Первый номер. 2018 г. (г. Липецк)

12 3 1 PROCnOPT №46 ЛИПЕЦКАЯ ГОРОДСКАЯ ИНФОРМАЦИОННОДНАЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ТАНЦУЮТ ВСЕ, ИЛИпять ПРИЧИНЗАНЯТЬСЯТАНЦЕВАЛЬНЫМСПОРТОМ О дин из самых красивых, эмоци­ ональных и чувственных видов спорта —танцевальный. С 1997 года бальные танцы стали пол­ ноценной спортивной дисциплиной. Тренировки танцоров мало чем отлича­ ются от разминок гимнастов и фигуристов. Кроме эстетической красоты и музыкально­ сти, в бальных танцах важна четкость и от­ работанность движений, их синхронность. К тому же танцы требуют вьнюсливо- сти пловцов или бегутюв. На соревнованиях танцоры скидывают до 3-5 кг. За сутки, про­ ходя отборочные этапы, они по несколько раз выходят на паркет, чтобы дойти до за­ ветного финала. И, как в любом виде спорта, в танцах главное —железная дисциплина, настойчивость и вера в себя. можно проверить гибкость, хорошо ли тянет носок ребенок и может ли прохлопать ритм. Но это но гарантирует, что он станет хорошим танцором. Бывает, р>ебенок танцевально та­ лантлив, но этот вид спорта его не интересу­ ет или не хватает характера и настойчивости. Другой бьш зажат, не стгышал музь!ку, а че­ рез год занятий совершенно преображается. И тогда, благодаря упорству, середнячки до­ биваются тех высот, до которььх талантливые дети не доходят, потому что не хотят трудить­ ся. Втанцах, как и в любом виде спорта, глав­ ное —желание и упертость. Родители юных спортсменов и тренеры выделяют пять причин, согласно которым нужно заниматься бальными танцами, или танцевальным спортом, 1 Физическое здоровье, координация и осанка. Идеальная осанка —это основное условие хорошего танца. Танцы оказывают благо­ творное влияние на суставы, сердце и всю си­ стему кровообращения за счет интервальной нагрузки и равномерного воздействия на все группы мышц. Заштия танцами, как ника­ кие другие физические нагрузки, развивают координацию и «мышечную память», ухо­ дит детская неуклюжесть, приходит умение легко и грациозно владеть телом. Ф' % В Липецкой федерации танцевального спорта на сегодняшний день 13 клубов и бо­ лее 440 спортсменов. Один из самых круп­ ных и старейших —«Грация». Этот танце- валы 1 Ь[й ансамбль был создан в 1975 году. Сейчас здесь занимается около юо танцо­ ров. Прием в группы начинают с тр>ех лет. —Мы берем Бжх,— говорит главный тре­ нер клуба, заслуж енны й работник кулыпу- ры России Л илиан а Разумова. — В начале трудно увидеть, на что способен ребенок. Да, П Е Р В Ы Й Н О М Е Р —Дети, занимаясь танцами, становятся открытыми, свободными в общении и уве­ ренными в себе, — считает Лилиана Раз­ умова. — Навык публичных выступлений, а в соревнованиях они начинают участво­ вать сразу же, помогает им и в школе. 5 Доступность. После футбола танцевальный спорт — один из самых массовых. Обычно в спорте есть строгие ограничения по возрасту, ког­ да уже поздно начинать. В бальных танцах можно начинать с любого возраста: и с 3 лет, и с 13 , и достичь высоких результатов. Ауме­ ние танцевать всегда пригодится в жизни. ТЕКСТН:АТАЛЬЯГОРЯЙНОВА.ФОТО:АН!!АЧЕШСОВА ИПРЕДОСГШЕНОТСК«ГРАЦИЯ» ИНТЕРВЬЮСЧЕМПИОНОМ 2 Художественное и эстетическое развитие. —Мы даем всестороннее развитие, — гово­ рит Л илиан а Разумова, — Изучаем различ­ ные напраБления, в том числе совремеш 1 ые. Дети учатся не только слышать, но и по­ нимать музыку. Сюда добавляется эстетика движения, хорошая хореография и краси­ вые костюмы —все это способствует воспи­ танию хорошего вкуса. 3 Воспитание. Таицевальньш спорт —это спорт упориььх, настойчивых и целеустремлен! :ььх. Чтобь! лег­ ко скользить по паркету, танцор должен одно и то же движение повторить несколько раз, довести его до автоматизма. К тому же танце­ вальный спорт —это спорт двоих. Паркет не терпит ссор, танец вьщаст плохие взаимоот­ ношения. Дети учатся находить общий язык, работать в паре и в коллективе, договари­ ваться, общаться с противополож 1 Ым полом уважительно и без стеаюиия. 4 Артистичность и уверенность в себе. Для занятий танцами нужен не только танцевальный талант, но и уме!ше подать себя, артистичность, ведь каждьй танец —это маленький спектакль, а каждый танцор —ак­ тер, который должен создавать свой запоми­ нающийся образ. Гордость «Грации»— кандидат в мастера спорта, дважды чемпион Липецкой области Александр Емельянов. Сейчас он учится в Институте физической культуры и спорта Л ГПУ им. Семенова- Тян-Шанского и тренирует детей. — Александр, когда начал заниматься бальными танцами? — С пяти лет. В «Грацию» меня привела мама. Ей нравился этот клуб, и она меня видела только в танцах. Признаюсь честно, в школе хотел бросить, потому что мои одноклассники занимались футболом, баскетболом, боксом. Но когда начались первые победы — появилось желание танцевать. — Что самое сложное в танцевальном спорте? — Думать. Танцы это сложная работа. Кроме того, нужно найти еще общий язык с партнершей, пританцеваться друг к другу. Да, партнерша — это украшение пары, она помогает партнеру. Но главный в танцах — мужчина, от партнера многое зависит. — Танцорам-спортсменам нужно придерживаться какой-то специальной диеты? — Я не придерживаюсь диеты. Могу и поздно ночью перекусить. Когда каждый день тренируешься, много теряешь, поэтому организму требуется много ресурсов. — Сколько нужно тренироваться, чтобы стать чемпионом? — Очень много, — смеется. — Очень. Главное, чтобы было желание, а победы придут. — Каким видишь свое будущее? — Хочу стать хорошим тренером, в котором нуждаются, И еще хочу стать судьей.