Первый номер. 2016 г. (г. Липецк)

№7 ЛИПЕЦКАЯ ГОРОДСКАЯ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА п ервы й ном ер РВООБЩЕСТВО 20 КАЖДЫЙЧЕЛОВЕКМОЖЕТ ОКАЗАТЬЭМЦОИОНАЛЬНУЮ ПОДДЕРЖКУ. НЕНАДОИГРАТЬ ВОВРАЧЕЙИПСИХОЛОГОВ, НАДО ВЫПОЛНЯТЬТУРОЛЬ, КОТОАЯР ДАНАСЕМЬЕЙ ОТДЕПРЕССИИСПАСЕТСЕМЬЯ В чем причина негативного наст|Х)я наших со­ граждан, есть ли способы преодолеть это со­ стояние и как создать для близких психоло­ гическую «подушку безопасности» - на эти и другие вон|Х)сы кор|эеснонденту «Первого номера» ответила психоаналитик, специалист' Европейской кон­ федерации психоаналитической психотерапии Любовь Заева. - Депрессия - тяжелое состояние для каждого человека. Специалисты «Левада-центра» в ходе социологического исследования фиксируют патологические процессы, которые происходят в обществе в целом, и отмечают, что в России настоящая эпидемия депрессии. Как вы думаете, с чем это связано? Повлиял ли на психологическое состояние общества экономический кризис? - Есть общемировая тенденция - ми|э становится более деп|эессивным. Россия не исключение. Экономи­ ческий к|эизис, безусловно, отразился. Недавно видела новые исследования. Наши, |Х)ссийские ученые счита­ ют, что где-то каждые пятьдесят лет количест во депрес­ сивных пациентов, депрессий у отдельно взятых людей будет увеличиваться примерно на 50 %. Сейчас специа­ листы уже занимаются тем, что продумывают пр(к|)и- лактические меры. - Если отмечается общемировое депрессивное состояние, то, может, надо разрабатывать государственные программы в масштабах страны? Как можно изменить настроение населения? Может быть, информационный фон сменить? - Инфо|эмация - это сырье, из которого можно делать все, что угодно. Куда это сырье попадает и ч то будет на выходе, чаще всего зависит от заказчика. Заказчиками, например, на центральных каналах являются достаточ­ но сильные люди. И в этом смысле полезнее смотрсть местные каналы. Здесь сохраняется некая атмосфера уважения к отдельно взятому человеку и традиция позитивных тем. На центральных каналах этого очень мало. У специалистов даже есть термин - «вторичная травматизация». То есть если люди посмотрели ново­ сти, где описывались убийства, даже мельком услыща- ли подробност и, то их нервная система, их психика ис­ пытывает такое же напряжение, как если бы они были в определенном круге свидетелей. Это лищнее напря­ жение будет вызывать некое эмоциональное торможе­ ние, с чего и начинается любая депрессия. Радует то, что гскударство заинтересовалось этими тенденциями. Что же касаегся информационного фона, то его поменять будет очень трудно. - Сейчас признается, что - разрушена модель семьи, мы уже прожили в этом определенный период. Мы имеем результат - депрессивное и достаточно озлобленное состояние. Хорошо, если человек это понимает и что-то пытается делать. Но ведь большая часть населения не осознает? В чем причина внутреннего гнева по отношению к окружающему миру и какой может быть выход из сложившейся ситуации? В т о м , ЧТОБЫ КТО'ТО БЫЛ РЯДОМ, НУЖДАЕТСЯ КАЖДБ1Й ЧЕЛОВЕК - в условиях нащих семей очень часто можно наб; 1 Ю- дать девальвацию каких-то (юновных понятий. Напри­ мер, до сих пор в своей работе я наблюдаю последствия некого материнского предательства в 90 -е годы. Когда матери говорили своим сыновьям: «Ты плохой. Вот если бы зарабатывал больще, как твой сосед, тебя бы больще любили». И был, действительно, слом у огром­ ного количества народа. А жить не по своей структу­ ре - значит разрущать себя. Многие не понимают, что с ними п|зоисходит. И количество трудоголиков, кото­ рое сейчас множится в геомегрической п|Х)грессии, - это определенное бегство. Это люди, которые убегают из |эеального мира в некую профессиональную реаль- нскть. Мне бы хотелось напомнить о ценности чувства, эмоций, в частшхгти детских эмоций. Как только роди­ тель начинает максимально фикси|Х)ваться на резуль­ татах, появляется система премирования и наказания. Это профессиональная система, но не система отноще- ний «мать и дитя». Дети расгут умными, но без поня­ тия безопасности, тыла. Есть семьи, которые сохраняют традиции и очень бережно относятся к себе, а это осно­ вополагающее. Наша задача - противостоять давлению социума и сохранять себя любой ценой. - Можно дать какие-то общие краткие советы, как выстроить «подушку безопасности» для ребенка внутри семьи? - Ребенок доллсен знать, чго он будет любим и что его любят при любых условиях. Это та самая безуслов­ ная любовь, которая поможет ему в дальнейщем питать­ ся этими эмоциями. Память о них (хгтается навсегда. Он может иногда плохо учиться. Но я не вижу никакой свя­ зи мелсцу счастьем взрсхшого человека и его успехами в щколе. К(Л 1 ечно, ребенку нулшо учгаъся п|эеодолевать т|эудносги, знать, что таксх; дистщплина. Но семья долл<- на дать ему понять, ч'го он ценен, дать опреде- ] ленную свободу и смелость, ч'гобы он научился быть собой. Тогда он найдет п|хх1хх:сию, кого|эая позволит ему и за|забатывать на жизнь, и чув- свовать себя свободным. - Если в семье замечают, что один из членов подавлен. Как понять: это просто плохое настроение или начало депрессии? Как помочь ему выйти из этого состояния? - Определять тяжесть ссхгтояния дол- л<еп специалист. Есть деп|эессии, с которыми я как психоаналитик не работаю, а отправляю к тгсихиатрам, с которыми сотрудничаю, потому что нул<на фар­ макологическая тератшя. Но каждый человек мол<ет оказать эмоциональную поддержку. Не надо играть во врачей и Т 1 СИХОЛОГОВ, надо выполнять ту роль, кото|эая дана семьей. Мама должна обнимать своего ребенка. Она чувствует, когда надо подойти, а когда тхрсюто нужно быть рядом. В том, чтобы кто-то был рядом, нулсдается калсдый человек. - Если говорить не о семье, а об обществе в целом, ваш прогноз - сможем ли мы каким-то неэкономическим инструментом повысить градус положительного настроения? - Безусловно, смолсем. Русский народ тем и о тличает­ ся, что он часто идет вне каких-то п|зогнозов и придума­ ет соверщенно новые к|х?ативиые пути. В этом смысле я убелтдена, что что-то будет происходить, чего не ол<и- дает ни один специалист, пи один исследователь. ТЕКСТ: МАРИАНКОСТЮК.ФОТО:KIDSMENTOR.ORG т