Первый номер. 2021 г. (г. Липецк)

ПЕРВЫЙ НОМЕР 7 июня 2021 года № 22 (345) СПОРТ 23 СИЛА В ДУХЕ «« НЕОБХОДИМО РАЗВИВАТЬСЯ ДУХОВНО, ИДТИ В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ. СЧИТАЮ, ЧТО ТАК СИЛА ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬШЕ НАРАЩИВАЕТСЯ. ВСЁ В НАШЕЙ ГОЛОВЕ З авяжет гвоздь в узел, порвёт телефонный справочник. который может что-то подсказать. А звания дают за дей Но его духовная сила не уступает физической. Он уме ­ ет «читать» людей, знает, как восстановить силы с по ­ мощью энергии стихий и без вреда для здоровья достичь высоких спортивных результатов. Специально для читате ­ лей «Первого номера» мастер спорта России по тяжёлой — Вас отправили на задержание? атлетике, мастер спорта международного класса по пауэр ­ лифтингу Всемирного конгресса (WPC) и Национальной ас ­ социации пауэрлифтинга НАП Владислав Комаров раскрыл несколько жизненных секретов. — К чему сейчас готовите ребят? — В конце ноября планируется тур ­ нир «Богатыри России» в Белгороде. В следующем году пройдёт Кубок мира по версии НАП. Сила хвата — Больше 10 лет назад вы занялись силовыми трюками. Зачем вам это? — На тот момент служил старшим опером по особо важным делам в Госнар ­ коконтроле. Поехал на курсы повышения квалификации в Санкт-Петербург. Там по ­ общался с ребятами из Федерации армрест ­ линга. Они показали несколько упражне ­ ний. Потом развил свою собственную ме ­ тодику — разработал 150 упражнений на силу хвата. Делал такие трюки: скручивал гвозди, рвал телефонный справочник, две карточные колоды. Случалось такое, что у меня рабочий стол был весь в скручен ­ ных гвоздях. Это занятие больше борьба со стрессом. Когда скидываешь отрицатель ­ ную энергию в железо, становишься спо ­ койным как удав. ствия. Например, в Саратове задерживали особо опасно го преступника. У него тесак был с лезвием в 42 см. Мне усугубляется. Второе тогда лет 19 было. Энергия в стихиях — Помимо скручивания гвоздей, какие есть методы борьбы со стрессом? — Ответ прост. Энергия стихий. Огонь, вода, воздух, земля. Нужно больше нахо ­ диться на солнце, купаться в водоёмах, принимать контрастный душ, гулять, ездить на велоси ­ педе. Нельзя сидеть дома, лежать в кровати, так стресс музыка. Третье — совершать до ­ брые поступки, помогать людям. Мой путь — Владислав Александрович, вы пришли в спорт в 10 лет. Занимались боксом, дзюдо. Когда вы поняли, что ваш путь — тяжёлая атлетика? — Понял сразу. Учился в школе на Сырском Руднике. В приоритете — здоровье В первом классе на уроке физкультуры подтянулся 13 раз, — Когда вы поступили в ЛГПУ, у вас уже была прыгнул в длину около двух метров. Способности раскрыл серьёзная физическая база™ учитель Павел Иванович Попов. Он сказал, что у меня есть задатки для скоростно-силовых видов спорта. — Откуда у вас такие физические данные? — Труд и генетика. В семье рассказывали, что дедушки тоже сильные были. Они обычные сельские люди. Но это люди, которые войну выиграли. Питание другое было: на ­ стоящие мясо, хлеб. Физический труд. Природное чутьё — После армии вы пошли в силовые структуры: ОМОН, ФСИН, Госнаркоконтроль... — В армии тоже служил в силовом подразделении — спецназе внутренних войск МВД России, нынешней Росгвардии. После армии пошёл дальше служить. С 18 до 34 лет прошёл все звания от рядового до майора. — Как вам это удалось? — Чтобы стать замкомвзвода, ты должен иметь ав торитет. Солдаты человека с волевыми качествами, физически развитого, — Это случайно произошло. Мы не знали, кто он. С виду шёл обычный человек. Проверили. Оказалось, в розыске — по Саратову серия убийств прошла. — Если он обычно выглядел, почему решили задержать? — У меня есть природное чутьё, интуиция. Мне пока ­ залось, что он насторожённый и одновременно слишком спокойный. — Поступил после армии со званием мастера спор ­ та России. Сейчас духовно прихожу к тому, что, может, сила и не нужна, умнее надо быть. Двигаюсь в этом направлении. Читаю литературу, медитирую. Считаю, так сила больше наращивается. Всё в нашей голове. Мои результаты были бы выше, если б я тогда разви ­ вался психологически, интеллектуально. Мы много рас ­ пылялись и тратили энергию. Свои основные результа ­ ты показал в возрасте 40-44 года. Сейчас в приоритете здоровье. Форму поддерживаю — тренируюсь три раза в неделю. — Чем сейчас занимаетесь? — До прошлого года был действующим спортсменом. Сейчас педагог дополнительного образования спортив ­ но-туристического центра. Провожу занятия по пауэр ­ лифтингу. У меня четыре группы — 60 человек. Возраст от 12 до 21 года. Изучаю ребёнка и тренирую. Из 60-ти звёздами спорта могут стать 5-10 человек. Главное — ровесники. Слушать будут только здоровье. Если его не будет, идти в большой спорт не стоит. — Учите этому своих подопечных? — Только тех, кому это нужно. У меня природная, сильно развитая интуиция — вижу людей. Когда начи ­ наю общаться, знаю, зачем человек пришёл. Могу раз ­ говор закончить через две минуты, поняв, что говорю впустую. Сюда многие приходят бороться со своим «я», разгружать голову. Позанимался, принял контраст ­ ный душ — перезагрузился. Настроение — это сосуды, биохимия. Организм во время тренировки находится в стрессовом состоянии, кровь гуляет, происходит вы ­ брос эндорфина — и человек становится счастливым. Текст: Виктория Толчеева Фото: Сергей Паршин СПРАВКА Владислав Александрович Комаров. Мастер спорта России по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Всемирного конгресса (WPC) и Национальной ассоциации пауэрлифтинга (НАП) . Майор полиции в отставке. Родился в 1977 году в селе Сырское. Преподавал физкультуру в школе села Сырское, работал тренером в «Динамо». Женат. Воспитывает двоих сыновей. Среди личных рекордов — мировой рекорд в жимовом двоеборье Национальной ассоциации пауэрлифтинга: с весом 84,9 кг выжал 177,5 кг и штангу своего веса, 85 кг, выжал 34 раза, набрал 211,5 очка в возрастной группе 40-44. Второй мировой рекорд — строгий подъём штанги на бицепс. С собственным весом 82 кг поднял на бицепс 75 кг — также в возрастной группе 40-44. В федерации WPC лучший жим лёжа — 180 кг при собственном весе 84 кг. Лучший личный результат в жиме лёжа — 190 кг при собственном весе 84 кг.