Первый номер. 2016 г. (г. Липецк)

№3 ЛИПЕЦКАЯ ГОРОДСКАЯ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА п е р в ы й н о м ер РВОЗДОГОВЬЕМВ ЗА МИНУВШУЮ НЕДЕЛЮ ВИРУС ((СВИНОГО ГРИППА» ПОДХВАТИЛИ 32 ЧЕЛОВЕК ОСТОРОЖНО, СВИНОИ ГРИПП! в Липецке ввели масочный ре­ жим из-за сложной сгатации по гриппу и ОРВИ. Только за две недели в нашем го|эоде уже (х|)и- цисшьно подтверждены 32 случая гриппа, вызванных вирусом A(HiNi)2oog. Его чаще назывсвот свиным гриппом. ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ Впрочем, липецкие медики хорошо зна­ ют, как бо|Х)ться с этой сцэашной болезнью, и встречакуг ее во всеоружии. - Прививка цршив свиного гриппа включена в состгш прютивогриппозной вакцины, которую делали /шпчанам в нро- ишом году, - рассказала главный эпиде­ миолог области Людмила Кириллова. - От гриппа было привито более 375 тысяч человек. Свиной ipniui уже был в нашем регионе в 2009-2010 годах, тогда им пе|эебо- лели более 150 тысяч липчан. К сожгшению, не обошлось без легальных исходов, так как многие занимались самолечением, не об­ ратились вовремя за квалифицированной медицинской помощью. Хочу добавить, что в группе риска находятся, в первую оче|эедь, люди с избыточным весом, бе|эеменные, по­ жилые, ;шца с х|Х)ническими заболевания­ ми сердечно-сосудистой, бронхо-легочной, эндсжриниой систем. Чтобы избежать эпидемии, врачи |эеко- мендуют при первых признаках заболева­ ния обращаться за медпомощью. Ни в коем случае не заниматься самолечением. - Для скорейшего выздоровления не­ обходимо выпощцггь все назначения врача и принимать препараты, особенно а 1 тгиви- рушые, ст|Х 1 го по схеме, - пояашла глав­ ный эпидемиолог области Людмила Ки­ риллова. - Лечение необходимо начинать уже с первых часов болезни и нройги пол­ ный курс приема п|эепаратов, даже если ка­ жется, ч"го уже здоровы. Как можно больше следует пить витамииизщюванных жид- ксхггей: настои, оттзары, морсы на ютокве, бруа 1 ике, малине, черной смородине и др. Самые распространенные симптомы гриппа A(H1N1)2009: • высокая температура тела, • кашель, • насморк, • боль в горле, • головная боль, • учащенное дыхание, • боли в мышцах, • конъюнктивит. В некоторых случаях наблюдались сим­ птомы желудочно-кишечных |тасст]Х)йств, которые не ха|тактерны для сезонного гриппа: тошнота, рвота, диарея. При пер­ вых признаках следует остаттюя дома и вызвать врача. Но возможжхгги, в тече­ ние 7 дней от начала заболевания соблю­ дать П(хггел 1 шый режим и меры личной повседневной гигиены (в т.ч. пользовать­ ся одноразовыми носовыми платками). KoHTaicn.i больного ОРВИ/гриппом с дру­ гими людьми (особенно с делами первых лет жизни, пожилыми, бе|х;менными, лицами с х|Х)ническими заболеваниями) должны быть максимал 1 шо ог|заничены. ТЕКСТ:ЕЛЕНАСКРЕБО. ФОТО:СЕРГЕЙПАРШИН В ЛИПЕЦКЕ В СЛУЖБЕ ((СКОРОЙ ПОМОЩИ» РАБОТАЕТ КРУГЛОСУТОЧНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ 22-94-15, ПО КОТОРОЙ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАТИВНУЮ ВРАЧЕБНУЮ ПОМОЩЬ. КАК ОЖИДАЕТСЯ ЗТО СНИЗИТ ЧИСЛО НЕОТЛОЖНЫХ ВЫЗОВОВ НА ДОМ ПАМЯТКА ^ КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА ^1N 1)2009? Вирус гриппа A(H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания различной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжеаь заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (аамой, диабетом, сердечно-сосудиаыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. ПРАВИЛО 1. ПОСТОЯННО СЛЕДИТЕ ЗА ЧИСТОТОЙ Часто мойте руки с мылом. Чиаите и дезинфицируйте поверхноаи, используя бытовые моющие средава. Гигиена рук - это важная мера профилактики распроаранения гриппа. Если нет возможноаи помыть руки с мылом, пользуйтесь содержащими спирт или дезинфицирующими салфетками. Чиака и регулярная дезинфекция поверхноаей (столов, дверных ручек, стульев и др.) уничтожает вирус. ПРАВИЛО 2. со б лю д а й т е РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Избегайте близкого контакта с больными людьми, а также поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Не трогайте руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общеавенных меаах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расаояние не менее одного метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемоаь организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными вещеавами, физическую активноаь. Регулярные прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья.