Первый номер. 2025 г. (г. Липецк)

23 декабря 2025 года № 48 ( 572 ) 21 В физкультурно-оздоровительном комплексе «Ссёлки» (ул. Сокольская, 5а) каждый вторник и четверг проводят бесплатные занятия по фитбол гимнастике. Эти занятия развивают координацию и силу и подходят для разного уровня подготовки. Справки по телефону: 48-27-89. Мини-футбольный клуб «ЛКС», участвующий в чемпионате России, объявил о приостановке деятельности. «По итогам формирования финансового плана на 2026 год, в связи с сокращением государственной субсидии МФК «ЛКС» не смог обеспечить финансирование в объёме, необходимом для участия в профессиональных соревнованиях. В этих условиях учредителями принято решение приостановить деятельность клуба», — говорится на официальной странице клуба в ТГ. Сейчас ЛКС на 11-м месте в турнирной таблице чемпионата России. Команда была основана в 2017 году. По итогам сезонов 2023/2024 и 2024/2025 МФК «ЛКС» занимал 9-е место. Юные липецкие волейболистки взяли золото и серебро международного турнира «Здоровье нации», сообщает департамент по ФКиС Липецка. Соревнования проходили в Майкопе. Липецк представляли воспитанницы спортшколы № 2. Тренер-преподаватель Анастасия Геннадьевна Березовская привезла сразу две команды: девушки 2013 г. р. и девушки 2011 г. р. За четыре дня соревнований наши команды обошли соперниц из Абхазии, Сочи, Черкесска, Усть-Лабинска и вышли в финал. Команда девчонок 2013 г. р. завоевала золотые медали, победив в финале команду из Краснодара. Девушки 2011 г. р. уступили команде из Майкопа и получили серебряные медали. Лучшим игроком турнира признана воспитанница спортшколы № 2 Руслана Седова. Фото из архива «Первого номера» Фото: ФОК «Ссёлки» БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЛКС ВЫШЕЛ ИЗ ИГРЫ ВПЕРЁД, ВОЛЕЙБОЛИСТКИ! СПОРТ Ярким спортивным окончанием и стартом года станут массовые забеги, которые ежегодно собирают сотни участников. «Забег обещаний» традиционно проходит 1 января (ориентировочно в 12:00 в парке Победы). Это семейный праздник, где можно выбрать дистанцию на свой вкус: например, символичные 2 026 м или полноценные 5 км. Участие бесплатное, но требуется предварительная онлайн- регистрация. На сайт можно перейти по QR-коду: VIII «Лисьи старты» (спортивное ориентирование бегом) запланированы на 27 декабря — это отличный шанс проверить не только скорость, но и смекалку как для детей, так и для их родителей. Больше информации в группе забега по QR-коду: «5 вёрст» — эти дружеские забеги на 5 км проходят в парке Победы каждую субботу в 9:00. Участие абсолютно бесплатно и открыто для людей любого возраста и уровня подготовки. Для участия достаточно один раз зарегистрироваться на сайте движения и приходить на старт со своим QR-кодом. Зарегистрироваться можно прямо сейчас, перейдя по QR- коду: Поскольку 3 января 2026 года — суббота, с высокой вероятностью в этот день состоится карнавальный забег. Чтобы узнать точную тему и детали, следите за анонсами в официальном сообществе движения в Липецке: Если вы думаете, что ходьба с палками — это медленно и скучно, вы сильно ошибаетесь. Однажды мы уже рассказывали, что современная скандинавская ходьба — это динамичный фитнес, который, по словам инструкторов, включает в работу до 90% мышц тела. Идеально попробовать в зимний период: палки дают уверенность на скользких тротуарах, снимая нагрузку с коленей и спины. В Липецке у любителей этого спорта уже есть свои традиции: 20 декабря успешно прошёл второй карнавальный фестиваль «Бойким шагом в Новый год». Чтобы быть в курсе предстоящих новогодних мероприятий и присоединиться к групповым выходам, следите за новостями в сообществах поклонников скандинавской ходьбы в ВК: Проведите эти новогодние каникулы в движении. Выбирайте то, что по душе, заряжайтесь здоровьем и отличным настроением вместе с зимним Липецком! До новых спортивных встреч с «Первым номером»! 1. Уточняйте информацию. Особенно это касается открытых катков и горнолыжных комплексов, чья работа сильно зависит от погодных условий. Всегда звоните по указанным телефонам или проверяйте официальные сообщества в соцсетях перед выездом. 2. Бронируйте и регистрируйтесь. На массовые забеги регистрация часто обязательна и закрывается заранее. Для занятий с инструктором на горных склонах также лучше записаться предварительно. 3. Изучите тарифы. Обратите внимание на систему оплаты: в некоторых местах требуется приобретение электронного браслета, в других — клубной карты для проката. Во многих локациях действуют льготы для детей, пенсионеров и многодетных семей. 4. Продумайте экипировку. Для активного отдыха на морозе важна многослойная одежда, не сковывающая движения, а также шапка, перчатки и термобельё. На горнолыжных склонах использование шлема обязательно для безопасности. Для тех, кому не хватает адреналина и кто хочет по-настоящему испытать себя, в Липецке есть свой клуб закалённых энтузиастов — «Клуб зимнего плавания имени И.В. Франценюка». Моржевание — это особый ритуал, закаляющий не только тело, но и дух. Как уверяют опытные участники, такой экстрим в разумных дозах мобилизует иммунитет, дарит невероятный заряд энергии и чувство преодоления. Клуб традиционно открывает зимний сезон в начале декабря. Массовые заплывы проходят бесплатно. Участвовать может любой физически здоровый человек. Для первого раза нужен лишь купальник (или плавки), шапочка и очки. Главное правило новичков — не переоценивать свои силы. Справки по телефону: 8-920-543-56-73 (Надежда Катаева). Вся информация о предстоящих мероприятиях и советы для начинающих — в официальном сообществе клуба «Моржи 48»: НОВОГОДНИЕ ЗАБЕГИ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА СПЛАНИРОВАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ АКТИВНЫЙ ДЕНЬ ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ ____ __ ____ _________________ Текст: Настасья Старкова Фото из архива «Первого номера»