Первый номер. 2021 г. (г. Липецк)

ПЕРВЫЙ НОМЕР 19 апреля 2021 года № 15 (338) ТЕМА НЕДЕЛИ 9 ЛЮДИ СТАЛИ БОЛЕЕ ОСТОРОЖНЫМИ 54% 17% 25% — период вынужденной самоизоляции оставил негативные эмоции. Люди ощущали тревогу, чувство нереальности происходящего и сожалели о потерянном времени. — позитивно вспоминают о нахождении дома. Люди испытывали оптимизм, предчувствовали новые возможности, ощущали, что отдыхают. спокойно вспоминают период самоизоляции (Опрос проведён исследовательским центром портала SuperJob.ru 1-3 марта 2021 года) кивалась. Меня утешает только то, что речь идёт не о массовом явлении, а о единичных случаях. Не могу вспомнить В региональном управлении здравоохранения отмеча ­ ют, что после перенесённого COVID-19 у 80% липчан обна ­ руживаются такие психические расстройства, как астения, бессонница, депрессивные и невротические состояния. И в службу неотложной психологической помощи чаще всего обращаются именно с посткоронавирусными психо ­ логическими проблемами. Причём иногда эти проблемы серьёзнее депрессии или бессонницы. — Ковид бьёт по всем слабым местам, — рассказывает Юрий Солошенко. — Кроме постковидной депрессии, стой ­ ких нарушений сна замечено, что у людей, переболевших коронавирусом, появляется, например, достаточно серьёз ­ ное нарушение памяти. Иногда дело доходит до серьёзных расстройств, вплоть до беспомощности — люди забывают выключать газ или перестают ориентироваться в собствен ­ ной комнате. словам Доронина, не мог спровоцировать страх перед коро ­ навирусом — люди не впадают в слабоумие, когда сталки ­ ваются с какими-то тяжёлыми переживаниями. Это было явно постковидное осложнение. — Возможно, это связано с инфекцией, — говорит Из публикаций известно: не только корона- медик. вирус, но и вообще любая вирусная инфекция может задействовать центральную нервную систему и корти ­ кальные отделы, то есть низшие этажи головного моз ­ га, а это может вызывать какие-то проблемы, связанные с когнитивной деятельностью. Татьяна Дюбина, кандидат психологических наук, психолог отдела социальной работы и молодёжной политики ЛГТУ — Своеобразную годовщину введения масочного режима отметили жители не только нашей страны, но и всей планеты. Обращаясь к началу «сезона», можно увидеть, как менялось отношение людей к необходимости ношения маски. Первоначальное стремление избежать любого контакта с носителем или больным коронавирусной инфекцией сменилось принятием данного факта и проявлениями творческого оформления «новой» детали одежды. Страх заразиться, заболеть, умереть зародился лишь у тех, кто близко столкнулся с истинным «лицом» вируса. Многим казалась бессмысленной такая мера, как маска. Другие скептически воспринимали большинство карантинных мероприятий. Однако нет ни одного человека, кто спустя год не понял важности того шага, который сделало государство навстречу своим гражданам. Говорить о том, что в людях что-то изменилось, сложно. Очевидно, что подверженными стрессу во время пандемии оказались многие. Здесь необходимо учитывать: любая сложная жизненная ситуация переживается человеком индивидуально. Скрытые психорегуляционные ресурсы у каждого свои, так как и потенциальные возможности для их извлечения. Стали ли люди более тревожными? Нет. Они стали более осмотрительными, осторожными, в некотором роде требовательными к себе, своим близким и окружению. Но вот уровень психоэмоционального напряжения, связанного с ситуацией карантина в целом, не мог не сказаться на росте психосоматических заболеваний людей. «Все болезни от нервов». Всё забыл Бывший заместитель главного врача плехановской пси ­ хиатрической больницы Валерий Доронин рассказывает, что в Липецке был по крайней мере один случай, когда по ­ сле коронавируса у липчанина развилась деменция. Её, по Мне больно Наконец, все без исключения психологи говорят, что особенно в этом году на них обрушился вал пациентов, ко ­ торые переживают боль утраты близких людей, умерших от коронавируса. По данным оперштаба на 16 апреля, в регио ­ не умерли 595 человек. Психологи предупреждают, во время войны неврозы исчезают, поэтому и сегодня не наблюдается вала невроти ­ зации. Но они могут объявиться, когда всё это закончится. Так что если не потребуется восстановление после болезни, то психологическая реабилитация после пандемии будет необходима практически каждому. МАСКА УДАРИЛА ПО НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ Текст: Виктор Унрау Динамика смертности от COVID-19 в Липецкой области по месяцам май декабрь август сентябрь октябрь ноябрь февраль март апрель июнь январь март апрель июль • 2020 20 2021 (По данным сайта russian- trade.com на 16 апреля) Наталья Соловьёва, кандидат педагогических наук, доцент Липецкого отделения РАНХиГС — Пандемия в нашу жизнь привнесла маски. Ношение маски как таковое несёт дискомфорт с разных точек зрения. Во-первых, физиологический, так как маска мешает дышать, особенно если человек энергичный и привык быстро двигаться. Во-вторых, психологический, потому что маска скрывает эмоции. Необходимость невербальной коммуникации никто не отменял. Когда я говорю, то с лица человека считываю эмоциональный отклик на свои слова. Так как маска закрывает лицо, я не всегда понимаю, как человек отреагировал. Поэтому, общаясь в маске, человек испытывает психологическую тревогу. Получается, что дискомфорт, который мы испытываем при ношении маски, связан не столько с неудобством её ношения, сколько с беспокойством, что человек может быть непонятым и сам может не понять других людей. Поскольку любая цель коммуникации — понимание, то повышенная тревожность людей во время пандемии не потому, что они видят других людей в маске и боятся заразиться — это вообще не актуально в отношении молодых людей, а потому, что мы не можем считать информацию: как к нам относятся другие люди, и отзеркалить эмоциональный посыл. Это здорово ударяет по нервной системе, особенно подростков. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ Телефоны доверия: 48-11-00, 8-800-350-48-11 (круглосуточно). Пациенты с постковидными невротическими расстройствами могут обращаться к врачам-психотерапевтам: — диспансерное отделение Липецкой областной психоневрологической больницы 48-11-05, 28-64-33 ; пл. Аксакова, 4. Регистратура: — психотерапевтический кабинет в Липецкой городской поликлинике № 7 — ул. Меркулова, 34. Регистратура: 37-06-74 ; — психотерапевтический кабинет в поликлинике — БСМП № 1 ул. Звёздная. 15/1. Регистратура: 50-04-11, 50-04-10