ шла встреча .между командами ДеПМК и предприятия «Агро- трапс». Со. счетом 2:1 победила команда автопредпрнятил. В г. Липецке проводился осенний легкоатлетический кросс на первенство областного ДСО «Урожай». Команда нашего района выступила успешно, за­ няв второе место, Б этом боль­ шая заслуга принадлежит у-ш- щимся Лев-Толстовской средней школы Н. Куприяионой, И, Се­ меновой, В. Вострикову и Д. Б.е- лавкину. Г. ДМИТРИЕВ. Редактор Н. КОБЗЕВ. Коллектив производственного объединения «Агропромхи. мия» выражает глубокое соболезнование председателю объ­ единения Бизяеву Владимиру Васильевичу по поводу смерти его отца МОРОЗОВА Петра Елисеевича. ЛЕВ-ТОЛСТОВСКО.МУ РАЙПО на постоянную работу требуются грузчики, экспедиторы, плотники, кладовщик готовой продукции в пнщекомбпнат, пекари, уборщица в универмаг. ,3а справка.чи обраща’'ься в отдел кадров райпо. ЛЕВ-ТОЛСТОВСКО.МУ РЕМСТРОЙУЧАСТКУ на постоянную работу требуются каменщики, плотники, штукатуры (нуждающиеся обеспечиваются жилплощадью), на отопительный сезон — нстопнпкн (оплата согласно штатному расписанию). 2 - 3 К СВЕДЕНИЮ РУКОВОДИТЕЛЕЙ КОЛХОЗОВ И СОВХОЗОВ! Предприятие материально-технического снабжения «Лев Толстой, агроснаб» сообщает, что с 1 по 10 октября 1986 года склады за­ крываются на годовую инвентаризацию. Просьба приобрести не­ обходимые товары до 1 октября. 2—2 АВТОПРЕДПРИЯТИЮ «ЛЕВ-ТОЛСТОЙАГРОТРАНС» в связи со строительством жилья и зданий соцкультбыта требуются рабочие всех строительных специальностей. За справками обращаться в отдел кадров. Телефон 2-21-75. 4—5 ЛСВ-ТОЛСТОВСКОМУ СИЛИКАТНОМУ ЦЕХУ на постоянную работу требуются шоферы, слесари. Оплата по сдельным расценкам. 3—3 ПРАВЛЕНИЕ РЛИПО прнг.|йшагт истопников для работы в котельных складов и магази­ на «Товары 1ЛЯ дома». Обращаться в отдел кадров,райпо. 1—3