Первый номер. 2022 г. (г. Липецк)

ПЕРВЫЙ НОМЕР 27 сентября 2022 года № 37 (411) СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ 19 но, гарантии победы в схватке с нападаю- Не быть жертвой щим нет даже у опытных спортсменов. Но знания дают вам немаловажную деталь — шанс выжить. Записывая рассказы героинь, я посто ­ янно размышляла и невольно задавала себе вопрос: почему какие-то из женщин на протяжении всей жизни не попадают в экс- Защити себя сам тренные ситуации, а кто-то не раз сталкива- Руководитель региональной обществен- ется с «маньяками»? ной организации «Добровольная народная — Если понимаете, что до вас пытаются дотронуться, надо спокойно ответить: «Из ­ вините, я вас не знаю» — и дальше пойти своим путём, сохраняя спокойствие. Голос должен излучать уверенность, которая на ­ пугает нападающего, — поясняет психолог. — Специалисты анализируют опера ­ тивную обстановку и определяют места, где будут нести службу наряды полиции. В целом, благодаря бдительности патрулей, за восемь месяцев этого года по сравнению с тем же периодом год назад количество преступлений уменьшилось на сотню. Отдельной статистики по нападениям именно на женщин не ведут, но о случаях дружина Липецкой области «Патруль» преступлений нужно как можно быстрее Игорь Зарницкий, который регулярно вы- сообщить в полицию по номерам 02 и 112. В дежурной части надо перечислить все приметы злоумышленника, которые вы смогли запомнить. Если же нападающий был на автомобиле, поможет любая инфор ­ мация: цифра, буква госномера, марка или цвет машины, место и время нападения. Каждый случай разбирают, уточняют све ­ дения с помощью уличных камер и других методов. К тому же в дежурной части вам помогут, если понадобится медицинская или психологическая помощь. Стражи порядка подчёркивают: даже если вам кажется, что в полицию идти «не с чем» (не запомнили приметы, вам уда ­ лось убежать), всё же стоит заявить о напа ­ дении. Ведь преступник может завтра или послезавтра повторить свой умысел с дру ­ гой жертвой и тогда уже довести начатое до конца. ходит патрулировать улицы города, сове ­ тует по возможности предупреждать экс ­ тренные ситуации, от которых, увы, никто не застрахован. — Есть два основных момента. Бывают Всё начинается с детства проявления, когда женщина неосознан ­ но сама привлекает нападающего своим внешним видом или другими факторами, Однако более тонкий момент: как не до- становясь жертвой, — рассказывает канди- пустить её, как мужчинам и женщинам дат психологических наук директор Центра вести себя, чтобы не переходить личные «СемьЯ» Оксана Драганова. — А есть изна- границы? Оксана Драганова подчёрки- Конечно, можно долго перечислять, что делать в уже случившейся ситуации. чально злоумышленники с отклонениями, и тогда речь идёт не о жертве, а о норме са ­ мого нападающего. И третий вариант, когда одно накладывается на другое. Если жертва боится, а у маньяка есть предрасположен ­ ность, он может «поймать» страх и обра ­ тить внимание именно на вас. Поэтому важ ­ но быть уверенным. Если на вас напали или Шанс выжить Если на вас напали, президент феде ­ рации джиу-джитсу Липецкой области Андрей Широков советует применять самые простые методы — бить основанием ладони или ногами в уязвимые места: гор ­ ло, глаза, нос и пах. Это позволит выиграть немного времени и, если удастся, убежать. Но действовать нужно решительно и бить со всей силы. В противном случае вы только разозлите нападающего. — В ограниченном пространстве, напри ­ мер в лифте, нужно постараться не прижи ­ маться к стене и «разорвать» дистанцию — ударить. Если злоумышленник всё же на ­ чал бить первым, нужно сгруппироваться, закрыть жизненно важные органы. Когда ит носить газовый баллончик злоумышленник нападает сзади и начинает душить, нужно запомнить, что бесполезно пытаться выбраться из захвата обеими ру ­ ками. Надо со всей силы давить на одну из рук противника, чтобы «разорвать» сцепку. Действовать нужно быстро: удушающие гайте тёмных дворов, заброшенных терри- приёмы — самые коварные, — объяснил Ан ­ дрей Широков. Тренер говорит, что смелые и спортив- подчеркнул Игорь Зарницкий. ные девушки могут попробовать применить в ответ эту же технику — немного «приду ­ шить» соперника его же капюшоном (если он есть, конечно). Здесь срабатывает и эф ­ фект неожиданности — жертва оказывает мощное сопротивление, и сам захват, кото ­ рый ослабляет нападающего. Полезный совет для девушек: носите в кармане связку ключей — они утяжелят силу удара. В качестве «женского оружия» также можно использовать массивные укра ­ шения, шпильки и даже смартфон. Конеч- — Если девушка возвращается поздно вает: с раннего детства нужно говорить домой, нужно оповестить родственников - о личных границах, ведь жертвами могут или друзей, где она, если есть возможность, быть и девушки, и юноши. лучше, чтобы кто-то встретил. С собой сто- — О взаимоотношениях мальчиков и де- только - вочек надо знать с детского сада. Часто всё обязательно изучите инструкцию по его - начинается с психологического нарушения применению. Всегда смотрите по сторонам, - границ: подростки что-то написали в соци- например, если вечером навстречу идёт альных сетях, жертва умолчала, ситуация шумная компания, лучше заблаговременно вы понимаете, что это могут сделать, нужно усугубилась. Поэтому родителям нужно перейти на другую сторону улицы. Избе- привлечь внимание людей. Можно закри- с детства проводить профилактику: рас ­ сказывать общие правила, закладывать мальчикам и девочкам основы взаимо ­ уважения и этикета, — говорит психолог. Если собрать воедино советы и ин ­ струкции от наших экспертов, их можно кратко выразить цитатой из старого се ­ риала: «Запомните три кита самооборо ­ ны — избегать риска, чувствовать опас ­ ность и быть уверенным в своих силах». И пусть никто из вас не испытает то самое липкое чувство страха. Пусть оно останется для вас незнакомым. торий. Конечно, в идеале лучше вообще не рисковать и добраться до дома на такси, — Однако всегда нужно помнить: если есть возможность убежать и не вступать в открытый диалог или схватку — бегите. Как сказано в одной из книг Харуки Мура ­ ками: «Реальность — это вам не кино. Чем затевать такое без особого шанса на успех, лучше сразу убегать во все лопатки куда подальше». Так что геройствовать и уж тем более рисковать ради материальных цен ­ ностей в экстренной ситуации не стоит: на карту поставлена самая главная ценность, ваша жизнь. 77 909 ­ чать, но это должен быть чёткий призыв, а не истеричный визг. Можно взять телефон и сымитировать разговор со знакомым (как это сделала одна из наших героинь Татья ­ на). Проходя мимо сомнительного субъек ­ та, не смотрите ему в глаза, не привлекайте дополнительное внимание. Если вас оклик ­ нули, не реагируйте — вас это не касается, — советует Оксана Драганова. Вторая героиня, Дарья, тоже всё сделала верно. Она не запаниковала, не закричала на глазах у ребёнка. В таких случаях важно не вставать в позицию жертвы, чтобы наш главный противник — страх — не передался в будущем и дочке. 65% общая ра скрываемость преступлений [А* ' Текст: Анна Дикарева Фото: Сергей Паршин преступлений зарегистрировано в области за семь месяцев 2022 года 2 014 преступлений тяжких и особо тяжких совершено в Липецкой области (По данным прокуратуры Липецкой области)