Первый номер. 2021 г. (г. Липецк)

8 ТЕМА НЕДЕЛИ ПЕРВЫЙ НОМЕР № 15 (338) 19 апреля 2021 года МАСКИ ЗАЩИЩАЮТ ОТ ОБЩЕНИЯ Из-за пандемии выросла нагрузка на здравоохранение в целом и на психиатрические и психологические службы. В 2020 году в службу неотложной психологической помощи обратилось на 47% липчан больше, чем в 2019-м. Что тревожит липчан, разбирался «Первый номер». В 2020 году из-за пандемии коронавируса у 10-30% россиян развились тревожные и де ­ прессивные расстройства. В Москве, например, нагрузка на психологов и психиатров возросла в 28%, в Воронеже — на 10,4%. Липчане в прошлом году примерно на 5% сократили свои прямые контакты с психиатрами, но при этом оборвали телефон дове ­ рия. Угроза третьей волны только усиливает тревож ­ ное состояние людей. нимум появляются раздражительность и беспоч ­ венная тревога. Плюс у многих во время пандемии ухудшилось материальное положение ственно, напряжение в семье ещё больше возрос ­ ло. С другой стороны, закрывали границы, кафе и рестораны, люди не могли нормально отдохнуть и снять это напряжение. соответ- о о О Q. О Я боюсь Число звонков в службу неотложной психологи ­ ческой помощи Липецкой областной психоневроло ­ гической больницы (ЛОПНБ) выросло в полтора раза: 4 452 звонка в 2019 году и 6 526 — в 2020-м. — У нас всегда было какое-то количество людей считает с ипохондрическими склонностями, медицинский психолог ЛОПНБ Юрий Солошен ­ ко. Когда появился ковид, переключились на ковид. Ус ­ ловно-нормальные люди в эти переживания не вов ­ леклись. Поэтому какого-то вала невротизации не наблюдалось и пока не наблюдается, хотя народ, осо ­ бенно весной прошлого года, очень серьёзно испугал ­ ся. Вспомните пустой город! Ты перед сном молилась? К системному семейному психологу Анне Дми ­ триевой липчане во время пандемии стали чаще обращаться с жалобами на то, что у них появи ­ лась патологическая ревность. Причём с такими жалобами к ней обращаются только мужчины. Дмитриева не связывает этот невроз напрямую с коронавирусом. Она говорит, что это последствия экономического кризиса, вызванного пандемией. Прошлой весной и летом многие мужчины потеряли Раньше они боялись сифилиса, потом СПИДа. работу или бизнес и на этой почве «заболели» ревно ­ стью. Ничего не хочу Липецкие психологи говорят, что количество обращений к ним именно по поводу депрессии в период пандемии хоть и незначительно, но возрос ­ ло. Правда, например, семейный психолог Леонид Лысенко называет состояние своих пациентов не де ­ прессией, а плохим настроением — они жаловались на то, что у них пропало желание чем-либо заниматься, исчезли долгосрочные цели и вообще жизнь стала безрадостной. — Люди стали больше времени проводить с семьёй. И что бы мы об этом не думали, не все способны выдерживать длительные контакты с близкими людьми, гих такие контакты травмируют — у них как ми- говорит Лысенко. — Мно- Есть прописные истины. Для женщины глав семья и её благополучие, говорит Анна Для мужчины — финансовая успеш- ное Дмитриева. ность, профессиональный рост и карьера. И во всех тех случаях, с которыми ко мне обращались, одна и та же проблема: потеря финансовой стабиль ­ ности привела мужа к неуверенности в своих си ­ лах и страху, что женщина уйдёт к более сильному и финансово стабильному сопернику. Не пойду в школу Липецкий семейный психолог и процессуальный психотерапевт Елена Правдина столкнулась с серьёз ­ ными невротическими расстройствами у подрост ­ ков переходного возраста, связанными с пандемией. У старшеклассников, которые к ней обращались, по ­ явилось ощущение бессмысленности жизни и безза ­ щитности перед внешними угрозами. При этом на фоне депрессии они стали жаловаться на головные боли, скачки давления и проблемы, связанные со сбо ­ ем деятельности вегетативной нервной системы. Елена Бычкова, психолог, старший преподаватель ЛГПУ имени Семёнова-Тян- Шанского — Угроза заражения смертельно опасным вирусом по-настоящему напугала человечество. Настолько, что обострились не только все прежние страхи, но и в геометрической прогрессии начали прибавляться новые. Мы осознаём очевидный и высокий риск, что любой может заразиться вирусом, а потом начинаем фантазировать: как будет реагировать государство? Сможет ли с этим справиться наше здравоохранение? Найдут ли лекарство? Несмотря на то, что страх до сих пор остаётся крайне полезным для выживания человека, у этой эмоции существует и оборотная сторона. Если переживать страх слишком часто и довольно интенсивно, развиваются хронические психические расстройства. С другой стороны, страх смерти и болезни, переживание социальной изоляции и постоянная тревога за близких — всё это подстегнуло наших граждан уделять намного большее внимание своему здоровью. Статистика подтверждает увеличение количества людей, отказавшихся от курения, начавших заниматься физическими упражнениями и укрепляющих свой иммунитет, главное оружие от коронавируса, с помощью различных биодобавок и витаминных комплексов. Люди с хроническими заболеваниями стали более строго выполнять рекомендации своих лечащих врачей. Так что нет худа без добра. Ещё один психологический момент: многих из нас удручает необходимость носить маску в общественных местах, но есть и такие люди, которым это кажется не только полезным, но и психологически оправданным. Некоторые втайне радуются возможности прикрыть лицо, и причины этого самые разные, часто — психологического характера. Кого-то маска на лице избавляет от контактов, которые в другой ситуации ведут к тревожности и напряжённости. — У детей пропал всякий интерес к жизни, — комментирует Елена Правдина. — Доходит до того, что они отказываются идти в школу. Коли ­ чество таких пациентов увеличилось. Да, и с по ­ добными проблемами я раньше вообще не стал-