Первый номер. 2019 г. (г. Липецк)

№33 ЛИПЕЦКАЛ ГОРОАСКАЛ ИНФОРМАЦИОННО'АНААИТИЧЕСКАЛ ЕАЗЕТА ПЕРВЫЙ НОМЕР КАЧЕСТВОЖИЗНИ ВМЕСТЕ СБРОНЗОВЫМ ЦВЕТОМКОЖИ СОЛНЕЧНОЕИЗЛУЧЕНИЕ ПОДЧАС ПРИНОСИТТЯЖЁЛЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ— РАЗЛИЧНЫЕВИДЫ ОНКОЛОГИ КОЖНЫХПОКРОВОВ. НЕПРОПУСТИТЬМЕЛАНОМУ в последним месяц лета горя­ чая пора отпусков ещё не за­ кончилась. Липчане покзшают путёвки на морские курорты, стремясь поближе к воде, под ласковые сол­ нечные лучи. Однако врачи-дерматологи предупреждают: злозлютребление загаром может фатально отразиться на здоровье. Вместе с бронзовым цветом кожи солнечное излучение подчас приносит тяжёлые забо­ левания —различные виды онкологии кож­ ных покровов. Меланома —самый коварный рак кожи, отличается особой злокачественностью. По данным медиков, заболеваемость мелано­ мой в России за последние ю лет выросла на 53 %, смертность от этой болезни —на i 8 %, и эти показатели продолжают згвеличивать- ся. Только представьте —каждые 50 минут в России один человек заболевает мелано­ мой, а каждые 2,5 часа — змирает от этой болезни! НЕ ПРОСТО РОДИНКА Самыми незащищёнными перед ме­ ланомой оказываются белокожие люди. Вначале новообразование довольно долго, 3-5 лет, мимикрирует под родинку, никак не влияет на самочзтствие, а потом «взры­ вается» метастазами, не оставляя человеку шансов. Единственная стратегия борьбы с мела­ номой —качественная профилактика и ран­ няя диагностика. Меланома может возникнуть на коже, реже на слизистых и оболочках глаза. 90 % всех меланом — это новообразования на коже. Их можно увидеть самим, но важ­ но зметь отличать меланому от обычной родинки, официально называемой невусом. — Если у вас или ваших близких поя­ вилось новообразование на коже или стала беспокоить родинка —расти, болеть, менять очертания —это повод как можно скорее об­ ратиться к доктору, — советует врач-дер- матолог, онколог, косметолог Липецко­ го областного кожно-венерологического диспансера СергейЯкушенко. ДОСТИЖЕНИЯ НАУКИ Современная медицина диагностирует новообразования на коже с помощью циф­ рового оборудования. Для определения природы опухоли или родинки дерматологи пользуются поляри­ зационным дерматоскопом с возможностью фотофиксации и компьютерного анализа новообразований кожи. — Дерматоскопия — самый эффектив­ ный на сегодня метод ранней диагности­ ки меланомы и других онкологических заболеваний кожи. Этот способ позволяет обнаружить меланому и другие виды он­ кологии кожных покровов на самой ранней стадии, пока опухоль ещё не успела распро­ страниться и дать метастазы. Для полного излечения достаточно просто удалить её в пределах непораженных тканей, — ком­ ментирует СергейЯкушенко. КТО в ГРУППЕ РИСКА? Врачи выделяют ряд определённых признаков, которые говорят об особой пред­ расположенности людей к заболеванию ме­ ланомой. Среди них: 1 . Люди первого и второго фототипов: те, у кого светлая, иногда молочно-бледная кожа. Под открытым солнцем они плохо загорают, чаще сгорают. У них могзгг быть светлые, рыжие или каштановые волосы, голубые или зелёные глаза. 2 . Люди с большим количеством роди­ нок по всему телу. Руки, ноги, верхняя часть тела и лицо покрыты несколькими десят­ ками различных родинок —невусов. Среди них может оказаться и зарождающаяся ме­ ланома. 3. Люди с фактором наследственной предрасположенности — те, у кого кто-то в семье болел меланомой. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ Самый верный путь снижения риска возникновения меланомы — сокращение времени пребывания под интенсивным сол­ нечным светом. Защита кожи от воздействия ультрафио­ летового излучения считается Л 5 ?чшим спо­ собом снижения риска развития меланомы. Существуют четыре основных способа, помогающих ограничить воздействие уль­ трафиолетового (УФ) изл}шения: • головной убор; • солнцезащитные очки для защиты глаз и чувствительной кожи около них; • одежда; • солнцезащитные кремы. Обычные кепки и бейсболки не закры­ вают уши и шею (зшастки кожного покрова, где часто развивается меланома). Соломен­ ные шляпы защищают хуже, чем головные уборы, пошитые из плотной ткани. Самым лучшим вариантом является шляпа с по­ лями около 5—8 см. Она защищает }шастки кожи на знпах, лбу, носу, веках и волосистую часть головы. Большие солнцезащитные очки, стёкла которых поглощают не менее 99 % УФ-лу- чей, обеспечивают наилучшзно защиту глаз и кожи вокруг них. Одежда даёт различный уровень за­ щищённости кожи. Рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или юбки явля­ ются лучшим вариантом. Лучше защищает кожу от солнечных лучей тёмная и плотная ткань. Нужно иметь в виду, что если через ткань виден солнечный свет, то через неё проходят и УФ-лучи. Сухая одежда, по срав­ нению с влажной, обеспечивает большзто степень защиты. В период сильной солнечной активно­ сти, то есть с 1 о:оо до 16 : 00 , для защиты кожи от солнца необходимо использовать специальные средства и бальзамы для губ. В этот период рекомендуется применять кремы с коэффициентом защиты от солнца (SPE) от 30 и выше. Длительное пребывание на солнце по­ вышает вероятность возникновения мела­ номы несмотря на профилактические меро­ приятия. Использование солнцезащитных средств не гарантирует полного исключе­ ния вредного влияния УФ-л)шей. Но их защитное действие снижает риск развития онкологии. Ещё один способ избежать вредного воздействия ультрафиолета — ограниче­ ние времени нахождения на солнце. Это очень важно в середине дня, между ю :оо и 16:00 часами, когда УФ-изл)шение наибо­ лее активно. Необходимо помнить, что сол­ нечный свет и УФ-лучи способны проходить через лёгкие облака, могут проникать через воду, отражаются от воды, песка, асфальта и снега. ТЕКСТ:ЕЛЕНАФРЛООВАФ. ОТОСАЙСТАР 1 ХШУ.С 0 М КСТАТИ ИСКУССТВЕННОЕ СОЛНЦЕ Пользоваться соляриями и лампами солнечного света большинство дерматологов и медицинских организаций не рекомендуют. УФ-излучение в соляриях совсем не безвредно, так как лампы испускают УФ-А и УФ-В-лучи и могут привести к развитию рака. §1 ЕТЯМ - ОСОБАЯ ЩИТА Так как дети, проводя много времени на солнце, легко обгорают, их нежная кожа требует особого внимания. С детьми постарше необходимо проводить регулярные беседы и рассказывать о вреде солнечного света. Покрывать кожу ребенка защитными средствами важно как можно тщательнее. Находиться на открытом солнце не следует детям младше 6 месяцев. Их кожу нужно защищать одеждой и головными уборами.