Первый номер. 2019 г. (г. Липецк)

№35 ЛИПЕЦКАЯ ГОРОДСКАЯ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ПЕРВЫЙ НОМЕР I I КАЧЕСТВОЖИЗНИ 18 ДЕСНЫ ТРЕБУЮТ УХОДА П ародонтоз —это поражение тканей десны, располагающейся между лункой и корнем sytia. Естествен­ но, при больных дёснах не может быть красивой улыбки. Более того, запзлцен- ный пародонтоз приводит к потере зубов. ОТКУДА НАПАСТЬ? Среди причин, вызьшающих болезни дёсен, чаще всего называют: • недостаточный уход за полостью рта, в частности, плохая чистка зубов; • неустойчивый гормональный фон: бе­ ременность, наступление половой зрелости, менопауза; • слабый иммунитет вследствие перене­ сенной тяжелой болезни; • наличие заболеваний, влияющих на им­ мунную систему: рак, ВИЧ, диабет; • вредные привьржи. Давно известно, что курение уничтожает ткани дёсен, а значит — способствует развитию пародонтоза; • неправильный образ жизни и нездо­ ровое питание. Дефицит свежих фруктов и овощей в рационе ослабляет иммунитет. Внутре1шие органы недополучают витамины и минералы и начинают забирать их у костной ткани зубов; • длительное употребление некоторых медицинских препаратов, которые снижают нормальный приток слюны. Она обеспечивает дёснам защиту от внешних факторов, напри­ мер, приема грубой пищи; • немалую роль в данном вопросе играет наследственность. Екатерина Анохина, врач-пародонтолог Пародонтоз не появляется вдруг, обычно ему предшествуют пародонтит и гингивит. При пародонтите дёсны кровоточат, воспаляются, меняется их цвет, появляется неприятный запах. Ткани слизиаой при пародонтозе визуально ничем не отличаются от здоровых, особенно на первых стадиях заболевания. Характерное для пародонтита образование десневых карманов при пародонтозе не наблюдается. Пародонтоз — заболевание серьёзное, влекущее за собой оголение корней зубов и разрушение костной ткани, поэтому народными средствами в виде полоскания отваром коры дуба здесь не обойдёшься. Первый и самый главный способ защиты от пародонтоза — это профессиональная гигиена полости рта. Её нужно проводить не реже, чем два раза в год. Первые тревожные «звоночки» таковы: • у вас кровоточат дёсны; • вы замечаете пошатывание зубов; • есть отложения в виде зубного камня. Не откладывайте обращение к врачу! Профессиональное лечение включает в себя удаление зубного камня, компрессы из смеси лекарственных препаратов с мазью календулы, инъекции витаминов и антибиотиков в дёсны (по показаниям), физиопроцедуры, обычно КУФ, имеющие противовоспалительное и обеззараживающее дейавие, полоскания хлоргексидином, экстрактом прополиса. Р О КРОВОТОЧАТ ДЕСНЫ РАЗВЕНЧИВАЕМ МИФЫ Врачи-стоматологи утверждают: чу­ десные обещания производителей зубной пасты — не более чем маркетинговый ход. Все мы слышали эти «сказки» про зубные пасты, волшебным образом защищающие зубы, отбеливающие, восстанавливаю­ щие эмаль, снижающие чувствительность и даже побеждающие кариес. ПРОТИВСОПВЛАОИТЕЬЛНЕЫ СРЕДСТВАМОГУТПОМОЧЬ ПРИКРОВОТОЧИВОСТИДЁСЕН, НООПОЛАСКВИАЕТЛИ ЭФФЕКТИВНЕЕ и наукой, и практикой уже доказано, что состояние зубов человека на 50% зависит от генетики, на 30% — от внешних факторов (еды, напитков, экологии) и на 20% — от ги­ гиены. Так вот, в этих 20% только пять — ком- понентъг, входящие в состав зубной пасты. Да, противовоспалительные вещества могут помочь при кровоточивости дёсен, например, но в этом случае ополаскиватели всё равно эф­ фективнее. А в остальном паста — это просто ароматизированньгй гелеобразный абразив, который помогает механически счищать с зу­ бов остатки пшци. Так что качественная :^ - ная щётка даже важнее. □ ЗАМЕЧАЕТЕ ПОШАТЫВАНИЕ ЗУБОВ ОГОЛЕННЫЕ КОРНИ ЗУБОВ ТЬ ОТЛОЖЕНИЯ ВИДЕ КАМНЯ В ЗУБНОГО | № ПРИЧИНЫ: недостаточный уход неустойчивый гормональный фон иммунитет влияющие на иммунную систему нездоровое питание медицинские препараты наследственность ПОМОЖЕТ ИРРИГАТОР Это полезное приспособление напомина­ ет маленький водный пистолет, помогаюгций очистить наши зубы и дёсны даже там, куда не доберутся щётка и зубная нить. Пользоваться ирригатором рекомендуют при первых признаках пародонтоза, во время ношения любых ортодонтических конструк­ ций, при наличии коронок и мостов. Лучше не использовать прибор, если в по­ лости рта начались любые острые процессы. В этом случае нужно просто пойти и проле­ чить разболевшийся зуб или воспалившзтося слизистую. И только потом вернуться к ис­ пользованию ирригатора. Кстати, в отличие от зубной щётки, ирригатором можно поль­ зоваться чаще, чем два раза в день. Лучше всего — после каждого приёма пищи. ПРОКАЬЧМАОТЗГ ТЕКСТ: ЕЛЕНАФРОЛОВА Оказывается, с помощью зубной щётки можно тренировать мозг. Всё очень просто: чистите зубы рукой, которой вы меньше пользуетесь. Исследования нейрофизиологов доказывают: если вы задействуете другое полушарие мозга, это приводит к быстрому и существенному расширению части коры головного мозга, отвечающей за тактильные ощущения. Такой опыт заставляет нервные клетки производить естественные питательные вещества для головного мозга, что существенно укрепляет память, делает окружающие клетки более устойчивыми к старению. Причём тренировать мозг никогда не поздно! ПОЧЕСАТЬЯЗЫКАМИ Чесать язык совсем не зазорно, а даже напротив — полезно! Дело в том, что на языке тоже скапливаются бактерии и иногда их набирается критически много. А мы потом думаем: что это горло пощипывает или дёсны воспалились? Итак, чешем, то есть чистим язык. Врач-пародонтолог Екатерина Анохина рекомендует делать это мягкой щёткой — хоть новой, хоть уже хорошо послужившей. Отлично справляется с чисткой и обычная чайная ложка — нужно поставить её ребром к языку и провести сверху вниз, и так несколько раз. Лучше делать это регулярно: почистили зубы — не забудьте и про язык. А уж если во время простуды он покрылся налётом, стал «обложной», как говорят врачи, — такая процедура просто необходима!