Первый номер. 2020 г. (г. Липецк)

16 КАЧЕСТВО жизни ПЕРВЫЙ НОМЕР №20(293)1 июня 2020 года ЧИХАТЬ ОХОТА В Липецке зацвели ива, берёза, клён, дуб, злаковые травы. Для аллергиков наступил мучительный сезон. Пора цветения — это время, когда их одолевают чихание, насморк, глаза слезятся, будто в них попал песок. Эю сезонное заболевание называется красивым словом — поллиноз. Его причина — аллергическая реакция на пыльцу растений: pollen в переводе с латыни — пыльца. оллиноз у детей и взрослых — распространённое явление, которое начинается с середины весны и может продолжаться всё лето, вплоть до сентя ­ бря. Ого связано с цветением различных растений. По не ­ которым данным, поллинозом страдает каждый четвёртый горожанин. Провокаторы болезни По наблюдениям врачей, аллергия на пыльцу у детей проявляется чаще, чем у взрсхлых. Некоторые «переодста- кп"» недуг. Он исчезает или уже не доставляет больших неудобств. Врачи выделяют несколько факторов, которые влияют на развитие поллиноза. Весенняя аллергия, как и аллергия вообще, может передаваться по наследству, но часто проявляется не с рождения, а начиная с семи лет. Имеет значение месяц рождения. Дети, рождённые в се ­ зон пыления, наиболее подвержены заболеванию. Низкий вес ребёнка при рождении, искусственное вскармливание, частые респираторные заболевания также могут спрово ­ цировать развитие поллиноза. Значительную роль играет и экологическая составляюгцая. Среди причин весенней аллергии значатся и слабый иммунитет, и неправильное питание. j Не дочихаться до астмы с аллергией шутки плохи, она может иметь серьёзные последствия. Эго могут быть лёгкие проявления: конъ ­ юнктивит, ринит, синусит или ларингит, сьшь на коже и крапивница. На ггродолжительносгь жизни они, конечно, не влияют, но подпортить её качество могут. Одцако, если аллергический ггроцесс пустить на самотёк, многие паци- еггты обычно так и делают, может возникнуть уже серьёз ­ ная реакция в виде отёка Квинке или разовьётся сезонная пыльцевая бронхиальная астма Выяснить, кто напылил Важно вовремя поставить диагноз и установить, на какой именно аллерген реагирует организм. Сделать это может только доктор. Для этого врач-аллерголог прово ­ дит кожное тестирование с набором распространённых в местности, где проживает больной, пыльцевых аллер ­ генов. При необходимости делается исследование на содержание иммуноглобулина IgE в сыворотке крови, развёрнутая иммунограмма и микробиологическое ис ­ следование, которое уточнит наличие и характер очагов хронической инфекции, усугубляющих течение полли ­ ноза. Погода против аллергиков Погода влияет на концентрацию пыльцы, то есть аллергена, в воздухе, поэтому при разных погодных условиях самочувствие страдающих поллинозом может улучшаться или ухудшаться. 1. Дождь. Сильный дождь может полностью вымыть пыльцу из воздуха и очистить атмосферу примерно на сутки. Слабый дождь снижает концентрацию пыльцы в воздухе. 2. Ветер. Практически все растения-аллергены опыляются при помощи ветра. При штилевой погоде концентрация пыльцы в атмосфере снижается, при усилении ветра — растёт. 3. Характер погоды. 6 ясную погоду цветение обычно усиливается, в пасмурную — снижается. 4. Температура воздуха. При понижении температуры в утренние часы цветение растений тормозится, содержание пыльцы в воздухе уменьшается. Подавить и предупредить Симптоматическая терапия поллиноза направлена в основном на подавление гистаминов и на предупрежде ­ ние контактов с аллергенами. Она не избавляет больных поллинозом от заболевания. Наиболее эффективный метод лечения, с успехом применяющийся много лет, — это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Она изменяет характер реагирования организма на ал ­ лергены, снижается тканевая чувствительность к ним, происходит образование блокирующих антител, облада ­ ющих аллергеносвязывающей активностью. Существует несколько методик АСИТ при поллинозе — подкожное и сублингвальное, то есть под язык, введение аллергена Оба метода с успехом применяются в липецких поликли ­ никах и больницах. Советы при поллинозе Кроме медикаментозного лечения, облегчить симпто ­ мы аллергии помогут простые советы, (Т) По возможности не выходите на улицу с 5 до ю часов утра На это время приходится пик пыления. @ Избегайте пребывания на солнце. (Т)По возвращении с улицы примите душ, вымойте голову и смените одежцу. Прополощите рот, промойте глаза и нос (J) В период цветения лучше не открывать окна. Установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха. (в) Ежедневно проводите влажную уборку. (в) Женщинам в это время лучше отказаться от декоратив ­ ной косметики, а бытовой химией пользуйтесь только в ре ­ зиновых перчатках. (т) Не употребляйте в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, мёда. Многие растительные продукты имеют в своём составе родственные молекулы, ко ­ торые становятся причиной перекрёстных реакций. (Т) Лекарства «первой помощи», которые назначил врач, принимайте заблаговременно, за неделю-две до начала пе ­ риода буйного пыления растений, представляющих угрозу для иммунитета. Эго поможет предупредить возникнове ­ ние отёков и воспалительного процесса. Текст: Марина Костюк по материалам Липецкого областного Центра медицинской профилактики Фото: Павел Покидов ПОЛЛИНОЗ VS COVID-19 На фоне новой коронавирусной инфекции появились мифы о поллинозе и COVID-19. Миф 1. К алл^кикам. коронавирус цепляется в пер ­ вую очередь. Специалисты Роспотребнадзора утверждают, аллерги ­ ческие заболевания не являются факторами повышенного риска инфицирования. Исключение — тяжёлая, неконтро ­ лируемая бронхиальная астма и хроническая обструктив ­ ная болезнь лёгких. Миф 2. Пыльца переносит коронавирус на большие расстояния. Инфицирование COVID-19 в основном происходит воздушно-капельным путём. Когда больной покашлял или чихнул около здорового человека. Или контактным. когда частицы слюны с вирусом попали на поверхность, к которой впоследствии гтрикоснулись, а потом потро ­ гали лицо, занеся вирус на слизистые. Поэтому маски, перчатки, социальная дистанция, регулярное мытьё рук с мылом или обработка спецсредствами обеспечат вашу безопасность. Миф 3- Maaai защищают от коронавируса и подли- ноза. В этом утверлодении есть доля правды. Маска частич ­ но снижает контакт с аллергенами и вирусами, з аити итярт здорового человека от капель слюны инфицированного. Однако не стоит забывать, что главный виновник раз ­ вития любой аллергии, в том числе поллиноза, — ослаб ­ ленный иммунитет. Отличить от аллергии Поллиноз и COVID-19 имеют некоторые схожие симпто ­ мы: насморк и першение в горле. Главное — не пропустить но ­ вую коронавируагую инфекцию на начальной стадии, чтобы максималыю снизить риски развития тяжёлых осложнений. При сезонной аллергии: • нет повышения температуры; • нет выраженной слабости, утомляемости; • нет болей в мы шцах ; • нет кашля (кроме пациентов с бронхиальной астмой); • нет одышки (кроме пациентов с бронхиальной астмой). Если есть основания предполагать, что у вас COVID-19, вызовите скорую. Медики решат, нужна ли вам госпитали ­ зация.