Первый номер. 2021 г. (г. Липецк)

ПЕРВЫЙ НОМЕР 16 августа 2021 года № 32 (355) СПОРТ 23 ЕСТЬ ТОЛЬКО БАССЕЙН И Я Л ипчанин Вадим Клименищев завоевал две золо ­ тые медали по плаванию V летней Спартакиады молодёжи. Соревнования проходили в Астраха ­ ни и объединили около 500 спортсменов со всей страны. О мыслях перед стартом и о том, как несчастный случай стал счастливым, Вадим рассказал в интервью «Первому номеру». Волнение и рекорды — Вадим, в Астрахани вы выступили на дистанции 100 и 200 метров. Как проходили соревнования, были сложности? — По России давно занимаю первые места, поэтому осо ­ бенно не переживал. Думал: как обычно, приду, проплыву, займу первое место и спокойно уйду. — Помните волнительные соревнования? — Чемпионат России 2020 года. Очень сильно пережи ­ вал, но потом собрался. Занял второе место, установил юно ­ шеский рекорд — 1.56,5.0. По рецепту доктора — Как вы пришли в спорт? — Это интересная история. Всегда ездил к бабушке в де ­ ревню. Однажды там упал и сломал руку. Доктор сказал, что нужно ходить в секцию плавания. Она была в школе. Начал ходить, плавал быстрее всех. Это заметила тренер Ольга Ва ­ лерьевна Кумановская и пригласила к себе на тренировки. Мне понравилось. Со мной в группе было около 60 человек, осталось четыре или пять. СПРАВКА Вадим Клименищев. 18 лет. Выпускник 44 лицея. Занимается плаванием с 7 лет. Мастер спорта. В 2020 году на чемпионате страны установил юношеский рекорд России, завоевал серебряную медаль на дистанции 200 метров баттерфляем с результатом 1.56,50. Входит в состав сборной команды страны. Победитель и призёр Европейского олимпийского фестиваля, серебряный, бронзовый призёр первенства Европы, неоднократный победитель первенств России. — Питание не так сильно соблюдаю. Могу себе позво ­ лить раз в неделю съесть чипсы. Отдых — это самое важ ­ ное, что у нас есть. Тренировки с утра и вечером, ты должен быть отдохнувшим, чтобы хорошо отработать. Соревнуюсь с собой — Можете выделить кого-то из своих конкурентов? — Особенно не смотрю на других ребят, смотрю на свой прогресс. Соревнуюсь с собой. Стараюсь преодолеть себя прежнего, улучшить результат. Встаю на дорожку, представ ­ ляю, что есть только бассейн и я. « — Во время заплыва какие мысли приходят? — У меня есть тактика: вначале немного отстаю, потом догоняю и обгоняю. Об этом думаю и говорю себе: не сда ­ ваться, я выиграю! — В какой момент вы поняли, что хотите профессионально заниматься плаванием? — Лет в 14. Мальчик постарше меня выиграл первенство Европы. Тоже захотел этого достичь. Получилось. Теперь цели выше. Поехать на Олимпиаду-2024, достойно высту ­ пить за свою страну. Доверяю человеку — Вы 11 лет с одним тренером, многие бы уже сменили наставника. — Ольга Валерьевна — хороший помощник. Она растила меня с детства, относится как к своему ребёнку. На трени ­ ровках заставляет терпеть, поддерживает перед соревнова ­ ниями, настраивает. Доверяю человеку, у нас всё получает ­ ся, зачем менять? Другой тренер скажет: «Не получается, и фиг с тобой». — Вы плаваете сложным стилем «баттерфляй». Почему его выбрали? — Плавал на спине, результат встал. Из-за того, что мы два раза в неделю тренировали «дельфин» — он тяжёлый, даёт выносливость, — попросил тренера попробовать «бат ­ терфляй». Она ответила, если на соревнованиях на спине не проплыву, то переходим. Так и вышло. Не хотел плавать 200 метров — это очень тяжело. Но Ольга Валерьевна сказа ­ ла, что будем именно 200 метров — меньше конкуренция, больше шансов занять призовые места. Сначала не получа ­ лось, спустя два-три года пришёл результат. — Два-три года? Как вы не сдались за это время? — В плавании — это мало, особенно в юношеском возрас ­ те. И я же занимал какие-то места, пусть даже не на очень серьёзных соревнованиях. Это морально поддерживало. — В семье есть спортсмены? — Мама — к.м.с. по волейболу. Папа в детстве занимался велоспортом и, как он рассказывает, быстрее всех на речке плавал. Меня он научил плавать в три года. Сейчас отец занимается тайским боксом. Я тоже пробовал — не понра ­ вилось. Родители говорили, что заниматься нужно тем, что по душе. НЕ СМОТРЮ НА ДРУГИХ РЕБЯТ, СМОТРЮ НА СВОЙ ПРОГРЕСС. СТАРАЮСЬ ПРЕОДОЛЕТЬ СЕБЯ ПРЕЖНЕГО, УЛУЧШИТЬ РЕЗУЛЬТАТ. ВСТАЮ НА ДОРОЖКУ И ПРЕДСТАВЛЯЮ, ЧТО ЕСТЬ ТОЛЬКО БАССЕЙН И Я » EUROPEA NG а JNIOI PION — В этом году был на сборах с января. Только Новый год прошёл, через три дня мы уже поехали. Очень мало време ­ ни проводим дома, постоянно находимся в Москве на за ­ крытой территории. Тренируемся. Прогулки только по базе, её можно обойти за 7 минут. Играть на футбольных, баскет ­ больных площадках нам не разрешают, чтобы не получить травм. Школу мало посещаем. Но всё это компенсируется эмоциями от побед. Когда поставил рекорд, у меня были та ­ кие чувства, которые больше никак не получить. От радости трясло, хотелось кричать. Мне тогда не было 18, а я высту ­ пал среди всех возрастов. Рекорд зафиксирован в протоко ­ лах, его теперь будут объявлять каждый раз перед выходом удастся сделать так, чтобы сборы и соревнования высокого на старт. Это стимулирует идти вперёд. уровня проходили в Липецке. — Вы огорчаетесь, когда вас критикуют? — Не беру это всерьёз. Как-то про мою победу написа ­ ли на новостном портале, девушка оставила комментарий о том, что мы принимаем допинг. Нас после каждой золо ­ той медали сразу же проверяют. Она этого не знает, зачем на неё обращать внимание? Ритуалы — для слабых — Вы верите в приметы? — Ритуалы — черта слабого человека. Не важно, какая на тебе шапочка, главное — твой настрой. Когда-то я тоже плавал на всех соревнованиях в определённой шапочке. Её подарил тренер. В ней выполнил к.м.с., мастера, выиграл первую золотую медаль. Но она же не вечна, порвалась. Сначала расстроился, но мама сказала, что это неважно, и я это понял. — В этом году вы окончили школу, какую специальность планируете получить? — Буду учиться в ЛГПУ на тренера. Хотел другую про ­ фессию освоить, но мне это нужно для продолжения карье ­ ры. От мечтаний к планам — У вас сейчас отдых, к чему будете готовиться после него? — Сначала соревнования ЦФО, далее первенство России, чемпионат России, Кубок Сальникова и так далее. С нового года первенство Европы. Мы с тренером очень хотим туда попасть. Нужно стараться. — О чём мечтаете? — Поехать на Олимпиаду. Участники на открытой воде уже были, хочется быть первым липчанином, который выступит в бассейне. Также хотелось бы финансовой не ­ зависимости. Возможно, открою что-то своё в сфере услуг. Мама считает, что моё призвание быть тренером. Думаю, это не моё. Насытился тренировками в 5:30 утра. Хочется развивать спорт, работать в управлении. В Липецке много бассейнов, но ни одного 50-метрового. Это нехорошо. Мы привыкаем к одному, а на сборах — по-другому. Может, мне Уникальные эмоции — У вас в соцсетях есть запись, что спортсменам приходится многим жертвовать. На какие жертвы вы идёте ради спорта? — Вы придерживаетесь строгого режима питания и отдыха? Беседовала Виктория Толчеева Фото: Сергей Паршин и архив героя