Первый номер. 2017 г. (г. Липецк)

23 PROCnOPTh №11 ЛИПЕЦКАЯ ГОРОДСКАЯ ИНФОРМАПИОННОДНААИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ПЕРВЫЙ НОМЕР КИКБОКСИНГ- БАТАЛЬОН Iдея собрать настоящую девчачью команду но кикбоксингу пришла в голову Светлане Заце­ пиной спонтанно. Вмесге со своими подругами I она |эеши;га подбить на это дело т|эенера Ан­ дрея Л авретъева . ВЛИПЕЦКЕВОТУЖЕДВАГОДАI СУЩЕСТВУЕТЕДИНСТВЕННАЯВГОРОДЕ| ЖЕНСКАЯКОМАНДАПОКИКБОКСИНГУ I «это—я?» —я п|эедло>кила Андрею организовать команду по кик­ боксингу, в кото|юй будут только девушки, — рассказала Светлана Зацепина, — вначале он отказал нам. Но мы ведь жешцииы! Уговорили r| 3 eHepa и пришли всей нашей дружной командой и з пяти человек на первое зан яти е в спортивный клуб. Тренер наш —крепкий орешек! Ре­ ш ил нас испугать фи зическими нагрузками , после пер ­ вой тренировки еле выползли и з зала . Видимо, думал, что мы не выдержим и больше не придем . Но не тут-то было. Стиснув зубы и собрав волю в кулак, вся женская команда появилась вновь. —Мы же о кикбсжсинге ничего не знали, только в кино видели и на карт инках, — рассказала Светлана, — а тут т|эене|э нас начал гонять. За час занятий qjaay несколько блоков упражнений: кардио, силовые, растяжка и другие. Вначале было очень тяжело. Но гкхггепенно стянулись, сей­ час не п|Х)пускаем ни одного заншпя . В единственной женской команде —дамы ( уг 14 до 45 лег: домохозяйки, бухгалтер, пртдприниматель, пхгслужа- щая. Тренер называег их «женский батальон», но поблаж­ ки не дает. Н|эавда, в спаринг-парт неры выбираег кикбок­ серов помоложе. — Когда первый раз стали в спаринг, а партнеру мо­ ему было всего 17 лет, по возрасту в сыновья годился. ОДНА СЕМЬЯ Мало кто знает, что Светлана Зацепина — участница' . . 4 боевых действий. Год она прослужила в армии, в Чечне ^ было сграшновато, — рассказала Светлана, — но сло­ во тренера — закон для всех нас. Я долго не могла не|эе- шагнугь через барьер и ударить человека, даже в перчат­ ках. А сейчас — легко, срабатывает защитный рефлекс, как у всех животньк , — выжить и не дать себя в обиду. Когда все згжанчиваего!, осознаешь, что э^го была совсем не ты, реальный мир nejyecraer сущесгвовать. И, njxxTMa- зривая фото и видео т|зенировок, задаешь себе воп|хх:: «Эго — я?!» Эго |эеально два р азн ьк человека, два раз­ ных ощущения! Очень сложно было нривыкнугь к ним. А генерь даже кайфую, когда чувсгвую э^гот нертход — из девочки в бойца! Эго бешеная энергогика. Если бы я в дегсгве знала п |Х ) кикбоксинг, обязательно пошла бы заниматьаь Я же наравне с мальчишками и но дертвьям лазила, и по крышам гаражей бегала. Родители мою энер­ гию направили в ми|лкх; русло, отдали в музыкальную школу, ипэала на фортешзано и занималась танцами. По словам Свегланы, зашггия в спо |л ивиом клубе при- вивакуг вьикхэшвостъ, дисцигшину, ха|зактер становито! более спокойным, что очень важно в обычной жизни и по­ могает в работе. Светлана —номонщик спике|эа гортовета Игоря Тинькова, ей часто нриходито! общагьет с избираче- лями но |зазличным воп|хх:ам. —Тртнировки даю т уве|х;нн<хггь в себе, в своих силах, это возможность снять стресс за день, сб|Х)сить всю нега­ тивную энергию, — рассказала Светлана, —д а и на фи ­ гуру влияю т наилучшим образом, что для нас, женщин, немаловажно. Появляется сухосгь тела, крепость, реак­ ция стала более бысг|Х)й. Гак что в обиду себя не дам! Хотя в клубе нас не учат драться, нас учат защищ ать себя. А самое главшю, я могу есгь все, что хочется, но при этом не поправляться. Все ка/ю|эии сг орают, как в печке. А во­ обще мы в клубе довольно часто балуемся различными сладостями. Все праздггики отмечаем вместе. По аю в ам Светланы, женская команда еще взяла на себя функцию вскпитателей. На п|эаздники девчонки и сами пекут торты с ни|хл'ами, и мальчишек заставляют. — Как в школе почти, — смеется Светлана, — На 8 Марта мальчики нам ни|Х)жки пекли, ш-пдцу. В общем. мы —одна семья! Смешгго признатьог, но нас до сих нор всех всюнитывают, держат в ежовых рукавицах. Дисципли­ на —на первом месте! Никакюс разгово|Х)в, опозданий, ка­ призов, никагчих «я не могу» или «я устала». Как в армии, встдл в строй —выполняй. И несмот|эя на все ciixMxxrrn, женская команда три |эаза в неделю спешит на т|х;нировки, чтобы набраться сил, за­ пастись энерг'ией и стать еще кртсивее! Ведь для женщин это очень ваяшо. ТЕКСТ: ЕЛЕНА СКРЕБО. ФОТО ИЗ АРХИВА ГЕРОИНИ СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ большой выбор ВЫЕЗДНАДОМ •аналоговые •отечественные •цифровые • помощь • импортные при индивидуальной пр. Победы. 71 (ост. Автопарк, вход со двора) ул. У Громовой, 6 (за ТЦ ПОБЕДА) 8 ( 4742 ) 71 - 02 - 08 , 8 - 904 - 694 - 68-94 вслокАЗАниях ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У А ециалиста