Первый номер. 2018 г. (г. Липецк)

№22 ЛИПЕШСАЯ ГОРОДСКАЯ ИНФОРМАПИОННОДНАЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ПЕРВЫЙ НОМЕР РПОЗДОРОВЫЙОБРАЗЖИЗНИ|22| п ФУТБОЛУ ПРОХДОЯТвРАМКАХСПАРТАКИАДЫ I СОРЕВНОВАНИЯПО p p i | т Г удовых коллективов ВСЕНАПОЛЕ 'Г- ' . v i ' ' Э нергетики, страховщики, водители и чи­ новники сменили свою привычную оде- ищу на спортивную и вышли на поле. На стадионе «Янтарь» прошли оорюшювания по мини-футболу в рамках программьс Спартакиады трудовьк коллективов. Этих любителей спорта от настоящих футболистов сразу и не отличишь. Перед началом состязаний они разминаются, стараются вьщол 1 шть несложньк упражнения. Команда Упркшления потребительского рьшка в соревнованиях участвует впервьк. Замначальни­ ка отдела административной практики и контроля Игорь Гаракишиев перед вьсходом i ia поле волнуется. —Выступаем мы, конечно, средне, но надеемся на лучшее, — добаяил Игорь Гаракишиев. До начала игр перед участниками вьсступил за­ меститель главы города Евгений Павлов. Он не толь­ ко пожелал спортсменам-любителям удачи, но и по­ делился планами мэрии по развитию спорта. — Сейчас администрацией города обсужда­ ются планы по строительству не менее пяти кры­ тых футбольных полей на территории образова­ тельных учреждений Липецка. Мы хотим, чтобы любители играть в футбол могли делать это не только весной и летом, но и зимой. Я надеюсь, что наши планы будут реализованы, — рассказал Ев­ гений Павлов. В соревнованиях по мини-футболу участво­ вали 22 команды. Играли по две, каждая в своей категории. —Упас для всей комапдьс обязательно закуплена форма. Мы каиедьЕЙ год выделяем средства па спорт. Прюводим заЕштия по волейболу, футболу. Нечасто получается, но хотя бы раз в неделю. А то приходят молодые ребята, у многих физическая подготовка слабая, ее нужно как-то улучшать обязательно, — от­ метил главный инженер по охране труда отде­ ления по Липецкой области Центрального банка России Олег Модин, По накалу страстей липецкие соревнования едва ли уступают настоящим футбольным матчам, У команды «Липецкпассажиртрапс» была на этом турнире, пожалуй, самая мощная группа под­ держки. —А я хожу и гигаютизирую противника, чтобы они нам ГОЛЬЕ Eie забивали, — шутит преЭстпави- тель про<^к»зной организации «Липецкпасса- жирпЕранс» Ольга Жркова, — а если серьезЕЕО, то, коЕЕечЕЮ, важно поддержать ребят. Свистков ЕЕет, еео «МОЛОДЦЫ», «вперед» обязательно кричим. Кажется, это помогает —мы в футболе обычно показываем не­ плохой результат. Первый футбольный матч завершился победой команды Управления культуры и туршма региона над командой представителей Цегггробанка —бп. Восьмого ГЕЮня состоится следующий —на поле сойдутся фавориты тургптра: сборные команды Управления культуры и «Горсвста». Всего же сорев­ нования по мини-футболу продлятся до l 6 ИЮНЯ. ТЕКСТ;ДНГО1ШПАНОВА.ФОТО:ДЕПДРТЙМШТФИЗКУЛЬТУРЫИ ШШ КОМАНДАДОВЕДЯ {(КЛУБИ дейных женщин » совместно с нашей газетой и ((КРИЗИСНЫМЦЕНРТОМпомощи ЖЕЩНИНАиМДЕТЯМ»ПРОВЕЛИПРАЗДНИК, ПОСВЯЩЕНЫЙднюДЕТСКОГОТЕЛЕФОНАДОВЕРИЯ в миЕхувшие вьЕходЕЕые в парке Победы весь дехЕЬ «звохшл» дет­ ский телефон доверия. Так отмечался праздххик, посвящехххЕый имехвЕЕО ему. Липчаххе, пришедшие в парк, стали участххиками разхюобразхЕьхх кох[курсов и мастер-классов, Мальхшам беегхлат- XIO делали аквагрим, ребята постарше вместе с мамами получгхли урок от стилиста. —Мьх вырезали фигурки из бумаги, подбирали ххарядьх, ракрашивали хтх, учхтлись таким образом создавать свой собствехЕхшхй стиль, —рассказала emu- лист, член «Клуба идейныхженщин» Наталья Гарро. Для самьЕХмаленьких организаторьх праздника устроили квест «В гостях у сказки». А для ребят постарше и xix родителей был проведен захватыва­ ющий танцевальный флэшмоб. Дегхутат и член «Клуба идейньхх женщин» Александра Гвоздешео учила танцевать макарену. На другой хглощадке парка перед зрителями выступали гитаристы, ансамбль укулелистов. Также в течение всего праздника проводился конкурс рисунков на асфальте. Во; его участнхгки получхши призы. А ребята, нарисовавшие наиболее интерес- нъхе картхягеи, были награждены подарками. Детский телефон доверия 8 - 800 - 2000 - 122 . По этоЕУхуномеру дети могут по- ЗБОншъ и получить помощь специалистов в любое врем я суток. ТЕКСТ:ЕЛЕНАСКРЕБО.ФОШПРЕДОСТАВЛЕНО ОКУ«КРИЗИСНЫЙЦЕНРТЛ0М01ЩЖЕНЩИНАМИДЕТЯМ»ИНАТАЛЬЕЙГАРРО m w w m 31 МАЯ — ВСЕМИРНЫМ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА Проблеме табакокуреххия сейчас уде­ ляется очень много вххимания iie только в России, ххо и во всем мире. Связаххо это с огромххьхм вредом, который оказывает употреблеххие табака на людей. Было дока- заххо, что табак является причихюй смерт- ххости от рака легкого в 90 % всех случаев, от брохххита и эмфиземы в 75 % и от болезххей сердца примерхю в 25 % всех случаев. ВЛхшецкой области, по данххьхм соцопро- сов, курят все мехшше и меххьше лходей, все большее количество ку­ рящих задумьхвахотся об отказе от курехшя. К сожалеххихо, бро­ сить курить ххе так уж и легко. Куреххие —это ххе «вредххая привычка». Это болезхш, тяже­ лейшая зависимость, сравхххтмая с герошховой. Наталья Пашкевич, заведующая отделением профилактики ГУЗйЛОНДл Имеххно поэтому излечиться самостоятельно мало кому удается. Одххако это возможно. Екхт ххесколько советов в помоххщбросахогцим: • оэставьте два списка —«за» и «против» отказа от курехххзд, проаххализируйте их, попы­ тайтесь похшть, чем ххуреххиетак прочно «дер­ жит» вас; • при самостоятельхюм отказе от курхехшя лучше это делать сразу, а ххе пытаться сокра­ щать количество выкурех[ххьххсхтгарет; • сложххо пережить первые 1-3 дхш. Будет плохое ххастроеххие, повышехшая раздражи- тельхюсть, утомляемость. Нужно помххить, что эти явлеххия —времехшы, стиеххуть зубы и пе­ режидать. Чтобы справиться с возхшкшей острой по- требх[остьхо захсурить, попробуйте: — посмотреть xia часьх в момехЕТ желахшя закурить, удержать себя хха ххесколько миххут, после чего посмотреть хха часы сххова и отме­ чать умеххьшеххие влечеххия с «каждой михху- той». Через 2-5 михх, волхха влечеххия затухает. — при появлеххии влечения ххачать дви­ гаться: походить по KOMIхате, выйти хха улицу, отжаться и Т.Д.; — скоххцеххтрироваться хха каком-либо за­ нятии: чтении, готовке и др.; —использовэть четки, кистевой эспандер; —сделать медленный глубокий вдох, за­ держать дыхание хха 5-6 сек, медлеххио выдох- ххуть. Повторить 5-6 раз. Сделайте что-то, после чего возобновлять х^епие будет «жалко», например посетите стоматолога и удалите зубной налет. Избегайте ситуахщй и предметов, напоми- нахохцих вам о курении. Тот, кто хочет избавиться от зависимости, ххо ххе может сделать это самостоятелыхо, мо­ жет обратиться в Центры здоровья хха базе поликлихххьк по месту жительства, создшхххьхх хха оехховапии приказа Управлеххия здравоох- раххепия Лхшецкой области от 25 . 08.2017 года N -’ 1085 «Об организации деятельности ка­ бинетов медьщиххской помощи при отказе от ((НЕТТИРАНАСТРАШНЕ ПРИВЧЫК,ИИПОКА че 1I0BEK НЕСОПРОТИВЛЯЕТСЯЕ^ ПОВЛЕИНЯ,МОННЕМОЖТЕ БЫТЬСВОБОЫДМ»Н. (К. БОВИ) курения в медихщххских оргшхизациях Лхшец­ кой области», а также в кабинет по лечению табачной зависимости ГУЗ «Липецкий област­ ной наркологический диспансер» по адресу ул. Крупской, 2 , тел. 43 - 00 - 98 . В настоящее врехухя существуют различ­ ные методики, лекарственные препараты, до- казаххххо помогающие отказаться от куренхья. Приходите, вам обязательххопомогут! [жд ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА