Первый номер. 2020 г. (г. Липецк)

16 КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПЕРВЫЙ НОМЕР №07 (280) 25 феврали 2020 года I I О ЧЕМ МОЛЧАТ МУЖЧИНЫ По (?гати(лике Всемирной организации здравоохранения, гри возникновении проблем в головой сфере за медицинской помощью обращается только один из девяти представителей сильного гола. На самом деле более половины мужского населения старше 40 лет страдает тем или иным видом патологии в этой сфере. СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА *1' •4 '2 Л 1 Г Чтобы снизить риск заболеваний «второго сердца», врачи дают несколько советов. железа получает от сокращений тазовой мускулатуры массирующий эффект. п роблемы мужского здоровья носят достаточно интимный характер — о них мужчины меньше всего хотят кому-то говорить. И это, как утверждают врачи, напрасно. Некоторые болезни могут протекать бессимптомно и возникггуть ещё в юном возрасте. Чтобы нарушения мужско ­ го здоровья не стали хроническими, важно вовремя принимать меры для профилакти ­ ки или лечения. Не пропустить болезнь Как отвечают медики, разные но сво ­ ей сути заболевания простаты, или, как её ещё ттазыватот; «второго сердца мужчиньт», иметот оюдттые признаки: частое мочеиату- скание, болезнеттностъ ттри мочеиспускании, боли в тазовой области. Появлеттие крови в моче может говоритъ о развитии т'иперттла- зии простаты или рака. Зачастую мужчитты считают; что это времешю и пройдёт. Врачи уверятот, такая халатттосгь по отношению к своему здоровью может дорого стоить. Наиболее важное клиттическое зттачеттие имеют' две осттовттые категории заболева ­ ний ттросгаты. Адетюма ттрсхлаты — доброкачестветшая гиттерттлазия. (Этим заболеванием ст радают' ттримертто шесть из десяти мужчин ттосле 45 лет. В Липецкой области только хроттиче- ским ттртхгтат'итом ст'радают от' 20% до 43% мужчитт. Рак ттросгаты является очетть серьёз ­ ным, тто излечимым на раттттих стадиях заболеваттием. всего проявлялся у мужчин за 40, в основ ­ ном от переохлаждения или сидячей рабо ­ ты. Теперь с этой проблемой сталкиваются совсем молодые люди 20-25 лет. Причина в том, что к классическим фак ­ торам возникновения заболевания добави ­ лись и другие: скрытые инфекции и хро ­ нический стресс. Увеличилось количество бактериалыгьк простатитов после перенесён ­ ных заболеваний, передающихся половым путём, в ре^льтате бесконтролыюго приёма препаратов, несвоевременной диапгостики и неад екватной терапии. Выросло и число он ­ кологических заболеваний простоты. Занимайтесь физкультурой Движение — это жизнь. Для профилактики заболеваний простаты это действует как нельзя лучше. Давайте нагрузку мышцам таза, поясницы и ног, здесь подойдет даже простая ходьба. От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе. Кроме того. Питайтесь правильно Питание должно быть разнообразным: фрукты, овощи, белок и цельное зерно. Включите в рацион продукты с большим количеством ликопина, обладающего противораковым свойством. Это красный перец и помидоры. Увеличьте количество продуктов, содержащих цинк, который способствует выработке тестостерона: морепродукты, бобовые, рыба, творог, твердые сыры, смесь из шоколада, орехов, семечек подсолнуха и изюма. Сократите потребление жиров. Стремитесь к нормализации веса. Сократите приём алкоголя и бросьте курить. к' кв» I о at п- Любите женщину Регулярная половая жизнь — эффективная профилактика простатитов. Важна именно регулярность. Перегрузки и длительные перерывы одинаково вредны. Факторы риска У>удшеттие эколот'ии, негтравильттый образ жизтти и нерациоттальттое ттитаттие приводят к «омоложеттито» заболеваттий ттросгат ы. Еги ё 20 лет' назад простатит чаще Бегом на приём Существует множеспзо методов диа ­ гностики и лечения заболеваний нрсхлагы. Есть программы ранней диагностики аде ­ номы, рака простаты, хронического прххта- тита. Единсгветшым условием уатешности лечения является своевременное выявле ­ ние болезни, так как поздняя диагностика усложняет лечение и ухудшает ттрогтюз. Чтобы атизитъ риск развития ттатологи- ческих ттроцессов в предст ательной железе, надо хот я бы раз в год посещать врача-ан- дролота или уролога, даже если нет ттика- ких симптомов и хроттических болезней. Если у вас лишттий вес, сахарный диабет; гиттертоттия, хронический ттростатит — раз в ттолгода. После 45 лет нужно дваждьт в год сда ­ вать кровь тта онкогеттнуто безоттааюслъ. Среди урологических болезттей самые опас- ньте и самые распросграттённые — это рак предстательной железы и доброкачесгветт- ная гинергтлазия ттредстателыюй железы. Текст Марина Костюк по материалам Центра медицинской профилактики Фото Сергей Паршин САМЫЕ СТРАШНЫЕ И ЧАСТЫЕ Россияне боятся: 69% — онкологии; 36% — инсульта; 30% — ВИЧ; 26% — болезней сердца; 20% — гепатита; 15% — гриппа; 15% — туберкулёза; 15% — болезней органов дыхания; синусита, ларингита, пневмонии. (Поданным опроса Здоровье Mail.tu ) Россияне болеют: 1 место — болезни органовдыхания (каждый второй); 2 место — болезни системы кровообращения (каждый четвёртый); 3 место — заболевания костно-мышечной системы (каждый восьмой); 4 и 5 место — заболевания мочеполовой системы и органов пищеварения (каждый десятый). (По даннь1м Минздрава России) Перс;.:/ I Ваш Финансовый Помощник V-f-p, г 'финансовый супермаркет'" Г- . I «е». Накопления 13,8о/о ГОДОВЫХ* .V* . - Л' 8 800 707 1Д, 99 звонок бесплатный Г. Липецк, ул. Первомайская, д. 119 пн-пт09;00-21:00 сб-вс 10:00-18:00 ИЯ по программе *1кгорееммй %>. Сбереження принмиает Потре6нтел»»ое Общество <Потре6и1елескее Обтдество Национального We (далее - ПОеПО-НРе) -ереасет> офисов 06<цества< ограинченной отаетствеиностыз евац ^нансоемй псмощник» {далее - ООО •6ФП»> к до ж/ »1ен, Пдоцентндя ставка - 1 гедовых. Мин »1альнап сумма с6*ее»1енив - 1 о 000 руб. Максммальная cywa о6ере)еенн* с учетом «НИЙ • I 400 000 руб #*1нима*нав сухмм деполннгельного взноса - 10 000 руб Пополнеете еоэмоено в течение всего срока действия ура. Раооднме операции по емплате иасти соерееения поедусмотре-м од» раз в темение срока действия Договора, но не более 70% от Договора на момент оформления ресгодной операции. Прбивнтм fioMwii ewfuiete а леремй девь календарного месяца, следующего аа мм, в тбмние всего срока действия Договора ианчнмии в кассе либо на карту любого банка. При досрочном растореенни Договора KTN рассмипеваотся пр ставке 0.1% годоемх «xcvi* из факпадеского срока зайди, если денелв1ме средства находились у Заемщика менее 90 ............................ .......................................... .................................................................... .. iiArpAewx. При досрочном . .............. .... ..... . . 50 000 руб. (включительно), то уемая сумма свмще 50 000 руб- го Пайщик уведомляет ПО .ПО-НР» за 37 рабочих .Ир». Размер лаевого взноса для вступления в членм ПО взО-НР» • 100 руб >й взнос а течение всего срока действия Договора. О6сяу)еивание Пайщиков ПО у на основании Договора оказания услуг, заклюие»ого мексду no«nQ+iP> иООО ..... 0б.19И?ПЗОе5" г *0 Г101ое6и1елв<ко«ябеГ1ераиии1лотм6игед»<янх об111ес1вах,их швается нДфЛ. Программа партнера ТОЗЮ-ЬГ». ИМИ 7?W5250tOiTM 118774625525$ ' тзОТб Уо1ов w^ieKWbHM до 31122020 г. •Условий Рдэеитмя! . *»<р(жл .. ЛОООЙМн Jlowot ” 1* rvoueH в к е nociaew *в вт ход н ♦a*iiw<iioro м ш.ес ы -ai Дней, ссйн дене**в* смдства нуоднпнсь ч Заем111И1Ц^6олй 90 Дней, то лроиентм оессчитмваркя по ставке Г ^торткении Договора Паии^ обемн jfeexowHi» ПО «ПО-МР> в следутоме* порядке: если истрео^адя eyevea до ; «е ня про ра эо йщик оя уведомит тощем ян лм* .................. ПО еПО-НРе за 7 рабой» д«А: есян истреб cwoje й) Дней Пред1>о)вен||е действует тодвко для Пайщиков ПО «ПО-мР» р э п ааи м * единовременно, 1000 руо. - еимгеднетн MKHwarwioei паево г-" • . JtoHP. (hnp^/po-nt.ii5 обеспечивает ООО«9ФП>0тпр$уЛгДрпЛ «6ФЛ>. ДедтельностеПР *П»Нр»рег¥Лноуется Законом РФ от 19.06. соомх) I РОССИЙСКОЙ Федераии». ~ • ••'* На правах рекламу ООСГ»М>п>. И1 'Догоао, »реп« р « 5» и ot ......... .™у,^--.л>.Сфн1»1«кнхли11У»р*и»>етс$. ..... ы еФП НН77034й797.ОГ№ Г17774643^6.У 0 1»дА1ек^М1е1Дб *• По присупгвио I perww и о<воеи*е»<И^анп«(екго(>а, «MegaReseafdi> Реклама